不需要厨艺怎么做好吃，不需要厨艺家常做法

11-30 用料芹菜半斤姜4片盐1小勺油1瓷勺鸡精1小勺【微波一切】微波清炒芹菜～健康低脂无油烟，不需要厨艺！的做法芹菜洗净，切段。（作为减肥人士，芹菜是很好的食物，补充维生素CDEFG啥的同时是很好的膳食纤维来源，说人话就是让你无需烦...

不需要厨艺，只需要时间的强身养颜神仙汤——金线莲虫草瘦肉汤

01-05 汤对我来说可有可无，不是特别喜欢喝汤，去年在饭店随手点了金线莲瘦肉汤，一口下去惊为天人，真的太好喝了，鲜美无比又丝毫不腻，加上金线莲是很好的保健佳品，所以发誓要学会这道汤的做法正好家里有一盒金线莲，于是经过无数次的实...

不需要厨艺，但比好多烧烤店都好吃的烤茄子

03-23 很喜欢吃烤茄子，在烧烤店却很难吃到满意的，不是烤得不够，就是不够入味，家有烤箱的朋友，自己做起来吧！划重点：茄子先蒸后烤，油多刷，蒜多搁。菜谱中的调料我写的大致的，做的时候没仔细量，调好了碗汁尝下调味，自己能接受就行。用料长...

低卡茄子，不需要厨艺，超好吃

12-24 茄子本身的热量不高，但是很多做法为了入味都用重油去煨它，所以很多保持身材的人谈茄色变。其实简简单单的做法也可以很入味好吃。这道菜不需要厨艺，很难出错。厨房新手也能秒变大厨。用料茄子1个香葱适量大蒜适量瓣酱油4...

㊙️茄汁鲜虾意面，不需要厨艺，好吃又简单‼️

10-26 🌟买面条时要看一下成分表，最下面的钠就是盐的主要成分，很多面条含盐量是很高的。不过意大利面除外，基本上是不添加盐的，少盐对于减脂期的人很重要哦。😘用料意大利面虾仁洋葱半个番茄1个黑胡椒粉盐蚝油1勺番茄沙司1勺㊙️...

🔥芝士焗红薯，不需要厨艺，满口都是奶香味‼️

10-26 🌟这个芝士也太简单了吧，比上次的芝士焗饭还简单，只要把红薯蒸一蒸，拌一拌，再烤一烤，颜值高味道美的一道西点就完成了，每一勺都是厚厚的芝士，吃起来好过瘾！用料红薯个马苏里拉克牛奶克炼乳🔥芝士焗红薯，不需要厨艺，满口都是奶香...

炸酱面，超级简单不需要厨艺

11-23 零基础，炸酱面你值得拥有用料五花肉丁适量甜面酱2勺黄豆酱3勺黄瓜1根面2片姜片蒜2瓣料酒1勺糖看自己喜好炸酱面，超级简单不需要厨艺的做法葱、蒜切丁，肉切丁。黄瓜切丝起锅烧油（不用烧太热）下葱蒜炒香。下肉丁翻炒一下，加入...

不需要厨艺的零失败松茸汤面

10-12 之前上传了几张松茸汤面的成品照片，得到了许多朋友的点赞，给了我鼓励，所以今天大着胆子第一次上传我的菜谱，完全不需要什么厨艺基础就可以完成的鲜美松茸面！！（以下是一个人煮一碗面的用量）用料大个松茸1只蒜两瓣白葱一根小葱...

不需要厨艺的紫菜饼

06-17 减脂期的好帮手。用料鸡蛋3个紫菜1/4张盐适量胡椒粉适量不需要厨艺的紫菜饼的做法备料紫菜用温水泡软，倒掉水，加鸡蛋打匀，撒入盐和胡椒粉再次搅拌。热锅冷油，下人混合蛋液，中火煎熟即可。小贴士真的觉得……没什么难度……...

蒸南瓜🎃不需要厨艺

06-08 最简单的美食～用料南瓜🎃适量蒸南瓜🎃不需要厨艺的做法南瓜去瓤洗净切块上锅，大火蒸10-15分钟...

这盘高逼格“烤鸡”不考验厨艺、不需要刀工

03-07 说到烤鸡，一般印象中都会觉得是不是挺难的，是不是觉得要腌很久才能入味？是不是觉得要用到很多调料？然而，最近在工作室里忙得不可开交又不想吃外卖的时候，我们还能烤只鸡，顺便烤些蔬菜，就着新鲜出炉的法棍，来一顿色香味俱全的午...

减脂鸡腿（不需要厨艺）

12-29 是个不心灵手巧的懒人，又想减肥，还又喜欢吃肉。鸡肉是个好东西，开始尝试各种吃法！😌😌😌用料鸡腿3-4只生抽3勺老抽半勺干辣椒适量姜末适量（和蒜末差不多）蒜末两瓣小葱1根金针菇1把黑胡椒适量减脂鸡腿（不需要厨艺）的做法鸡腿解...

不需要厨艺的【牛肉炖胡萝卜🥕】

01-23 四年前只身一人来澳洲，为下厨房贡献了我的第一篇懒人咖喱乌冬教程，四年过去了我的厨艺还是没什么长进哈哈😃今天上传的这一道是我在有限的食材里盲煮出来的，材料和锅都是最普通的。但是超级下饭，最主要的是不需要任何厨艺...

