清火润肺雪莲果茶怎么做好吃，清火润肺雪莲果茶家常做法

01-29 雪莲果味道脆脆甜甜的，很清火。可是它生吃吃多了感觉凉，对肠胃不好，尤其是冬天，就希望喝热热的饮料。因此我自制了一个清新润肺的水果茶谱。用料雪莲果1个香梨1个砂糖橘3个桂圆干5颗水1200mL左右冰糖依个人口味适量添加清...

09-23 莲子，清热降火，降血脂，促进睡眠百合，养心安神，润肺止咳最近上火，嘴唇干裂，喉咙痛，煮一锅放冰箱慢慢喝用料莲子20克百合20克梨1个冰糖适量无花果4个菊花适量清热润肺的糖水——莲子百合炖雪梨的做法莲子，不怕苦的可以不去芯无花...

冰糖雪梨汤，润肺止咳，清热解火

12-04 疫情当前，宅家也要注意饮食清淡，多喝点冰糖雪梨汤，可以帮助润肺止咳，清热降火，美容养颜等功效……做法也超级简单，准备两个雪梨切块，锅中加水放适量冰糖烧开融化后放雪梨块煮开，放入枸杞，转小火慢炖时间越长越好！每天坚持和可以...

春季养生汤～清火润肺，雪莲果玉米排骨汤

05-24 厨房是个修练的好地方，今日修炼春季养生汤～清肺润燥、润肠通便的雪莲果玉米排骨汤雪莲果：可以调理血液、降低血糖、血脂和胆固醇，预防和治疗高血压和糖尿病，对老年人心脑血管病有明显的保健作用。雪莲果的果寡糖含量丰富，可...

【秋季降火润肺】莲藕雪梨筒骨汤

07-14 秋季天干物燥需要来一点降火润肺的汤清清火气。筒骨莲藕的经典搭配现在加入了新朋友雪梨。这锅汤今年秋天再煮还是鲜甜得咂舌。成了我们家的秋季特供。我本人喜欢放一个雪梨的口味，喜好雪梨的盆友可以放两个哟，这样甜度...

金线莲润肺清火汤

08-17 用料金线莲适量无花果适量淮山适量百合适量莲子适量猪肉适量金线莲润肺清火汤的做法懒得打字，看图吧。^ _ ^...

润肺水果茶

04-22 哺乳期可以喝的，润肺暖暖水果茶甜甜的，淡淡的陈皮香，暖暖的很好喝用料红枣5颗苹果半个梨1个冰糖适量陈皮1片枸杞适量润肺水果茶的做法梨，苹果去皮去芯，切块红枣枸杞陈皮洗净喜甜可加冰糖，全部放入锅里或养生壶里加水煮10分...

清火润肺汤

04-19 味道甜甜的煲汤，适合秋天季节，宝宝也喜欢喝。用料原料腔骨300g猪通脊200g老姜1块清水2000ml盐1勺汤料罗汉果1个（10g）红枣2颗（20g）玉竹20g蜜枣4颗（40g）百合10克南杏10克剑花30克清火润肺汤的做法姜去皮洗净。将腔骨和猪通脊洗...

润肺清火--冰糖雪梨银耳汤

10-23 冬天特别容易咽喉不适，上火！多喝一点冰糖银耳雪梨汤，清热润肺，居家常备饮品！哈哈！用料银耳1朵雪梨1个冰糖20克枸杞15粒水适量润肺清火--冰糖雪梨银耳汤的做法银耳先用温水泡开雪梨切小块备用把所有材料放进电炖锅里面（没有的...

冰糖雪梨汤（清热降火，润肺止咳）

09-18 冬天嗓子特别干燥，容易上火，天冷，水果又不想吃，所以做了这道“靓汤”喝完胃里暖暖的，还起到降火的作用用料梨1个冰糖20克枸杞5--10粒红枣3颗水八九分满冰糖雪梨汤（清热降火，润肺止咳）的做法雪梨改刀切小块准备好冰糖，红枣，枸杞（...

润肺雪莲果汤

07-23 用料雪莲果1个红萝卜1根盐少许龙骨1根水适量润肺雪莲果汤的做法新鲜龙骨买回来洗干净，烧一锅热水放入龙骨煮一会儿煮出血水煮去血水的龙骨再用自来水冲干净放入煲内备用红萝卜跟雪莲果洗干净后削皮，再用滚刀法将红萝卜...

冬季降火秋冬润肺-滋润雪梨百合润肺汤

11-08 吃当季，吃当地。这个季节容易莫名上火，脾气暴躁。鼻头，嘴巴容易长痘，嘴巴干燥，嘴唇脱皮，这款汤可以有效缓解这些症状。麦冬去烦，百合安神，芡实去湿消食。这是3-4人的量用料百合8克梨1个芡实5克麦冬3克盐一小撮冬季降火秋冬润...

