蜜红豆三明治怎么做好吃，蜜红豆三明治家常做法

蜜红豆三明治🥪

03-12 自己做的吐司➕搭配自己做的蜜红豆➕三明治机🔜蜜豆三明治🥪外面店铺卖的吐司和蜜红豆，不知道会添加什么添加剂，自己做的用料好又好吃，给宝宝吃也放心😋用料吐司适量蜜红豆适量蜜红豆三明治🥪的做法吐司切片，取一片铺上蜜...

红薯三明治

01-29 红薯不是只能烤着或者蒸着吃！用料红薯1个牛油果四分之一鹰嘴豆牛奶黑胡椒奇亚籽红薯三明治的做法厨房纸浸湿，裹在红薯表面，微波炉高火5分钟，翻个面再5分钟。烤好的红薯，上表面划开，把缝拉大。牛油果压成泥。煮熟的鹰嘴豆加...

土豆三明治

09-06 适合1～2人的量用料吐司两片土豆一颗鸡蛋一颗水果黄瓜半根蛋黄酱适量第戎芥末适量盐适量土豆三明治的做法土豆鸡蛋煮熟鸡蛋取出蛋黄和土豆一起碾压成泥加入蛋黄酱，第戎芥末，盐，搅拌均匀黄瓜和鸡蛋白切丁加入土豆泥中混合均...

豆腐三明治

07-04 用料莴苣笋适量豆腐干适量红薯适量红甜椒适量豆腐三明治的做法莴苣笋，豆腐干，红薯，红甜椒红甜椒切丝备用。先将莴苣和红薯去皮切片过水捞出备用。豆腐干横切片过水。捞出下油锅，煎至微黄，撒少许盐，出锅。将莴苣片、红甜椒...

秒杀奶油三明治的红豆三明治

01-28 在日本，有一种充满着“高级感”的三明治，以极简的造型，经典的搭配，低糖、低脂的概念，独特的口感，正在俘获着食客们的心，这就是红豆三明治。出身东京名店“365日”的红豆三明治，主面团是100%水种制作，不仅低糖少油，而且含水量颇...

紫薯蜜红豆三明治

11-20 早餐吃好才能元气满满地活下去啊！昨晚煮好的蜜红豆放冰箱里冷藏，第二天取出来待用。用料土司三片紫薯一个蜜红豆100g炼乳紫薯蜜红豆三明治的做法先将紫薯整个煮熟，不需要切块。将煮熟后的紫薯剥皮，用勺子将其碾成泥状，最后...

网红三明治

06-24 用料吐司3片紫薯2个鸡蛋1个黄瓜1根西红柿1个火腿肠1根草莓果酱适量网红三明治的做法所有原料准备好，鸡蛋火腿肠煎好，三片吐司烤好，紫薯蒸好打泥，黄瓜削皮切好，西红柿切片拿一片吐司取一半紫薯泥涂抹均匀放好黄瓜条和煎鸡蛋...

豆尖三明治

11-23 juice的豌豆尖怎么这么好吃！用料豌豆尖一小把小番茄三个鸡蛋一只面包两片蚝油少量盐少量黑胡椒少量豆尖三明治的做法豌豆尖洗净焯熟少许蚝油拌匀放凉.煎鸡蛋撒上盐及黑胡椒依个人喜好可溏心可全熟.小番茄去蒂竖切片.面...

蜂蜜红薯热压三明治

11-27 方子来自光光的微博~用料吐司2片红薯半根酸奶适量蜂蜜一小勺黄油5克黑芝麻适量蜂蜜红薯热压三明治的做法红薯切小块蒸熟。黄油+蜂蜜下锅小火加热，加入切小丁的熟红薯，继续加热搅拌到蜂蜜黄油被红薯丁吸收即可。两片吐司...

三明治的n种做法@甜甜的红豆三明治

04-19 继续打发时间用料面包2片甜甜的红豆馅适量三明治的n种做法@甜甜的红豆三明治的做法如图备料铺上甜甜的红豆😉😁冷藏一小时左右切切切开吃...

蜜桃三明治

08-22 闷热的中午不想吃东西，只需五分钟就能做好的甜甜蜜桃三明治～搭配一杯热牛奶真的太满足啦！用料桃子1个面包4片炼奶适量果酱两勺蜜桃三明治的做法给第一片面包涂上果酱，第二片面包涂上炼奶，第三片面包摆上切成片的蜜桃，第四层...

蜜瓜三明治

05-21 进入夏季，越来越多水果上市，正好利用当季的水果来制作三明治，清甜爽脆的蜜瓜，搭配吐司片和咸中带酸的沙拉酱，非常适合夏天食用。用料吐司3片蜜瓜适量沙拉酱适量蜜瓜三明治的做法准备材料，吐司切片，蜜瓜去皮去瓤切簿片将吐司...

蜜红豆奶酪三明治

04-11 奶酪开了封，要解决！蜜红豆开了封，也要解决！烤了全麦吐司，更要解决！那就一起吃掉它们！用料吐司2片奶油奶酪适量蜜红豆适量蜜红豆奶酪三明治的做法1.吐司片去边2.一片吐司上抹奶油奶酪（直接抹，奶酪不要加糖搅拌的），铺上适量的蜜红...

