消耗肥肉怎么做好吃，消耗肥肉家常做法

12-27 疫情团的肉大多是腿肉，而且至少一半是肥肉。用料肥肉适量消耗肥肉的做法积累下来的肥肉，大概有3，4斤。肥肉下锅，不用放油或水，小火慢慢熬。这是熬到一半的情况。冷却凝固后的成品！看肉快熬干时提前关火，因为油温过高会持续一...

09-22 若想减少负担，蒸完米粉后，不用回锅炒了，加了调味料后，烤箱烤干巴，有种怪味胡豆的味道～用料鸡蛋3个糯米50克蒸肉米粉100克蒸肉粉炒鸡蛋减肥小零食（消耗蒸肉粉）的做法1.取蒸肉米粉和糯米粉，把二粉入净锅里，用小火炒，不停铲动，待二粉...

苹果派，消耗消耗苹果

01-17 用料苹果2个黄油60克蛋液一个蛋黄一个柠檬汁三四滴细砂糖15克水40克盐1克玉米淀粉10克泡打粉一克苹果派，消耗消耗苹果的做法黄油提前化开，加面粉揉搓成碎状，再加糖，盐，泡打粉，水或牛奶和成面团。有缝也没关系啦。蒙上保鲜膜...

消耗牛肉末/牛肉馅

12-27 1、牛肉沫炒饭2、牛肉沫干炒河粉3、牛肉沫蒸豆腐4、浓香牛肉土豆泥5、玉米片+牛肉沫酱6、牛肉沫石锅拌饭牛肉沫太多了，氧化的又很快我就赶紧拿出来全炒了加了盐玉米粒生抽料酒搅拌均匀装了两大盒饭盒之后就是漫漫一周...

米粉肉松饼干（消耗婴儿米粉，消耗肉松）

07-25 消耗家里的婴儿米粉，肉松。用料婴儿米粉80克黄油22克细砂糖10克盐2克牛奶25ML鸡蛋2个米粉肉松饼干（消耗婴儿米粉，消耗肉松）的做法黄油室温软化。将牛奶、鸡蛋、糖和盐混合，搅拌至糖、盐溶化，放入黄油。倒入婴儿米粉和肉松，与...

【减肥】全麦馒头（消耗全麦粉）

07-31 一个一直在减肥从来没瘦过的人有天作死买了一堆全麦粉（减肥）然后试着烤全麦面包失败了（文末有失败品彩蛋）从此退出烘焙界然后我这人又特勤俭持家，就寻思着做全麦馒头得了，刚好家里还剩下一袋花园牛奶（好喝！）就直接加进去了，意外...

苹果酱(咸)宝宝酱消耗苹果，消耗番茄西红柿，消耗花生米

01-04 喜欢当零食吃，也可以给宝宝沾着吃，拌面吃都可以呀。不要给小宝吃花生米哦！鲜香美味，爱上苹果酱(*^▽^*)用料蛇果8个(4斤)(实验可达5斤，水果味浓厚)西红柿2-4斤青椒(切小块，特别小，像指甲大就好)500g油250g红糖150g酱油200ml...

消耗苹果-减肥下午茶苹果软饼

02-12 父母买东西总喜欢买一堆，买回来又吃不完可苦了我一直在想办法消耗前段时间消耗土豆，后来是香蕉，现在是苹果…昨天母上大人又买一兜子梨回来，泪奔在健身，所有方子都是我以低糖低脂好吃为前提写的。也提供普通版本，大家自己选...

肉米消耗法

06-20 那天包汤圆，肉米买多了，放冰箱冷冻也不好吃呀，干脆来消耗掉用料盐克酱油勺鸡蛋葱少许蚝油一勺生抽少许青椒几个肉米消耗法的做法调好的肉米塞入处理好的青椒，放油锅煎一下用蛋皮包入肉米上锅蒸15，等凉后切开我撒了些胡椒粉...

消耗米粉

07-23 用料鸡蛋1个米粉25克食用油一小勺3克白糖5克消耗米粉的做法鸡蛋米粉白砂糖搅匀吸油纸一张，湿手铺开小饼状烤箱200度7分钟，8分钟我家有点糊...

消耗牛肉丸

02-03 有没有像我一样的姐妹，看直播忍不住剁手，很多平时吃不到的也囤很多，然后放很久还没消灭掉……牛肉丸就是之一，当然还有别的，今天先消灭这个吧哈哈。用料牛肉丸一袋250g辣椒3个彩椒2个烧烤酱2勺料酒1/2勺盐2克罗勒碎1/2勺圣...

10分钟芝士苏打面包（可消耗乳清，消耗酸奶，消耗弃种，消耗牛奶）

09-23 延伸自Sunny的苏打面包，苏打面包做了已经快20次了，后来都用这种快手做法，动手操作部分只需十分钟左右，手不用粘面，一个勺子解决问题。液体量也比普通苏打面包要大，烤出来表皮很脆，内部是很软很软又疏松多孔的状态，被朋友们叫...

腊肉炒毛豆（消耗腊肉肥肉）

12-30 这次的腊肉是用乡里的土猪肉做的，有一些几乎全是肥肉。为了不浪费，就拿来炒菜啦。注意：腊肉煎出油后一定要先盛出来，不然会太咸用料腊肉块毛豆300克辣椒1个生抽一勺盐克蚝油一勺姜两片腊肉炒毛豆（消耗腊肉肥肉）的做法锅热倒...

