杂粮多谷面包怎么做好吃，杂粮多谷面包家常做法

10-29 今天分享的就是用含多种杂粮面粉做的面包，含有燕麦、玉米和荞麦，倒出来的面粉都可以看到好多谷物颗粒。虽然做出来的面包口感没有纯面粉做的面包细腻，但因为在面包上面加了不少的南瓜籽、核桃仁和芝麻，吃起来蛮香的，弥补了...

05-10 用料红豆20克花生20克薏仁20克莲子20克糯米（白，血糯米组合）20克水700克糖40克五谷杂粮浆的做法将五谷杂粮洗净浸泡一夜（夏天6~8小时，冬天8~10小时）将五谷杂粮加入主锅，再加入水，设置35分钟/100度/速度小勺烹煮（如果上面要蒸食...

五谷吐司杂粮面包（一次发酵）

12-08 消耗家里的五谷杂粮，避免夏天长虫。一次发酵适合我这种懒人。用料高筋粉180克五谷粉50克牛奶加鸡蛋一共重量140克糖30克酵母3克盐2克玉米油28-30克五谷吐司杂粮面包（一次发酵）的做法家里的五谷杂粮洗净晾干用破壁机研磨...

五谷杂粮饼

12-23 新冠状病毒肺炎下，需要节约粮食，减少出门，为国家做贡献五谷杂粮豆浆，过滤的干货太浪费，做到绝不浪费一粒粮食用料红豆克大米杯糙米克黑米克黄豆花生核桃红枣五谷杂粮饼的做法将打豆浆（五谷杂粮）过滤后的干货，加入适量面粉，盐，香...

十谷杂粮粥

01-14 平时买的各种豆子各种米，全部都可以丢在一起处理啦！煮出来香浓软糯有嚼劲，大家都可以试一下😆用料糙米适量玉米碴适量高粱米适量小麦仁适量黑米适量黑芝麻适量红粳米适量燕麦适量糯米适量小米适量冰糖3颗（按自己口味适量...

杂粮十谷饭

08-11 最喜欢的米饭吃法，其实能放的东西很多，原则上谷物类，米类可以多加一些，豆子类建议只放绿豆，其他豆类除非提前浸泡，否则不容易熟。方法也很简单，就是把各种杂粮们混在一起就可以了，下面的类目会放一些常见或者比较稀罕的谷物，特...

多彩杂粮包

03-01 用料高筋面粉克酵母克水克蒜苔胡萝卜洋葱甜玉米猪肉多彩杂粮包的做法蒸好杂粮包，我做了紫薯和玉米两种口味备料，先炒肉，下洋葱，胡萝卜，蒜苔，玉米，加适量盐，十三香，生抽，耗油，勾芡，加适量鸡精，蒜末，出锅排盘小贴士1..杂粮包没有磨具，...

五谷杂粮糊

08-29 一直以为一天之际在于晨，所以早餐都是要精心准备，今天是磨了杂粮糊，让家人上学，上课都满满能量。。我平时榨的杂粮糊，都会加四神+小米。四神有调节脾胃，补气利湿的功效，对湿疹，尿道炎有很好的治疗作用。四神含有丰富的淀粉，能...

五谷杂粮饭

04-01 用料糙米1/5杯大米1杯玉米1/5杯糯米1/5杯燕麦1/5杯小米1/5杯五谷杂粮饭的做法准备好各种各样的杂粮，大米与杂粮的比例控制在1:1浸泡20分钟以上煮饭就好了，大概20分钟，杂粮饭完成...

五谷杂粮汤

10-04 五谷杂粮汤，美味又健康.含有许多营养。方便容易煮，小孩大人老人都可喝用料大红豆自定绿豆自定红枣自定大黑豆自定燕麦自定大花豆自定米仁少许水自定冰糖自定（多放一点）白糖少许五谷杂粮汤的做法1.把材料多用水洗几遍.（确保...

烩五谷杂粮

09-16 红、黄、绿、白的搭配，令人食欲大增！用料红腰35克嫩玉米粒30克蚕豆粒30克鲜百合1个盐适量玉米淀粉适量玉米油适量烩五谷杂粮的做法1:红腰豆放高压锅煮开1-2分钟关火。取出用清水冲凉待用。2:玉米粒、蚕豆粒一起放入沸水...

五谷杂粮粽

02-26 用料粽叶10片糯米400克糯小米50克黑米20克糙米20克燕麦米20克五谷杂粮粽的做法将所有米洗干净，泡一夜或5到6小时，泡至能用指头碾碎即可。泡干粽叶3小时，也可以和泡米同步进行，泡好后刷干净～馅料根据自己的喜好，红枣＋花生＋核桃...

