雪梨清肺米糊怎么做好吃，雪梨清肺米糊家常做法

雪梨清肺米糊

11-19 用料小米40克莲子20克干银耳10克雪梨1个雪梨清肺米糊的做法将小米、莲子、泡发好的银耳放入破壁机，打熟后，再加入雪梨打碎。...

清肺梨汤

04-19 用料酸梨3个冰糖10克枸杞10粒红枣10粒百合一把清肺梨汤的做法用盐水清洗酸梨备用把其他食材也备好，洗净清水放入锅中加入所有食材开火煮30分钟汤汁粘稠变黄就成功了，快来给全家煮来喝吧，秋冬季很适合喝，清肺去火佳品...

巴沙鱼饼雪梨清肺米糊

02-22 用料巴沙鱼1条玉米粒适量鸡蛋2个葱花少许淀粉生抽雪梨1个小米40克莲子20克干银耳10克巴沙鱼饼雪梨清肺米糊的做法🍳巴沙鱼饼1⃣️玉米提前焯熟巴沙鱼切块加4小勺生抽4小勺淀粉2个鸡蛋用料理机搅成泥2⃣️加入玉米粒葱花搅...

清新润肺的雪梨银耳汤

07-31 秋冬干燥，来一碗滋润养颜的雪梨银耳汤吧！好喝又饱腹😋用料银耳半朵梨一个枸杞十几粒冰糖10-30克纯净水500-800克清新润肺的雪梨银耳汤的做法雪梨一个泡好的银耳半朵梨去皮切小块，银耳撕碎全部倒入豆浆机或者破壁机中加入...

清心潤肺無花果雪梨水

04-19 秋冬天氣乾燥，煎炸辛辣食物易上火引起喉嚨發炎腫痛，中醫推介無花果雪梨水，可清心潤肺，化痰止咳，材料簡單易做，大人小朋友都岩飲！用料无花果2~4个雪梨2个陈皮2片南北杏少許羅漢果1/4個清心潤肺無花果雪梨水的做法雪梨去皮去芯...

清肺止咳雪梨萝卜米糊6＋婴儿辅食

03-25 儿子咳嗽好几天了，饮食上开始调整做些清肺滋润的给他吃，能不吃药就不吃药吧…孩子生病真是让人心焦呢！用料雪梨50克白萝卜50克婴儿米粉适量清肺止咳雪梨萝卜米糊6＋婴儿辅食的做法做法一：雪梨和萝卜去皮上蒸锅蒸透，用辅食碗...

雪梨猪肺汤

04-14 用料猪肺1个无花果5个雪梨2个杏适量酒2勺姜3片盐适量雪梨猪肺汤的做法用水管把猪肺冲干净那些血水，冲到发白，切大块放姜片米酒焯水，然后拿出来洗干净，切小块，在洗一下，起锅烧油放猪肺炒一下在转入瓦煲煮开6分钟后，在加入所有...

苹果雪梨水(清热润肺)

04-13 大人小朋友日常都爱的滋润糖水，非常清甜滋润的，特别适合秋季.用料苹果个梨个无花果个南北杏麦冬百合苹果雪梨水(清热润肺)的做法把所有材料洗干净放入煲里煮1个钟左右....

清热润肺椰汁雪梨膏

03-18 大人、小朋友润肺止咳化痰良方用料海底椰两大把雪梨2只无花果手抓一把白凉粉60克水1500克南杏6-10粒北杏6-10粒椰树牌椰子汁随意清热润肺椰汁雪梨膏的做法南北杏、雪梨、无花果、海底椰一起冷水下锅，煮50分钟捞起汤渣...

冰糖雪梨（润肺清燥）

12-07 用料梨1个冰糖3小块红枣3颗枸杞10粒饮用水少量冰糖雪梨（润肺清燥）的做法梨🍐洗净，顶部切一小块下来，中间用勺子🥄把梨核挖净；加入冰糖、红枣（去核）、枸杞，再倒入少量饮用水；盖好，放入蒸锅；蒸1小时；美味出锅。润肺清热的冰糖雪梨就...

猪肺雪梨汤

12-07 那年的冬天，我咳嗽厉害，妈妈搞了这个猪肺雪梨汤给我喝，第二天咳嗽就好，所以一直都记着用料猪肺1个梨2个姜3片盐5克冰糖10克枸杞10粒猪肺雪梨汤的做法冲洗10次，把里面的血冲洗干净切成一片片的泡10分钟清水沥干水煮10分钟，拿...

秋天润肺养生佳品“雪梨银耳糯米糊”

01-02 入秋后天气逐渐干燥，该到润肺养生的时候了。米糊浓郁香滑细腻洁白如玉，超级好喝养生。用料梨1个银耳1/4朵糯米20克花生15克莲子15克冰糖依个人口味秋天润肺养生佳品“雪梨银耳糯米糊”的做法取1/4个鲜银耳清洗撕成小片2...