花生蜂蜜三明治（好吃简单的三明治）

07-18 最近研究出来的快手三明治，往常觉得三明治都要加蔬菜，但是蔬菜的水分让面包都塌了，味道也粘粘的，新研究的这个虽然热量大，但是真的好吃哎，而且面包选用纯谷物的不会有热量哦。我中午会给自己做三个！！！用料花生酱（我喜欢无颗粒的...

豆粉三明治

09-08 材料：豆乳おからパウダー、マヨネーズ、ラカンとシロップ、豆乳、卵，ベーキングパウダー步骤：全部放进去，ベーキングパウダー最后放！均匀搅拌后再抖一下放掉空气，保鲜膜用料鸡蛋个豆粉三明治的做法馅料1鸡蛋煮熟8分钟，弄碎加...

豆皮三明治

03-28 用料豆皮1张西红柿1个生菜随意鸡排1块甜面酱1勺豆皮三明治的做法准备好所需食材，如图将西红柿洗干净，切片备用，生菜洗净，生菜不爱吃生的可以用开水烫一下再用，豆皮洗净，不习惯吃生的，也可以开水烫一下，去除豆腥味。鸡排我买的...

【日常健身餐】快手三明治之红豆三明治

03-05 用料全麦面包2片蜜红豆（tb有售）小半碗坚果适量希腊酸奶或者老酸奶5勺左右【日常健身餐】快手三明治之红豆三明治的做法所需材料step1:一片面包抹上酸奶酱step2:均匀地铺上蜜红豆step3:加几颗坚果在里面（提供优质脂肪，增加...

豆泥三明治

10-27 用料面包6片沙拉酱适量土豆半个嫩豌豆一小把克玉米粒半只午餐肉沫适量豆泥三明治的做法土豆切块蒸熟，豌豆玉米粒焯水，用料理棒打成泥。加入沙拉酱和午餐肉丁搅拌均匀。根据自己口味加盐或糖，或者什么都不加，原味就好。吐...

豆皮三明治

10-29 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料鸡胸肉片64g鸡蛋1个西红柿1个肉松根据口味添加番茄酱5g生菜2片豆皮三明治的做法豆皮一张，挤番茄酱。放生菜、番茄、即食鸡胸、肉松、煎蛋。豆皮卷起来保鲜膜包紧实。完成，切开...

开放式麦芬三明治：榴梿蜂蜜鸡蛋三明治/牛油果酸奶沙拉三明治

07-05 感谢味好美寄来的沙拉酱大礼包，昨天刚收到，今早就迫不及待拆了～喜欢Sunny姐姐的蜂蜜鸡蛋三明治，加了榴梿酱居然异常地搭，在甜口的鸡蛋中出不来了～香甜沙拉酱+自制无糖酸奶+黑胡椒，和牛油果也是绝配～用料曼可顿英式麦芬1只可生...

东菱三明治早餐机【网红滑蛋流心三明治】

05-23 收到东菱三明治早餐机的时候瞬间爱上了除了它粉粉嫩的可爱之外觉得简直太方便了这款东菱三明治早餐机简直一机俱全相当于轻食机➕煎锅➕电煮锅➕电蒸锅迫不及待的打开新世界大门用料东菱三明治早餐机1台滑蛋（配方是2个...

蜜红豆年糕拉丝三明治

12-20 用料吐司2片日式年糕2块蜜红豆适量芋泥适量蜜红豆年糕拉丝三明治的做法三明治无需预热，放入一片吐司，涂抹芋泥，放上蜜红豆。两块日是年糕压平在蜜红豆上，盖上另一片吐司。热压4分钟。趁热切开，年糕会有拉丝效果。成品摆盘，...

纳豆三明治

05-19 希望你喜欢公众号：长桉-用料纳豆1盒面包2片鸡蛋1个菠菜若干片芝士片1片纳豆三明治的做法菠菜焯水备用鸡蛋放平底锅中煎成荷包蛋准备两片面包将纳豆加葱花搅拌均匀拉丝呈现粘稠状上面盖上一片芝士放入烤箱待芝士融化面...

土豆三明治

08-17 詹姆士厨房菜谱用料吐司土豆黄瓜胡萝卜鸡蛋美乃滋黄芥末酱土豆三明治的做法土豆去皮切片和鸡蛋一起蒸熟，胡萝卜切丁煮熟后和洋葱，黄瓜丁一起放进冰水拔凉将土豆碾成泥，加入拔凉的蔬菜和美乃滋及黄芥末酱搅拌，让后放入切好...

蜂蜜柚子豆沙三明治

02-17 🥯幸福感爆棚的贝果三明治夹了厚厚的豆沙，添了一勺蜂蜜柚子茶，因为熬的无糖豆沙，所以这个微甜就刚刚好，还有清新的柚子香，一口下去超满足用料贝果1只无糖豆沙100克蜂蜜柚子茶10–20克蜂蜜柚子豆沙三明治的做法贝果一只对半...