贝贝瓜百合燕麦粥怎么做好吃，贝贝瓜百合燕麦粥家常做法

贝贝瓜百合燕麦粥

03-11 买了一箱贝贝瓜，换着花样做早餐。用料汉美驰3.5L慢炖锅一个小贝贝瓜2个百合一撮枸杞（点缀）20粒燕麦（随意）一勺贝贝瓜百合燕麦粥的做法准备好全部食材。贝贝瓜削皮切片放汉美驰慢炖锅中。百合洗净放入锅中，加清水平及贝贝瓜...

贝贝瓜蒸百合

08-19 这款搭配堪称经典，颜值美味全占了用料贝贝瓜1个东珠百合3个贝贝瓜蒸百合的做法所需食材。将贝贝瓜在距顶端四分之一处切开，挖出里面籽粒。洗好的百合，处理好的贝贝瓜。将百合放入贝贝瓜内。放入蒸锅，蒸15分钟。蒸好的👌。...

贝贝的常备菜之百合

10-16 这几期食谱，我们都在和大家分享适合秋天吃的美味。这里的“适合”，不仅指的是时令，更说的是这些食物能缓解换季时候身体的不适，起到食疗的作用。今天要说的食材，也同样是适合秋天。百合，味甘性寒，有养阴润肺的功效，非常适合秋...

藜麦燕麦玉米贝贝南瓜粥

02-22 昨晚上预约，早上就可以吃啦，我这是三人份的用料贝贝南瓜小个150克玉米碴子15克泡一天的血糯米20克泡六小时的红豆20克藜麦10克燕麦30克大米20克纯净水1200克藜麦燕麦玉米贝贝南瓜粥的做法泡好的血糯米一个贝贝南瓜，你可...

50%全麦燕麦粥贝果

02-15 50%鲍勃红磨坊全麦高筋粉，加浓稠燕麦粥。花式搭配：椒盐核桃(🉑️+芝士)🌱使用本方子前请先阅读文末小贴士。用料全麦粉125克高筋面粉125克盐3.5克糖8克酵母2.5克燕麦粥(稠)60克水100克配料：(可选)自制椒盐0.3g花椒煸香擀碎...

贝贝瓜百合燕麦粥汉美驰慢炖锅版

03-20 这道百变贝贝南瓜羹深受大家好评哦！入口绵滑，柔而不腻，适合各类人群。甜、咸、无糖原味等随人群而变。有降糖、降脂、美容、养颜的功效。居家试做简单易操作。本菜谱来自厨友：琥珀maggie非常感谢分享！食谱中使用慢炖锅链接...

贝贝南瓜肉桂燕麦粥

02-17 姨妈期馋碳水又怕胖的优选用料贝贝南瓜两块燕麦片15克藜麦片5克肉桂粉半勺牛奶20ml贝贝南瓜肉桂燕麦粥的做法锅中加入比燕麦多两倍的水倒入燕麦片藜麦片（没有可不加）开火贝贝南瓜提前蒸熟一起放入锅内用铲子铲碎中火煮5...

贝贝南瓜牛奶燕麦煲

09-21 周末在家自创菜式☑️↖(^ω^)↗用料贝贝南瓜1个燕麦米1/3碗脱脂牛奶半碗盐少许贝贝南瓜牛奶燕麦煲的做法先将燕麦米轻轻洗下过水，用热水泡半个小时以上；将泡好的燕麦米放入锅中，大火煮开后转小火，焖煮半个小时；贝贝南瓜隔水...

燕麦贝果

06-08 用料牛奶210克盐2克燕麦50克酵母3克高筋面粉210克糖5克黄油5克燕麦贝果的做法第一步：把牛奶和燕麦煮滚了，然后放这个凉把高筋面粉和牛奶麦片，盐，糖，酵母一起放入厨房机搅拌到光滑，然后放入黄油，知道能套出厚膜就可以拿出来滚...

低脂冬瓜干贝燕麦粥（北鼎养生壶）

06-22 减脂低热量-冬瓜干贝燕麦粥日常不吃精米面的时候，常用燕麦代替，咸粥喜爱更多些。冬瓜热量低，夏季祛湿消暑，把家里常喝的冬瓜干贝肉片汤改成了粥。鲜香，热量低，吃两碗满足感大大的呦！减脂保持体型都是一个好选择。#此份量够两...

燕麦贝果🥯

01-14 哈哈哈其实纯粹是因为喜欢用料牛奶210克麦片50克盐2克酵母3克糖5克黄油5克高筋面粉210克煮贝果的糖50克、水1000克燕麦贝果🥯的做法牛奶加燕麦小火熬开、凉凉除了黄油意外的材料都加进去揉面、成团后加黄油揉出膜面团...

贝贝南瓜麦片粥

05-14 昨晚吃剩的贝贝南瓜第二天早上做早餐粥，营养饱腹还低卡😄用料贝贝南瓜半个麦片适量牛奶20ml贝贝南瓜麦片粥的做法贝贝南瓜切片上锅蒸熟，大概15分钟左右，用勺子碾成小块，加入牛奶放到榨汁机榨一下（图省事）（没有榨汁机就碾成泥...

