最最简单的烤鸡腿中式一日三餐八十九怎么做好吃
用料鸡腿1斤约4只烧烤酱120克盐5克最最简单的烤鸡腿——中式一日三餐(八十九)的做法鸡腿洗净,划几刀方便入味和烤熟。放入烧烤酱和盐。拌匀腌制1小时左右。空气炸锅200度烤15-20分钟,翻面,继续烤15-20分钟。(大功率烤制时间...
用料生鸡蛋2个盐一点点生抽适量搭配绵稠白粥一碗小时候最简单又好吃配粥菜:酱油拌鸡蛋——中式一日三餐(七十三)的做法鸡蛋放入清水中,水中放入一点盐,盖上盖子煮,水沸后煮8分钟关火。放凉或过凉水后剥去蛋壳,放入适量生抽。...
用料嫩鸡腿3-4只(约一斤)(或者嫩鸡一斤)小鲍鱼8只黑胡椒粉一点点麻油1杯(约50克)米酒1杯(约50克)酱油1杯(约50克)姜片3-5片小葱2根蒜片半个蒜冰糖20-30克(根据口味调整)干辣椒(根据口味决定加不加)适量九层塔即罗勒(根据口味决定加不...
用料腌制:市售开背去虾线大虾仁半斤左右盐2克黑胡椒粉1-2克玉米淀粉5克炒制:植物油适量蒜末半个蒜七寸小黄瓜切丁1根杏鲍菇切丁1个盐、白糖适量青芥末10克(根据口味调整)青芥末炒虾仁——中式一日三餐(九十九)的做法虾仁中...
这款盒子饭团制作简便且美观。而且太好吃了!能吃一整盒!晚上做好,第二天当早饭相当不错哟!非常带感的夏日正餐!用料杂粮米饭或大米糯米饭均可适量喜欢的肉类炒胡萝卜或卷心菜等水份少的蔬菜(也可以直接放火腿肠粒、生菜等不...
用料植物油适量虾皮1把黄瓜1-2根葱末、盐、糖、黑胡椒粉适量鲜香黄瓜炒虾皮——中式一日三餐(九十三)的做法黄瓜去皮切条。锅中倒入植物油,放入葱末炒香。放入虾皮翻炒。放入黄瓜、盐、糖、黑胡椒粉翻炒均匀,小火煮3-5分...
凉拌菜都可以这样调味。用料青萝卜1根盐适量姜丝(不喜欢咬到姜不要切丝,切片拌入方便之后取出;不喜欢姜味可不放)3片蒜末(不喜欢咬到蒜不要切末,切片拌入方便zhih取出;不喜欢蒜味可不放)3瓣生抽2勺醋2勺糖适量黑芝麻油适量爽...
用料南瓜去皮去籽350克左右植物油适量咸鸭蛋1个香肠或火腿肠1根约60克冷米饭1碗盐、糖适量南瓜咸蛋炒饭——中式一日三餐(九十一)的做法南瓜去皮去籽切小块,咸鸭蛋、香肠切丁。锅中放入适量植物油,放入香肠和咸鸭蛋翻炒。...
貌似没有比这更简单的烤鸡翅了用料奥尔良烤翅腌料(腌料、水、鸡翅的比例包装袋上有标注,喜欢什么牌子的味道请自个儿尝试。)1包鸡翅10个最最简单的烤鸡翅——中式一日三餐(二十一)的做法用奥尔良烤翅粉腌制25分钟。实在时...
外脆里嫩,干饭人必备。盐酥鸡(炸鸡块)也是同样制作。用料腌制:猪大排8片生抽2勺料酒1勺面糊:面粉+玉米淀粉(或市售炸鸡裹粉50克,无味纯裹粉,不含盐糖调料的那种)40克+10克市售五香炸粉(不是纯五香粉;不喜欢五香味的可以用香酥炸...
貌似没有比这更简单的叉烧了猪里脊既嫩热量也不高口感很好用料猪里脊4条姜4片蒜泥1只大蒜切成泥植物油4勺市售叉烧酱3-4勺冰糖1小块最最简单的叉烧——中式一日三餐(二十二)的做法姜切丝,和蒜泥一起放油里炒出香味。开小...
用料鸡蛋2-3个鸡毛菜半斤植物油适量盐适量鸡精适量鲜美下饭鸡毛菜烧荷包蛋——中式一日三餐(九十)的做法鸡毛菜洗干净滤掉水。不粘锅放一点点植物油煎鸡蛋。放入鸡毛菜和一点热水,煮3分钟。放入盐、鸡精调味。出锅。...
