芝麻汁蔬菜沙拉怎么做好吃，芝麻汁蔬菜沙拉家常做法

芝麻汁蔬菜沙拉

08-17 减脂又营养非常简单哦丘比芝麻沙拉汁味道简直了就是热量太高要少放些减脂也可以一半用酸奶哈！如果早餐吃的话还可以加一颗水煮鸡蛋进去拌在一起味道超赞！用料圣女果5只小球生菜1个玉米罐头1罐黄瓜半根手指肠1根香蕉1根...

蔬菜沙拉汁

05-25 用料黑胡椒适量橄榄油两勺一个橙子榨汁海盐蔬菜用冰盐水泡过更脆蔬菜沙拉汁的做法写...

芝麻菜沙拉/ 油醋汁 /面条版

08-05 油醋汁芝麻菜帕尔玛火腿是一份完美沙拉的必备要素啊！➕野樱桃，是自家后院现摘的。➕面条，是从这边一个西餐厅学来的。这个是枫叶🍁国版本油醋汁里我用枫糖浆替代了蜂蜜这些材料在这边都很容易买到。淘宝也可以后面的各种...

油醋汁芝麻菜金枪鱼沙拉

11-14 用料特级初榨橄榄油葡萄醋芝麻菜小番茄parmigiano干酪盐现磨黑胡椒金枪鱼罐头油醋汁芝麻菜金枪鱼沙拉的做法芝麻菜洗净控干水分。皂片中这货就是芝麻菜，吃起来有点苦苦的。小番茄切两半，和金枪鱼、干酪一起到碗里去。制...

创意蔬菜沙拉（烘煎芝麻口味）

09-22 介绍一种简单的创意蔬菜沙拉，之所以简单基本就是：蒸个鸡蛋同时洗菜的时间；创意体现在随自己的心情和喜好而做，味道也是随食材千变万化的！下边就总结的心得，介绍自己喜欢的几个蔬菜搭配！用料鸡蛋1个圆生菜半个（或1/3个）西红柿半...

芝麻菜沙拉

05-18 最爱的一道沙拉用料芝麻菜1把苹果半个核桃10克芝士3片蔓越莓干1把油醋汁3勺柠檬半个芝麻菜沙拉的做法用柠檬汁和皮浸泡蔓越莓干15分钟芝麻菜（淋上油醋汁）蔓越莓干+蓝纹芝士（or帕玛森奶酪）+任意水果切片（梨子，苹果，橘子）+核桃...

丘比焙煎芝麻蔬菜沙拉

07-03 用料苦菊一小颗红、黄柿子椒各半个煮鸡蛋两个圣女果10颗火腿50克黑芝麻少许丘比焙煎芝麻沙拉汁200ml千岛酱少许丘比焙煎芝麻蔬菜沙拉的做法各种蔬菜洗净、晾干备用。红、黄柿子椒手掰小块口感更立体，切细丝感官更精致，...

蔬菜水果爱上芝麻沙拉

06-15 在减肥的路上越走越远，我都开始迷茫自己这样能瘦吗？算了你和我学习，起码能快乐地减肥，享受过程吧，哈哈哈用料黄瓜1根胡萝卜1小根猕猴桃1个火龙果1/4个每日坚果1袋鸡蛋2个沙拉酱2勺蔬菜水果爱上芝麻沙拉的做法今天去买圆生...

罐子沙拉之芝麻腐乳四蔬沙拉

08-24 罐子沙拉第二弹用料玉米1根番茄1只黄瓜1根生菜半颗腐乳，芝麻酱罐子沙拉之芝麻腐乳四蔬沙拉的做法调酱汁：2块腐乳，3勺腐乳汁，4勺芝麻酱，加点热水，搅匀玉米微波炉两面各2分半，切粒黄瓜番茄生菜切片或段酱汁先入罐子，在码玉米粒，...

烘煎芝麻口味蔬菜沙拉

04-19 蔬菜沙拉是一种非常营养健康的饮食，蔬菜沙拉大多选择3种以上的蔬菜同吃，在营养上也会起到很好的互补作用哦！蔬菜可以随意放，只要自己喜欢的就可以，因为家里只有这几样蔬菜，其实还可以加黄瓜、洋葱、生菜、青椒、卷心菜等等...

溏心蛋芝麻酱蔬菜沙拉

05-17 芝麻酱不仅跟热干面配，跟蔬菜也挺配的。芝麻酱带来醇香，果醋带来清爽的口感。非常适合夏季。用料鸡蛋2个番茄1个生菜1颗调料芝麻酱、水、寿司醋、罗勒碎溏心蛋芝麻酱蔬菜沙拉的做法制作溏心蛋，整只鸡蛋冷水入锅水烧开后...

蜜汁蔬菜沙拉

12-02 低热量蔬菜沙拉，只要10分钟就能轻松搞定，清脆爽口又减脂，做法简单味道赞！让你这个夏天越吃越瘦！用料蜂蜜酸奶50克圣女果10-20个生菜两棵蜜汁蔬菜沙拉的做法生菜洗干净切小段圣女果对半切开摆盘淋上酸奶最后再淋上香甜的蜂...

什锦生菜沙拉芝麻汁

12-23 用料时令蔬菜或你自己喜欢的各式蔬菜橄榄油1L意大利黑醋310g美极辣椒酱350g日本酱油50g香油38g盐18g胡椒粉4g白芝麻粒65g白芝麻粉65g什锦生菜沙拉芝麻汁的做法将原料混合制成芝麻汁将蔬菜混合，加入芝麻汁拌匀...

