什蔬里脊小炒怎么做好吃，什蔬里脊小炒家常做法

12-27 这是一道清爽可口的家常小炒一盘菜荤素同步解决食材也较丰富做法更是简单懒人不妨学起来哦PS蔬菜的种类尽可能多一些营养更均衡全面用料猪里脊肉适量西芹适量黑木耳适量胡萝卜适量什蔬里脊小炒的做法将里脊肉（当然也可...

06-01 先生和儿子都是重口味，喜欢小炒黄牛肉，今天用牛里脊试了一下，味道杠杠滴，得到家中两位先生的表扬，成就感十足！😋用料牛里脊270克料酒适量淀粉少许盐2克大葱80克姜丝适量大蒜3瓣切片生抽15克蚝油5克泡椒6个黑胡椒少许油25克...

辣炒猪里脊

12-15 用料芝麻盐猪里脊芝麻油酱油料理用清酒韩式辣椒酱蒜蓉砂糖辣炒猪里脊的做法猪里脊洗净，并用厨房用纸擦干所有调料放入料理碗中，与猪里脊拌匀腌渍半小时平底铁锅烧热，猪里脊入锅炒熟即成小贴士炒好的猪里脊蘸芝麻油与泡菜...

什蔬黑胡椒牛里脊

01-14 用料大青椒牛里脊洋葱胡萝卜鸡蛋黑胡椒淀粉生抽盐糖什蔬黑胡椒牛里脊的做法把牛里脊切成半厘米的厚片，放入盐，糖，生抽，黑胡椒粉和少许鸡蛋清，适量的淀粉抓匀上浆，味上半个小时把大青椒洋葱切条，再切少许胡萝卜片（主要用于配色...

牛里脊炒面

04-17 快手饭，味道很诱人！用料炒面200克白菜2片蒜苗1根绿豆芽少许洋葱少许香菇或口蘑2朵洋葱少许红甜椒少许黄辣椒少许生抽1勺香醋1/2勺耗油少许番茄酱1勺盐少许鸡粉少许海天黄豆酱1勺大蒜2瓣牛里脊60克（佐料另加）牛里脊炒面的...

里脊扒饼培训-里脊扒饼需要学什么

07-08 里脊扒饼是一种特色小吃培训项目，此饼以香、酥为主要特点，口味纯正、独特，营养丰富，老少皆宜，受到广大顾客的喜爱。入口香而不腻，酥爽可口。选用新鲜上等鸡脯肉，用数十种香料经数小时腌制而成，选料讲究，天然健康，无任何添加剂。...

豆角炒里脊

07-02 用料猪里脊250克豆角200克生抽适量孜然粉适量黑胡椒粉适量葱花少许干辣椒2个食用油少许料酒1勺生淀粉少许豆角炒里脊的做法250克猪里脊肉，洗净。用1勺料酒，2勺生抽，少许黑胡椒粉，少许生粉搅拌，腌制30分钟。豆角200克，洗净。...

烤肉味的牛里脊爆炒蔬菜

08-22 用料牛里脊胡萝卜半个圆葱半个或者1个烤肉酱适量料酒一小勺花椒粉适量糖少许烤肉味的牛里脊爆炒蔬菜的做法1、将牛肉切成薄片然后倒入烤肉酱均匀的腌制时间最好是过夜或者三个小时以上入味是目的！如果你切的薄片不够薄...

小里脊猪排

09-30 猪里脊肉（PorkTenderloin），是指猪脊椎动物的脊椎骨内侧的条状嫩肉。通常分为大里脊和小里脊，大里脊就是大排骨相连的瘦肉，外侧有筋覆盖，通常吃的大排去骨后就是里脊肉。小里脊是脊椎骨内侧一条肌肉，比较少，很嫩。佳人府网站未...

炒牛里脊

09-16 滑嫩的牛肉，儿子一盘吃不够用料生抽1勺牛里脊250克淀粉1汤勺炒牛里脊的做法牛里脊切薄片清洗下血水挤干水分，倒入生抽或蚝油，干淀粉，抓匀抓匀的肉起锅（最好是不粘锅）导入花生油或者色拉油，油热，牛肉倒入锅内，迅速翻炒，把每一片...

黄瓜炒里脊

09-14 黄瓜里脊木耳用料黄瓜2里脊蛋清木耳淀粉黄瓜炒里脊的做法里脊切片，沾蛋清淀粉，开水焯熟，姜切丝，水发木耳油盐酱醋蚝油香油。...

里脊肉炒什锦杂蔬

04-29 我喜欢吃到的菜里有很多种种类，作为吃货这样很满足，因为口感丰富。而从营养角度来说，也是非常好的饮食方式，利于营养均衡。用料里脊肉120克藕150克木耳（泡发）30克胡萝卜30克杏鲍菇100克尖椒50克料酒2勺生抽1勺蚝油一点点，指...

[炒菜]糖醋里脊（炸里脊）E1（A）

12-01 为留学做准备。特别爱吃糖醋里脊，做得也好吃，只不过油炸的过程太伤人了，时间也至少需要1.5小时，犒劳自己的时候再做。用料猪里脊肉1条姜2片葱3小段熟白芝麻5克腌料料酒2勺盐3克鸡精2克胡椒粉1克葱1小段姜1小片面粉15克淀...

