造福姨妈怎么做好吃，造福姨妈家常做法

造福姨妈，温补气血又好喝，女生必备药膳汤：当归五红鸡蛋

03-22 湖南老家的小吃食，推车载着一直温吞炖的大砂锅沿街叫买，既能食补味道又赞，非常受欢迎。遥忆高中，下了课间操，大家一窝蜂跑到学校把角，隔着围墙缝买当归蛋，包括很多男生……可见是真爱吃，宁愿扛着舆论的压力呢…好像在别处没见...

催姨妈汤…

09-09 大姨妈来之前，老是会很难受2_3天，流一点点血和褐色的分泌物。来的第一天总会肚子痛π_π。平时一直喝生姜红糖水，每次都是一大面碗。喝了会缓解疼痛，但是一直没有治好姨妈来的不顺畅。看了别人写的方子，决定自己试试用料生...

催姨妈汤，两个月没来姨妈了

08-14 两个月没来姨妈喝这个来了用料姜4片枣3颗红糖1块枸杞10粒桂圆8颗花生适量催姨妈汤，两个月没来姨妈了的做法1～准备食材2～放水3～大火煮开放红糖4～开喝，趁热！！！！...

姨妈很凶

06-17 用料黑糖克大枣汁颗枸杞粒阿胶克土蜂蜜怀姜汁姨妈很凶的做法准备好食材把宁夏枸杞新疆红枣博爱县怀姜等食材洗干净备用所有食材放进容器熬至浓稠即可不用加水，放冰箱冷你要计算的是你的青春还剩几年！万物皆上涨，唯有气血...

牛奶醪糟燕麦粥【姨妈幸福粥】

05-28 生理期间，早餐给自己做一份快手温暖的燕麦粥，一天的幸福就已经开始了😁用料鸡蛋1个牛奶/水+奶粉250ml燕麦30克醪糟50g红枣3颗枸杞1小把蜂蜜/白糖/红糖适量黑芝麻适量肉桂粉适量牛奶醪糟燕麦粥【姨妈幸福粥】的做法水、...

姨妈拌饭

12-07 没错就是黑暗料理！深夜食堂不是有黄油拌饭吗！我今天拿红烧肉的冻油拌饭好香！看起来...好像大！姨！妈！用料热米饭做好的红烧肉姨妈拌饭的做法红烧肉炖好之后，冬天一天时间汤汁和油就凝固啦~挖几勺冻油放在热的米饭上就好啦~看...

姨妈茶

05-18 用料红糖适量热开水适量柠檬一片姨妈茶的做法1在杯里倒入热开水2放入红糖3搅拌均匀，调成红糖水。4放入一片柠檬，搅一搅。小贴士小心热开水。...

姨妈汤催姨妈神器专治傲娇大姨妈

07-18 美丽的群主@米-洁给的姨妈汤方子，挺有效的～用料当归10g川芎10g红枣7-8颗鸡蛋1个姨妈汤催姨妈神器专治傲娇大姨妈的做法鸡蛋下锅煮熟，剥壳与当归红枣川芎一碗半冷水一起入砂锅置火上大火烧开转小火45分钟左右，吃蛋喝汤。点...

大姨妈

02-02 用料红糖克红花大姨妈的做法开水冲泡，闷十分钟。无...

催姨妈汤

02-07 用料红糖根据自己百香果半个500毫升水一天喝个1升差不多了，我怕泡了会冷掉，就半个半个的泡，如果你可以一口气喝1升水泡一个也行，嘿嘿催姨妈汤的做法半个，红糖随便什么红糖。成品小贴士很简单的，其实都不想传图，哈哈。如果感...

姨妈粥

03-17 来姨妈时，早餐一般喝粥补气血。小米是因为自己胃不太好加上的用料，大家可以酌情选择。用料红糖依据自己喜好添加红枣8颗红豆两把花生两把腰豆一把糯米一把小米一把姨妈粥的做法将配料洗净，倒入紫砂锅中，小火煮上一晚。早...

姨妈汤

05-24 因为忌糖。所以没放黑糖。不过效果棒棒哒，加油加油用料红枣3颗鸡蛋1个银耳少半朵姜适量片姨妈汤的做法银耳泡发红枣洗干净银耳红糖熬汤粘稠放母鸡蛋一只小贴士可以放枸杞桂圆，重要在银耳和姜...

养姨妈茶

11-20 大姨妈太娇贵一来就得好好供养着泡个茶小心伺候暖心暖胃又好喝😊用料红糖一勺姜四片切丝红枣4颗切片苹果小半个切片养姨妈茶的做法没有步骤图，记录一下其实也是方便自己。所有材料放小锅加水煮熟，倒入茶壶，点上小蜡烛保...