清火润肺水

06-15 春季容易上火，燥热，所以配了这款汤水喝，去火、润肺、补气，用料玉竹3片干芦根5节新鲜山楂4个甘草2大片黄芪5小片清火润肺水的做法干玉竹洗净新鲜芦根或者芦根干4-5小节，洗净甘草我是长条形的2大片，圆形的话估计4-5片，鲜鲜山楂...

润肺清肺茶

12-31 1、雪梨水味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。2、雪梨水富含膳食纤维，是肠胃的“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜，食物多油腻或辛辣，吃后容易诱发便秘...

清咽润肺茶

09-15 💔总有一些行业是特别费嗓子的，老烟民，二手烟，汽车尾气，厨房油烟，慢性咽炎，各个方面伤害着肺的健康。🍵清咽润肺茶，十味中草药配制，缓解嗓子不适，还你一个干净的肺。🌻让嗓子清亮如新，让肺部干净如初。用料胖大海30克金银花40克...

秋季润燥润肺减脂润肺清肺汤-海底椰菜干橄榄雪梨润肺汤广东汤

10-30 这款汤老少皆宜，适合4-5人喝。我们广东人在秋季的时候特别喜欢煲润肺清肺的汤喝。秋天干燥，容易上火，即使不吃上火的食物嘴巴或者脸上也容易长溃疡和长痘。我们广东人一直认为菜干是清热的好食材，用来煲汤。这款汤有菜干...

“润肺止咳，清甜去火”－柠檬雪梨汤

01-01 零失败的护嗓汤~🍐小馋猫今天开了一天会，回来哑哑的说讲了3个小时PPT嗓子快讲废了，可怜的娃，赶紧找点金嗓子出来让她含一含，又觉得金嗓子吃了不够润，回头她嗓子肯定还是疼，弄个雪梨汤润一下吧。🥰🥰🥰就直接去厨房给她捣鼓...

罗汉果雪梨冻清火润肺

12-08 无敌简单，超级美味冰凉润肺饮品，写给自己的配方。1、雪梨去皮，切成小方块，罗汉果去皮半个。加1000ml水用养生壶水果茶模式煮开。2、把罗汉果捞出来，然后倒入100g白凉粉3、倒入瓶子装到三分之二。冷藏成型4、想喝的时候倒入...

海底椰清补凉煲猪肺（润肺润喉降火）

09-27 哈哈哈~这汤~有点麻烦噢~步骤有点多~但是清热，润肺，降火的效果很好，而且这汤非常非常清甜噢~“这是全家的煲汤份量”【如需与我交流，请➕xiaorou5900】用料新鲜健康猪肺1个猪腿肉500g黄花梨1个(约400g)海底椰20g沙参适量...

清肺果茶

11-27 你家里可有烟鬼酒鬼好吃鬼？尤其是烟鬼，是不是很烦他们嘴里臭臭的那种口气？😛给他们准备一点可以醒酒的，清肺利咽，消除口臭，美容轻身的果茶吧🤓。用料金桔3000克罗汉果2个山楂100克梨子4个苹果3个冰糖400克清肺果茶的做法准...

秋冬清火润肺，金桔雪梨汤

09-10 天气越来越冷，气候也越来越干燥，这两天孩子起床总会有点干咳，给她煮一杯金桔雪梨汤，喝完热乎乎的上学去用料雪梨1个金桔5～6个冰糖适量水适量红枣5～6颗枸杞适量秋冬清火润肺，金桔雪梨汤的做法雪梨去皮切小块金桔用盐搓洗干净，...

滋润降胃火润肺苹果雪梨汤

12-06 用料梨1个苹果1个猪骨适量姜一小块滋润降胃火润肺苹果雪梨汤的做法1：苹果雪梨切块，去心，不用削皮（苹果雪梨大个的各放一个，小个可以放2个，根据自家人数煲的量定，多点少点没关系）2：骨头焯水3：姜洗干净拍扁就行，然后全部丢锅里煲一...

润肺解毒雪梨莲藕羹

08-04 去年夏天怀孕在家特别燥热，看着家里有莲藕和雪梨，想着两个食材都是清热解毒，搭配着打个汁喝吧，结果煮汁的时候玩手机溜号了没有搅匀，藕汁出藕粉圆子了，但是意外的特别好吃😋用料香梨5个脆藕2节黄冰糖3大块玫瑰糖1小勺椰浆50...

罗汉果雪梨清心润肺饮

03-18 一款大人小孩都適合的茶水用料罗漢果1个梨1个紅棗5颗川貝10克陳皮一片水1500+亳升罗汉果雪梨清心润肺饮的做法材料准備好，洗淨紅棗去核剪成丁，雪梨去皮切塊（不去皮也可以），羅漢果剝碎川貝打成粉末（這圖中不止10克，我是多打一...

苹果雪梨水(清热润肺)

04-13 大人小朋友日常都爱的滋润糖水，非常清甜滋润的，特别适合秋季.用料苹果个梨个无花果个南北杏麦冬百合苹果雪梨水(清热润肺)的做法把所有材料洗干净放入煲里煮1个钟左右....