全麦面团子皮怎么做好吃，全麦面团子皮家常做法

09-05 自用记录用料高筋面粉100克全麦粉150克水150克酵母3克全麦面团子皮的做法米面包口感...

04-01 只为记录，以便日后查看用料莜麦面75克燕麦麸皮25克开水80克莜麦燕麦麸皮面团比例的做法开水烫面，揉成团，切丁蒸熟煮、炒、焖、汤，都可以...

04-30 用料全麦面粉120g水68g盐2g油少许万能面团~面条、包子皮、饺子皮、春卷皮的做法【万能面团】1.所有材料混合，揉成团，多揉搓2.手上抹少许油，再揉一揉面团，静置15分钟以上【面条】将面团放入电动面条机中，压出面条。【包子皮...

荞麦面团子

02-15 是妈妈教会了我这手艺，想念妈妈了👩😭用料荞麦面500克面粉。250克油适量盐适量开水适量青菜适量肉适量生姜胡椒粉葱适量荞麦面团子的做法锅里放油将肉炒香关火将青菜跟肉混合在一起，放调味，将馅料捏成团子荞麦面和普通面...

04-24 作为健身的碳水爱好者时常研究全麦面粉的各种做法做过全麦包子以后就想着饺子会更好吃吗果不其然口感更湿润皮薄也更香比超市速冻饺子强多了素馅也丝毫不差避开了碳水和肉同时摄入接下来准备入手擀面皮机器长期做啦哈...

12-24 河套全麦粉吸水力差，用烫面来改善这个缺点，可以做出柔软的面包。可以用来做吐司、基础面包胚等等。以下为一个450g全麦吐司的量用料烫面：河套全麦粉50克水80克主面团：河套全麦粉200克鸡蛋1个约50克水45克黄油13克白砂糖16...

04-02 面团材料构成不同，风味都有所不同。将自己做过各种成功的面团记录下来，方便以后做面包时快速选择使用。用料汤种75克（汤种由全麦粉20克加开水100克做成，取75克）高筋面粉300克牛奶120克蛋液30克糖20克盐4克黄油25克酵母3.5...

全麦菜团子

04-01 做的蔬菜的~喜欢放虾皮的也可以放点，会更鲜~减脂的话就少放盐，正常吃就正常放就行~贼简单，团几下就完事了~喜欢别的青菜也可以放进去~这个看心情随便发挥~用料全麦面粉少许菠菜1大把鸡蛋4个（看心情放）胡萝卜1根盐一丢丢（不...

全麦饺子皮

08-16 用料温水300克左右全麦面粉500克盐2克全麦饺子皮的做法揉成光滑面团，盖上保鲜膜放置30分钟左右即可分成大小均匀，擀成圆形皮怎么包好看就怎么包😄我包的是牛肉馅的，全麦面包出来的饺子，饱腹感十足，适合减肥🤭小贴士我用的...

饺子皮面团

03-24 非常简单的面皮做法～用料饺子皮张饺子皮面团的做法面粉倒入面盆，慢慢地加水，加水的同时拿筷子搅拌面粉，当面粉全部成图中棉絮状时就可以了。然后开始揉面团，并把面盆壁上的面粉也搓下来。把面团揉到一起，用湿抹布盖着面盆，保...

05-02 还有第二个版本全素千层面！也超级无敌爆炸好吃！用料全麦饺子皮自制任意张屯河番茄酱适量勺番茄1个鸡胸肉1块洋葱半个橄榄油一丢丢不粘锅可以不放西式调料盐，黑胡椒…锡纸1张马苏里拉奶酪随便什么奶酪都可以其实（下次我试...

全麦皮饺子

11-08 因为最近在减肥（我本身是属于比较难减的那种梨形身材），中午在单位宿舍和小伙伴自己简单的做一些低热量的简餐。觉得记录下来这些时光和美食也是很有意义的事情。所以，决定和大家分享😊用料全麦面粉一小碗温水适量韭菜小捆...