芝麻沙拉汁凉拌菠菜

11-20 用料菠菜250克芝麻沙拉汁适量盐适量黑芝麻少许花生油少许冰水一大碗芝麻沙拉汁凉拌菠菜的做法煮一锅水，水中放少许盐，花生油。水开后放菠菜进开水中煮至水重新开。把菠菜捞起放在冰水中冷冻浸泡，捞起沥干水分，码好切出大...

三文鱼蔬菜沙拉佐黑芝麻

12-13 用新鲜三文鱼加上柠檬汁做出来的三文鱼沙拉，最后再撒上富含花青素和维生素E的黑芝麻真是再好吃不过了！用料三文鱼生菜胡萝卜黄瓜芦笋柠檬黑芝麻黄油盐黑胡椒姜三文鱼蔬菜沙拉佐黑芝麻的做法将三文鱼用柠檬汁，盐，黑胡椒腌...

自家制芝麻汁山药菠菜沙拉

09-19 佳人府网站未经许可，最近又开始擅自转载我们在下厨房网站独家发布的大量菜谱。为了维护权益，也请各位厨友能行动起来，抵制其他网站私自转载的违规行为！！！用料材料（2人分）山药40ｇ菠菜80ｇちりめんじゃこ（沙丁鱼的幼鱼）4ｇ芝麻沙拉调味...

焙煎芝麻味鸡蛋蔬菜沙拉

06-08 用料丘比焙煎芝麻味沙拉汁一袋球型生菜、小番茄、紫甘蓝适量鸡蛋1个焙煎芝麻味鸡蛋蔬菜沙拉的做法鸡蛋提前煮好，不要太熟，稍稍有些溏心最好。一定要买球型生菜！球型生菜！生菜随意撕成小片，紫甘蓝切细丝，小番茄对半切开。加...

烘焙芝麻蔬菜沙拉

12-13 吃烦了沙拉酱、油醋汁，换个简单清爽的日式芝麻酱沙拉吧╰(●'◡'●)╮用料卷心菜半颗豆芽一大把西红柿1个丘比烘焙芝麻沙拉酱适量烘焙芝麻蔬菜沙拉的做法卷心菜切丝，豆芽掐去老根。热水焯熟（断生就好，千万不要...

芝麻蔬菜沙拉

01-04 下厨多年，越来越体会到一点，越简单的东西想做好吃了就越不容易，因为太简单的东西，可发挥的余地真的不多。要不是有巧妙的搭配，很难突破。就拿沙拉来说，无非就是几种蔬菜搭配，几片菜叶子放在一块，能好吃到哪里，但很多餐厅做的沙...

北方黑芝麻酱蔬菜沙拉（宿舍版）

08-14 芝麻酱蒜泥醋绝对适合北方口味的夏季开胃沙拉用料任意蔬菜芝麻酱蒜泥醋盐北方黑芝麻酱蔬菜沙拉（宿舍版）的做法喜欢的蔬菜洗洗，切切，焯焯按自己喜欢的方式摆盘～～～准备蔬菜的过程中剥蒜压泥调麻酱混在一起，开吃～～～小贴士黑芝麻酱不...

焙煎芝麻汁蔬菜沙拉

09-11 用料焙煎芝麻汁适量圣女果适量橙子适量苦菊适量球形生菜适量紫甘蓝适量鹌鹑蛋适量面包片干或馍片适量大杏仁适量焙煎芝麻汁蔬菜沙拉的做法所有原料清洗干净，加焙煎芝麻汁拌匀即可...

味好美添加亚麻籽油沙拉汁蔬菜沙拉

08-01 简单快手，健身减肥人士友好的蔬菜沙拉用料腌制鸡胸肉一块生菜一颗鸡蛋两个味好美添加亚麻籽油焙煎芝麻风味沙拉汁3勺味好美添加亚麻籽油沙拉汁蔬菜沙拉的做法鸡蛋水开后煮六分钟，放冷水中。生菜清洗干净控水后撕成小块，...

好吃不胖沙拉～牛奶椰肉鲜虾芝麻蔬菜沙拉

06-06 大爱椰子，椰水椰肉用料鲜椰肉半个牛奶半盒鲜虾10个生菜5片西红柿1个综合意式香料1勺各式蔬菜干好吃不胖沙拉～牛奶椰肉鲜虾芝麻蔬菜沙拉的做法椰肉洗净，和半盒牛奶放榨汁机打碎，用慢速，让椰肉块大一点鲜虾放在锅上㸆熟，撒盐，...

焙煎芝麻风味蔬菜沙拉

07-12 厨房活动收到的味好美沙拉汁，做个蔬菜沙拉，在老家全部现摘现做，新鲜蔬菜配美味沙拉汁🤤🤤🤤用料黄瓜1根小番茄多个紫洋葱2个韭菜花多个秋葵4根味好美焙煎芝麻风味沙拉汁适量焙煎芝麻风味蔬菜沙拉的做法摘秋葵摘黄瓜摘小...

丘比焙煎芝麻沙拉汁拌菠菜

11-25 这是一道快手又简单的菜好看又好吃又营养😋用料菠菜一大把盐油（焯水时倒入锅中）少许丘比沙拉汁焙煎芝麻口味适量甜红椒丁（装饰用的）少许熟白芝麻（可不加）少许丘比焙煎芝麻沙拉汁拌菠菜的做法菠菜洗净对半折断叶子和杆各一半...