鲜贝杂蔬粥怎么做好吃

12-02 用料大米适量鲜贝肉（我用的是黄蚬肉）、胡萝卜，姜，金针菇，小白菜（冰箱有的）适量盐，胡椒粉，蚝油，香油，鸡精适量鲜贝杂蔬粥的做法水烧开，放淘洗净的大米，水开后改小火熬，放适量姜末，这期间将各类蔬菜洗净切碎，贝肉去沙洗净。先放入胡萝卜...

干贝蔬菜粥

07-21 用料淡干贝20克大米200克盐1/4茶匙油菜4棵橄榄油10克姜3片料酒5克水1000克干贝蔬菜粥的做法淡干贝洗干净，不用提前泡发，放入主锅5秒/速度8打碎放入橄榄油、姜片、料酒，3分钟/温度V/反转小勺爆香加入洗好的大米，1000克水（或...

宝宝鲜虾杂蔬双米粥

04-22 用料胡萝卜🥕四分之一根小白菜🥬两片虾🦐8只盐🧂一点点杏鲍菇适量姜丝适量柠檬片适量宝宝鲜虾杂蔬双米粥的做法胡萝卜、杏鲍菇、小白菜全部切小丁备用大米和小米洗净之后放冰箱冷冻一晚大虾挑去虾线，拆下虾头，剥去虾壳，...

鲜虾干贝蛤蜊蔬菜粥

11-12 记得小时候受寒了，又不喜欢胡椒粉的味道，妈妈为了给我让我吃点，就会放在我喜欢的海鲜粥里，现在做了母亲，也会做给我的孩子吃，也算一种传承和对妈妈的思念。用料干贝若干蛤蜊10个虾仁10只蔬菜2-3张大米1杯盐1克味好美胡椒粉1...

鲜虾杂蔬八倍粥（宝宝）

02-03 用料虾2-3只大米10g小米10克水160克红薯10g山药10克芹菜10g菠菜10克鲜虾杂蔬八倍粥（宝宝）的做法淘米，加水蔬菜切丁，虾剁碎。菠菜开水煮一下，切碎备用。除菠菜外全部加入电饭煲开始煮煮好后，加入菠菜泥搅拌如图，味道相当不错，...

鲜贝蔬菜粥

12-04 因为家里只有冷冻全贝就这么做了如果有干贝的话会更鲜用料鲜贝（全贝）小油菜香菇姜盐鲜贝蔬菜粥的做法全贝按粥的分量放多少小油菜和香菇切丝姜切末越碎越好粥煮开五分熟的时候放全贝九分熟加蔬菜蔬菜熟了放姜和盐多煮一...

鲜蔬海参虾仁扇贝海鲜粥

03-31 生活在海边怎能不吃这道新鲜美味的营养早餐呢用料海参2只（二至三人份）虾10只扇贝丁半小碗儿姜（一块儿）最好是切姜丝盐适量青菜适量香油少许勺燕麦50克左右（多少随意）鲜蔬海参虾仁扇贝海鲜粥的做法海参2只海参、扇贝丁、虾剥...

宝贝早餐—干贝鲜虾杂蔬粥

09-06 粥，易消化，养胃，是宝贝早晨首选。用BB煲煲粥方便又美味。用料西兰花少许胡萝卜少许青豆少许鸽子蛋1颗葱姜少许宝贝早餐—干贝鲜虾杂蔬粥的做法蔬菜开水串烫，干贝和虾仁我用的是新鲜的，清水浸泡过———将浸泡过2小时的大米...

鲜贝粥

02-08 早餐会是很头疼的一件事，口味不对孩子不吃早餐就去shoocl了，这款粥味道不错，孩子都爱吃、用料白米2/4杯、高汤600m、水600m、樱花虾1大匙、鲜干贝2个、白肉鱼片50g、榨菜丝30g、香菜适量、葱花1大匙、姜丝1大匙、香油1小...

鲜蔬杂粮粥

04-21 鲜蔬瘦肉杂粮粥or养元补血杂粮粥健脾养胃，均衡营养准备时间：10分钟内制作时间：1-2小时，实际动手10分钟。用餐人数：3人· 谷米同熟，操作简单天气渐凉，没有什么比一碗暖暖的香粥更能暖心暖胃，补充元气的了。十七...

杂蔬粥

06-16 每次都说减肥可老是坚持不下来，现在我要把每顿吃的都记录下来，大家一起来监督我减肥吧。昨天晚上看到买的生菜蔫啦，就想要把它吃啦，所以就有啦这款杂蔬粥。此外，我每次熬粥的时候都会加几勺快煮燕麦，这样粥会很稠。有兴趣的...

kiddyfresh鹿优鲜-贝柱冬瓜杂粮粥

05-21 kiddyfresh鹿优鲜-进口孕婴童生鲜，源自北欧，纯净生鲜。深耕进口生鲜已有9年的历史，坚持无添加，只为给中国宝宝提供安全、专业的辅食食材。我们的使命是：轻轻松松解决妈妈的生鲜辅食选择难题，让宝宝爱吃，妈妈放心！【kiddyfresh...

