淡斑菜怎么做好吃，淡斑菜家常做法

08-14 以前老熬夜，工作压力大，黄褐斑怎么弄都消不掉。后来听完一个老中医开导，豁然开朗。祛斑前，先调肝。老中医说，黄褐斑是因为肝郁气滞或者肾气不足所引起的，脸部得不到充足血液的供应，黑色素会在脸上沉积，形成黄褐斑。如果女性长...

02-15 买了一升的淡奶油，用不完于是拿来烤蛋糕吧！这款奶油蛋糕吃去超级细腻，柔软，不一样的戚风蛋糕哦！无油版～用料鸡蛋5个可可粉15克低筋粉80克淡奶油200克白糖蛋黄用20克白糖打蛋清40克柠檬汁几滴消耗淡奶油之斑马蛋糕的做法首先...

斑鱼炖菜

05-04 用料斑鱼个葱姜蒜自己喜欢吃的菜料酒豆酱盐鸡精花椒生抽老抽斑鱼炖菜的做法斑鱼用料酒葱腌制半小时腌好后稍微炸一下为了炖的时间鱼不散（鱼头不用炸）另起锅烧油爆香葱姜蒜洋葱豆酱翻炒加水加喜欢吃的菜和鱼头去煮大煮菜...

美白淡色斑:圣女果香蕉奶汁

07-18 牛奶有铁、铜、维生素A等营养成分，能使肌肤保持嫩滑用料圣女果8个香蕉1根牛奶适量美白淡色斑:圣女果香蕉奶汁的做法准备所需材料，8个圣女果，1根香蕉，牛奶适量将圣女果对半切来和香蕉一起放入摩飞榨汁机中，再倒入适量的牛奶...

黄褐斑成功祛斑变白：2个淡斑处方很关键

08-13 黄褐斑很多人都有，其表现为黑褐色、淡褐色，点状块状、片状，眼周、脸颊、鼻子甚至整张脸，它们会由点及片，像爬山虎一样四处蔓延，最后，黄褐斑在大家的脸上越来越无处不在......今天想告诉大家，黄褐斑的发生是由于黑素细胞生成大...

玫瑰酿，我只想淡斑

01-03 用料柠檬500克黄冰糖600克（甜味可自己调试）墨红玫瑰25克玫瑰酿，我只想淡斑的做法柠檬用盐水浸泡半小时擦干表面水分，然后切片可以用叉子去籽，否则会苦涩墨红玫瑰只取花瓣一层冰糖一层柠檬铺到锅里小火慢熬至冰糖全部融化加...

清蒸淡水石斑

12-05 用料淡水石斑1.5斤姜葱蒜适量清蒸淡水石斑的做法鱼档主杀好，告诉我蒸7分钟。😁😁😁每个档主都是厨子。洗净后，碟底放姜片7-8片。鱼用盐一匙约5克。爱够咸的多放一点。这个很淡，后面可以放酱油调够味。开水蒸7分钟，把碟中...

🥁彻底淡化斑点//雀斑//妊娠斑/黄褐斑//晒斑

10-25 ❤️我是两个孩子的妈妈，斑点从小就有了，是遗传我妈妈的，是遗传性雀斑，没有结婚生孩子之前斑点不是很多，生完宝宝之后斑点一胎比一胎多，本来就是遗传性顽固的斑点了，再加上妊娠斑，天天熬夜带孩子，几乎整个脸都是，（老公也很嫌弃）我长...

美白淡斑去皱润肤羹汤

04-06 秋天是养肺的季节，肺主皮肤，肺喜白色，而有些白色食物常食可以淡斑美白，去皱，比如说银耳：它具有润肺生津，滋阴养胃，益气和血的作用，银耳中有天然的植物性胶质，有滋阴的作用，长期服用可以润肺，并有祛除脸部黄褐斑雀斑的功效。还有我...

美白淡斑柠檬蜂蜜酿

09-27 美白淡斑，内调排毒养颜美容。用料柠檬2个蜂蜜适量凉白开1杯克美白淡斑柠檬蜂蜜酿的做法将柠檬用清水以后，撒上少许盐用手或刷子刷洗干净。切片备用。准备一个玻璃器皿可以密封的。（洗净）按照一层柠檬一层蜂蜜叠加摆放至最...

淡斑美白番茄胡萝卜汁

02-10 用料胡萝卜半根番茄半个淡斑美白番茄胡萝卜汁的做法榨汁...

爱美的看过来~~止咳淡斑美食

08-24 进入秋冬季节天气干燥，雾霾高发季，肌肤也会受到一定的影响，在缺水，干燥的气候喉咙也会很不舒服，老人和小孩子咳嗽高发季节，这个季节需要吃滋润肌肤，滋润喉咙的是我，这是一个非常滋润的食物哦！！！也有很好的止咳效果~~用料雪花梨一...

