番茄牛肉魔芋丝怎么做好吃
减肥啊用料西红柿个牛肉克魔芋盒蒜瓣酱油勺盐克姜片酸菜一片叶子番茄牛肉魔芋丝的做法魔芋丝多洗洗...
减脂快手超方便!用料魔芋丝200g金枪鱼1/4罐西红柿个盐5克番茄金枪鱼低脂魔芋丝的做法西红柿洗干净切成小丁后放入盐盛到碗里。水烧开后倒入魔芋丝。西红柿丁放入微波炉里大火两分钟。西红柿里加入油浸金枪鱼(有点辣味,比...
减肥神器魔芋用料魔芋海苔面500g鸡胸肉30g番茄150g盐少许姜片2片鸡肉番茄魔芋海苔面的做法魔芋海苔面某宝买的,用锅煲热水,让面过一下热水,注意不要煮太久,放下去水一滚就好了,把面捞上来,放在一边备用开锅煲水,放入姜片,鸡肉...
用料魔芋1盒番茄1个金针菇1把虾仁适量番茄菌菇虾仁魔芋丝的做法番茄切小块儿,金针菇撕小条条虾仁放点儿盐、胡椒粉腌一会儿,魔芋丝从盒子里拿出来记得拿水冲洗一下热锅下油,放入番茄翻炒翻炒番茄炒出沙后,放入生抽、盐,然...
用料番茄酱适量魔芋适量糖适量干椒2只番茄魔芋的做法将锅里烧滚油,放入干椒,随即放入魔芋不停翻炒,加入适量番茄酱,加多少依自己的口味来,加糖(如果想吃糖醋可以加点醋)加水,然后大火收浓汤汁。撒葱。可起锅😊小贴士魔芋最好...
原来懂凑凑西凑凑出来的材料做出来的晚饭也能好好吃食材简单但是也要好好吃饭用料番茄2个鱼柳1条鸡蛋1个魔芋丝1盒蕃茄酱少许生抽2勺盐适量胡椒粉适量番茄鱼拌魔芋丝的做法番茄切块(如果不喜欢吃皮可以先用热水泡一下...
给自己酱了些牛肉,切片吃烦了,做了菜汤吃,味道棒极了用料西红柿一个魔芋结半盒牛肉50g生菜随意海盐少许减脂番茄牛肉魔芋生菜汤的做法番茄切碎和魔芋丝一起放入锅里煮放入白胡椒粉,西红柿煮烂,魔芋煮熟后放入酱牛肉片放少...
减肥期间吃腻了鸡胸肉,尝试下魔芋面、少油少盐,配料随意配的,味道还不错!用料魔芋面或丝1包番茄1个鲜虾3只芦笋适量香肠适量番茄虾仁魔芋面(丝)的做法魔芋面或魔芋丝焯水去除碱味也可以用温热水洗两遍冷锅倒适量的橄榄油番...
冰箱里刚好有一盒魔芋丝,一个西红柿,还有点牛肉,做这道菜刚刚好。魔芋,低卡低碳水,充足的不可溶性膳食纤维,增强饱腹感🤰有了番茄,再加点番茄膏,酸甜口感,非常棒。🥫番茄类调味料,从健康角度,番茄膏好于番茄酱,好于番茄沙司🍅营养...
忘了拍过程图真的是挺忧桑的事用料西红柿2个龙利鱼1条魔芋丝1包酱油蒜泥老酒盐黑胡椒蕃茄酱番茄龙利鱼魔芋丝汤的做法龙利鱼切丁加黑胡椒蒜泥老酒酱油腌半小时番茄去皮切丁去皮的番茄煮出来汤浓郁腌好的龙利鱼先下开...
减脂期间吃魔芋面减少代替一点主食,随便做的意外挺好吃,作一个菜谱记录用料魔芋面1袋(约220克)鸡胸肉丸(可依喜好换各种喜欢的肉类)随意洋葱1/3个大蒜5瓣(依个人喜好,还可以加芹菜之类的蔬菜)番茄膏2勺生抽1勺耗油1勺韩式辣酱半...
特别适合减肥期控制热量的同学,魔芋基本没啥热量,饱腹感又强,不进行调味的话会很难吃。经过调味,口感大大改善,饱腹还不长胖。喜欢辣的,可以不用番茄,用杭椒或者小米辣来炒用料西红柿1个(大)洋葱1/3个葱蒜末适量酱油1勺盐1克零...
全民在家躲避疫情的日子里估计大家最发愁的事情是下一顿饭吃什么吧?什么菜能合理的荤素搭配老少咸宜又能适合居家活动少的日子不易上火呢?这真是个课题,下面这道菜就解决了以上难题哈~一道菜就可以开饭啦!省时美味又健康!用...
