黄金亚麻籽面包怎么做好吃，黄金亚麻籽面包家常做法

10-08 消耗家里的亚麻籽，突然想起做一款，也没提前准备面种，直接用的干酵母做的用料熟的黄金亚麻籽50克泡亚麻籽的清水120克主面团高筋面粉500克黄油40克水240克鸡蛋1个糖60克酵母7克盐6克黄金亚麻籽面包的做法亚麻籽先炒熟，小火...

亚麻籽欧包

01-25 封图无关。罗老师配方，仅记录，侵删。用料波兰液种T5550g水50g干酵母0.5g主面团T551000g干酵母5g盐20g水600g亚麻籽200-300g亚麻籽欧包的做法波兰液种提前常温60-90分钟浸泡后冷藏隔夜处理。亚麻籽提前用水泡好，最少需要...

瓜子亚麻籽贝果（全麦黄金双籽）

03-12 在小院面包吃到的搭配，超级喜欢。mark下来啦😄简单快手无负担。试手份量，可出3个贝果。喜欢的加倍用料高筋面粉100克全麦粉50克水60克黄油5克糖（可省）3克盐3克酵母2克熟瓜子烤亚麻籽各10克煮贝果的水1L瓜子亚麻籽贝果（全麦...

亚麻籽面包

03-19 亚麻籽面包材料：高筋面粉：500g全麦面包粉：100g亚麻籽：20g白砂糖：30g盐：5g酵母：6g清水：360g橄榄油：30g做法：(用一发法)1.除盐外，全部材料混合(注意水先放三分之二，然后再一点点加，因每种面粉吸水性不同，不一定全部要加)，揉成光滑面团，...

黄金亚麻籽香料吐司

04-22 有任何疑问都可以留言咨询酮君~更多生酮内容，生酮知识请关注微信公众号：生酮饮食君生酮训练营第一期开始啦（为期30天）！完全免费！如果你是一名新酮学，自制力又比较差的，没关系！酮君来教你怎么正确的进行生酮饮食，监督你，鞭策你~带...

黄金亚麻籽的处理方法

07-22 亚麻籽含有不饱和脂肪酸和omega3等众多有益身体的成分，每天吃不到30g可以补充营养，吃太多会过油，好东西也要适量哦。用料亚麻籽310克黄金亚麻籽的处理方法的做法买的罐装黄金亚麻籽不用水洗，分50g一次倒入平底锅小火翻炒，...

【生酮】快手黄金亚麻籽小餐包

12-07 用料【干料】黄金亚麻籽粉80克洋车前子粉18克泡打粉6克代糖8克【湿料】鸡蛋2个液体130克【生酮】快手黄金亚麻籽小餐包的做法干料湿料先分别混合均匀，然后两者加在一起混合均匀，静置十分钟借助刮板塑形空气炸锅160度40...

亚麻籽N种做法—葵花亚麻籽全麦面包

07-18 今天介绍的这款面包含有亚麻籽和葵花子，同时还混合了全麦面粉。此配方源于《面包圣经》的曼图亚橄榄油面包，可是我用的是玉米油，所以并无橄榄油味。同时不含糖，是一款美味的咸面包。这款面包用料很简单，使用酵头是直接法，而...

亚麻籽面包（面包圣经）

08-21 亚麻籽到了，金黄金黄的让人很有烹饪的欲望～要不要尝试一下这款用中筋面粉就能做的吐司面包呀🍞用料普通中筋面粉260克全麦面粉150克亚麻籽40克酵母3克蜂蜜28克温水（43-46℃）290克盐9克黄油（可选）适量亚麻籽面包（面包圣经）的做...

甜面包|亚麻籽黄油卷

03-13 混合了亚麻籽的日式甜面团，软，甜，香。我能一口气吃仨，你信不信？用料高筋粉312克白砂糖40克奶粉12克蛋液50克酵母4克水180克盐4克熟亚麻籽15克甜面包|亚麻籽黄油卷的做法除了盐，熟亚麻籽，其他材料混合。慢速搅匀，加入盐，混合。...

生酮-黄金亚麻籽咸饼干

01-26 用料黄金亚麻籽粉20克杏仁粉50克椰子面粉70克黄油90克鸡蛋2个香葱20克海盐适量生酮-黄金亚麻籽咸饼干的做法所有材料黄油软化➕所有材料混合。揉好的面团面团表面加油纸。方便擀平。擀平面胚刻花放入烤盘150度，先烤10...

黄金亚麻籽橙味软面包

08-28 今天休息日，外加感冒鼻塞，有氧举铁通通暂停。于是有时间做面包了，双十一囤了一堆食材，海淘的，某宝的，通通用起来！家人跟着我吃了一段时间黑麦全麦，开始有意见了，这次回归正常口感，只加了12%的全麦粉。做出来的口感表皮薄脆，内部...

亚麻籽面包（面包机版）

12-22 亚麻籽营养丰富，适于放入面点或各类饮品中亚麻籽加清水能代替鸡蛋，起到膨发作用用料面筋粉1/2杯亚麻籽粉2汤匙中筋面粉3/2杯即溶酵母粉1茶匙盐1/茶匙白糖2汤匙植物油2汤匙清水160ml蜂蜜少许亚麻籽面包（面包机版）的做法将...

