银耳皂角米炖雪燕怎么做好吃，银耳皂角米炖雪燕家常做法

06-11 用料雪燕20克银耳半朵皂角米30克桂圆适量红枣数颗枸杞适量冰糖适量银耳皂角米炖雪燕的做法未泡发雪燕，2人只要20克，泡发后是10倍的量，泡发10个小时以上泡发了20个小时后的，中间换2次水，挑点杂质丑耳半朵，泡发了20个小时的，一...

炖桃胶雪燕银耳皂角米

07-10 桃胶我们小时候在桃树上看见很多，现在风很大，各种吹嘘功能。其实从科学的角度来说并不能什么补，什么补，只是说能吃，好吃。因为桃胶并不能被人体所吸收。我炖这个只是为了好吃，并不能去夸大功能。所谓的补充胶原蛋白，还不如多...

桃胶、皂角米、雪燕银耳羹

02-22 用料桃胶20克红枣6颗枸杞28粒皂角米10克银耳半朵冰糖50克雪燕10克干百合50克绿豆50克桃胶、皂角米、雪燕银耳羹的做法桃胶、皂角米、雪燕等提前一天泡发泡发一个晚上的效果全部装锅，加水加红枣和枸杞大火烧开后，关小火...

桃胶雪燕皂角米银耳

08-26 用料桃胶一小把雪燕2到3颗皂角米7到8粒碎银耳一小把糖根据自己的口味水根据自己的量桃胶雪燕皂角米银耳的做法桃胶一小把前一天晚上开始泡，泡一夜雪燕2到3颗前一天晚上开始泡皂角米1到.8个碎银耳一小把糖根据自己的口...

桃胶皂角米银耳雪燕羹

04-28 桃胶皂角米还有雪燕，感冒的时候，还有女性朋友大姨妈光顾的时候都不要吃。用料皂角米10克雪燕3克桃胶20克银耳25克、蔓越莓15克桃胶皂角米银耳雪燕羹的做法把桃胶泡发12小时，泡到桃胶没有硬心。过程中换水除杂【泡发2个小...

皂角米雪耳牛奶炖雪燕

01-12 一直都很爱各种糖水，这段时间妹妹送了雪燕皂角米一些杂七杂八的东西，正好可以趁有时间来做一个。用料雪燕按每人3-5g皂角米按每人8-10g银耳半朵冰糖适量红枣8颗枸杞一小把牛奶250毫升皂角米雪耳牛奶炖雪燕的做法雪燕放...

银耳桃胶皂角米炖雪燕

06-06 听说吃了会变漂亮，所以屁颠屁颠跑去某宝买了这些东西，也不知道是不是心理作用，反正我觉得连续吃两个星期左右气色有变好(´⌣`ʃƪ)不得不再次感叹，200瓦的炖盅真的是学生党宿舍福音！用料桃胶2-3颗（拇指大小）皂角米6-10克冰...

桃胶雪燕皂角米银耳羹

06-02 炖了两个小时的桃胶雪燕皂角米银耳羹，好好吃，满满的胶原蛋白😃️😃️😃️桃胶，它也可以称之为桃油、桃树胶等，它是桃树自然分泌出来的东西，它有清血降脂、缓解压力、抗皱嫩肤的效果。而且它里面的营养也很丰富，如半乳糖、鼠李糖、...

桃胶皂角米雪燕银耳

02-21 美容养颜用料银耳朵桃胶克红枣颗糖克桃胶皂角米雪燕银耳的做法桃胶皂角米雪燕一袋拉丝雪燕配料如图，银耳，百合，刚刚那袋泡开，红枣。全部泡三个小时。那袋泡开之后的样子，好美拉丝雪燕，这不是步骤只是看一下。锅内把原料加入...

桃胶皂角米雪燕炖银耳

07-31 这几种搭配起来可以说女人美容圣品，清肺也很好，特别是小朋友！用料桃胶10粒皂角米20克银耳半朵（买新鲜的或古田干的）红枣6颗雪燕10克冰糖少许（我用石蜂糖）莲子10克（可放可不放）枸杞少许（可有可无）桃胶皂角米雪燕炖银耳的做法皂角...

桃胶皂角米雪燕银耳汤

07-16 桃胶具有清热止渴、缓解压力、养颜抗衰老、润肠通便等功效；雪燕具有减脂润肠，调节人体胶原蛋白生长的功效；皂角米具有祛痰、抗菌活血、降血压等功效。三者合起来即为胶原三宝，一起食用具有保湿、亮肤、防皱等功效。用料桃...

桃胶皂角米雪燕银耳羹

09-23 这是女人的美容圣品啊喝起来甜甜的满口胶质蛋白特别是里面的雪燕吃起来跟燕窝一样搭配在一起吃超有口感秋燥就要喝这个汤用料银耳半朵桃胶10粒皂角米15粒雪燕3粒红枣2颗枸杞适量糖适量桃胶皂角米雪燕银耳羹的做法原材...