多谷物杂粮馒头

04-11 生大宝的时候，最后从36周到40周胖了不到30斤，二宝也到34周了，吸取经验，教训，最后一个月，努力把体重稳住，同时，不能让娃娃缺营养。为自己做了杂粮的馒头，十几种谷物磨粉做的馒头，想想都太营养了，健康的大麸皮真好啊，到底是自己做的...

五谷杂粮面包

06-29 香气扑鼻的谷物欧包，营养可口，因为水分多，这款面包一点也不粗，反而蓬松柔软有嚼头，口感柔软湿润，外壳香脆。即使放冰箱冷冻，拿出来喷水回烤，外皮还是松脆的，不会发硬，真的建议大家可以尝试一下这款简单的面包。方子参考了小德老...

五谷杂粮糕

05-27 老人们都爱吃糕点，也许那些是儿时的回忆吧[调皮]但是外面的糖分太高，也不知道材料好不好，所以今天教大家做个既简单又好吃的…关键是平时超市里买了五谷杂粮粉的朋友不会再放到过期了😂用料五谷杂粮粉100克牛奶175克食用...

五谷米杂粮面包

10-12 我家喜欢吃五谷杂粮米的米饭，所以我弄了一些米用破壁机打了做五谷粉，做面包的时候都会放几十克的粉代替高筋面粉。用料高筋面粉500克五谷杂粮米磨粉60克鸡蛋+牛奶380克（预留20克液体）糖50克盐5克耐高糖酵母10克黄油50克葡...

五谷杂粮羹

05-22 用料大米1杯五谷杂粮羹的做法如图如图如图如图如图如图如图泡好，隔天放小美主锅，20分钟，100°，小勺，然后两分钟，速度十打碎。即可享用。...

五谷杂粮粉

07-20 用料糯米100克黑糯米100克糙米100克红豆100克黄豆100克高粱米100克小黄米100克红枣干50克黑芝麻100克五谷杂粮粉的做法将黄豆和红豆放在一起小火炒熟。将黑芝麻小火炒熟。将其余杂粮放在一起小火炒熟。将所有杂粮放在...

杂谷面包

03-24 自己家种的燕麦，父亲压制的燕麦片，父亲用我们家石磨磨的高筋面粉，纯正的9023优质小麦，把高筋粉的面筋质和蛋白质的含量做的最适合面包的拉丝效果。酵母是妈妈精心喂养出来的纯天然酵母，烤出来的面包喷香可口哦。用料高筋面...

谷物杂粮面包

04-19 口感差的粗杂粮又有很多，也导致很少有人真正喜欢吃粗杂粮。这款面包，它适合细嚼慢咽，细细品味，你会发现其中的独特滋味。外皮酥脆内心柔软，各种谷物坚果，填满你的整个口腔。需要注意的是，不要三餐都吃粗粮，一定要注意粗细搭配...

蒸五谷杂粮

03-27 用料花生半包紫薯5个葧荠8-10个红薯6个蒸五谷杂粮的做法以上用料，洗净上蒸锅。启动提前八小时，蒸的预约功能。保鲜袋装起来，带走去公司当早餐。紫薯来一个葧荠来一个...

五谷杂粮面包（《我爱面包机》）

11-25 方子来自《我爱面包机》，做了两三次，五谷杂粮面包已然成为我的心头大爱了，热乎乎的面包泛着淳朴的杂粮香气,书里说是“一股乡村风味”，吃起来别有一番香味儿！照抄原方，原材料分为500g和750g面包的用料量，我用的松下面包机，所...

五谷杂粮

06-01 在雨天，我们需要食物来治愈胚胎成长成累累果实需要经历春播秋收的轮回而人的成长，也要经历很多很多选择吃健康的食物时间，会给你最好的答案。用料小米适量黑米适量红米适量莲子适量百合适量绿豆适量赤小豆适量西米适量五...

杂粮谷物面包

01-03 用料天然酵母300克白面粉700克黑麦面粉50克玉米面粉150克全麦面粉150克混合谷物250克（南瓜子、瓜子仁以及各种其他自己喜欢的谷物类）黑糖30克盐20克鲜酵母20克水700克燕麦适量杂粮谷物面包的做法准备三个擦上油的方形面...

五谷杂粮汁

11-27 用料新鲜玉米粒一杯红心地瓜一条白山药一小段芋头2分之一个薄荷稍许冰糖一块水适量五谷杂粮汁的做法材料洗净，剥皮切块分别蒸熟。放凉。放在果汁机，加稍许水打碎冰糖和水放在锅中，煮至冰糖溶化，再倒入搅碎的材料。以中火...