黄金亚麻籽低糖吐司

08-23 2个250g低糖水立方吐司盒的用量用料高筋面粉300克糖20克酵母3克水150克左右鸡蛋1个（30克）黄油30克盐3克黄金亚麻籽15克黄金亚麻籽低糖吐司的做法除黄油，盐和亚麻籽粉以外所有材料放在厨师机内充分搅拌至延展状。加入黄油...

黄金亚麻籽曲奇饼干

10-30 亚麻籽富含多种纤维和脂肪酸，不但可以降低胆固醇，还可以增强宝宝智力。做成亚麻籽曲奇，口感真心香酥。用料低筋面粉115g无盐黄油65g糖粉40g黄金亚麻籽40g鸡蛋中等大小半只黄金亚麻籽曲奇饼干的做法将材料准备好。黄油软...

黄金亚麻籽全麦餐包

09-29 本方适用28*28cm烤盘。用料波兰种：全麦粉200克水200克酵母3克主面团：高筋面粉375克鸡蛋2个牛奶85克白砂糖45克盐4克黄油25克黄金亚麻籽（熟）25克黄金亚麻籽全麦餐包的做法先制作波兰种，将波兰种所需食材混合后温暖处发酵，我...

黄金亚麻籽粉核桃仁欧包

08-04 这次为了尝试一下亚麻籽粉烤出来的色泽不用黑麦全麦了。用料中筋面粉160克高筋面粉90克黄金亚麻籽粉15克水188克白砂糖15克盐3克酵母3克熟核桃仁50克黄油17克蔓越莓干35克馅料（里面放啥馅都行，不放也非常好的）五合粉100...

黄金亚麻籽纯奶吐司

12-30 这款亚麻籽吐司口感是那种Q弹有肉感的，略带咸味，空口吃一点都不腻，做成三明治也很美味，而且亚麻籽烤熟后有股特殊的香味，和麦香十分搭配哦~~配方适合250g模具2个（或450g模具1个）步骤图没拍，以后空了补吧，反正都是吐司常规操作...

全麦黄金亚麻籽吐司

01-20 无奶无蛋的全麦黄金亚麻籽吐司，适合素食人群，无需忌口人士吃起来也更健康：）本方子是一个450g吐司的量。图片中做了两个吐司，食材加倍即可。用料高筋粉220克全麦粉30克水160克盐4克细砂糖20克黄油25克酵母4克黄金亚麻籽适量...

【低碳·简易·懒人·快手】亚麻籽慕斯+亚麻籽木糠杯+亚麻籽盒子蛋糕+亚麻籽树桩蛋糕+亚麻籽泡芙+亚麻籽派+亚麻籽冰棒，附亚麻籽炒糊的利用方法

08-09 隔了这么久终于出第二个菜谱了，没办法，我要进行严谨的测试呀。以前虽然知道写菜谱会很辛苦，但是没有想到会这么辛苦，直到自己真正的来做菜谱才知道，为了验证一次灵感或是一个想法，那怕是一丁点改进，也得不断地去摸索测试，才知...

乡村欧包之黄金亚麻籽蜜渍蔓越莓

05-03 无糖无油的乡村欧包，低卡健康，再配以坚果果干等带来口感上的变化，使欧包更加适口。配方来自武子靖的《歐式麵包的下個世代》，我将配方中水量调整为部分后加水，更宜于操作，坚果量也略有调整。配方中加入了鲁邦种，制作中采用隔...

黄金亚麻籽全麦吐司

01-08 原方是野上智宽老师的胚芽吐司，但是我懒的烤一个半小时胚芽，最近又刚好新入了一袋黄金亚麻籽粉，想试试，就用这个方子来改啦~因为是作为主食的吐司，把原方的250g高筋粉改为125g高筋粉+75g全麦+50g黄金亚麻籽粉的组合，结合酵...

全麦黄金亚麻籽餐包

02-18 用料全麦粉30克高筋面粉220克牛奶190克盐4克酵母4克黄油20克黄金亚麻籽25克kiri奶油奶酪适量葡萄干适量全麦黄金亚麻籽餐包的做法用magimix后油法揉面，除黄油外其他食材10分钟速度10，加入黄油2分钟速度6，之后5分钟速度10...

亚麻籽欧包（Bloomer面包）

01-17 日常面包，最爱有着酥脆外壳和柔软内心的欧包，带着出炉的热气和熟面团的发酵香味，一口咬下去，获得一种简简单单的快乐。就像这款面包的用料，基础版的做法仅仅只要5种食材：面粉，水，油，酵母，盐；为了口感丰富一点点，也只是很克制的加...

黄金亚麻籽蔓越莓欧包

12-29 用料T651000克鲜酵母10克盐18克水700克液体酵种100克黄金亚麻籽200克泡亚麻籽用水200克蜜渍蔓越莓250克黄金亚麻籽蔓越莓欧包的做法亚麻籽提前侵泡...