酸酸甜甜的鸡胸肉怎么做好吃，酸酸甜甜的鸡胸肉家常做法

04-19 五一五天的假期平白无故不见三天，美其名曰你们的假够多了，坐着说话的人难道腰真的不疼？我的世界不因你们的做作而灰暗，我的世界依然酸甜由我！用料鸡胸肉多块糖适量盐适量番茄酱适量白抽适量炸粉适量水适量番茄2个酸酸甜甜...

06-01 时间：约3-10分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料鸡胸肉200g洋葱0.5个胡萝卜0.5根荷兰豆6个鸡蛋0.5个淀粉3大勺盐一小撮植物油1大勺调料汁糖2大勺生抽2大勺鲜榨柠檬汁2大勺饮用水1大勺酸甜柠檬鸡胸的做法鸡胸肉切块，放进保鲜...

酸甜可口的香煎鸡胸肉

07-17 感觉番茄酱和鸡胸肉、蒜和鸡胸肉都是神仙搭配，所以干脆放在一起来个双倍快乐。作为福建人，很喜欢酸甜口的。孜然粉更是骗自己在吃烧烤的肥宅快乐粉啊。建议自己控制一下调料和腌制的时间，因为不同牌子的调料咸淡程度都不...

甜酸鸡肉

01-31 为了减肥准备白煮鸡胸肉实在吃不下去了…临时起意用家里的材料做了盘菜，意料之外还不错~用料鸡胸肉一人份的小块料酒2勺糖20克青苹果1个洋葱一片麦当劳甜酸酱2盒甜酸鸡肉的做法将鸡肉切成小块，用料酒和糖腌起来。我因为...

减脂期必备｜菠萝🍍鸡胸肉🐔酸酸甜甜轻轻松松甩肉

11-23 夏天怎么能少的了菠萝呢？🍍但是菠萝吃多了又扎嘴，真是又爱又恨让人欲罢不能呢！👄今天就教大家做一道又不扎嘴又能减脂的菜，是不是很全能？一起来学习吧😈用料菠萝半个鸡胸肉300g洋葱半个番茄酱3勺玉米淀粉3勺糖若干生抽1勺...

【酸酸甜甜】超嫩话梅鸡胸肉

06-11 不嫩不要钱我这几天情绪不佳就想吃酸酸甜甜的东西减肥人员常年家里屯着鸡胸肉就直接拿鸡胸肉做了敲好吃！！！！！！这个菜谱是用蒸的，鸡胸肉蒸的才会嫩需要的菜非常少，感觉用来做减脂餐也不错，热量也不高这一餐数据粗略计算如下鸡胸...

酸甜可口的糖醋鸡胸肉

11-13 用料腌制鸡胸肉的材料小鸡胸肉5块盐3克料酒2勺生抽2勺洋葱2片生姜3片淀粉2勺炸鸡胸肉的材料面粉2大勺淀粉2大勺油适量糖醋汁的材料蕃茄酱半碗糖5勺白醋3勺水小半碗水淀粉适量酸甜可口的糖醋鸡胸肉的做法鸡胸肉洗净切...

甜酸咕噜肉·鸡胸肉版

06-24 1⃣️⚠️鸡胸肉版的口感不会像猪肉版的咕噜肉那么有嚼劲、有油质感，毕竟鸡胸肉本身便是低脂肪的食材。🍍我已尽力使鸡胸肉腌制的口感嫩点，没那么柴了，如果喜欢油质感强的，建议使用猪肉，做法一样。2⃣️腌制鸡胸肉的顺序不要打乱...

酸甜鸡胸

02-25 跟二婶儿学的～酸酸甜甜又爽口的鸡胸肉～奈何我没有二婶儿家里的暴躁老马～😂遗憾了😂我愿称这道菜为上至80岁小朋友下至3岁小朋友都爱吃的鸡胸肉～哈哈哈哈～我爱二婶儿～用料鸡胸肉1块番茄酱看图，宝儿～黄瓜2根盐根据口味放料酒2勺...

蕃茄地瓜鸡胸肉→酸甜口

07-19 茄汁酸甜薯条酥脆，鸡肉香嫩多汁，非常爽口是一道家常美味。用料鸡胸肉一块土豆或红薯一个蕃茄酱两大勺白糖三小勺白醋四小勺盐小半勺蕃茄地瓜鸡胸肉→酸甜口的做法白糖白醋盐蕃茄酱提前备好，加一点水淀粉调拌筠备用土豆或...

酸甜鸡胸肉

03-22 妈妈买了一只鸡煮汤觉得鸡胸肉太多了剔除一点下来给我霍霍用料鸡胸肉适量块生抽适量勺糖适量克淀粉适量勺鸡蛋一个个番茄酱适量勺蚝油适量勺芝麻适量个酸甜鸡胸肉的做法准备好腌制好的鸡胸肉放油炸熟放淀粉一个鸡蛋混...

酸甜可口糖醋鸡胸肉

01-11 鸡胸肉这样很好吃，特别是小朋友，吃了还想要，糖醋的食物开胃可口用料鸡胸肉500克淀粉适量水适量黑芝麻(没有可以不要)适量🌹糖醋汁克淀粉适量盐一点点番茄酱适量白糖适量陈醋适量酸甜可口糖醋鸡胸肉的做法鸡胸肉切块，切薄...

酸酸甜甜的糖醋鸡胸肉

03-25 用料鸡胸肉250克鸡蛋1个黄酒1勺盐小半勺玉米淀粉100克（我没有具体称，看着倒的）番茄酱3-4勺糖少许水少许酸酸甜甜的糖醋鸡胸肉的做法鸡胸肉切成长条，用黄酒和盐还有鸡蛋液腌至少半小时。腌好后一片片蘸玉米淀粉。包裹均匀...