银耳炖桃胶雪燕皂角米（砂锅）

11-05 用料银耳半朵桃胶14克皂角米4克雪燕4克冰糖适量红枣5只银耳炖桃胶雪燕皂角米（砂锅）的做法皂角米、雪燕、桃胶这三种提前一晚泡发银耳泡发后剪去黄色根部，撕成小朵，越小越好。桃胶、雪燕泡发后剔除里面黑色杂质。红枣去核...

雪燕皂角米桃胶银耳汤

12-31 美容养颜瘦身神器用料银耳半朵红枣10颗桃胶5克黄冰糖20克雪燕8克皂角米10克百合6克莲子10克牛奶适量雪燕皂角米桃胶银耳汤的做法准备银耳桃胶皂角米百合雪燕隔夜泡发，莲子红枣黄冰糖备用。用电砂锅炖60分钟至出胶即可...

皂角米雪燕桃胶银耳膏

05-29 用料皂角米杯桃胶克银耳朵冰糖克红枣去核颗雪燕玫瑰花瓣皂角米雪燕桃胶银耳膏的做法全部食材没有固定的克数～自由搭配～除了银耳⚠️（银耳提前1小时泡发即可），其它食材提前12小时泡发～天热放冰箱泡发～用的是这款炖锅～成品图～全部...

桃胶银耳羹（皂米角雪燕）

01-23 桃胶雪燕皂角米红枣银耳羹是针对女性的一款美容养颜汤，里面的各种食材对女性有滋补功效。喝后会为肌肤带来充分的胶原蛋白。养生女孩必备哦💋🤞银耳：朵形紧密小巧,含胶质高，颜色要比普通的银耳更黄一些。泡0.5-1小时即可...

桃胶.皂角米.雪燕.银耳羹

03-27 用料桃胶皂角米雪燕银耳一小朵红枣3颗枸杞适量冰糖适量桃胶.皂角米.雪燕.银耳羹的做法我买的是这种胶原组合。15g/包提前一晚上泡发(雪燕最好分开泡发哦！)泡发后，把杂质洗净。雪燕挑出(下次还是直接把雪燕分开泡比较好)...

牛奶炖桃胶皂角米雪燕银耳

03-19 用料桃胶50克银耳半朵皂角米20克雪燕30克枸杞20粒红枣7颗冰糖15克牛奶240克牛奶炖桃胶皂角米雪燕银耳的做法将桃胶、皂角米、雪燕、银耳泡发一夜，清醒干净。在锅中放入适量的水，放入桃胶、皂角米、银耳，大火烧开后转小火...

银耳炖桃胶雪燕皂角米的做法

05-17 用料银耳、桃胶各15克皂角米、雪燕各4克冰糖10克红枣5克陈皮、姜各2克银耳炖桃胶雪燕皂角米的做法的做法1．皂角米、雪燕、桃胶这三种提前一晚泡发，银耳泡发后剪去黄色根部，撕成小朵，越小越好，桃胶、雪燕泡发后剔除里面黑色...

银耳雪燕桃胶皂角米羹

07-04 今天熬制了银耳雪燕桃胶羹配方中有雪燕皂角米桃胶银耳灰枣枸杞冰糖样样精选雪燕、皂角米和桃胶都富含丰富胶原蛋白和玻尿酸和各种半糖类具有紧实肌肤、润肠通便、增强免疫等功效配以其他几种食材特别适合女性滋补用料...

养颜羹——银耳桃胶皂角米炖雪燕

02-12 银耳有“菌中之冠”的美称，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，长期服用可润肤。桃胶是桃树自然分...

桃胶雪燕皂角米银耳汤

06-26 家里的小朋友天天都点名要喝的汤，纪录一下用料桃胶6-8块红枣9颗银耳1/8朵皂角米10粒左右雪燕胶1小颗冰糖适量克桃胶雪燕皂角米银耳汤的做法所有材料集合一下图中的量适合一家三口每人一小碗。海碗请自行增加用量。桃胶...

皂角米雪燕银耳养颜汤

06-15 之前都是靠吃猪脚来补充胶原蛋白，没想到体检发现脂肪肝，朋友推荐这款植物胶原蛋白，好吃还不长膘，爱美的你也来试试吧！用料新鲜银耳一朵雪燕2块皂角米10粒枸杞10粒冰糖适量皂角米雪燕银耳养颜汤的做法把皂角米泡12个小时，中...

雪燕桃胶皂角米银耳汤

05-02 用料丑耳半朵桃胶3-5颗皂角米10颗左右雪燕1小块（手指头大小）枸杞20颗左右冰糖80克水1500克雪燕桃胶皂角米银耳汤的做法雪燕，桃胶，皂角米提前10小时泡发，中途换两三次清水，去掉杂质。丑耳半朵，提前2小时泡发，撕小块，去掉蒂。丑...

雪燕桃胶皂角米银耳羹

10-25 用料银耳1/5朵桃胶5粒冰糖适量皂角米10个雪燕适量红枣3颗雪燕桃胶皂角米银耳羹的做法桃胶泡发8-12小时、皂角米4-6小时、雪燕8-16小时、懒人必备方法：晚上全部泡发，第二天随时都可以下锅了😍😍😍桃胶皂角米雪燕洗净后放...