鲜贝海鲜粥

05-08 用料鲜贝黄鱼盐克胡椒粉料酒鲜贝海鲜粥的做法鲜贝，片好的黄鱼肉，加盐胡椒料酒浸粥先煮好再把黄鱼鲜贝放入粥滚熟，然后撒上少许麻油即可...

鲜虾鲜贝粥

01-15 用料虾5只米一杯盐按个人口味油汤勺白胡椒粉按个人口味鲜贝15个姜五片鲜虾鲜贝粥的做法姜切丝米放油和水泡30-60分钟鲜贝放姜丝泡水（我用的冻鲜贝）鲜虾去虾头鲜线切段，放料酒姜丝腌制胡萝卜去皮切小块青菜切小块泡米水和...

【宝宝辅食】干贝杂蔬双色粥

01-29 粥是宝宝餐桌上最常见的辅食，因为质地软烂宝宝好消化，有些妈妈直接给宝宝熬一碗大米粥就端上了餐桌。殊不知，白粥的除了一些碳水化合物，并没有什么高营养价值。宝宝不爱吃饭的话很有可能是你做辅食方法出了小纰漏哦，像小骨...

杂蔬肉松粥

01-16 对于小月龄的宝宝，辅食吃不多，这样给妈妈们造成了困扰，怎么样才能让宝宝进食的辅食多样化？今天这款粥，各种蔬菜外加自制肉松，做起来不仅简单，营养也不单一，一碗粥的营养就够宝宝生长需要了。用料大米60g胡萝卜10g自制鸡肉松5g...

宝宝辅食：干贝鲜虾杂蔬粥

04-13 宝宝10个月了，麻麻一直想给他吃海鲜，之前吃虾的时候给他尝过一些没有过敏，今天就决定给他尝试一下鲜虾粥用料虾2只胡萝卜一小段大米1/5杯干贝5颗西兰花一小朵香菇粉一点宝宝辅食：干贝鲜虾杂蔬粥的做法大米洗净放进炖锅内...

海鲜杂蔬粥

06-04 海鲜杂蔬粥口味清淡，咸味刚刚入味，保留食材本身的新鲜。我主要做给孩子吃的，有蔬菜，有海鲜，还有小面糊，营养也比较全面。如果有时间可以专门做有细丝的小面汤，对孩子肠胃非常好，很养胃。下次做我会出一个小面汤的教程。（都是家...

杂蔬海鲜粥

06-19 仪式感的早餐让人从慵懒的状态醒过来。用料大米适量白菜适量牡蛎适量蟹肉棒两根鱼丸两个大葱适量盐半茶匙香油几滴姜丝适量杂蔬海鲜粥的做法1.将大米提前浸泡半小时；2.将白菜切丝，将鱼丸和蟹肉棒切成颗粒状，切一小段葱和...

鳕鱼杂蔬粥

07-21 九十个月的宝宝可食用饮食相对单一，粥、面、糊、泥食物会多些。给宝宝做粥就要注意蛋白质和维生素营养的添加，在米粥里加入青豆、胡萝卜补充胡萝卜素、维生素，加入大西洋鳕鱼补充蛋白质和DHA等营养，使得营养均衡，口味丰富...

杂蔬干贝粥

04-19 家有三周岁宝宝👧🏻，玻璃心老母亲希望宝宝健健康康快快乐乐～这个杂蔬干贝粥，有蔬菜有蛋白质有主食，宝宝吃起来方便营养健康～希望每个宝贝都能在爸爸妈妈的呵护下健康成长～用料干贝只大米粒三色藜麦生菜胡萝卜青豆玉米粒胡椒...

杂蔬炒扇贝

05-03 用料洋葱一个胡萝卜一根黄瓜一根扇贝肉一碗杂蔬炒扇贝的做法扇贝肉加酒加盐，加姜片，抓均上浆其他材料切片备用扇贝肉过热油，捞出来炒洋葱和胡萝卜。洋葱变软之后，调一个蠔油，酱油，糖，麻油，料酒的汁，下入黄瓜，下入汁，翻均，下扇贝肉...

海参鲜贝杂蔬小米粥

01-04 冬天就是进补的时候。海参，鲜贝，小米的营养不用多介绍了，苦苣具有清热解毒，凉血止血之功效，一起熬粥，养胃养生，强身健体╮(╯▽╰)╭用料小米一把海参1只鲜贝10粒姜丝适量青豆少许苦苣一撮胡萝卜粒少许盐适量白胡椒粉适量小...

夏日消暑鲜蔬干贝粥

12-21 夏日炎炎没胃口，试试大人小孩都爱吃的鲜蔬干贝粥！不仅开脾健胃，而且做法省时省力，适合时间不多，又想吃得营养的妈妈们，上班族和懒人噢！干贝就是骞妈之前做的夏日减脂冬瓜干贝粥那款。(可以翻看之前的菜单)干贝又称瑶柱，用干贝...

宝宝辅食【干贝杂蔬粥】适龄8M+

11-06 宝妈每天不知道给宝宝做什么辅食吃的，可以关注我喔，每天更新一道辅食，喜欢关注点赞谢谢！具体做法可以参考最下方详细步骤用料黄瓜1段香菇1朵干贝瑶柱4颗可可妈胚芽粥米适量可可妈四色小米适量可可妈黑芝麻油少许宝宝辅食...

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