清肺雪梨汤

04-12 用料梨2个枸杞适量清肺雪梨汤的做法首先把梨子洗干净然后把皮刮掉。切成一小块一小块的。然后准备2000的水。根据自己口感加入白糖我煮的是加入差不多80克的白糖。把之前准备好的梨子。放进去一起煮。一千的火侯煮15...

清热润肺雪梨猪骨汤

05-22 煲汤是广东家庭日常饮食重要的一环，然而煲汤的材料经常是需要提前准备的，对于工作忙碌的家庭较为不便。这道汤用料简单，不用提前预备，味道也十分可口，雪梨清甜，海底椰清热，非常简单快手的一道广东靓汤。用料龙骨（瘦肉、猪踭肉...

润肺雪梨🍐

08-21 今天学员问我~老师，我最近一直咳嗽怎么办……这个天气突然骤升温至34度#肯定天干物燥的，如果不小心感了风寒#～#要咳嗽好久才能好～那么止咳平喘的食物就是新宠啦……雪梨🍐做法走一个呗！用料雪梨🍐1个川贝10克冰糖8克水适量...

清肺润肺止咳青橄榄雪梨猪骨汤

08-18 秋季感冒咳嗽多发期，需要清肺润肺，尤其家有小宝贝的，我们家每周煲1～2次这个润肺汤用料青橄榄12颗雪梨1个猪骨4块生姜3片盐适量清肺润肺止咳青橄榄雪梨猪骨汤的做法猪骨洗净，绰下水捞出青橄榄拍扁或者切片或者中间一开二，都...

清热润肺“银耳雪梨羹”

09-03 作用：四季皆宜的甜品，养颜，清火，润肺，止咳，化痰。用料银耳100g雪梨200g枸杞10g冰糖适量（甜度因各人喜好而定）水适量清热润肺“银耳雪梨羹”的做法银耳温水泡发去蒂，撕成小朵放锅中，倒入足量冷水，烧开后转小火炖40分钟左右，至汤汁...

润肺清燥：冰糖炖雪梨

09-04 梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，今天做的是简易版的冰糖雪梨汤。用料梨1个红枣6颗冰糖10块水1.5升鲜银耳半朵润肺清燥：冰糖炖雪梨的做法准备好食材，梨切小块，鲜银耳...

润肺雪梨饮

04-17 秋季干燥，湿度这么高的广东，也逃不掉脸干手干嘴唇干喉咙干的命运。秋季吃梨，但天气凉，一整个梨下肚，也是透心凉心飞扬～不如煲一碗糖水，润肺的同时，身体也暖暖的用料梨1个马蹄5个水适量红枣5颗黄冰糖3块润肺雪梨饮的做法梨洗净...

春季清肺冰糖银耳雪梨

03-10 宅在家空气好干，嗓子都不舒服，根据中医理论春属木，宜养肝。银耳中有丰富的银耳多糖，自古以来就是保养圣品，功效与燕窝相似，可是贵在便宜啊~女孩子们多吃银耳有好处哦用料梨2个冰糖适量枸杞1小把银耳1朵春季清肺冰糖银耳雪梨...

清爽润肺之红枣雪梨粥

10-28 用料红枣12颗梨2个大米0.75杯糯米0.25杯藜麦0.25杯陈皮3～5片川贝粉5克清爽润肺之红枣雪梨粥的做法食材大集合糯米、大米、藜麦洗净梨去皮切块所有食材放入锅中电饭煲煮粥模式开启还剩15分钟左右的时候打开倒入川贝粉盛...

雪梨润肺汤

01-17 防疫期间，不妨多喝润肺汤水，强肺保健，增强身体免疫力。这个组合的汤，炖出来之后不需要添加任何调味料，清甜口味，喝起来身心舒爽，是润肺养颜的汤水之选。份量是1-2人量用料雪梨干（或新鲜雪梨）2片新会陈皮1片泰国海底椰片6片无花...

润肺雪梨膏

09-02 用料雪梨10斤罗汉果2个红枣20颗生姜半个川贝磨粉5克冰糖少量润肺雪梨膏的做法全部用料合照一个～（用时5-6小时）用一个深点的汤桶，用盐巴清洗一下雪梨表面。（我做的是不去皮，雪梨皮有药用价值，去掉就没用）十斤大概这么多。切碎，...

润肺雪梨汤

02-12 最近的天气确实蛮干燥的，一早醒来就开始咳咳咳，喉咙又干又痒，实在是太难受啦😭现在雪梨汤已经成为了家人的每日必喝，清肺润嗓，降火去燥，尽在一杯中...融于生活的热爱，每一食每一物～用料梨1个干百合10片红枣6颗枸杞10粒润肺雪...

罗汉果雪梨清心润肺饮

03-18 一款大人小孩都適合的茶水用料罗漢果1个梨1个紅棗5颗川貝10克陳皮一片水1500+亳升罗汉果雪梨清心润肺饮的做法材料准備好，洗淨紅棗去核剪成丁，雪梨去皮切塊（不去皮也可以），羅漢果剝碎川貝打成粉末（這圖中不止10克，我是多打一...