香烤干果燕麦怎么做好吃
用料鸡蛋一个牛奶一杯葡萄干、核桃少许香蕉一个燕麦2-3勺香烤干果燕麦的做法1.准备材料,香蕉切片燕麦混合牛奶静置5分钟,把香蕉片铺在表面将鸡蛋打成蛋液,淋在香蕉表面淋上葡萄干和核桃碎,放进微波炉中火烤15-20分钟完成...
燕麦酥烤苹果月龄:一岁以上食材:苹果1个燕麦20克玉米片10克坚果拌饭料3勺红枣花生酱1大勺椰子油5克营养:今天给宝宝带来的是一款营养的燕麦酥烤苹果,燕麦富含β-葡聚糖是一种水溶性的膳食纤维,是孩子肠道菌群的好食物,对于...
用料鸡蛋1个牛奶250毫升梨一个香蕉一个香草精几滴烤水果燕麦的做法鸡蛋打散加几滴香草精搅匀,加上牛奶混合,将水果切块加入燕麦烤箱200度预热,把混合好的牛奶燕麦水果放入烤箱中,30分钟即可最后出炉,😋小贴士非常简单,水果...
今天为大家介绍一道简单、营养而又美味的快手系列早餐。用料牛奶130毫升即食燕麦50克鸡蛋1个各类干果随意苹果半个椰蓉适量燕麦烤干果的做法准备好主要食材。将鸡蛋、牛奶、燕麦片倒进烤盘或者烤碗,充分拌匀。(如果平常...
【燕麦别再泡牛奶吃,教你一种燕麦和果干的好吃做法,酥香得掉渣!】冬天家里,自然也少不了储备些能量小点心,不仅可以随时充饥还能暖身~食材上,家里最常备的就是燕麦片了-减肥补充能量的好食材,但是嘟嘟熊这样的吃货,自然不会选...
相信大家这段时间都很少出门了吧,去外面吃一顿美美的下午茶更是不可能啦!可下午茶可是我们女孩子的最爱,既然出不去就自己在家动手做一份健康又貌美的下午茶吧,然后在阳台上或者茶几上享用~享受一下小资生活!这款燕麦烤松饼...
因为怀孕,外面卖的添加剂太多了,所以自己做一个。下厨房没有找到加蛋清的,所以发表一下哦,哈哈哈用料世壮燕麦片300克自磨亚麻籽粉30克自磨黑芝麻粉30克各种坚果150克爱度亚麻籽油1勺蛋清3个各种干果120克自制烤干果坚果...
生燕麦片,除了喝粥还可以做零食,比油炸的更健康~用料生燕麦80克蜂蜜1勺油1勺坚果(家有什么用什么)适量红枣10颗腰果(我家只剩下这个)20颗海苔(有就放)3-4片黑芝麻适量奇亚籽适量烤燕麦干果的做法烤盘放锡纸,倒入生麦片一勺油一...
根据我家口味调整之后!用料燕麦片+玉米片200g坚果130g果脯100g椰蓉20g红糖20g玉米油20g糖浆60g坚果烤燕麦的做法除果脯以外的所有材料,混合到烤盘里,搅拌均匀。烤箱预热150°。烤40分钟,每隔10分钟取出搅拌一次。烘烤完毕...
燕麦、水果、鸡蛋、牛奶的结合让这道营养餐色泽诱人,香甜可口。而且简单方便,准备几分钟就可以全程交给烤箱,满屋飘香,超有食欲。水果选自己喜欢的,水分不是太大的水果。用料即食燕麦50克奶粉30克水120克香蕉1/3个橙子1/4...
混合在一起烤就好了特别简单!做半罐早餐晚餐都极其方便不管是配面包还是酸奶牛奶都好吃!用料燕麦120克亚麻籽粉15克巧克力粉6克肉桂粉5克蜂蜜12克左右牛奶20克坚果-克葡萄干-克granola干果肉桂烤燕麦香脆低脂早餐的做法...
用料燕麦坚果果干烤坚果燕麦的做法燕麦适量,坚果(核桃,腰果,瓜子仁,芝麻),少量红糖,蜂蜜,玉米油拌匀。150度烤30分钟。中间多次翻面。烤好取出,放果干,我放了葡萄干,蔓越莓。拌匀,晾晾。收密封盒。拌粥,酸奶,牛奶都好吃。...
用料速食燕麦红糖克鸡蛋个牛奶克蔓越莓克葡萄干各类坚果克燕麦干果饼的做法把所有食材放入容器中然后把食材全部搅拌均匀再将食材铺在盘子上,压实最后将盘子放入微波炉或者烤箱内加热,正反面个3-5分钟,不要烤焦大功告成...
