麦吉蒸蛋怎么做好吃，麦吉蒸蛋家常做法

麦吉蒸蛋

08-30 鸡蛋用料鸡蛋2个水一碗麦吉蒸蛋的做法鸡蛋先打散再加盐加一碗水搅匀、鸡蛋跟水大概是1:1、我每次都是1:1.5、😁因为我喜欢吃水嫩的过滤到盘子里再盖一个盘子、水开了再放鸡蛋、大火蒸8分钟不知道有没有蒸好的亲、可以...

清蒸加吉鱼

08-20 在海滨城市生活，海鲜市场的鱼各种各样，做法也不同，加吉鱼鱼肉鲜美，营养丰富，适合清蒸用料加吉鱼一条葱1根姜1块料酒1勺盐2克蒸鱼豉油1勺花生油2勺清蒸加吉鱼的做法鱼洗净。鱼身上划几刀，便于入味鱼的反正面上抹上油盐料酒腌...

吉士蛋麦芬

10-21 转载自小红书佳萌小厨房，仅供个人日后制作回忆用料牛奶克蛋液克吉士蛋麦芬的做法12345678910...

［生酮］吉士蛋麦满分

08-14 每个饼三大营养素：脂肪2.5蛋白质2.2净碳水0用料燕麦纤维粉（oatfiber）100克洋车前子壳粉25克泡打粉10克盐3克蛋白6个无糖苹果醋30克热水100克淡奶油75克［生酮］吉士蛋麦满分的做法燕麦纤维粉，洋车前，泡打粉，盐混合均匀。倒入苹...

吉士蛋麦满分（免烤箱）

07-24 一直很喜欢M记的麦满分于是这次终于自己动手做了一个简单的吉士蛋一样美味！不过这吃的只是情怀自己做一个成本算下来可是比M记直接买一个麦满分套餐贵哇😂😂纯粹为了过把手瘾感兴趣的同学一起来用料英式松饼1个多美鲜...

清蒸金吉鱼

03-26 日本空运来的冰鲜金吉鱼(喜之翅)用料鱼1条姜2片酱油2勺葱1根清蒸金吉鱼的做法锅水烧开蒸气大，放入鱼(1斤左右)蒸八分钟。调好汤计琳上至可食用。小贴士汤汁用瘦肉汤和日本刺生酱油烧加入姜葱煮开，淋上。...

麦吉清蒸鲈鱼

08-30 鱼肚子里塞葱姜芹菜、这样可以把鱼肚子撑起来、蒸的比较好看、芹菜和芹菜叶是很重要的、因为麦吉不能用料酒、芹菜可以去除鱼的腥味、蒸好还会有一种清香味、蒸的时间按鱼的大小来决定、我用的鱼大概一斤3两、时间到...

麦吉日记

06-09 这道美食背后的故事：说多了都是泪😂😂😂用料瘦瘦瘦的决心一箩筐瘦瘦瘦的毅力一卡车瘦瘦瘦的钞票一沓子麦吉日记的做法【阶段一，无糖速效期】警告：本阶段，体内脂肪会快速“燃烧”分解，产生代谢产物酮体，必须严格本阶段的时间...

燕麦小蛋糕麦吉二阶低脂低糖

08-18 麦吉二阶能吃燕麦啦早饭要做的可口些才能吃得香！用料生燕麦200g各类坚果40g杏仁牛奶130g代糖（没有的话就用一丢丢糖吧）12滴盐一小勺燕麦小蛋糕麦吉二阶低脂低糖的做法把所有东东放一起搅拌使牛奶蛋和糖分布均匀把小蛋糕...

塔吉锅：火腿水蒸蛋

03-09 用料鸡蛋2个温水若干克金华火腿适量塔吉锅：火腿水蒸蛋的做法火腿切薄片，锅内加适量水煮开。火腿汁加凉水加入鸡蛋打匀（水与鸡蛋约1:1）直接放入锅内（火腿便直接放在锅底）。大火煮开，转小火7-8分钟。口感比较粗糙，不喜欢的慎做...

麦吉菜品

06-01 一半肉类🥩一半青菜🥦（不是所有青菜都可以吃的）用料盐水油孜然生抽麦吉菜品的做法鸡蛋🥚2黄瓜🥒1鸡腿肉🍗1青菜🥬鸡蛋🥚0.5黄瓜🥒1鸡排1青菜🥬煎蛋🍳1西红柿🍅1（当天有点儿低血糖）青菜🥬鸡胸肉鹌鹑蛋、鸡肉丁、芹菜、西红...

全麦比司吉

12-31 赘肉就是敌人，在任何时候都要和秋膘说拜拜。月亮代表我的星，一款无油无鸡蛋混合了各种全粒粉，竭力打造出的一款全麦比司吉，这个产品与美好的身材息息相关。天然酵母发酵加入风味浓郁的橙皮丁，再着意加入有意身心的发酵奶制...

全麦白吉馍

12-15 2020，春节闭关第十五天，希望疫情快快消散。一起等待春暖花开吧。用料面包粉350克新良全麦粉150克酵母4克细砂糖5克温水250~255克玉米油20克全麦白吉馍的做法酵母中加入温水调开，加入除玉米油外的全部材料，混合成团后加入...