酸甜鸭胸

06-28 用料鸭胸一块200g橙子1个料酒适量蜂蜜/砂糖适量黑胡椒粉适量盐适量酸甜鸭胸的做法鸭胸改刀，皮的一边切花（菠萝油状方花）用厨房纸吸干水分，两面撒适量盐和黑胡椒粉腌制半小时以上橙子去皮切片摆盘四分一橙皮，片去内部白肉后...

酸酸甜甜鸡胸肉

05-30 鸡胸肉还是那个鸡胸肉😂😂用料鸡胸肉1块酸酸甜甜鸡胸肉的做法鸡胸肉切条用料酒生抽食盐白胡椒腌制15分钟以上糖醋汁:一勺料酒一勺生抽一勺醋两勺番茄沙司一勺或两勺蜂蜜一勺生粉四勺水不粘锅煎熟鸡肉倒入糖醋汁裹匀大...

泰式鸡胸肉炒饭【糙米饭】【酸酸甜甜辣辣超好吃】

08-29 根据公众号@咕噜健身厨房的菜谱改进！有味道又健康，我爱了嘤嘤嘤。用料鸡胸肉100g西兰花适量胡萝卜适量青椒适量洋葱适量小米椒适量蒜末适量料酒白胡椒粉或花椒粉蚝油醋新鲜柠檬汁生抽酱油泰式鸡胸肉炒饭【糙米饭】【酸...

酸酸甜甜【茄汁鸡肉丸】

12-14 鸡脯肉本身脂肪含量非常低，色彩艳丽的番茄酱做调味汁，入口酸酸甜甜，肉丸细致弹牙，非常适合夏天吃的一道开胃菜。用料【主料】鸡脯肉一块【配料】葱末、姜末蛋清一个、干淀粉【调料】盐、白胡椒粉、料酒、味精、番茄酱、白...

酸酸甜甜宝宝最爱糖醋鸡胸肉

04-21 宝宝最爱的美食，保证宝宝爱吃用料鸡胸肉2块料酒1勺鸡蛋1个番茄酱2勺盐2克淀粉2勺白醋1勺生抽2勺白胡椒粉1勺小葱2根姜片2片白糖1勺酸酸甜甜宝宝最爱糖醋鸡胸肉的做法鸡胸肉洗净切块，加姜片➕小葱➕一勺生抽➕一丢丢盐➕...

酸酸甜甜：鸡胸肉烧土豆

12-09 居家隔离，第四天：就地取材用料鸡胸肉土豆蕃茄酱面粉淀粉盐糖胡椒粉料酒生抽老抽酸酸甜甜：鸡胸肉烧土豆的做法食材：鸡胸肉和土豆，大块各只要1个鸡胸肉洗干净，切成厚片，再切成滚刀块，土豆对半切开，再对半切开，再切成滚刀块加入少...

酸甜鸡胸肉土豆做排骨

05-20 现在的排骨也比较贵，用激素肉和土豆做一个酸甜排骨，这样不用吐骨头，宝宝吃的也放心。用料鸡胸肉1-2块土豆1个淀粉3-4汤匙酱汁汤匙番茄酱2勺白醋2勺白糖（红糖）2-3勺（小块）盐适量克酸甜鸡胸肉土豆做排骨的做法准备鸡胸肉和土豆...

酸酸甜甜的橙汁鸡胸

10-02 浓浓的橙汁味酸酸甜甜又清新开胃一口接一口停不下来我家俩宝吃掉半盘子用料鸡胸（去骨鸡腿）400克橙子1个玉米淀粉40克食用油适量黑胡椒适量盐适量熟白芝麻适量酱汁调料如下：白糖20克生抽20克米醋15克橙汁80克橙皮屑7克玉...

酸酸甜甜的糖醋鸡柳（鸡胸肉吃法之十一）

03-27 上海依然处于隔离状态，冰箱内的库存在减少的同时，食材品类也相当有限，没有猪里脊，就用鸡大胸来替代吧，权当减少一点点热量。用料鸡胸肉1块鸡蛋（腌制用）1个盐（腌制用）1克镇江米醋（糖醋汁）2勺生抽（糖醋汁）1勺糖（糖醋汁）2勺淀粉（糖醋汁）1/...

（酸酸甜甜）糖醋鸡胸肉

06-21 【糖醋鸡胸肉】鸡胸肉低脂健康，吃它应该不易发胖吧。用料鸡胸肉1块鸡蛋1个番茄酱适量盐适量水适量糖适量料酒1勺淀粉适量白糖适量胡椒粉适量芝麻一点点（酸酸甜甜）糖醋鸡胸肉的做法首先我们准备一块鸡胸肉鸡肉切条，加入料...

酸酸甜甜的糖醋鸡肉

01-14 用料糖1勺番茄酱100g盐适量鸡蛋1只醋1包面粉2勺淀粉1勺鸡肉适量酸酸甜甜的糖醋鸡肉的做法鸡肉切条块，加入鸡蛋，油，盐搅拌腌制二十分钟加入面粉，淀粉搅拌。小火，锅里加油，夹一筷子鸡肉放进锅里，依次分开，再夹鸡肉，依次分开，摆得...

酸甜煎鸡胸

04-27 用料鸡胸肉块黑胡椒勺酱油勺盐克橄榄油勺酸甜煎鸡胸的做法煎一下...