南瓜红薯暖身汤怎么做好吃，南瓜红薯暖身汤家常做法

07-15 厨者偷安，吃者随便。用料红薯一个白薯一个南瓜半个薏米一把混合水果坚果燕麦一大把牛奶1L雀巢咖啡2袋南瓜红薯暖身汤的做法红薯，白薯，南瓜去皮切块备用。薏米清洗后加500ml水煮开后再煮十分钟，薏米我提前炒过所以可以不用...

01-17 秋天南瓜大丰收，整天变着花样吃，这次做个大杂烩汤，一下能吃到好多种食材，暖暖的感觉真好。用料南瓜1块百合1颗胡萝卜1根洋葱1个山药1根白薯1个海带20克白酥鸡50克枸杞20粒香菜2颗蒜3瓣盐若干酱油若干大料1个鸡精少许香油...

红豆暖身汤

05-22 女生经期或者夏天补血很重要，经期前后可以辅以红糖姜茶。期间的话喝这道补血汤很适合。我做的这份差不多可以盛4-5碗。虽然豆子类都要隔夜处理，煮也要煮挺久，但是尝到的那一秒真心幸福到不行，好想亲自己一口，哈哈。用料赤...

暖身汤

07-06 用料羊肉四五块当归2g红枣3—6颗糯米许许花胶3片暖身汤的做法一步到位，炖2个钟...

秋冬暖胃暖身四红汤

10-06 爱恒久忍耐又有恩赐对于爱与被爱的思考是人性中的良能用料红豆50克枸杞10克四粒红花生30克椰枣100能量水1500克秋冬暖胃暖身四红汤的做法把所有食材洗好放进容器中备用把所有食材和水放入高压锅，煲汤1个小时暖胃暖身小...

南瓜团子I 暖身暖心给自己的冬日温暖

08-18 一到冬天就手脚冰凉，吃点热乎的不仅暖身还暖心我又超级爱吃南瓜和红枣，不需要加糖，食物本身的甜味就足够让我的幸福感油然而生🎃🎃🎃用料南瓜、糯米粉、红糖、枸杞和红枣没有严格要求，看情况增减用量都OK的南瓜团子I暖身...

秋日暖汤：老南瓜番薯浓汤

07-15 老南瓜和红薯特多的时候怎么能不来一碗暖暖甜甜的浓汤呢，饱腹感强又非常有营养用料南瓜150G红薯150G肉桂粉（可选）冰糖（按自己口味）秋日暖汤：老南瓜番薯浓汤的做法老南瓜去皮切块，红薯去皮切块洗净放入电饭锅里煮啊煮，煮到南瓜...

冬日暖身驱寒汤“生姜红枣煮板栗南瓜”

04-19 用料红枣适量颗板栗南瓜适量克小黄姜适量片冬日暖身驱寒汤“生姜红枣煮板栗南瓜”的做法板栗南瓜洗净不去皮，切成小块小黄姜洗净不去皮拍散方便出味，红枣中间切一刀也是为方便出味1.水开后将所有材料放入，中火煲8-10分钟...

南瓜红薯汤

11-03 没有办法，就是喜欢南瓜和红薯，金黄的颜色、天然的香甜，随便搭配在一起，就很美味用料南瓜2.5杯红薯2.5杯冰糖适量南瓜红薯汤的做法南瓜洗净去皮，切小块红薯洗净去皮，切小块全部放入豆浆机中，加入研碎的冰糖，加水1000ml豆浆机选...

红薯南瓜汤

01-16 红薯，补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴；南瓜，补中益气。———引自《本草纲目》用料红薯250克南瓜150克水900ml红薯南瓜汤的做法将所有食材洗净切丁，倒入豆浆机中，加入水，选择果蔬功能开始制作。美味营养的红薯南瓜粥完成。小贴士...

喝一口就暖全身の南瓜栗子鸡丝汤

08-29 冬天就应该喝汤！端起碗来喝一大口，顿时全身都暖和了！南瓜富含膳食纤维，鸡胸肉热量超低，板栗补充各种微量元素，还不赶紧做起来！用料栗子100g鸡胸肉200g贝贝南瓜2个洋葱半头蒜半头黑胡椒少许盐少许二维原鲜·麦豆酵素减盐酱油...

秋天的南瓜核桃糯米羹暖身暖胃暖心情

03-31 秋天的南瓜季，各种南瓜美味做起来！南瓜饼（）；巴斯克南瓜芝士蛋糕（）我都做过了。金秋季节，金色的南瓜真的好好吃，百吃不厌。这两天下雨降温，阳光也不灿烂。有点儿阴冷的天气，心情也倍受影响。今天就来做这款南瓜核桃糯米羹来明媚一...

南瓜红枣汤暖心暖胃

01-31 小时候，家里囤粮少不了有南瓜，吃法简单，咱们煮南瓜饭，咱们直接南瓜煮汤，比较有闽南特色的是南瓜汤加入一点蒜头油，更有风味。我做了些改良，加入红枣。南瓜富含维生素，红枣补气养血，两者结合美颜养胃，适合女同胞们。用料南瓜一斤...