最近学了日语,看到寿司店的时候格外想吃。吃到牛肉盖饭,复刻上面的材料并发挥了一点创意。完成了一道十分钟快手菜🤗用料魔芋丝一盒(减肥利器)牛肉卷半盒(超市火锅盒装)洋葱三分之一个香菜一根(点缀)白糖2g酱油少许盐适量鸡精...
魔芋粉几乎是零热量了。想吃面条又怕热量高不敢吃的可以试试魔芋粉,口感也超好。用料鸡胸肉块橄榄油勺西兰花朵魔芋粉番茄番茄酱盐黑胡椒大蒜瓣番茄鸡胸肉拌魔芋粉的做法鸡胸肉切块放盐、番茄酱、黑胡椒腌制。10到30分...
想喝汤又想吃菜,那就来做低脂番茄魔芋汤啦~(魔芋:低卡且0脂肪,番茄:有丰富的蛋白质、纤维素、微量元素、维生素等,蟹味菇:低热量低脂肪,西蓝花:富含维生素c、可降脂、抗癌等)这里我煮的是3人份。用料鸡蛋2个西红柿2个西蓝花半个(...
时间:约10-12分钟难度:零厨艺✌️份量:1人份用料番茄1个魔芋粉丝200g蒜末10g小葱根据口味添加食用油5g醋10g生抽10g盐1g白糖1g番茄酸汤魔芋丝的做法油锅烧热,煸香蒜末,加入番茄,翻炒至番茄变软。用生抽、醋、盐、白糖调味,加入...
减肥餐之如何把难吃的魔芋面做好吃,其实吧魔芋面换成普通的面条更好吃,无奈要减肥T﹏T用料西红柿1个魔芋面一包鸡蛋1个番茄酱1勺耗油1勺生抽1勺盐适量番茄鸡蛋拌魔芋面/凉皮/丝的做法魔芋面滤水洗三遍以上!那味道太难闻,多...
春风十里不如你用料番茄一个魔芋200克水适量淀粉一勺葱花一丢丢番茄魔芋羹的做法番茄切丁魔芋切丁魔芋跟水一起入锅烧开放番茄烧开,淀粉勾芡入锅搅匀,放调料,盐,炒菜粉,生姜粉,椒盐,玉米油,搅拌均匀烧开,关火放葱花装入餐具,可...
这几天减肥早上吃木瓜牛奶,今天中午有点饿,来份少油少盐的番茄炒蛋+主食魔芋丝(学生党,学校资源有限)由于太好吃了一个人吃掉了一锅。。。用料西红柿🍅2个鸡蛋3个魔芋适量(自己的食量)小葱3根食盐两小勺酱油一大勺鸡精一勺番...
用料魔芋粉盒西红柿个菠菜番茄魔芋粉丝的做法做法:1⃣️番茄切块,热锅热油爆香番茄块,加适量盐,用锅铲把番茄压碎,添加适量热水,番茄汤底就做好啦,2⃣️然后可以加魔芋粉丝和自己喜欢的菜,我用的菠菜和嫩豆腐。吃起来就像番茄米线...
魔芋这个零碳水零卡零脂肪的神奇东西可以说是生酮人必备了。除了用老干妈芝麻酱番茄酱直接拌,我们也可以自己做个多汁味鲜又健康的番茄肉酱面。用料五花肉沫100克魔芋看自己能吃多少番茄一个盐适量黑胡椒粉适量【生酮...
我放的魔芋丝比较少你们可以放80-100克用料魔芋丝60克西红柿1个生菜几片黄瓜三分之一根香菇2朵盐2克醋1勺生抽二分之一勺鸡蛋(可无)宿舍减肥番茄魔芋粉丝的做法番茄黄瓜切块,香菇切片热油下番茄炒出汁然后倒水烧开后放...
急着吃所以没有好好拍照,快手菜哈!控制住一顿的量其实并不会胖!而且这个菜我没有放很多杂七杂八的料~【我一个人,所以煮一次吃两顿的那种哈】用料牛肉450克姜随意片生抽4-6勺盐一点点蒜头一个番茄2个魔芋2盒减脂时的番茄牛...
用料西红柿/番茄2个鸡蛋(我用的柴鸡蛋)3个金针菇1包魔芋丝1盒大葱半根10cm左右姜3片生抽(厨邦味极鲜)2勺盐3~4克鸡精3克油20克番茄鸡蛋金针菇魔芋丝的做法葱竖着切一刀后切成半厘米左右小段,鸡蛋打散加入一半葱花,盐1克左右,...