消耗蛋白

03-23 用料多余的蛋白N消耗蛋白的做法为什么会有需要消耗的蛋白？一定是因为做了某种甜品，这时候为了消耗蛋白再做一种的话，首先可能没精力了，其次可能吃不下那么多东西。这时候我的最佳选择是把这个想法扼杀在摇篮里！炒蛋白诞生...

消耗奶粉

06-06 简单快手奶糖。姐姐家的宝宝剩的四段奶粉。做奶糖是消耗最快的。用料奶粉适量麦芽糖适量消耗奶粉的做法麦芽糖微波炉加热二十秒，呈流动状～直接拌入奶粉。很黏手噢，一定带手套。弄成自己喜欢的造型，冰箱冷冻半小时包装就可...

懒人新手咖啡蛋糕（消耗蛋白粉消耗固体咖啡消耗奥利奥）

06-30 如题，收拾厨房发现有久置的蛋白粉、固体咖啡、奥利奥。厉行节约，浪费可耻！创意就是生产力🤓开动脑筋，于是有了这款蛋糕🍰。口感蓬松又Q弹，微甜，浓郁的咖啡香味～搭配午后的阳光和青茶，幸福指数满分💯没有蛋白粉固体咖啡和奥利...

蒜消耗

05-21 本来以为在网上买的是新鲜的蒜，没想到收到却是干蒜，退回去也太麻烦了，只能自己消耗一下了，就做了“糖醋蒜”和“蒜蓉酱”。“糖醋蒜”用来就粥或做菜都可以。“蒜蓉酱”用来蒸鱼或小龙虾什么的，都可以。用料蒜5斤冰糖适量...

青椒炒腊肉（消耗青椒腊肥肉）

05-19 自己有个小小小菜地，现在正是辣椒丰收的季节，之前做了很多次虎皮青椒，但是现在温度越高辣椒越来越辣越来越硬了，不是那种嫩嫩的薄薄的适合做虎皮青椒的辣椒了。所以我就用冰箱里冻着的腊肉来炒辣椒丝，辣椒丝跟肥肉一起会中...

烤箱烤肉（消耗猪肉

01-05 （疫情在家发现冰箱肉太多了，随意捣鼓捣鼓）超级方便！切肉➕腌制➕烤即可用料猪肉适量黄酒适量盐适量（三小勺姜5片（薄烤箱烤肉（消耗猪肉的做法首先将猪肉切成块状加入黄酒、盐、姜腌制两小时烤箱预热200摄氏度10min后再摆盘，每...

肥肉消耗方法

03-24 以前从来get不到肥肉的美味，生生错过这美妙的滋味。最近发现小火满煎趁热加上调料，就可以轻松享受这美味，感觉还不会长肉呢！用料猪肥肉孜然辣椒粉葱肥肉消耗方法的做法买回来的肉肉切薄片，厚度2-3毫米，就差不多了。锅里不放...

为消耗肥肉而生的平菇原味汤

05-28 宝贝喜欢吃肉丝，不吃肥肉！市场上买的肉，除了里脊，其他部分难免是肥瘦相连的！炒了肉丝之后剩下的肥肉咋处理呢？平菇来帮忙啦！这个为肥肉而生的平菇原味汤操作起来超级简单，用料也少，真的很不错哟！小玉爱这个世界！用料平菇350克独...

消耗烤肠

02-19 最近在某东囤了太多烤肠，尝试各种做烤肠，仅记录给自己用料烤肠消耗烤肠的做法烤肠版生煎包烤肠烧饼油炸烤肠小火煎的好吃点烤肠粒炒玉米蚕豆粒葱油爆烤肠沫沫烤肠三明治五香烤肠丸子炖肉烤肠包子烤肠毛毛虫烤肠毛毛虫烤...

消耗蛋黄

12-25 经常做甜品，难免不是剩下蛋白就是剩下蛋黄。但是消耗蛋黄比消耗蛋白容易太多了！！！成品也都比消耗蛋白的成品好吃，可能油脂都在蛋黄里，所以还是要有油才香🤨用料蛋黄许许多多消耗蛋黄的做法焦糖布丁蛋挞各种冰淇淋虎皮蛋糕卷...

消灭肥肉

08-04 用料肥肉、五花肉消灭肥肉的做法把肉切成丁或条都行，（但是别太大了，不然不容易出油）锅烧热，到少量油，把肥肉放锅里炒，（其它的什么都不用放）炒到肥肉变得很小很小，脆脆得，就可以捞出来吃掉了！剩下的油可以炒豆角，大头菜吃油的菜等等...

【消耗椰蓉消耗面包糠】烤酸奶

03-28 受到厨友“曼小曼__”的启发，室友买的一大堆酸奶快过期了，赶紧消耗掉！趁热吃才是脆皮哦，但是我同事喜欢吃凉的，看个人喜好啦~用料酸奶380g玉米淀粉30g细砂糖10克鸡蛋1个椰蓉/面包糠适量【消耗椰蓉消耗面包糠】烤酸奶的做法...