养生枸杞蛋挞怎么做好吃，养生枸杞蛋挞家常做法

养生枸杞蛋挞

08-08 话说枸杞可以养生😍泡茶、煮粥……今天别出心裁放入蛋挞里试试😃不尝试怎么会知道结局就是想象中悲惨或美好😜一切皆有可能👯用料蛋挞皮9只安特鲁七哥蛋挞液120克枸杞30颗葡萄干50颗养生枸杞蛋挞的做法葡萄干洗干净备...

养生枸杞粥

08-20 构杞子是一味常用中药。它含有甜菜碱、多糖、粗脂肪粗蛋白、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2及钙、磷、铁、锌、锰、亚油酸等营养成分,具有抗衰老、抗突变、抗肿瘤、抗脂肪肝、降血糖及促进造血作用...

红枣枸杞养生银耳汤

05-06 用料银耳一朵鲜银耳红枣6颗枸杞适量粒冰糖适量红枣枸杞养生银耳汤的做法一朵超级新鲜的银耳，洗干净，加水熬熬到出胶加红枣和枸杞，冰糖熬一会儿关火即可开吃啦...

银耳红枣枸杞养生炖

01-21 用料红枣颗枸杞粒百合克冰糖克银耳朵水克桂圆牛奶银耳红枣枸杞养生炖的做法银耳泡发，剪去根部，其他部位剪的碎碎的红枣热水泡10分钟，洗干净去核，剪成条状枸杞洗干净，也可以准备桂圆（我忘了拍照），莲子一起加入炖锅，炖煮30分钟即...

生姜红枣枸杞养颜膏

03-10 这款养颜膏，对女人特别好，做法又不复杂，关键是驱寒暖胃，补血暖宫，治疗痛经，还可以预防感冒，尤其是手脚冰凉的女生更是不可或缺的物品哦用料红枣250g红糖500g枸杞50g生姜250g水（分为250g和150g）400g生姜红枣枸杞养颜膏的做法红...

红枣枸杞养生软欧包

10-04 这次的红枣枸杞软欧包，选用了黑枸杞和红枸杞一起加入。黑枸杞具有明显的降血糖、降血脂等功效，对预防心血管疾病具有积极作用。而它区别于红枸杞最大的特点是它含有丰富的花青素，能够消除人体自由基，具有显著的抗衰老的作...

红枣枸杞桂圆养生茶

10-20 养生女孩今日上线，入春了更是养生的好时节，健康养生可不能松懈哦～今天给姐妹们介绍一款我经常喝的红枣枸杞桂圆养生茶🍵～红枣可以红润肤色、养血补气，枸杞保护肝脏滋补肾脏，桂圆荌神、提高免疫力，柠檬美白促消化～🌈春天宜养肝...

生姜红枣枸杞养生茶

04-12 红枣有很好的微量元素，具有一定的补血作用，姜中有丰富的氨基酸和维A、C，有驱风寒的效果，二者都是较为温补的食物，因此可用于发烧感冒、咳嗽、咽痛和头痛等。对于女性月经不调、痛经有一定的保健作用，对女性经期补血效果也很...

枸杞蛋挞

09-25 用料鸡蛋2个面粉400枸杞1小把糖分炼奶牛奶枸杞蛋挞的做法烤前成品...

养生枸杞头

03-21 春天的枸杞头美味、爽口👍👍用料枸杞粒盐克糖生抽蒜也可不加养生枸杞头的做法枸杞头挑好在加盐的开水里烫一下，捞出沥干晾凉备用取一只小碗，放入所有调味料(蒜末可加可不加，味道截然不认同建议都试一下作比较，本人爱吃加...

红枣桂圆枸杞养生茶

09-10 枸杞红枣桂圆都是补血补气的佳品。枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又有营养，现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌等都有帮助。用料红枣5-...

养生壶红糖红枣枸杞姜丝养生茶

12-30 亲戚黎前走后的最佳热饮！肉眼可见的养生啊集美们，做法也都简单得很，绝对不比一杯奶茶差。煲距一壶，由翻工饮到放工，正！用料红枣适量枸杞适量水适量红糖粉适量姜姜切丝数条养生壶红糖红枣枸杞姜丝养生茶的做法红枣去核，姜切丝...

养生枸杞

09-30 吃面包也可以养生，这款带有枸杞清甜与谷物的香味的面包，让你在吃的过程中感受入口的健康能量！用料高筋面粉500g糖75g盐7g鸡蛋1个黄油50g酵母15g冰水250g枸杞50g白芝麻25g黑芝麻25g杂粮谷物若干葡萄干若干汤种（可有可无）养...