用料冷米饭1碗植物油适量豆瓣酱1勺香肠或火腿肠1根60克左右杏鲍菇1个胡萝卜半根生抽8克醋4克豆瓣酱炒饭——中式一日三餐(九十二)的做法香肠、胡萝卜、杏鲍菇清洗切丁。锅中倒入适量植物油,放入豆瓣酱翻炒出香味。放入香...
用料嫩鸡(如三黄鸡)1只(2斤不到)盐焗粉1包料酒2勺植物油2勺+1勺葱姜适量简版电饭煲盐焗鸡——中式一日三餐(六十九)的做法鸡洗净控干水分,倒入盐焗粉、料酒内外抹匀。均匀淋上2勺植物油,腌制1小时以上。电饭煲里倒入1勺植物油...
白斩鸡、白切猪肚、白切肉是苏州人传统的“夏令三白”。简版家常白斩鸡(白切鸡)白切猪肚快手版白切肉⭐️白切猪肚还可以用来做胡椒猪肚白萝卜汤、胡椒猪肚鸽子汤、胡椒猪肚鸡汤等等。用料猪肚1个面粉适量料酒适量葱姜适...
榨菜粉皮是苏州人夏季的家常菜。看似不起眼,味道却不一般。喜欢用榨菜芯切碎来做,一是榨菜芯口感特别嫩脆,二是榨菜芯偏甜口,搭配软嫩的粉皮夏日里非常开胃。用料新鲜粉皮2张(约300克)植物油适量榨菜50-60克蒜末3-4瓣盐、糖...
黄花菜和黑木耳的处理方法:袋装干净黄花菜温水泡30分钟左右,清洗后沸水下锅焯3-5分钟。(黄花菜里含有大量的水仙碱,直接摄入会在人体中被氧化,从而生成有害的二秋水仙碱,损害人体的肠胃和泌尿系统,因此不管是吃鲜黄花菜还是...
用料市售处理好的速冻猪蹄筋半斤胡萝卜四分之一根青椒1个植物油适量葱姜蒜适量生抽10克老抽10克白糖适量盐、鸡精适量玉米淀粉10克拌饭一流的红烧蹄筋——中式一日三餐(九十五)的做法蹄筋清洗滤掉水,胡萝卜、青椒切丝。...
白斩鸡、白切猪肚、白切肉是苏州人传统的“夏令三白”。记录一下白斩鸡的家常做法,不算讲究,但胜在方便。简版家常白斩鸡(白切鸡)白切猪肚快手版白切肉做白斩鸡留下的鸡汤不要浪费,可以试试这几个菜:快手下饭菜青椒炖豆腐上...
夏天来了,垂钓昂刺鱼的黄金季节也随之而来。昂刺鱼鱼肉含有叶酸、维生素B2、维生素B12等等,有滋补健胃止咳下气的功效,肉质细嫩,鱼刺非常少。食用昂刺鱼好处多多:1、养胃暖胃2、利尿消肿3、通乳生乳4、清热除火化痰止咳用...
用料鸡蛋4个植物油适量香肠70克左右小葱末适量白糖2克简单下饭菜鸡蛋炒香肠——中式一日三餐(七十六)的做法鸡蛋打散。锅里倒入适量植物油,放入切丁的香肠翻炒熟。放入小葱和糖翻炒。倒入蛋液,炒匀炒熟出锅。...
用料鱼1条一斤多腌制:盐2勺八角1个青花椒粒一小把料酒1勺清水800克烤制:植物油少量花椒粉适量研磨黑胡椒粉适量辣椒粉适量盐一点点烤箱烤鱼——中式一日三餐(五十七)的做法鱼从背上切开(肚子不切断烤出来样子更好看),洗净。...
用料市售黑鱼片1斤市售酸菜200克腌制:盐一点点料酒2勺玉米淀粉1勺煮制:植物油适量姜片5片蒜片半个-1个蒜红辣椒干适量青花椒干适量辣酱适量酸菜鱼/酸汤鱼——中式一日三餐(六十八)的做法酸菜清洗揉捏几遍,挤干切小待用。鱼...
白斩鸡、白切猪肚、白切肉是苏州人传统的“夏令三白”。简版家常白斩鸡(白切鸡)白切猪肚快手版白切肉用料五花肉1斤料酒2勺+2勺小葱1-2根姜片3-5片香叶2片八角1个盐5-6克蘸料见以下步骤快手版白切肉——中式一日三餐(八...
莼菜,又名茆、凫葵、露葵、水葵、锦带、马蹄草等,属多年生宿根湖沼草本。莼菜早在《诗经》中就有记述,其中“思乐泮水,薄采其茆”的“茆”,指的便是莼菜。太湖莼菜叶片呈椭圆形,浮于水面,像一张张的小荷铺展开来。叶子下面如...
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