塔吉锅蒸鱼

11-04 塔吉锅真的是懒人必备，又简单又好吃。用料鱼蘑菇红萝卜塔吉锅蒸鱼的做法我用的是海鱼，所以先拿酱油料酒淹了一会。淡水鱼应该可以直接抹盐蒸。锅先刷油，各种蘑菇蔬菜垫底，我还加了点虫草花，汤比较鲜。放鱼。大火烧热锅，盖盖...

麦吉蛋卷

01-30 用料鸡蛋2个猪肉糜100g姜末蒜末橄榄油矿物盐麦吉蛋卷的做法两个鸡蛋加矿物盐搅拌均匀，倒入淋上少许橄榄油的平底锅🍳小火摊成蛋饼。盖上盖子让蛋汁凝结，翻面继续煎一下，捞出蛋饼，平铺在案板上。猪肉糜加姜末、蒜末、矿物...

【双色剁椒蒸金针菇】麦吉减肥一阶

06-01 麦吉减肥困扰之一是便秘，金针菇号称“明天见”，可见吃金针菇又不违规又能解决问题，用料金针菇把剁椒勺食用油克葱花生抽酱油【双色剁椒蒸金针菇】麦吉减肥一阶的做法金针菇洗干净、去根部，在盘子里排布好。铺上剁椒。我是...

麦吉饮食

08-14 第一阶段是无糖速效期，应该完全杜绝主食，禁止一切糖类和淀粉。饮食应该是一半肉类（包括海鲜类的）+一半蔬菜，煎炸蒸煮等各种烹饪方式都可以。一二阶段不建议喝汤，蔬果，水果，根筋类蔬菜禁食，。第一阶段约2周时间，三天平台期后可进...

麦吉肉丸

08-29 可以当零食吃哦用料肉末300g腊肠1根葱末姜末香菜碎鸡蛋1个熟蛋黄2个麦吉肉丸的做法肉加腊肠剁碎材料表里的材料全加进去、调料有、盐、胡椒粉、辣椒粉、十三香抓一下、打个鸡蛋进去搅拌上劲、感觉搅着比较费劲就可以...

麦当劳吉士炒双蛋堡

05-31 有一次周末清晨，下楼去吃麦当劳新推出的早餐set。发现很可口。开启了一个美好的周末。回家做了一个，9分还原了。用料汉堡面包两片鸡蛋2个百吉福芝士片1片味好美番茄酱1勺麦当劳吉士炒双蛋堡的做法嘉顿汉堡面包一对微波...

麦青莫吉托

12-13 用料1.麦青冰块：大麦若叶粉10克水100克2.莫吉托：青柠1个薄荷叶数朵朗姆酒1勺盐汽水1瓶麦青莫吉托的做法提前用大麦若叶粉（麦青粉）加水冻成嫩绿色的冰块。准备青柠，薄荷叶，朗姆酒，盐汽水。杯中放薄荷叶，青柠片，麦青冰块，倒朗姆酒...

麦吉生酮-黑麦鸡蛋菠菜饼

03-03 用料菠菜1把鸡蛋2个盐2克水50克胡椒粉2克面粉或者黑麦粉50克黄油10克麦吉生酮-黑麦鸡蛋菠菜饼的做法以鸡蛋为主，加入菠菜碎，黑麦粉或面粉，小麦粉都可以，30g，加胡椒粉和盐，温水30到50g，调成均匀稀糊糊。平底锅加入煎牛排送的...

安吉freestyle蒸蛋

05-12 用料鸡蛋🥚2颗虾米🦐5克葱花🥗10克生抽🥄1勺熟油🥜2勺安吉freestyle蒸蛋的做法1.先烧水；将蛋倒入碗中搅拌，加入虾米再次搅拌，并称重。2.倒入1.5倍的温水/牛奶，用厨房纸巾吸走搅拌的泡沫，并盖上保鲜膜。待水烧开，转中火，蒸10-...

麦吉减肥

10-27 麦吉减肥法，不了解的去问度娘，用料鸡胸肉两块蒿子杆一把盐醋辣椒油少许麦吉减肥的做法水煮鸡胸，煮熟即可蒿子杆清水煮熟，不要太懒，煮时水中加几滴油和一点点盐，煮出来不发黄所有调料拌一起就好，这个菜在麦吉里算是不错的冷菜...

零失误蒸鸡蛋（麦吉减肥法必备无油简单版）

07-15 用料鸡蛋2温开水240～260盐适量零失误蒸鸡蛋（麦吉减肥法必备无油简单版）的做法鸡蛋2个打到碗中不要搅拌加入温水：1个蛋需水120～130ml120要略老一些130要略嫩一些图上加的250ml也就是一个蛋125ml（ps:没有测量器的家中吃饭小碗...

塔吉锅蒸菜

03-06 自从买了这个锅，做饭也成了乐趣。用料五花肉，木耳，白菜，洋葱，蘑菇，蒜苔，土豆塔吉锅蒸菜的做法锅底放少量油，菜码好，开大火烧开后转小火3分钟，关火后焖一会儿。...