热门标签
-
私房香菇肉酱拌面
超级简单的凉拌腰片香辣下酒菜
椰子蒸鸡
梦到
甜脆大饼纪录贴
葱蒜炒圣子
5分钟快手烤冷面
黑麦烫种土司
咖喱培根炒面
包心土豆丝鸡蛋饼
自制宝宝松饼
蜜汁肉脯
白贡
文蛤虫草花煲猪腱
高压锅炖排骨汤
肉煎饼茄子煎饼
冰糖绿豆莲子羹
台州小吃炸泡虾
不放一滴水焖鸡翅
纯素红豆千层酥
京味蒜香茄泥
清炒豌豆
暖心滋润粥品
羊肚养胃汤
超简单的苹果酸奶
胡椒鸡
每天减脂餐
粗暴快手辣白菜
留爹鱼
家庭版辣炒海锥
松软面包
酱香四季豆
亮晶晶早餐来啦
早餐相册
儿换个
雪漏
-
推荐阅读
- 不如我煲汤给你喝啊~小倩的汤汤水水美味好吃的做法大全,不如我煲汤给你喝啊~小倩的汤汤水水做法图解
- 祛湿圣水——红豆薏米水美味好吃的做法大全,祛湿圣水——红豆薏米水做法图解
- 比目鱼色拉美味好吃的做法大全,比目鱼色拉做法图解 如何做比目鱼色拉最美味
- 南瓜牛奶(迷你破壁机)美味好吃的做法大全,南瓜牛奶(迷你破壁机)做法图解
- 鲜奶馒头(淡奶油广式馒头)美味好吃的做法大全,鲜奶馒头(淡奶油广式馒头)做法图解
- 美味的就做份鱿鱼丸子吧做法,大厨教你技巧
- 美味的蜂蜜版沙琪玛做法,大厨教你技巧
- 烤蜜汁叉烧美味好吃的做法大全,烤蜜汁叉烧做法图解 如何做烤蜜汁叉烧最美味
- 夏日健康猕猴桃棒冰 减脂期甜点美味好吃的做法大全,夏日健康猕猴桃棒冰 减脂期甜点做法图解
- 牛肝菌馄饨美味好吃的做法大全,牛肝菌馄饨做法图解 如何做牛肝菌馄饨最美味
- 葱爆肥牛卷美味好吃的做法大全,葱爆肥牛卷做法图解 如何做葱爆肥牛卷最美味
- 四季豆闷面美味好吃的做法大全,四季豆闷面做法图解 如何做四季豆闷面最美味
- 🍵抹茶毛巾卷(平底锅版)美味好吃的做法大全,🍵抹茶毛巾卷(平底锅版)做法图解
- 美味的快手晚餐之豆花做法,大厨教你技巧
- {MC分享集}文艺范~草莓渐变冻芝士美味好吃的做法大全,{MC分享集}文艺范~草莓渐变冻芝士做法图解
-
猜你喜欢
- 浓稠香甜的桃苹汁~月子餐美味好吃的做法大全,浓稠香甜的桃苹汁~月子餐做法图解
- 病毒无情,凉粉有义美味好吃的做法大全,病毒无情,凉粉有义做法图解
- 送给有土豆情节的你---干煸土豆条美味好吃的做法大全,送给有土豆情节的你---干煸土豆条做法图解
- 美味的手擀意大利面面饼做法,大厨教你技巧
- 淮山石斛乌鸡汤易做又好吃的窍门
- 健身食谱—海苔肉泥卷美味好吃的做法大全,健身食谱—海苔肉泥卷做法图解
- 美味的葱酱普洱煎鳕鱼做法,大厨教你技巧
- 家乡味道•豆角排骨焖面美味好吃的做法大全,家乡味道•豆角排骨焖面做法图解
- 鹏鹏的健身午餐—藜麦牛肉饭美味好吃的做法大全,鹏鹏的健身午餐—藜麦牛肉饭做法图解
- 酸辣东安鸡美味好吃的做法大全,酸辣东安鸡做法图解 如何做酸辣东安鸡最美味
- 枣泥“0⃣️糖0⃣️油0⃣️添加”美味好吃的做法大全,枣泥“0⃣️糖0⃣️油0⃣️添加”做法图解
- 火龙果蛋挞(全蛋无需搅拌机)美味好吃的做法大全,火龙果蛋挞(全蛋无需搅拌机)做法图解
- 美味的香肠花菜烤串做法,大厨教你技巧
- 美味的脆爽30秒沙拉🥗做法,大厨教你技巧
- 无糖无黄油燕麦蔓越梅饼干球美味好吃的做法大全,无糖无黄油燕麦蔓越梅饼干球做法图解