蒜苔炒里脊

05-20 家常菜，同样做法可以蒜苔炒鸡蛋，炒猪里脊。或者先用五花肉片爆锅炸出猪油再炒蒜苔。用料牛里脊半斤鸡蛋1个蚝油半勺生抽半勺料酒半勺五香粉一点蒜苔1把蒜2瓣辣椒2个木耳十朵盐撒一点蒜苔炒里脊的做法牛里脊切丝，用蛋清，半...

烤猪里脊配辣炒时蔬

06-30 好吃的，也是好看的用料盐看口味辣椒粉放不放都行孜然粉可以多放一点花椒粉一丢丢羌芜籽一丢丢植物油看心情黄油没有的话用植物油替代也行猪里脊看饭量洋葱半个胡萝卜一个青椒一个蟹味菇一包彩椒一丢丢烤猪里脊配辣炒时...

孜然小炒里脊

02-04 要想炒出来的肉更滑嫩，最好赶早去市场里买来小里脊，这个部位的肉最为紧俏，去晚了可就卖没了。做的时候再裹上淀粉和蛋清，有多滑嫩吃一口就知道了！用料里脊500克孜然粉1茶匙料酒1/2汤匙生抽1汤匙蚝油1茶匙醋1/2汤匙淀粉1茶...

什锦蔬菜里脊上汤云吞

05-11 这个版本的云吞是云吞的升级版，因家有小两岁半不到的少爷一枚，为了追求营养均衡和细腻的口感，光蔬菜用了六种，肉选用上好的猪里脊肉加上好的肥肉，再加上基围虾肉，纯手工剁馅用芝麻油和亚麻籽油调馅，最后加上高汤和蛋花炖煮，这...

海参里脊肉杂蔬小米粥

03-22 海参性温味平，补肾益精、补血润燥、可谓阴阳双补，富含活性物质，有助于修复再生、提高免疫力、抵御癌症等。配小米粥和杂蔬，更好吸收、减轻肠胃负担，是我们家常粥，全家都宜吃。用料小米160克海参3只里脊肉半两胡萝卜半根姜3-...

清炒牛里脊

05-04 用料牛里脊300克生抽1勺料酒1勺姜2片蛋白1个淀粉1勺蚝油1勺蒜2瓣葱1根干辣椒1个清炒牛里脊的做法牛肉放姜蒜，料酒，生抽，蚝油，胡椒粉，蛋清，淀粉，少许油抓匀，腌15分钟锅中放多点油，牛肉滑炒，大火，变色后捞出，把锅洗干净，另放一点点油...

小炒里脊肉

11-10 超级好吃！！！下饭菜！！！用料猪里脊肉大葱一根香菜蒜瓣四个东古蒜蓉辣酱一勺蚝油一勺酱油适量花椒麻油适量小炒里脊肉的做法把里脊肉切丝！！少放点盐！入味！锅热油！倒入肉炸三五分钟出锅！锅内少留底油红干椒葱丝香菜丝蒜瓣拍开东古蒜蓉...

阳荷炒里脊

09-07 学名：阳荷方言：元禾别名：白蘘荷、野姜、野良姜姜科姜属多年生草本植物，据《本草纲目》记载，阳荷不仅可作为蔬菜食用，有活血调经、镇咳祛痰、消肿解毒、消积健胃等功效，对治疗便秘、糖尿病有特效，具有较高的药用价值。阳荷含有...

香牛小炒(牛里脊）

12-08 2020年春节绝对是个练厨艺的最佳时期，闭关在家，不出门就是保护自己，保卫国家！那么只能想着法儿的各种吃喝。自家种的香菜疯狂生长，配上一块牛里脊，爆炒。美味的下酒小菜出锅。😍😍😍用料牛里脊切薄片500克姜丝4片蒜末5瓣生...

时蔬里脊鲜

12-07 清爽温暖的时令蔬菜小炒，深入人心...o(∩_∩)o用料里脊100克芦笋60克花椰菜40克蘑菇20克蒜1颗油盐老抽1茶匙生粉1小勺时蔬里脊鲜的做法芦笋滚刀小块，花椰菜撕成小粒，蘑菇切片，里脊切丝。热锅下油，先放蘑菇煸炒，再加入花椰菜...

里脊肉炒杂蔬

10-26 用料里脊肉1盒料酒1勺生粉半勺生抽2勺盐适量青椒3个红椒1个小玉米4根姜汁水1汤勺黑胡椒颗粒适量大蒜片数片生姜片1片里脊肉炒杂蔬的做法超市买来的里脊肉已经切好的块状，有点大我又改刀了下，对半切。接着用搓萝卜泥的搓...

抓炒里脊

01-20 “抓炒大虾”、“抓炒鱼片”、“抓炒里脊”、“抓炒腰片”并称为“宫廷四大抓”，如今“抓炒”的技法几近失传。“抓炒”是一种先炸后炒的烹调手法，成菜标准是从上桌到就餐结束，主料保持外焦里嫩、不能回软，菜品为小酸甜口...