家常菜谱记录 1怎么做好吃，家常菜谱记录 1家常做法

01-30 记录一下日常菜谱。持续更新。一人需要减脂，两人很Lean，可以随意吃，比较难搭配。用料鸡胸肉家常菜谱记录1的做法辣炒大肠（笋丝、大肠、洋葱、青辣椒、甜面酱）Foodi烤鸡胸肉（鸡小胸肉，料酒、生抽、蒜粉、五香粉、孜然粉、香油...

记录菜谱

11-09 用料虾记录菜谱的做法虾仁柠檬沙拉丝瓜炒鸡蛋。鸡毛菜毛豆木耳蛋花汤。烤鸡切西瓜酱鸭1酱鸭2抹茶慕斯蛋糕。番茄金针菇三文鱼骨汤魔鬼蛋...

纯记录1

03-14 2020.4.5纯属个人记录，🈚️具体克数，勿参考！用料普通面粉三大勺一个蛋黄1个常温黄油普通奶粉玉米淀粉普通食盐普通酵母普通火腿肠白砂糖温水纯记录1的做法1，将除了黄油和普通食盐的其他材料用来和面，醒面团时间一个小时，手指...

日常记录妈妈的菜谱

09-13 周末回家记录：果然是跟着带着小孙女回家带的姐姐蹭饭味道就是不一样的美妙。(๑•̀㉨•́ฅ✧以下为不正经口忙记录：1.过早：黄潭米粉➕冰豆浆2.午餐：鸡汤➕马齿苋➕炒鳝鱼➕清炒大白菜和金针菇以及卤鸡爪和哈密瓜做饭后...

记录家常菜

06-14 用料家常菜记录家常菜的做法家常菜家常菜...

家常菜记录

10-21 妈妈可能要去陪奶奶住院记录下各种菜免得我忘了用料各种时蔬适量各种肉适量家常菜记录的做法‘红烧昂刺鱼’姜片刷锅，下油，油不用太多，因为鱼本身油多，再放一个切碎的红辣椒油旺了以后，下鱼，煸炒一会加料酒，味极鲜，老抽，糖，水。...

居家隔离的菜谱记录

12-25 随手记用料鸡蛋2个居家隔离的菜谱记录的做法椰子鸡火锅三黄鸡半只剁块，去大部分鸡油鸡皮；姜片，椰子两个取肉取椰子水，枸杞几粒，香菇片少量。冷水下锅煮开。配菜不要牛羊肉，叶菜类，虾滑，面条均可调料小青柠对半挤汁，小米椒切圈...

私房小记录（家常菜）

07-25 每道菜都是用尽洪荒之力去煮，所以吃的人特满足！哈哈哈哈哈哈用料❤️❤️❤️私房小记录（家常菜）的做法很多以前做过的菜都忘记了，建个菜谱收集记录之前做过的菜，当烦恼不知道今天吃什么的时候就上来看看❤️...

记录100道家常菜

02-11 疫情期间足不出户，每天只想着吃什么🤔怎么搭配孩子能够营养均衡😄用料鸡鸭鱼肉蛋各类蔬菜记录100道家常菜的做法蒜蓉蒿子杆西红柿炒鸡蛋奥尔良烤翅红烧胖头鱼段麻辣香锅番茄菜花五花肉油渣渣红烧排骨鹌鹑蛋凉拌藕片醋...

菜谱记录

02-05 https://m.blog.naver.com/totos1207/221152021755?imageCode=MjAxNzExMDZfNjIg%2FMDAxNTA5OTcyMDg5MDY3.O4vtaUlS5VoVM-Z2cDRjtpOq_XQl35-yZny2pHdU7Akg.SdE1EXfUjHiVPKzlz7kk8hYCT7vUWGUN-73MorRb2Usg.Js1207소보로...

建个菜谱，记录慕尜白日常。

08-26 记录慕尜白私厨日常。用料诚意100%心意100%努力100%建个菜谱，记录慕尜白日常。的做法将低落的、美好的、幸福的、生活的点点滴滴记录起来。...

家有小娃的家常早餐【仅记录，无菜谱】

10-13 早餐一般是粥加蛋，配蔬菜或水果。用料各种米适量鸡蛋任意做法爱心满满家有小娃的家常早餐【仅记录，无菜谱】的做法稀饭菠菜虾皮厚蛋烧南瓜粥胡萝卜黄瓜蛋炒饭苹果🍎西兰花土豆浓汤（光碗）奶香玉米饼（两块多）西兰花蛋抱馒头丁...

家常菜（记录自家用）

03-12 用料葱头姜蒜盐巴味精鱼露胡椒粉家常菜（记录自家用）的做法汤水：花蛤汤，花蛤萝卜汤，蛏冬瓜汤，青娥萝卜汤，番茄汤，海蛎干豆腐汤，海带裙豆腐汤夏天青菜品（简单、少油烟）：捞空心菜，捞羊角豆+酱油碟，炒毛竹笋，捞木耳菜，凉拌猪血（已卤好的猪...

