金枪鱼沙拉面包船怎么做好吃，金枪鱼沙拉面包船家常做法

04-30 只需五分钟的快手早餐用料水浸金枪鱼罐头四分之一黄瓜半根蔬菜粒一把冻虾仁几颗蜂蜜芥末酱一大勺裸麦面包一片金枪鱼沙拉面包船的做法盘子里摆上面包，同时烧个水切黄瓜哒哒哒，铺上黄瓜片放上金枪鱼，甩一勺蜂蜜芥末酱，挤一...

11-27 A金枪鱼沙拉酱油浸金枪鱼罐头1∕2罐洋葱1∕4个鸡蛋2个沙拉酱适量黑胡椒少许盐少许C装饰蛋黄液适量干燥法香适量制作过程〉〉用料高筋面粉（B面团）270克低筋面粉（B面团）30克速发干酵母（B面团）1∕2小勺（约1.8克）鸡蛋1个（B面团）（约50...

金枪鱼意面沙拉（超快手）

08-23 各种材料用量都按自己喜好来啦～用料煮鸡蛋1只金枪鱼少许生菜五六片番茄半个橄榄油少许苹果醋少许洋葱丝少许胡萝卜丝少许黑胡椒，芝麻等香料少许盐少许螺旋意面按需金枪鱼意面沙拉（超快手）的做法烧水，加入少许油和盐，沸腾后...

金枪鱼玉米沙拉面包！

08-08 非常有料好吃的面包，咸口，很香~（做法来自微博上面“嘉玲518”，谢谢！）用料高粉250克糖20克盐3.5克全蛋液35克酵母3.5克水130克黄油10克金枪鱼玉米沙拉面包！的做法后油法揉至面团完全阶段，进行基础发酵。发好的面团分成8份（大约5...

芥末沙拉金枪鱼炒面

12-01 芥末上瘾就用家里仅有的食材做了还不错用料芥末根据自己口味重轻沙拉酱同上金枪鱼罐头同上意面一人份芥末沙拉金枪鱼炒面的做法将意面抄水后放入冷水过一下放油，下面翻炒，然后加入芥末和沙拉酱翻炒最后加入金枪鱼，翻炒起...

金枪鱼面包丁生菜沙拉

03-20 你愿意的话，它可以是早餐，午餐，晚餐甚至brunch。用料结球生菜几片鸡蛋2个黑裸麦面包1片西红柿1个金枪鱼罐头适量研磨黑胡椒少许千岛酱一小勺金枪鱼面包丁生菜沙拉的做法生菜洗净，剪刀剪成条状鸡蛋，煮熟，切块，西红柿也是切丁...

金枪鱼油麦菜面包沙拉 <302小厨房>

12-28 简单急速的5min沙拉~~~用料油麦菜2棵金枪鱼罐头1盒面包1大块小番茄5颗橄榄油3大勺红酒醋1大勺盐、胡椒碎适量金枪鱼油麦菜面包沙拉<302小厨房>的做法原料图可以找一个小瓶子加入醋和橄榄油然后使劲晃，像这样乳化了就可...

金枪鱼玉米沙拉面包（波兰种）

04-30 只是给自己的记录。用料波兰种：高筋面粉（王后吐司粉）75克水75克干酵母1克主面团：高筋面粉（王后吐司粉）175克牛奶75克炼乳20克糖30克盐适量酵母2克黄油（安佳）20克馅料：玉米粒若干金枪鱼一盒黑胡椒粉适量沙拉酱适量金枪鱼玉米沙...

金枪鱼沙拉

07-08 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料金枪鱼罐头1罐鸡蛋2个生菜100g玉米粒30g小番茄50g紫洋葱30g胡萝卜30g盐1g黑胡椒粉0.5g沙拉汁15g金枪鱼沙拉的做法水烧开后放入鸡蛋，中小火煮6分钟。鸡蛋捞出过冰水或凉水，去皮...

金枪鱼沙拉三明治“口袋面包”

12-13 非常喜欢金枪鱼。非常非常爱偷懒没有做蛋糕的早晨，就吃金枪鱼三明治也算没有亏待自己每天的早餐都要好好吃，一天才会有幸福满满的动力呢！。*\(^o^)/*用料丘比沙拉酱一小勺西生菜三片泉水浸金枪鱼罐头一个切达奶酪片一片...

金枪鱼拉沙

11-12 用料油浸金枪鱼青豆甜玉米紫甘蓝鹌鹑蛋千岛酱小番茄金枪鱼拉沙的做法青豆玉米汆熟。摆漂亮。小贴士油浸当然胖。但是我喜欢呀。...

金枪鱼沙拉拌玉米面

07-09 用料玉米面随意沙拉随意焙煎芝麻沙拉汁随意海苔碎随意金枪鱼罐头随意金枪鱼沙拉拌玉米面的做法打开玉米面凉水浸泡三小时以上凉水下锅煮熟煮熟捞出放沙拉酱，金枪鱼罐头，焙煎芝麻沙拉汁，然后拌匀最后洒上海苔碎...