姨妈救星

04-22 很喜欢喝，能缓解不舒服。用料红枣颗桂圆枸杞姨妈救星的做法材料洗干净，红枣去核。加入四百毫升的水和红糖。煮10分钟左右就好了。小贴士姜片以前也喜欢放，后来就少吃了。...

红糖姜柠檬。姨妈量少，在姨妈前喝三天保证大姨妈顺顺利利

06-23 本人月经量少，每次都是三天就没了，在月经前先喝3天七物汤，再喝三天红糖姜柠檬，吃点固元膏。连续用药包泡脚，月经期注意保暖，千万不要洗头，千万不要洗头，千万不要洗头，保证你大姨妈顺顺利利。用料红糖3块红枣5-6颗枸杞7-8粒水适...

大姨妈福利粥

11-14 用料玉米渣抓一小把红豆手啊抓两把银耳掰一小块燕麦抓一小把大姨妈福利粥的做法快手又简单～开水泡软红豆和银耳十分钟银耳取出切碎碎红豆和银耳碎加水煮开翻滚啊翻滚红豆明显煮软洗好玉米渣和燕麦倒入加水翻滚啊翻滚煮...

姨妈烫

05-09 今天姨妈疼的厉害，一直看抖音有人做，心血来潮，自己试试，很简单用料花生10红糖1块枸杞5大枣5颗姜片2干红豆随机姨妈烫的做法全部放进壶里，一起煮就可以小贴士所有东西用量都是随机，看自己心情...

姨妈痛

08-09 用料银耳冰糖玫瑰花红枣枸杞姨妈痛的做法炖40分钟左右。银耳出胶...

姨妈红

01-25 两人份，大姨夫不眼馋活血补气，防血糖波动，稳定情绪。量大的姐妹不适合用用料桂圆6颗红糖12克小红枣6颗水4碗鸡蛋2个当归10片莲子12颗姨妈红的做法煮鸡蛋备好药材冲洗掉泥沙所有材料进锅，最小火，煮到液体剩下放入量的1/2出...

姨妈福音红糖姜水

08-29 每次姨妈那几天，有的女生总会肚子疼，这真是难过的几天，不过，来杯红糖姜水，感觉暖暖的，缓解疼痛用料红糖1块姜3片水700克红枣2颗姨妈福音红糖姜水的做法准备一块红糖，我用的是买的红枣黑糖，感觉还不错生姜切片，也可以切条这样生...

姨妈煎蛋

04-22 每个月女生都有怕冷的那几天，分享给所有女生。用料鸡蛋2个姜（切丝）5片女儿红（料酒）适量茶油适量姨妈煎蛋的做法鸡蛋2个提早把青红酒倒入碗中备用，量取决于自己的酒量哈下茶油油高温后下一个蛋，熟了再下一个蛋个人推荐煎荷包...

催姨妈茶

05-15 用料红糖适量姜五片切丝红枣六颗桂圆干八颗玫瑰十朵枸杞十五颗山楂十颗切片柠檬半颗催姨妈茶的做法加适量水，沸腾前加柠檬片，煮开五分钟左右即可酸酸甜甜一点点微辣，开喝...

姨妈造访前的大补神汤 --------桃胶桂圆芡实汤

09-11 桃胶味甘苦，性平，无毒，入大肠、膀胱经，具有和血益气、养颜、抗衰老的功效。芡实俗称鸡头米，味甘、涩，性平，归脾、肾经，具有益肾固精，补脾止泻，除湿止带之功效。桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，可治疗心悸失眠。在此我用的是刚从树上...

姨妈甜汤

01-28 小红书上看到的，每次做每次忘，写下来自己看哈哈用料红糖1勺枸杞10粒红枣3-4颗桂圆干5颗生姜1-2片鸡蛋1个酒酿2-3勺陈皮（可选）1片姨妈甜汤的做法红枣（去核）枸杞生姜桂圆红糖陈皮一起下锅，加水适量，煮10-15分钟卧个鸡蛋加几勺酒...

姨妈期的福利

02-02 酒酿蛋花圆子汤-----给痛苦的姨妈期多点福利，用足足的仪式感迎接她的到来！半夜姨妈的到来，肚子疼醒，要是在以往我就楚楚可怜地嗷嗷叫，哀怨这痛苦……现在，换个思维：接纳她！好吧！疼痛的内在小孩，抱抱你，不怕，我和你在一起，给你揉一...