5月-6月家常菜记录

04-24 开心家5-6月吃了啥用料盐1克姜片酱油1勺5月-6月家常菜记录的做法5月6日午餐炒杂菜5月6日午餐胡萝卜虾饼5月7日午餐：虾干焖冬瓜，潮汕炸粿5月7日，晚餐，生煎花卷，培根炒胡萝卜丁，生菜沙拉，燕麦黑芝麻糊5月9日，午餐，西红柿炖马鲛鱼...

菜1/一周减脂食谱记录

09-18 严格执行标准：150g高蛋白/天早上：一个鸡蛋（相当于50g肉）中午：50g高蛋白/140g绿色蔬菜晚上：50g高蛋白/140g绿色蔬菜#高蛋白肉：虾、去皮鱼肉、鸡胸肉、牛肉#蔬菜：绿色蔬菜，黄瓜生菜为主。水煮、生吃、清蒸。油只用橄榄油。#忌口：...

记录菜谱1——酸甜杏子果酱

12-20 前几天老板一气儿买了50箱杏儿，花了一千多，但全都有伤疤（5月份的冰雹砸的），为了送出去能好看点，我和同事花半天分拣了一下。说实话这个卖相的杏儿，我看到肯定不会买，莫非老板为了助农？整整吃了一周的杏儿，于是我们开始琢磨着怎...

家常菜谱1

01-17 每天换着不同的菜吃，营养又健康用料冰箱有什么食材就做什么菜家常菜谱1的做法尖椒肚条：猪肚需要提前焯水卤好，切丝，不要太细，放花椒，生姜煸炒，加入肚条、尖椒、大蒜叶爆炒，加盐、鸡精、味极鲜等调料翻炒出锅，既可口又下饭。手...

家常猪肉丸（怕忘记食谱记录的，请慎点）

11-24 记录下自己第一次做猪肉丸成功的小过程用料蛋清两个盐适量淀粉5-6小勺猪肉500g鸡精2勺冰块8块（q弹秘诀一定要下冰块）泡打粉适量（据说加这个成品丸子里面才会有气泡）家常猪肉丸（怕忘记食谱记录的，请慎点）的做法瘦肉提前冰冻至...

记录木子家的【家常菜】

08-17 谨以此记录我做过的那些家常菜……用料柴米油盐酱醋茶酸甜苦辣咸香涩记录木子家的【家常菜】的做法用心耐心坚持小贴士私人菜谱，请勿上传！谢谢您的关注！...

家常记录

12-26 仅仅为了记录一蔬一食里的温柔与爱用料蔬菜丰富的一捧肉/蛋/海产品一把主食换着吃儿感恩的心哈哈哈家常记录的做法备菜想方设法把它弄熟小贴士细细品味积极提升厨艺...

毁菜谱记录

08-13 偶然间刷到个记录烘焙成长史的菜谱，还蛮有趣的。我就记录一下，争取做手残党里的战斗机有热情就好，有热情就好~用料记录记录毁菜谱记录的做法嗯~小贴士心情不好的时候，看看这些照片，就笑了。。。。...

记录1

10-20 用料面包粉520炼奶50鸡蛋100牛奶230克糖70克盐4克酵母5克黄油40克记录1的做法醒半小时后的9：36（室温24，冰箱牛奶拌30分后面温26，在打到10：32面温29出手动了几下10;40一10:58一12；32开发酵盖湿布一一180一40分一一一12：38至1：1...

100道家常菜（记录）

12-23 用料用心100道家常菜（记录）的做法冬瓜粉皮炖鸡芹菜炒肉蒜苔炖五花肉酸辣土豆丝干锅香肠土豆片炒肉酱炖芸豆五花肉烂糊虾米小白菜鸭血粉丝汤香肠焖饭椒香香肠麻婆豆腐菜椒炒肉大酱焖土豆豆角小炒西葫芦大葱冒鸭血香辣干...

我的菜谱记录整理1-40

05-30 菜谱1-40。时不时检查下自己的菜谱，及时修改、补充、删除菜谱内容。用料教程菜谱模具集锦我的菜谱记录整理1-40的做法标题：我的凤梨酥记录(每次问题及经验总结随时更新)2019-04-09链接：标题：我的蛋白糖记录（非熬糖版）2019-1...

记录贴1 家常菜茄子

06-22 跟妈妈学做家常菜第一贴，家常茄子用料茄子3个西红柿1个（小的）蒜3瓣十三香适量生抽适量料酒适量蚝油少许盐少许淀粉适量油适量番茄酱适量记录贴1家常菜茄子的做法茄子去皮切条，撒少许淀粉颠匀，西红柿切丁，蒜切小块，蒜末容易糊...