金枪鱼包菜沙拉

12-13 极其简单，极其爽口。用料水浸金枪鱼罐头一盒圆白菜自己酌情白醋糖金枪鱼包菜沙拉的做法开启罐头，控水，金枪鱼微微捣碎。圆白菜切碎，泡水，放盐，十分钟后，捞出，压干水分。拌入金枪鱼调汁。白醋和糖3:1比例，量随意。调好浇汁。...

金枪鱼面包

04-04 用料A内馅材料黄油20克洋葱末100克金枪鱼罐头200克黑胡椒粉2克盐2克马苏里拉碎80克B面团材料：高筋面粉300克低筋面粉100克细砂糖30克全蛋液100克盐2.5克牛奶140克酵母粉5克黄油40克白芝麻或黑芝麻适量金枪鱼面包的做法...

金枪鱼黄油面包粒沙拉

02-26 健康营养早餐，每天从你我做起！用料金枪鱼半罐西红柿1个芝麻菜适量奶油生菜适量鸡蛋1个黄油面包粒适量现磨黑胡椒适量现磨海盐适量意大利黑醋适量橄榄油适量帕玛森奶酪碎适量金枪鱼黄油面包粒沙拉的做法用一个干净的玻璃...

金枪鱼螺旋意面沙拉

05-23 沙拉主食合二为一，碳水、脂肪和蛋白质一碗端，简单方便快手！原方来自于《沙拉花园》，略有更改。用料水浸金枪鱼半盒螺旋意面60克生菜65克胡萝卜15克彩椒1/4个洋葱1/4个小番茄4个酸黄瓜2个盐少许黑胡椒粉适量白葡萄酒醋少许...

金枪鱼沙拉肉松面包

06-11 这是款以庞多米为基础的餐包，网络来源得知“庞多米”paindemie其实就是白吐司，法文中的mie是软面包的意思。其所需食材简单，成品却是十足的“软妹子”这正合我意。为了丰富口感我特意在原有的基础上按宝贝儿子喜欢的口味...

金枪鱼玉米沙拉包(豆浆发酵)

02-10 用料豆浆60克温水60克蜂蜜25毫升盐2克中筋粉200克酵母2克椰子油或橄榄油20克馅:金枪鱼1罐(挤水)玉米粒1根(取粒煮熟)黑胡椒适量海盐微量橄榄油几滴欧芹碎少许(可略)金枪鱼玉米沙拉包(豆浆发酵)的做法所有面团材料除油...

金枪鱼樱桃沙拉配螺丝面

10-02 Q弹的意面配上鲜美的金枪鱼和蔬菜，非常的爽口，意大利沙拉酱更是起了画龙点睛的作用，酸爽在夏天更加刺激味蕾！偶尔吃到磨碎的坚果和略带甜味的干樱桃，这感觉非常享受，大家快试试吧！用料螺丝面200克金枪鱼1罐混合坚果10克混合...

金枪鱼玉米沙拉夹面包

09-29 用料金枪鱼罐头一瓶甜玉米100g蛋黄酱20g切片面包一片金枪鱼玉米沙拉夹面包的做法金枪鱼罐头一瓶开封甜玉米若干煮熟沥干水分甜玉米和金枪鱼混合加入蛋黄酱，拌匀平铺在面包上，吃吧...

金枪鱼沙拉

10-29 用料圣女果好多个苦菊半把水侵金枪鱼1罐水煮鸡蛋2个洋葱，玉米粒，青豆，生菜，紫甘蓝，等，都可以0脂千岛酱黑胡椒颗粒藜麦金枪鱼沙拉的做法苦菊，煮鸡蛋，小西红柿，金枪鱼，黑胡椒，0脂千岛酱，拌就好了，这个千岛酱略微酸口，一定要放颗粒碎的...

金枪鱼沙拉包

01-08 用料水果玉米粒金枪鱼罐头1盒青豌豆粒胡萝卜粒紫甘蓝白砂糖米醋盐金枪鱼沙拉包的做法水果玉米拨成玉米粒备用将玉米粒、豌豆粒、胡萝卜粒用水焯熟备用将金枪鱼罐头打开取出鱼肉，搅成较小的鱼肉倒入焯熟的蔬菜粒中，根据...

马苏里拉金枪鱼沙拉

08-18 今天想轻食那么做个沙拉吃吃。马苏里拉奶酪小球配樱桃番茄是我常吃的沙拉今天加点儿别的换换口味。用料金枪鱼1罐马苏里拉奶酪小球4只樱桃番茄10个红黄甜椒各半只胡萝卜一根球生菜150g左右橄榄油1勺意大利黑醋3大勺黑...

减脂美味金枪鱼意面沙拉

06-03 这道菜真的很适合想吃的健康又美味，但又不想花太多时间做饭的人！用料金枪鱼1罐洋葱1/4个橄榄油1-2勺黑胡椒随意，喜欢就多放盐随意，我随便放了一点牛油果半个椰枣/苹果随意节瓜半只胡萝卜一根意大利醋1勺减脂美味金枪鱼意...

最爱沙拉—菠萝金枪鱼沙拉

09-11 我是个从不写菜谱背后故事的人。可这道菜真真是我的心头好，强烈推荐。这是我老公的菜谱，他很了解我的口味，尝了第一口后就停不下来，停不下来，清爽的菠萝碎配上金枪鱼真是绝了，口味就是奇迹般的组合，丝滑的蛋黄酱略略醇厚的口...