玉米冬瓜牛肉丸汤怎么做好吃，玉米冬瓜牛肉丸汤家常做法

02-06 转自小红书草草的减脂日记用料冬瓜克玉米牛肉丸葱花黑胡椒盐玉米冬瓜牛肉丸汤的做法少油炒香葱花，倒入冬瓜翻炒，倒入两碗清水，水开后放玉米和牛肉丸，牛肉丸煮到浮起即可，最后加点黑胡椒盐和葱花调味。记得多放冬瓜。...

12-17 用料冬瓜克虾米克牛肉丸冬瓜肉丸虾米汤的做法冬瓜肉和皮切开分离下油炒瓜和皮，一会加虾米再一起炒冬瓜转透明有点熟后加适量水开始滚汤汤一开始冒泡泡滚之后马上放肉丸中小火滚一段时间（看食材）调味搅一搅香喷喷起锅...

07-02 这实际是两个汤，喜欢吃肉丸的厨友，就按照全过程做，喜欢清淡的就看到步骤8，不用看怎么汆丸子了。用料冬瓜750克海米100克金华火腿3片肉馅200克料酒3勺耗油1/2勺白胡椒粉1/4淀粉1/5勺葱姜适量鸡精1/4勺香油1/5勺香菜一小撮...

超Q弹玉米丸子冬瓜薏仁汤《附细制肉丸操作详解》

07-26 嘤嘤嘤，冰箱里的冬瓜太多了，得想办法吃掉呀，夏天这么热当然要吃清凉降暑的养生汤咯用料猪前腿肉《肥瘦37比》300克老姜末《用破壁机打成姜汁更好》5克鸡蛋清一个红薯淀粉15克食用碘盐3克鸡精2克《不喜欢鸡精的可不放》水...

冬瓜玉米汤

04-15 用料冬瓜玉米2根盐冬瓜玉米汤的做法准备冬瓜准备玉米油热后，煎一下冬瓜然后倒入超过冬瓜的水把玉米放进去煮15分钟左右加一勺半盐，一勺味精最后撒上葱花汤做好啦...

玉米冬瓜瘦肉鸡蛋紫菜汤

05-27 夏天就喜欢喝这个汤。第一次写菜谱，科不科学，营养不营养我也不懂，材料的切法形状可以根据自己喜欢的来切，下锅的顺序也同样是可以根据自己的习惯来。用料紫菜1包玉米1只冬瓜适量瘦肉适量鸡蛋1只盐适量油适量姜3片玉米冬瓜...

牛丸冬瓜汤

08-01 微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的350道营养辅食，想不出给宝宝吃啥的时候，就来转转吧,如有辅食方面的问题咨询可在新浪微博@“宝宝营养辅食原创”。刚给宝宝添加肉类辅食，难度比较大如何能让宝宝嚼得动是...

肉丸冬瓜汤

10-12 最近做减肥餐，忘记拍图了，味道很好用料鸡胸肉1块西红柿1个冬瓜100克鸡蛋清1个胡椒粉盐生抽五香粉油淀粉1勺肉丸冬瓜汤的做法先把鸡胸肉剁成泥，然后，放盐少许，胡椒粉少许，淀粉少许，鸡蛋清一个，搅拌均匀起锅烧水，水开转小火，用勺...

莲藕玉米菌菇牛肉丸汤

06-08 味道鲜美，营养丰富，做法简单，深夜来碗汤，好幸糊啊～用料藕一小节玉米适量胡萝卜半根金针菇及其他菇类适量潮汕牛肉丸适量莲藕玉米菌菇牛肉丸汤的做法所有食材洗净切好将所有食材放入电高压锅，保压15分钟盛出后洒少许白胡椒粉...

冬瓜牛肉丸汤

11-20 用料冬瓜一块牛肉400克鸡蛋1个牛奶适量五香粉适量花椒粉适量料酒适量姜少许葱少许耗油适量香菜1根冬瓜牛肉丸汤的做法把所有料和牛肉馅一起往一个方向和和的差不多加点牛奶继续和，我加了五次热锅先将冬瓜炒一下加没过...

玉米冬瓜汤

11-09 美味低脂汤，用料属于2到3人份，一个人的话，可以减半用料玉米1根约270克冬瓜500克葱1根盐适量鸡精些许调味玉米冬瓜汤的做法玉米切小块冬瓜切小块后去皮葱切好备用锅中放些许油，然后倒入冬瓜翻炒均匀锅中倒入一碗半清水（家里...

冬瓜牛肉汤

11-17 用料鲜牛肉切片半斤冬瓜随意花椒，干红辣椒一只盐自己掌握冬瓜牛肉汤的做法鲜牛肉切片，过下水。然后放电炖锅里加上调料。慢炖牛肉快烂时，加上冬瓜，最后起锅时，放上香菜...

冬瓜肉丸汤

08-22 又香又鲜又嫩的冬瓜肉丸汤，做起来简单！用料冬瓜适量蛋清适量肉末500克盐适量葱末、姜末适量淀粉（生粉）适量猪油适量姜片若干片冬瓜肉丸汤的做法1，准备几片姜片2，冬瓜切片3，处理肉末。这次菜场里买的肉末是肉末，没送葱姜末的。...

