茼蒿苔烧豆干怎么做好吃，茼蒿苔烧豆干家常做法

06-12 用料茼蒿1把豆干4块肉末生抽2勺花椒10粒干辣椒2个茼蒿苔(烧豆干)的做法茼蒿竿苔，豆干切好肉末炒到发黄，放入花椒、干辣椒，生抽，翻炒倒入茼蒿苔，翻炒茼蒿苔，变软加入盐即可...

04-30 喜欢吃茼蒿的小伙伴们可以尝试这样的做法噢茼蒿的营养价值十分丰富，除了含有维生素A、维生素C、胡萝卜素之外，并含丰富的钙、铁，所以茼蒿也称为铁钙的补充剂。这道菜尤为合适孕妈妈们噢，我就是6月孕妈一枚，哈哈，快来尝试一...

12-14 在杭州时，特别喜欢吃蒿菜拌豆腐干，其实这儿的茼蒿就是杭州的蒿菜，只是叫法不同。茼蒿分大叶和细叶二种，所以杭州的应该是大叶（只吃叶），这儿的连杆一起，应该是细叶用料茼蒿258克五香豆腐干2块盐1小撮松茸粉1点点芝麻油1茶匙#凉...

茼蒿臭豆腐

11-22 云南美味用料臭豆腐1块油多茼蒿一把茼蒿臭豆腐的做法茼蒿洗净，切碎，碎哦！姜、蒜毛毛的臭豆腐臭豆腐切小条放入加了姜和蒜的油锅中，用锅铲搞碎。中火炒，炒个一两分钟，倒茼蒿，再翻炒，继续两三分钟后起锅！简单吧，无技术含量，试试吧...

茼蒿烧蛤蜊

01-07 这道菜我只能给自己打60分，不是自己水平问题，而是原材料问题。我早就说过我住的农村地方盒装豆腐都买不到，更不要说蛤蜊这种“高档货”是想都不要想了。所以只买了外面那种干的蛤蜊，干货还是没有新鲜的来得鲜，虽然加了高汤...

茼蒿香干面

04-15 用料茼蒿1～2把香干1～2块盐四分之一勺醋1小勺糖1小勺生抽1大勺茼蒿香干面的做法烧一锅开水用来煮面将茼蒿和香干洗干净，切段/切块水开放入面条，香干水差不多再次滚的时候，放入茼蒿水开关火，加调料...

茼蒿豆皮粥

08-13 随便搭配着吃的用料日本豆腐一个豆皮一张茼蒿适量（看人数定）茼蒿豆皮粥的做法把剩饭放进锅里，加适量水煮开加点植物油，少量把茼蒿切小段放进去不用等茼蒿煮烂，把豆皮撕小块放进去最后把日本豆腐切开，我切了四段，放进去一起煮...

拌茼蒿土豆

08-03 用料茼蒿把土豆香菜酱油果醋味淋/黄酒+糖拌茼蒿土豆的做法土豆蒸熟，香菜茼蒿焯水土豆用勺子压成泥，茼蒿香菜切成末放调料...

茼蒿炒豆干

08-19 暖春里一定要吃的皇帝菜，补脑降压开胃。在中国古代，茼蒿为宫廷佳肴，所以又叫皇帝菜。茼蒿有清雅甘香之口感，颜色翠绿，每100g茼蒿嫩叶含VC可达25mg，又是名副其实的营养菜。茼蒿的营养价值：1、可消食开胃。其含有丰富的维生素...

茼蒿烧带鱼

04-08 用料带鱼8条茼蒿把淀粉葱姜蒜耗油老抽，糖，盐茼蒿烧带鱼的做法原料准备带鱼洗净沾淀粉（带鱼不用腌制）在5-6成热油中炸出，油温升高复炸一次。锅加油10克，大葱大姜蒜辣椒炒香，加耗油高汤，糖，老抽，盐，烧开下入带鱼，烧开加茼蒿至熟盛出...

02-05 这个菜最好用国产鲜带鱼。国产带鱼特点就是眼睛是黑色的！如何辨别带鱼是否新鲜呢？1、眼睛要清晰明亮。2、身体结构完整，鱼皮没有破损。3、味道闻起来不要有浓重的鱼腥或者腥臭味。4、用手捏一捏鱼身，肉质有弹性。用料带鱼...

豆干拌茼蒿

06-19 这是一道我们家人百吃不厌的凉拌蔬菜，分享给出来，希望大家喜欢。茼蒿，也叫塘蒿、菊花菜、鹅菜等，在我国古代，也叫皇帝菜。茼蒿有蒿之清气，菊之甘香，据我国古药书载:茼蒿性味甘、辛平、无毒，有“安气、养肝胃、消痰饮、利肠胃...