不需要厨艺的--丝瓜牛里脊汤

12-28 这个汤最棒的是因为食材的优质，什么都不用加，丝瓜，牛里脊，加一点盐，就是一碗很夏天的汤，简单上手，营养却又特别丰富！用料牛里脊300克丝瓜1根盐3克不需要厨艺的--丝瓜牛里脊汤的做法1.丝瓜洗干净切块。2.牛里脊洗干净，准备切薄...

不需要厨艺的芙蓉虾

10-05 用料虾8-10只淀粉适量鸡蛋清一个面包糠适量料酒1勺油适量马苏里拉克不需要厨艺的芙蓉虾的做法虾去壳去虾线，留尾巴一点壳就行，为了好拿易定型一勺料酒腌制10分钟准备淀粉，鸡蛋清，面包糠，如图，放三只小碗备用锅里倒油，小火烧...

不需要厨艺的土豆蒸香肠

01-28 坐标江西，冬天每家每户都是腊货，记录香肠的N种做法～因为喜欢啊💕用料香肠1根土豆1个蒜5瓣小米椒5个盐1小撮不需要厨艺的土豆蒸香肠的做法香肠一根，土豆一个，切片备用蒜切片，小米椒切小段，备用凉水下锅，焯水，洗干净浮末备用土豆...

不需要厨艺的白灼虾

07-05 祖传白灼虾技巧，无偿分享～～🍃🍃用料虾1斤料酒1勺姜片3片葱3根（2根煮，1根制作蘸料）青红小辣椒各2个蒜3瓣酱油适量不需要厨艺的白灼虾的做法买回来的基围虾洗干净在小锅内烧开水，倒入虾、1勺料酒、三片姜片、2根葱（切成段）。虾变...

不需要厨艺的蚝油蒸鱼

08-17 人世间最治愈的东西，第一是美食，第二才是文字。用料巴沙鱼1条葱1根姜半块蚝油1勺淡色酱油1勺糖2克胡椒粉少许热水2勺香菜1根食用油1勺不需要厨艺的蚝油蒸鱼的做法洗净的鱼用厨房纸巾擦干，放少许白胡椒粉和一点蚝油涂匀，放...

不需要厨艺的葱油波士顿龙虾

12-14 用料波士顿龙虾1只1.5斤左右盐1勺（炒菜的量）糖2克小葱5根蒜5瓣姜5片料酒10ml蒸鱼豉油20ml绿豆粉丝1捆玉米油20ml不需要厨艺的葱油波士顿龙虾的做法粉丝提前半小时用温水泡软待用，不想吃或者没有可以不放。接下来我们来杀...

简易版--卤牛腱子（完全不需要厨艺）

03-21 卤牛腱子的关键是拥有一条好的牛腱，今天用的食材是宁夏泾源的金钱牛腱，肉中带筋，肉质紧实，这是牛身上最筋道的部位，今天的卤牛腱子没炒糖色，也不用炒酱，前期借助高压锅，后期用珐琅锅小火炖，煨出筋道适口不卡牙的牛腱子肉，冰箱冷...

做一个不需要厨艺的蓝莓酱

09-15 过日子就是和喜欢的人一起生活，做两个人喜欢吃的东西。👥用料蓝莓200克柠檬0.5个白糖40克（喜欢甜一点增加到60克）做一个不需要厨艺的蓝莓酱的做法洗干净的蓝莓，和半个柠檬喜欢柠檬的颜色，再来一张。嘿嘿😁白糖我只用了40克...

几乎不需要厨艺的炸虾

09-14 凡是油炸食品，没有不好吃的……你品，你细品😁做法、用料相当简单。用料盐n克玉米粉几乎不需要厨艺的炸虾的做法虾洗净，盐腌上，咸淡凭个人口味，腌半小时以上。炸前玉米粉搅拌，量多少，随心情，反正我是没怎么在意。油热后，下锅。...

不需要厨艺的裙带汤

12-30 我娘赖床，起了床也不吃早餐。汤能温挺久，做的也很快，更不需要什么厨艺，只要能把食材做熟就行。用料鸡蛋2个裙带菜≈2克（未泡发）水淀粉≈2-3克酱油不要超过一勺水1000毫升油3滴不需要厨艺的裙带汤的做法1.泡发裙带菜2.打鸡蛋...

蚝油生菜（不需要厨艺）

07-11 用料生菜2棵蒜5瓣蚝油3勺盐若干克淀粉2勺蚝油生菜（不需要厨艺）的做法把2棵生菜用水洗干净滤干（量根据自己喜好而定）水开，放入生菜！烫一下，记得不要太久！过一下即可哦绿绿的，怎么看怎么喜欢撩起，滤干，摆盘下蒜末，略炒，放入蚝油，翻炒...

完全不需要厨艺的葱油鲍片

02-16 一个眼睛瞄过就会做的菜哈……很久没传过菜谱了，今天说拍个美食的d音，然后就用小朋友的厨具做了这道菜😄突然想起来下厨房还有个号🤣用料葱1根酱油0.5勺油3克鲍鱼1只沙姜0.5块完全不需要厨艺的葱油鲍片的做法鲍鱼用勺子...