淡奶油斑马纹慕斯(生酮友好，消耗淡奶油)

03-17 这是一款，只用淡奶油的慕斯蛋糕。可以用来消耗淡奶油(为消耗淡奶油而设计)。喜欢材料简单的东西。新手也可以完全驾驭！用料饼底层消化饼/奥利奥饼干去夹心/生酮:杏仁粉80克+零卡糖5克+可可粉12克80克黄油/淡奶油38-40克...

淡斑补血，生熟地冬瓜煲龙骨

11-12 微涩回甘的汤汁飘溢着淡淡的药材芳香，龙骨和瑶柱使这道汤增鲜不少。看似中药的外表，却有着清香怡人的美味。生熟地可补血滋阴、补精益髓、祛痘淡斑，在这个最宜养生的季节里，爱美的你不妨多喝。用料龙骨600克冬瓜750克生地...

淡斑暖宫阿胶糕

07-30 产后困扰，脱发，气血不足，奶水不足。生产本身就耗费气血，月子里熬夜喂奶元气损伤。所以，宝妈们一定要注重补气养血，产后调理！产后吃阿胶不仅仅能改善脱发，贫血，气虚问题。也能够提高自身代谢，有利于身材的恢复哦！今日口味玫瑰蔓越...

斑斓吐司｜温和香甜淡淡的清香，是属于春天的吐司

02-12 用料高筋粉500g盐8g鲜酵母15g糖40g斑澜粉18g蛋50g水160g牛奶160g黄油40g斑斓吐司｜温和香甜淡淡的清香，是属于春天的吐司的做法准备好所有材料除黄油外的材料倒入厨师机先慢速搅拌至无干粉再开快速搅拌搅拌至接近手套膜...

美白淡斑阿胶糕

07-20 ☘“血为气之母，‭‮为气‬‬血之帅”气血‭‮盈充‬‬的女人才会健康‭‮丽美气血不足一定要吃阿胶，气血不足有多大的危害？脸上的斑总是不好是咋回事儿？因为气血不足，气血流动太慢，手脚冰凉，体内的垃圾没有办法及时排出去，到...

柠檬蜂蜜水美白淡斑

03-03 婆婆从乡下带来一罐蜂蜜，放了几个月了一直没吃，今天用做了柠檬蜂蜜水，想着美味美白淡斑，以后每天晚上喝一杯，润肠，淡斑，过完夏天能白一点～用料柠檬500克蜂蜜500克玻璃瓶看需求，某宝买20元10个，很便宜柠檬蜂蜜水美白淡斑的做法把...

祛斑淡斑养颜果蔬汁

10-26 香菜是一种比较常见的植物，香菜中含有丰富的维生素以及矿物质等等营养物质，受到了很多人的喜爱。香菜通常都是被人们作为调料装饰菜肴，那么你是否知道香菜还有祛斑的功效呢？香菜还具有一定的食用价值，香菜有一定的助消化的...

美白淡斑草莓香蕉奶昔

12-24 5～8草莓🍓用料草莓5～8个香蕉1根牛奶300克矿泉水根据个人喜好适量美白淡斑草莓香蕉奶昔的做法准备5～8颗草莓，1根香蕉选1～2颗草莓切片贴在杯壁上加入牛奶300ml、矿泉水200ml（根据个人口味看是习惯稠一点的还是稀一点的），7颗草莓...

砂锅焗石斑(清淡版)

01-13 用料石斑鱼条砂锅焗石斑(清淡版)的做法鱼去鳞去内脏洗净。剥小半碗蒜头。姜片。豆腐豆芽(可加可不加)。普宁豆酱。芹菜段葱花。切掉鱼头，沿鱼骨两侧片下鱼肉斩块，刀功一般，用剪刀剪的。鱼肉下入盐，耗油，生抽抓匀，生粉抓匀。...

淡斑助消化的香蕉牛奶

09-07 用料牛奶600克香蕉3根淡斑助消化的香蕉牛奶的做法美善品料理机，香蕉去皮切块，加入牛奶，1分钟速度10拍照、享用...

老中医秘方㊙️中药祛斑汤✅轻松淡斑！

08-12 我脸上有斑点，虽然不是很严重，但仍然可以看出来，每次我见到满脸斑点的她们，我默许我一定不能那样，当然不能，所以我开始祛斑了，用老先生给的方法，非常有效，现在斑点几乎消失了。.脸上长斑的原因：①生活压力过大，心情波动过大，激素...

皮肤管理师必推～祛斑淡斑养颜果蔬汁

08-24 香菜是一种比较常见的植物，香菜中含有丰富的维生素以及矿物质等等营养物质，受到了很多人的喜爱。香菜通常都是被人们作为调料装饰菜肴，那么你是否知道香菜还有祛斑的功效呢？香菜还具有一定的食用价值，香菜有一定的助消化的...

美容淡斑羊肚菌蒸蛋

10-17 羊肚菌营养价值很高美容养颜淡斑还能提高提抗力。女性朋友可以多多食用用料羊肚菌5个鸡蛋2个盐适量美容淡斑羊肚菌蒸蛋的做法准备好食材羊肚菌洗净切4半鸡蛋液加入切碎的羊肚菌搅拌均匀上边放上切好的羊肚菌蒸好即可...