四目怎么做好吃，四目家常做法

03-22 只能用一个字：好吃！.........用料四种香肠（基本选择德式香肠）5-6根南瓜200g节瓜200g胡萝卜200g洋葱半个彩椒适量黑胡椒适量盐适量意大利黑醋适量橄榄油适量烤四目香肠蔬菜色拉的做法香肠先整根煎熟，煎到表皮焦黄然后切段后...

比目鱼

02-08 用料比目鱼7两左右盐适量鸡蛋2只生粉一汤匙食用油适量柠檬2片小辣椒2条香菜适量比目鱼的做法第一步:先把比目鱼洗净两面抹上盐，一个小时左右。然后再把鱼洗一次晾干水份第二步:先把柠檬，小辣椒，葱，香菜，切好放一边备用第三...

炒目鱼

11-28 今天去菜场看到有小目鱼，就买了三斤。回家后把目鱼洗好，头和身体分开，可做二道菜哦！用料目鱼800g辣椒一个洋葱半个胡萝卜半个耗油一勺半姜盐黄酒糖炒目鱼的做法洗干净切花焯水后用冷水冲洗备用焯水时已放酒了附料切好备用...

五目炊き込みご飯（五目饭）

12-01 最近优优学习了一种米饭的做法。。。相比较普通的白米饭卡路里低、纤维素高、更有营养又好吃。。。煮好后饭香阵阵。。。做法也很简单。。。优优这就分享给大家。。。ENJOY。。。用料日本清酒15g（没有用料酒也可）大米60...

炸比目鱼

08-11 上次做的酥香马口鱼我家妞妞没吃够但是买不到马口鱼，现在就有鲜的小比目鱼，就给孩子做个炸比目鱼吧！用料比目鱼1斤鸡蛋1个面粉适量面包渣适量油适量料酒适量盐适量胡椒粉适量炸比目鱼的做法把鱼收拾好洗净在鱼身上洒料酒...

粗盐蒸红目鲢（红目达）

11-08 红目莲太肥太好吃了吧，肉吃起来丝丝的，很赞。这鱼去蒸或者煮酱油水，简单又好吃用料红目链3条粗盐少许水少许粗盐蒸红目鲢（红目达）的做法把红目链洗净去肚（鱼鳞不用刮）找一个深一点的盘子把鱼排好在鱼的上面撒上少许粗盐（可以...

虱目魚

03-15 用料目鱼克虱目魚的做法塩烤鮭魚模式烤蝦模式...

五目粉丝羹&五目粉丝羹饭

08-31 所谓五目就是在烹饪中选用多样食材。节后家家冰箱都会有剩余的食材，有的已切好的。今天突然有了灵感，把用了一点点蛋清的蛋、冬笋丝、放在一边已调好的芡粉等，统统都用上了，做了个‘五目粉丝羹’。还把它浇在白饭上，瞬间又...

头目娜

05-13 啦啦用料黄油1克头目娜的做法赶紧随心所欲...

家常红烧比目鱼（熬鳎目鱼）

12-05 从南边儿来了个哑巴，手里提了五斤鳎目。哈哈，一吃这个鱼就会想起来这段相声。我家熬鱼基本上都这么做，超级好吃哦😋做这个鱼没什么难度，主要是调好糖醋汁：两勺醋，两勺料酒，糖、生抽、老抽各一勺，我用的下面图片里的勺。如果口...

“炒四季豆 ”我心目中的yyds

12-31 小时候就爱吃的炒四季豆，简单下饭又健康现在发现了最适合自己最爱吃的做法，记录一下用料四季豆一把生抽2勺蒜2瓣橄榄菜（如有）1勺“炒四季豆”我心目中的yyds的做法四季豆洗净摘去头尾，斜着切，尽量细！会省去炒菜的时间，烧熟会...

［熊宝饭堂］二十四回目.芒果冰沙

08-15 芒果冰沙用自制冰沙开启完美夏天还没来得急和春天说再见昨天就已经立夏了，作为今年夏天的第一款美食当然非自制冰沙莫属了新鲜的芒果加上养乐多的超爽口感，在冰块的撮合下成为了夏天最好的甜品伴侣妈妈们速速开始学，这个...

喜庆年菜四喜蒸饺❗️颜色夺目皮薄馅嫩❗️做法超详细

10-10 四喜蒸饺是一道很有特色的传统名小吃，地域不同，包的四种食材有少许差别，将红（胡萝卜）、黄（蛋黄）、黑（木耳）、青（青菜）包在饺子四角，分别代表福，禄，寿，喜，四件喜事，寓意欢喜庆祝！四喜蒸饺的形态美观，色泽艳丽，荤素搭配，鲜香味美，过年包一些当...