04-16 本来是在做潮汕冬节鸽（潮汕饺子），中筋粉皮不够，加上最近在减肥就再和了点全麦粉皮做菜团子，结果太好吃了！！用料盐适量蚝油1勺全麦粉适量包菜1/2个鱿鱼干3只（小）虾干适量（虾皮也可以）腊肉适量香菇丁6朵孜然粉适量全麦菜团子（太好吃...

08-03 用料菠菜1把胡萝卜1根鸡蛋2个虾仁适量香菇3朵木耳适量全麦粉适量减肥必备～全麦（玉米）面菜团子的做法菠菜焯水后攥干水分切成小段胡萝卜切小段，我是擦成丝香菇切碎，木耳泡发后切碎鸡蛋炒碎，虾仁切碎混合，加入十三香、耗油、香...

04-05 用料中粮全麦面粉500g干酵母5克泡打粉3克橄榄油15克清水500ml代糖10克懒人全麦软面面团（包子饼）的做法用烘焙铲子或者筷子搅拌无干粉后涂抹点食用油（或橄榄油等）盖上盖子或者厨房步松弛20分钟戴手套揉一下会劲道然后盖盖...

06-24 用料主面团王后硬红高筋粉450克新良全麦粉50克细砂糖50克盐8克干酵母6克冰水350克无盐黄油25克奶酥馅黄油32克糖粉22克鸡蛋25克奶粉44克其他辅材培根片4片脆皮肠切丁3根黄芥末籽酱适量百变全麦面团(一种面团，三款面包)...

10-13 记录一下全麦面团的比例用料全麦面粉1000g面筋粉80g水640克酵母8克100%全麦包子面团的做法揉成团发酵一个小时...

01-29 血糖高吃不了面粉，全麦饺子皮总是会偏硬没有嚼劲，经过多次尝试和配方改良，得到这个满意的饺子皮用料盐克3水(50到60度)克150全麦粉T80250克先锋高筋面粉60克包子皮的话可以把全麦粉增加到300克包子需加入酵母3克玉米油10...

饺子皮面团

04-05 用料面粉100克水53克饺子皮面团的做法抄拌面粉和水擀...

04-04 最近迷恋各种健康粗粮，味道不错跟大家分享下起初打算做小面包，这是失败后的作品，我也很😓。意外带来了惊喜。胖哥说这个很有嚼劲（意思就是不松软喽，呵呵~）因为二发没有发好，天气太冷，你们懂的，上海的冬天奏是酱婶滴~做出来的味...

11-30 一种面团两种全麦面包系列的二，用云朵全麦面面团接着来做这个全麦果香软欧。云朵全麦吐司:用料全麦果香软欧提子干50克克核桃50克蔓越莓50克奶酪馅kiri奶酪200克幼砂糖60-80克君度酒10克一种面团两种全麦面包之（二）全麦...

12-22 饺子和馅盒子都用这个皮尝试了一次30%全麦，加了面筋粉加了水，反复醒面，仍然硬！到！擀！不！动！❗所以就按照下面的配方不要改动❗饺子可做35-36个皮馅盒子40g/个面剂子，可以做8个【此方包饺子肉馅比例】450g肉（加虾仁等都算上500g...

03-21 今年SanJose的冬天特别的冷，想给家人做个烤包子，捧在手心里暖暖的，吃在嘴里香香的，一口下去，全是满足❤️用料面粉（中筋）2杯全麦面粉1杯羊腿肉350克洋葱2个鸡蛋2个黑胡椒2勺盐2茶勺糖1茶勺新疆烤包子（全麦面皮）的做法将面粉放入...

11-02 主要是记录啦～用料全麦面粉250克盐2克水120-140克淀粉适量全麦饺子皮&馄饨皮的做法和了鸡肉馅料～低脂包了一些超超超大大大的馄饨&抄手&云吞✌️压面太辛苦😢擀一些饺子🥟...

05-29 吃了好久全麦吐司，今天换个做法看看，会不会更好吃呢🤣🤣🤣用料全麦粉220克水155克鲜酵母7克盐5克糖5克黄油10克全麦棍子面包的做法除黄油之外的所有材料放进厨师机，低速成团后转中速搅打3分钟左右，加入室温软化的黄油，天热...