土豆冬瓜白菜牛肉丸汤

04-10 美滋滋的肉味和土豆炖的十分入味用料牛肉丸10个冬瓜200克白菜1棵土豆2个土豆冬瓜白菜牛肉丸汤的做法备菜煲汤模式1小时，加盐加椰子油调味...

冬瓜汤-肉丸冬瓜汤

09-05 用料冬瓜600克葱1根盐适量食用油适量葱1根香菜1根水1000毫升冬瓜汤-肉丸冬瓜汤的做法1.所需食材2.冬瓜切小块，葱和香菜切花3.水下锅煮开后放入丸子4.丸子煮到飘起来后放入冬瓜和油继续煮5.冬瓜煮熟后放入盐，葱和香菜就...

好喝不胖｜丝瓜玉米牛丸汤

12-25 原本要参考的做法需要用油先炒香葱蒜和丝瓜，但因为刚运动结束没有力气用炒锅了，于是心生一计换了这样一个更简易的做法。用料牛肉丸8个丝瓜1根甜玉米2根史云山清鸡汤250毫升好喝不胖｜丝瓜玉米牛丸汤的做法食材洗净切块（牛...

冬瓜肉丸汤

03-20 冬瓜清热生津、祛暑解乏，猪肉蛋白质丰富，二者一起烧汤，营养均衡，适合夏秋食用。用料冬瓜250克猪肉200克葱3根姜1块淀粉2勺盐2克生抽2勺蚝油1勺芝麻油适量白糖2克冬瓜肉丸汤的做法准备好食材：冬瓜、猪肉末、小葱、生姜、淀...

潮州菜脯冬瓜牛肉丸汤

10-20 夏天又要来了呢，冬瓜也开始变得适时起来。潮州的夏天特别漫长而且炎热潮湿，人很容易变得没有胃口起来呢。从小每当没有胃口的时候就特别喜欢喝菜脯冬瓜汤，特别清爽，喝起来很舒服，冬瓜清热解暑，利水消肿，对夏天水喝多了有时候...

牛肉丸冬瓜汤【快手汤】

07-19 用料冬瓜适量牛肉丸适量虾皮一把鱼露1-2匙白胡椒粉可选盐适量蒜2瓣油适量牛肉丸冬瓜汤【快手汤】的做法冬瓜去皮切片，不要太厚也不要太薄，牛肉丸稍微切个十字，煮好以后能开花，也更容易熟透。准备两瓣蒜，切成有一点厚度的蒜...

牛肉冬瓜汤

01-05 今天，疫情没过去，，有单位复工了，，我们也是，所以到单位去一趟，回来，累了，不想做什么了，，又不想吃快速面，，看看厨房，，有之前做手撕牛肉时剩的牛肉汤，家里还有冬瓜，，一小块水果萝卜。就这些，，有了！就做冬瓜牛肉汤！！用料冬瓜一斤牛肉（牛腩或者牛筋...

汤品系列——猪腱肉玉米冬瓜汤

12-31 无意间看到的一个菜谱在“看节气喝靓汤”一书中摘抄中医认为，玉米须和冬瓜皮能起到清热、利水、祛湿的作用。也就是说喝了这个汤，你的小便会增多，别以为这是个麻烦事，我们平常所说的“湿邪”“热邪”，其实都可以通过小便排...

牛肉丸玉米虫草花汤

12-22 去年秋天自创的汤，完全就是把自己喜欢的材料拼凑在一起。用料牛肉丸玉米虫草花牛肉丸玉米虫草花汤的做法玉米洗净，先横向切成段，再纵向两刀切成4块，这样煮完就会弯起来很好看牛肉丸如果是很大的那种需要切块玉米、虫草花...

冬瓜虾米肉丸汤

03-04 用料冬瓜克虾米克葱花克盐克香油冬瓜虾米肉丸汤的做法葱姜蒜切片冬瓜切片热油放配料放入冬瓜翻炒放入虾皮冬瓜片放入生抽糖葱花酱油玉米粒牛肉丸出锅！...

腌肉/咸肉/火腿肉虾仁玉米冬瓜汤（减肥汤）

06-23 冬瓜、玉米都是减肥的好东西虾仁、咸肉是给吃货来点荤味虽然要减肥全素我还真吃不下去…用料冬瓜半块味精适量盐先尝味道再放咸肉/腌肉/火腿肉四片玉米1根虾仁适量料酒少量姜1片橄榄油少量腌肉/咸肉/火腿肉虾仁玉米冬...

玉米冬瓜薏米排骨汤

08-03 夏天嘛，很怕湿气，冬瓜和薏米都是祛湿的好东西，与排骨一起炖汤跟鲜美，加入玉米更是添加了一丝香甜用料排骨500g冬瓜500g玉米一根薏米200g姜盐料酒玉米冬瓜薏米排骨汤的做法排骨剁成小段，洗净血水薏米洗净，提前浸泡8小时排骨...