酱爆鲜目鱼（目鱼如何保鲜嫩）

04-23 做了n次终于摸到了保证目鱼鲜嫩不老的诀窍用料目鱼克葱蒜片姜片生抽豆瓣酱剁辣椒老干妈料酒酱爆鲜目鱼（目鱼如何保鲜嫩）的做法1只鲜目鱼（墨鱼）去除内脏，清洗干净后切小块，每块尽量大小一致。放葱姜料酒腌制一会。挑出葱姜备...

24节气霜降——四物枸杞子汤(补血活血，滋补肝肾，养肝明目)

07-30 霜降是秋天最后一个节气，此时天气转冷，暑气消退。由于气候干燥，容易出现呼吸道疾病，汤水宜生津润躁。此方分量4-6人用料熟地50克当归25克白芍25克川芎15克枸杞子50克乌鸡🐔1只(或者猪🐷瘦肉500克)(也可不放)24节气霜降—...

烧比目鱼

10-23 比目鱼，清蒸红烧都好吃。整只的清蒸比较漂亮，因为这是鱼段，所以选择烧着吃。用料比目鱼四段500g葱姜适量白糖10g料酒20ml酱油15ml盐5g烧比目鱼的做法比目鱼段自然解冻，用盐两面抹上腌15分钟爆香葱姜，加入酱油，白糖，料酒加热...

目鱼嘴

03-23 用料目鱼嘴目鱼嘴的做法12...

补气血+明肝目:四物汤(美容养颜)

01-02 每个人，都有气血不足，脸儿过白的时候。每个人，都有肝火过旺，眼角发炎时，传统四物汤(再增加一点盐，一把枸杞或红枣),像熬药一样，熬制两遍，再把汤水放一起，一人不差，一家齐养。用料白勺10克熟地10克当归10克川穹10克枸杞或红枣适...

目鱼汤

10-06 无油，零脂。用料目鱼1只青菜心2棵目鱼汤的做法目鱼洗净切块水烧开下目鱼，放盐，大火十五分钟出锅前烫入青菜心小贴士绝对健康，也不失美味。...

五目豆

04-27 用料黄豆200g油豆腐1片胡萝卜65g香菇3朵牛蒡65g蒟蒻半片昆布高汤350ml酱油2大匙味淋2大匙糖1大匙五目豆的做法准备昆布高汤：将1片5cm见方的昆布浸泡一个晚上，最少30分钟，我会将黄豆一起进去泡除了黄豆以外，所有食材切成1c...

五目饭

08-16 用料如下五目饭的做法油豆腐，黑木耳，胡萝卜，牛蒡，魔芋，全部切丝酱油，味啉，芝麻油，水全部放入电饭煲煮...

私目几

05-29 用料奶类碳水颜色其他私目几的做法豆奶-香蕉一根-牛油果一个-菠菜-适量加点水浓稠的绿色私目几牛奶-奶油-蒸熟的南瓜-蜂蜜heaven私目几牛奶-白薯-蓝莓周一的私目几被室友称为高大上脱脂奶-香蕉-牛油果-火龙果粉嫩私目...

四季养肝明目茶

09-09 睡不好，眼睛不舒服，消化不良。这些都是需要保护肝脏的信号📶……蒲公英是万能消炎宝贝，其他的都是各路养肝明目大将，且都可互相搭配，不是随便选的。周末煮一壶喝真的是给盯了一周电脑的眼睛做个spa呀！用料枸杞一小撮🤏蒲公...

三目蟹

07-03 三目蟹不论是大小只在南方11月份到12月份的季节里它的内肉糕都是很饱满很结实！用料三目蟹2只(挑选大只一点)红辣30克靑辣30克蒜头4颗姜丝适中葱两根盐生抽生粉适量三目蟹的做法材料准备。。。把蟹壳剥开把内脏都去掉用...

米苔目

12-10 在台湾夜市里吃过的小吃，粗粉加高汤配上肉碎和鱼蛋，热乎乎的一碗下肚，很是满足！！！可惜，回来之后一直都没吃过了，应该说是找不到了，根本没有这东西吃！！好想再吃啊，估计只能再去台湾，再去那家老店，坐在马路边才能吃到了。其实嘛，我不会...