红薯香蕉南瓜青稞暖饮

01-16 天冷了，红薯南瓜都是秋冬天的温暖元素，也都是我超爱吃的，想着加上小朋友超爱吃的香蕉味道一定更棒，结果一试真的是很惊艳，味道意外的融合，家里小朋友超爱喝！方子量为2人份用料南瓜30g香蕉半根（整根带皮的120g左右）红薯100g牛奶...

暖身南瓜汤

01-07 秋冬季，南瓜季，买多的南瓜蒸熟打成泥，各种吃饭好香用料南瓜泥200克冻豆腐100g芝士片1片香叶、陈皮一块胡萝卜50g可选：洋葱、西兰花、番茄等暖身南瓜汤的做法无油锅炒香香叶、陈皮、胡萝卜（其他杂蔬），冻豆腐，加开水煮煮熟菜之...

暖身红薯汤

04-27 又冷又饿的时候，喝上一碗热乎乎的红薯汤，全身一下子就暖了。花生、葱姜搭配红薯很对味，汤也好喝。用料红薯1个生花生一小把油、葱花、姜末、盐适量暖身红薯汤的做法红薯用面粉水洗净，不要去皮，带皮吃红薯，吃了不胀气。切成...

蒜薹炒排骨+红薯+暖身汤

12-26 周末一人份的小享受用料酱排骨4块蒜苔5根蒜2片红薯若干红枣5-6个红糖适中姜2片当归1片蒜薹炒排骨+红薯+暖身汤的做法蒜片用油爆香，煸炒蒜苔，加入盐和少量生抽，加入酱排骨（超市有现成的），翻炒后出锅红薯为了方便蒸熟，切成小段...

南瓜糯米丸-暖身暖胃

08-13 是在dy看到的，正好家里有南瓜就尝试了一下。果然暖身，暖胃，可以给女朋友做起来喽。南瓜是热的配上枸杞就可以啦。(正好这边要过万圣节🎃了，应景)用料南瓜300克糯米粉250克白糖/红糖30克酒糟20克红枣8颗枸杞20粒燕麦适量南...

暖身薯圆红豆汤

12-25 鲜芋仙还不如自己煮的好吃！红豆汤暖身，红薯圆美容又很Q，最适合冬令进补啦用料红豆红糖姜陈皮（或橘子皮）红薯糯米粉粘米粉澄粉暖身薯圆红豆汤的做法清清教你做薯圆红豆汤！就是类似鲜芋仙的那种，冬天女生喝了暖身子哈。先准备...

暖心南瓜汤

09-15 寒冷的冬夜，能喝上一碗暖心南瓜汤，是十分幸福的事。用料南瓜半个奶油20g暖心南瓜汤的做法丰盛的晚餐...

【秋日暖身汤】南瓜菌菇炖火鸡腿

07-11 几样时令蔬菜，配上肉汁饱满的火鸡腿，一锅热乎乎地咕嘟出来，汤汁浓郁鲜甜，配意面和蘸面包都超满足的说～～关键是还不长肉哦～～用料火鸡腿1只小金瓜1个（或普通大南瓜一块）菌菇两三种共250g黄洋葱1个白葡萄酒1杯香叶2片百里香碎1撮迷...

秋冬暖身补元气🔥 l 红酒南瓜炖牛肉

08-14 对于爱美的女人来说，衣柜里永远少一件衣服，而对于我这样爱下厨的，可能是橱柜里永远少一口锅吧😓真的，对各种好看、好用的锅子，毫无抵抗力，所以这次申领到马克西姆Maxims多功能不粘微压锅，超级开心🎉美美的新锅子到手，自然就更...

红薯南瓜养身浓汤（破壁机食谱）

06-13 红薯，南瓜含丰富的胡萝卜素，以及维c，维e，都是可溶性纤维含量较高的食物，有助保护胃黏膜和呼吸道黏膜。但红薯易产气，要小口慢饮，搭配面点，面包类食物。腰果，四大干果之一，可预防动脉硬化，心血管疾病，还可补充体力，消除疲劳。这个养...

超简单的冬日暖身南瓜马铃薯咖喱

07-09 菜谱来自kitchenstory原作者Asako稍有简化改动如果想吃纯素可以加荷兰豆～想吃肉可以加鸡胸可以吃的暖呼呼但又没有高脂带来的罪恶感！用料100g红洋葱200gHokkaido北海道小南瓜1片蒜瓣1勺姜100g红/黄彩椒80g圣女果500ml椰...

南瓜暖汤

12-27 南瓜汤是最简单不过的食物了，冬天里喝一碗可以是餐前暖身，也可以是饭后甜品，就看你什么时候需要它了。用料南瓜盐淡奶油薄荷叶南瓜暖汤的做法南瓜切块加水煮烂放入搅拌机打成泥按个人口味加入少许盐（加糖或不加皆可）装盘是...