茼蒿小豆腐

05-21 少油素菜，快手菜。实际上青岛本地过去的茼蒿小豆腐中的“小豆腐”指得是用豆腐渣做成的这道菜。现在豆腐渣不好买了，改用豆腐也不错的。用料茼蒿一小把豆腐1块盐微量葱花适量蒜末适量茼蒿小豆腐的做法茼蒿切寸断，鲜豆腐...

茼蒿烧豆腐

12-27 茼蒿和豆腐一起炒是很家常的做法但唯独妈妈做的让我这个平时不肯吃茼蒿的人也能大口大口地吃得很香秘诀在于豆腐先煎后炒煎过的油香与茼蒿出奇地搭居然有种柴火味的错觉用料茼蒿500g北豆腐300g大蒜姜油生抽蚝油盐茼蒿...

茼蒿豆腐干

01-16 用料茼蒿1袋日本油炸豆腐2块五香粉或者13香1/4勺水发香菇5-6朵色拉油2勺拌酱汁盐糖味精香油茼蒿豆腐干的做法用热开水烫一下炸豆腐，这么做是为了把浮在表面上的那层油冲下去。再切小碎粒放在平底锅里煎香，为了能让它有...

香干茼蒿菜

12-02 140306，惊蛰日，早起在朋友圈看见别人分享了一副“香干茼蒿菜”的图，于是晚上下班就亲自试了。味道清爽好吃。用料茼蒿菜半斤豆腐干4块红辣椒2个油适量盐少许香干茼蒿菜的做法香干洗净擦拭水分，切成丁装。茼蒿菜洗净切成小...

茼蒿炒香干

03-24 用料茼蒿1把豆干1块盐1克茼蒿炒香干的做法加油，加香干，加茼蒿，大火炒加少许水，翻炒...

茼蒿拌豆腐

07-05 1.豆腐先煮一下是为了杀菌。2.用煮豆腐的水来焯蓄，是利用豆腐中溶出的钙盐，钙有强化细胞壁的作用，可以保证肯蒿的叶不变软，口感更清爽。3.由于茴蒿本身有淡淡的咸味，肉松也有咸味，所以盐要比平日少放，一半即可。用料豆腐块茼...

茼蒿酱豆腐

06-23 用料茼蒿一把豆腐一块大蒜3/1头海鲜酱油2勺盐1勺葱花一把十三香半勺茼蒿酱豆腐的做法茼蒿洗净切成小段豆腐改成方块大蒜切碎葱花切好佐香园熟酱半碗备用锅底放入适量油小火放入蒜蓉炒香放入佐香园熟酱放入半碗清水放...

茼蒿炒豆腐

07-01 用料茼蒿克豆腐一块油适量蒜瓣盐适量茼蒿炒豆腐的做法蒜切碎，茼蒿切段，豆腐切块（也可先用油将豆腐煎熟盛出备用）热锅冷油，炒蒜香，加茼蒿翻炒出水，加入豆腐块，加盐...

香干茼蒿

02-23 用料茼蒿1把香干1包生抽1勺麻油1勺剁椒1/3勺黑胡椒粉适量香干茼蒿的做法材料准备:茼蒿1把香干1包生抽1勺麻油1勺剁椒1/3勺黑胡椒粉适量茼蒿菜洗净，煮熟，切沫。香干切沫。剁椒切沫。取一个大器皿，放入茼蒿沫，香干沫，剁椒沫，...

茼蒿豆腐汤

08-26 用料内酯豆腐1盒茼蒿1把木耳朵白玉菇虾米海米海虾或任意海味干货茼蒿豆腐汤的做法海味提前煮半小时放木耳、白玉菇，煮十分钟放切块的内酯豆腐和茼蒿，煮五分钟...

茼蒿炒豆皮

03-22 用料豆皮青椒茼蒿海鲜酱茼蒿炒豆皮的做法清炒煲了一个下午中间休息下...

豆豉茼蒿杆

12-21 家乡的家常菜，做法简单，下饭用料茼蒿杆1把生抽1勺盐5克豆豉20粒干辣椒末少量姜3片蒜末少量豆豉茼蒿杆的做法茼蒿杆切成小段豆豉泡水大约一个小时，泡软少量热油，放入蒜末，姜片炝锅，放入茼蒿，豆豉，翻炒几次，放入盐，辣椒末，鸡精，起锅...

茼蒿豆腐

01-15 无论是最简单的用蒜末素炒，还是用嫩叶凉拌，还有只取梗的部分加上手切的猪肉丁饺子，都很美味。还有一个组合就是和豆腐同炒，味道很搭，颜色也美，还营养丰富，何乐不为呢，用料肉末茼蒿豆腐蒜洋葱大葱酱油耗油盐白胡椒粉茼蒿豆腐的...