润肺清肺茶
来源:美味食谱馆 1.95W
1、雪梨水味甘酸而平,有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用,因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。
2、雪梨水富含膳食纤维,是肠胃的“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜,食物多油腻或辛辣,吃后容易诱发便秘。而饭后喝杯雪梨水,能促进胃肠蠕动,使积存在体内的有害物质大量排出,避免便秘。
3、雪梨水含有较多糖类和多种维生素,对肝脏有一定的保护作用,特别适合饮酒人士。
4、雪梨水具有降低血压、养阴清热的功效,患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人,经常喝些雪梨水大有益处。
雪梨干泡水喝,润肺清肺,对身体有着很好的保护作用,长期坚持喝,养颜美容,尤其是对于女孩子来说,雪梨水含有较高的营养价值,因此,每天适当的喝一点,保持皮肤湿润,让人们喝到美味的雪梨水。
用料
枸杞 | 适量 |
去核红枣 | 适量 |
雪梨干 | 3片 |
冰糖 | 适量 |
润肺清肺茶的做法