养生壶之菊花枸杞茶

08-16 枸杞滋补肝肾，菊花清热解毒，红枣补中益气，桂圆干养血安神用料菊花枸杞桂圆干红枣养生壶之菊花枸杞茶的做法原料洗洗，加水，选择药膳模式，翻滚吧！小贴士用小刀把红枣割几道口子，不用加糖也很甜哦...

皮蛋枸杞养生粥

07-07 肠胃不好，最近开始喝粥养胃啦用料皮蛋3个大米1杯小葱2～3根姜3片盐适量枸杞一小把鸡肉肠2根虾皮1小把香菜适量芝麻少量蚝油适量勺皮蛋枸杞养生粥的做法小把米洗好浸泡（有条件泡30分钟，没条件洗洗就下锅）加半锅水，煮开准备材...

枸杞红枣养生girl

07-25 熙熙囔囔来日方长口渴咋办好茶煮起感谢若雪小可爱作为本集特邀嘉宾，为榴梿主播室带来健康食物用料枸杞若干红枣5颗姜适量桂圆适量枸杞红枣养生girl的做法红枣、桂圆去核枸杞过水洗一下姜去皮切片洗干净放在养生壶里面...

无油养生红枣枸杞蛋糕

11-10 又是一款蒸的蛋糕~看贴士~用料低粉60g鸡蛋3个红糖50g枸杞5g红枣4颗无油养生红枣枸杞蛋糕的做法红枣跟枸杞洗净，红枣去壳与枸杞一起煮软煮软的红枣枸杞用料理机打成泥备用准备一盆热水，鸡蛋加糖隔着热水打到蛋液滴下不容...

清淡养生枸杞小米粥

11-10 用料小米1／2量杯大米1／2量杯水适量枸杞适量清淡养生枸杞小米粥的做法小米和大米洗净。大米用水泡1小时。小米用水泡20分钟。枸杞冷水泡发。深煮锅内倒入足量水，滴入几点油，防粘锅且能增添油香。煮开后同时倒入小米和大米，...

养生全麦枸杞小餐包

05-16 简单懒人一次发酵即可！可以做小汉堡，三明治发挥你的想象！无盐无糖低油无负担！用料高筋面粉130克酵母5克全麦粉350克小麦胚芽20克橄榄油25克水与鸡蛋加一起鸡蛋一个与水加一起共340克液体枸杞20克表面装饰芝麻适量养生全麦...

醪糟桃胶枸杞养生汤

11-25 用料醪糟一碗枸杞5克桃胶15克大枣5颗醪糟桃胶枸杞养生汤的做法桃胶泡发10小时以上，将杂质沥出将桃胶红枣锅里煮30分钟加入洗净的枸杞，醪糟煮3分钟。喜欢甜的可加适量冰糖...

养生大枣枸杞核桃露

09-15 最近喜欢上了这个轻食杯，可以做各种豆浆，糊糊等，每种口味都很独特。用料红枣三颗枸杞十粒核桃两个水适量养生大枣枸杞核桃露的做法大枣去核切成小块，核桃去皮把食材放入轻食杯中加入适量水启动豆浆功能打的非常的细腻香气...

营养枸杞茶

07-28 好的枸杞，要颗粒大，色红，肉厚，质地柔润，甜而不苦，新鲜采摘后分拣晾晒成果干，可以保存更长的时间来享用。枸杞子含有丰富的枸杞多糖、类胡萝卜素、甜菜碱等，营养丰富，是大家喜欢的。青家甘甜饱满的枸杞，平日里用来泡水喝，味道甜甜...

黑枸杞泡水养生茶🍵

03-17 黑枸杞建议泡水喝。水温最好是60度以下，就是不烫嘴温水就可以。用低于60度的温水冲泡黑枸杞，每次冲泡10-15粒左右。可以冲泡3-5次水，最后可以把果子吃掉的。用料黑枸杞10-15粒茉莉花看图朵桑葚干看图克玫瑰花看图柠檬干...

芝麻核桃枸杞养生糕

05-08 每次做这款大家都会误以为是阿胶糕！哈哈哈用料黑芝麻450克花生150克核桃仁200克巴旦木150克红枣90克枸杞90克麦芽糖450克砂糖100克水50克黄油80克芝麻核桃枸杞养生糕的做法把花生烤好去皮，核桃烤熟，黑芝麻烤熟，巴旦木烤熟...

红枣枸杞水鱼养生汤

04-19 广东人中意饮汤，毎餐都要有汤水，这个非常适合秋冬季节的养颜汤是我谱写的第一个菜谱，食材新鲜，烹饪简单，希望大家喜欢💝。用料红枣10颗枸杞20克生姜适量生晒果皮1块米酒3汤勺水鱼4斤左右红枣枸杞水鱼养生汤的做法水鱼买时...