用料燕麦30克牛奶80克鸡蛋1个苹果半个椰蓉若干蔓越莓若干苹果烤燕麦的做法1烤箱170度预热2先搅拌鸡蛋和牛奶再加入即食燕麦搅拌均匀,倒入烤碗(甜口根据自己口味适当加糖粉3苹果切小块或薄片铺在上面。再撒入适量椰蓉和...
台风“温比亚”登陆,在家烤饼干🍪……一个人一下子吃完的量……用料快熟燕麦25克椰子粉10克黑麦粉10克全麦粉5克腰果碎适量枫糖/砂糖10克/按需盐按需椰子油适量水适量大杏仁点缀装饰用椰香燕麦坚果全麦饼干的做法将燕...
这款饼干的方子是自己调整的,添加了很多东西,特别饱腹,很适合饿了来一块,而且这个饼干烤好后有种外脆内韧的感觉,越嚼越能体会到燕麦,杏仁的香味,很经吃的一款饼干,健康有营养!用料黄油55g低粉110g杏仁粉20g糖粉50g燕麦片65g干...
学校条件挺“艰苦”,电压过高不行,变压器不行,想自己做点啥不行→_→想吃燕麦粥吧,没处做啊,那就带点吧格兰诺拉。挺好啊,就是有点碎,不方便吃啊,还得倒着吃。那就让它抱成团吧😄用料燕麦各种坚果核桃杏仁腰果花生芝麻枣葡萄...
燕麦可是健康又减脂的好伙伴,拿来当早餐或是下午饿时来一块真是极好的~做起来也是快手又简单,方子也是参考君之的,略微做了些修改~小伙伴可以试试~用料低筋面粉150g即食燕麦片100g砂糖40g红糖40g椰蓉50g黄油120g玉米糖浆30g...
想做一道低油减肥产品,所以做成了烤苹果燕麦😃用料苹果半个切片燕麦60克鸡蛋1只牛奶180ml核桃适量蔓越莓适量葡萄干适量椰蓉适量烤苹果燕麦的做法将鸡蛋和奶一起调匀备用将1/2燕麦放到能够进烤箱的容器底部,倒入鸡蛋牛...
用料苹果200g鸡蛋60g五谷燕麦100g全麦面粉90g泡打粉5g燕麦苹果饼干的做法将苹果切成粒在一个盆中倒入燕麦片100g,全麦面粉90g,泡打粉5g,混合搅拌在另一个盆中加入一个鸡蛋,适量蜂蜜,混合搅拌将上述两盆原料,混合搅拌,揉捏。...
因为喜欢吃燕麦,家里又有烤箱等各种食材,拼一拼就来个这么正能量的早餐!食材全部准备好弄好丢烤箱,20min足够自己刷牙洗脸去吧。懒人必备哟~其中的果干也可以换成其他,可自己加入坚果等,口感更香哟~用料光明一只椰子椰乳半瓶1...
用料燕麦300g红糖30g蜂蜜50g香草精少许(十滴)盐少许(2g的样子)油15g水少许坚果类(开心果,巴旦木,南瓜子,葵花籽,核桃)适量水果类(香蕉片,提子干,葡萄干,菠萝蜜干)适量椰片适量烤燕麦果干的做法把红糖,蜂蜜,香草精,盐,油,水混合备用把除水...
快手简单又营养!工作日早上吃很合适!食材:燕麦、(喜欢的坚果、果干等)、苹果、黄油、牛奶、鸡蛋做法:燕麦牛奶鸡蛋混合在一起拌匀,铺上苹果,最后在苹果上铺一些黄油增香~2、烤箱180度25-30分钟。叮🔔!Wishuhaveagoodday~用料燕麦...
冬天可是糖水的季节啊,苹果啊梨子啊银耳小红枣炖煮起来美滋滋的。但是糖水吃过了,也有点腻,一个简单的燕麦烤苹果,不仅有糖水的温暖滋补,还可以做早餐和下午哦,既低热量又暖胃。用料苹果2个燕麦适量葡萄干适量杏仁片适量肉...
家里的麦片,燕麦片,果干,吃到最后总是会有剩,或者变不脆了,然后就被嫌弃的丢到角落。把他们混到一起,加入枫糖浆烤一烤,立刻香脆香脆,变成抢手货。用料麦片200克燕麦片100克杏仁随意腰果随意南瓜子随意蔓越莓干随意葡萄干随意...
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