宝贝的雪梨百合炖燕窝

03-24 精选印尼进口燕窝，给孩子止咳润肺，燕窝一定要挑选好，不能刷胶不能漂白，不要贪图便宜用料干燕窝6克雪梨适量百合6克冰糖三块（根据个人喜好）宝贝的雪梨百合炖燕窝的做法取一盏燕窝，放在纯净水里泡发泡发三小时后是这样的，然后撕...

燕窝鲜贝粥

08-21 干贝中含有丰富的热量、蛋白质、脂肪和碳水化合物，燕窝含有唾液酸，维生素，具有补肺养阴、润燥、使得皮肤光滑有弹性的作用，而且经常适量食用燕窝还用补虚养胃和滋润，尤其对身体虚弱者有较好的补益作用。本品具有养胃滋阴的...

虾米香菇干贝燕麦粥

04-18 小仙女去日本给我买了干贝，为了让干贝好吃，配了虾米香菇用料干贝8粒燕麦米20g虾米5克香菇10朵姜丝1小米10g虾米香菇干贝燕麦粥的做法香菇泡发切姜丝小米燕麦米洗净虾仁和干贝水洗泡5分钟去盐味我的水放少了...

燕麦贝贝瓜盅

03-22 快手又美味！用料火腿切丁半边梅切丁贝贝瓜1只燕麦适量牛奶1盒燕麦贝贝瓜盅的做法贝贝瓜切开，挖籽，蒸25分钟（揭开南瓜盖子再蒸，熟的更快）牛奶加热，煮熟燕麦将煮熟的牛奶燕麦倒入南瓜盅，适当点缀...

百香果味斑斓燕麦贝果

12-01 斑斓叶不仅颜色翠绿，有天然清香，而且还富含亚油酸，维生素K，角鲨烯、叶绿醇等。今天就把斑斓叶榨汁加入了燕麦粉中，做一道斑斓燕麦贝果用料燕麦粉500克百香果馅料（无蔗糖）400克赤藓糖醇30克奶粉40克鸡蛋1个牛奶50克酵母5克水2...

水合低糖低油燕麦贝果

08-06 不用提前分装好所有材料，跟着步骤做，保证你少用很多碗哈哈哈哈哈这个方子可以做三个贝果用料面团高筋面粉100克全麦粉25克即食燕麦25克盐2克蜂蜜10克水80+5克酵母1.5克黄油5克煮糖水白砂糖40克水1000克蘸料芝麻适量燕麦...

红枣百合蒸贝贝南瓜

05-19 用料贝贝南瓜1个红枣百合冰糖红枣百合蒸贝贝南瓜的做法新鲜百合、贝贝南瓜、红枣清洗干净从南瓜顶部四分之一处切开，将南瓜籽去掉百合掰开备用红枣去核切碎，因为贝贝南瓜比较小，装不了太多的东西，所以我只切了四个红枣将...

干贝焗百合

03-19 用料兰州百合300克干贝15粒大蒜粒20瓣姜片适量洋葱1个小米椒2个白糖适量蚝油适量葱花适量干贝焗百合的做法干贝洗净，放纯水浸没，加少许料酒泡发，泡发后隔水蒸十五分钟，取出撕成干贝丝待用洋葱放不粘平底锅底部，然后平铺大...

贝贝南瓜藜麦粥

02-19 用料贝贝南瓜1只三色藜麦1抓水适量贝贝南瓜藜麦粥的做法抓一把藜麦，洗净，加入三倍水，煮熟（我用了12分钟左右）。等藜麦煮熟的时候，把贝贝南瓜去皮切小块。藜麦熟后，用筛子沥出来，在水龙头下冲洗一会儿，放在一边备用。切好的南瓜...

贝贝南瓜粥

11-17 用料南瓜2个糯米粉2勺牛奶3勺糖2克盐一点点水适量贝贝南瓜粥的做法切盖蒸熟大约20分钟蒸熟后把南瓜肉掏出来，把南瓜肉压成泥。糯米粉加水加糖加盐和南瓜泥混合在一起煮熟关小火，加少量牛奶煮一会后起锅。把南瓜粥装进南...

百合燕麦粥

07-13 自己学做菜，记录一下，选自《名厨手把手教做家常菜》用料莲子50克百合50克燕麦30克大米30克枸杞15粒百合燕麦粥的做法好行...

南瓜山药粥（贝贝瓜）

11-10 庆丰包子有南瓜山药粥，想自己做一次。我用的贝贝瓜。用料贝贝瓜1个山药1根大米适量小米适量纯净水大半锅白砂糖2勺南瓜山药粥（贝贝瓜）的做法山药和贝贝瓜（去籽）洗净，不去皮，水煮熟。两种米洗净。锅中倒水，烧开，下大米小米，转中...

冬瓜百合干贝（瑶柱）汤

01-13 用料冬瓜适量百合适量干贝（瑶柱）适量姜片1片、枸杞、玉米油、盐、鸡精、葱花适量冬瓜百合干贝（瑶柱）汤的做法先备齐食材再将干贝（瑶柱）用水泡10分钟再将干贝（瑶柱）上的肠撕下来，冲洗一下放姜片、再将干贝（瑶柱）冬瓜煮20分钟，放枸...