熬夜加班不用愁怎么做好吃，熬夜加班不用愁家常做法

熬夜加班不用愁，十分钟做一份营养又减脂的韭菜香干炒鸡蛋

09-17 可人又可爱的韭菜小姐又来啦，这次香干、鸡蛋齐上阵，会带来怎样的美味呢？作为经常996上班族的我们，作为家有孩子和老人的中流砥柱们，经常为吃不好饭而发愁。低血糖、低血压等不速之客便找上门来。这道美味告别传统做法，全新...

孜然烧烤玉米棒 | 通宵熬夜不用愁，解馋全靠ta

02-14 味道浓郁，孜然和辣椒粉的刺激让人欲罢不能，在家也能吃到夜宵摊上的烤玉米棒。世界杯期间我就经常做这个，虽然是伪球迷，但仪式感还是要有的，配上啤酒或者冰阔落，真是美滋滋啊~所以有了ta熬夜看球不用愁啦~用料玉米棒2根白芝...

熬夜❓上火❓有口气❓加班就煲灯芯草

04-22 一定要煲这个汤~~灯芯草味甘性寒，是一种天然的中草药，排毒养肝养血，针对熬夜肝火🔥旺盛的好适合~~有口气😵‍💫都可以尝试，孩子也可以饮用。⭐灯芯草萝卜煲猪辗⭐用料雪梨干适量无花果4个灯芯草4捆红萝卜2根薏米仁15克猪...

加班熬夜族必备汤品 — 山药莲子排骨汤

03-22 此汤水别看只加盐，但是熬出来十分清甜，加上山药健脾养肾，十分适合工作忙碌的人们进补哦用料排骨370克山药2根莲子25克生薏米50克金虫草7克盐适量加班熬夜族必备汤品—山药莲子排骨汤的做法排骨焯水，捞出锅中倒入山药，莲子，...

视频|加班熬夜吃什么甜品最佳？——青葡萄塔

05-05 被誉为世界四大水果之首，葡萄中含有丰富的葡萄糖及多种维生素，对保护肝脏效果非常明显。葡萄营养价值极高，含有丰富的抗氧化成分，能延缓衰老，非常适合熬夜的人吃。用料塔皮低筋面粉120g无盐黄油60g蛋黄1个水10g盐1g青葡萄...

这个夏天，宝宝吃饭不用愁

08-15 今天的这道辅食，是小宝的新宠，做法简单，零失败。而且特别解馋。炎炎夏日来一块放在嘴里，既可以当做零食又可以当作主食。咬一口QQ弹弹，比果冻更有嚼劲。适合10月以上宝宝用料果蔬卡通面20克白凉粉10克水350ml这个夏天，宝宝...

不放油不加水熬猪油

04-19 每次做面条🍜，最后挖上一勺猪油添进入，满屋飘香，但外面买的香气不足，不是原材料差就是担心没那么干净，嗯，就自己动手吧，一次熬了后可久存。用料猪板油1副，大概2斤姜片适量，主要去腥料酒适量，去腥不放油不加水熬猪油的做法准备好...

不用熬夜等待也能吃到松软的面包（冷冻面团）

02-24 前段时间无意中看了@美丽女神经的超柔牛奶棉花吐司配方，尝试做了一次，也太好吃了叭！！好吃到连着撸了两三天这个配方。但是这个菜谱的发面醒面真的很耗时，几乎每天下班都搞到都两三点才睡，感觉随时猝死在厨房。于是我尝试着...

桑椹膏熬夜用眼过度不能错过

03-10 桑葚膏，经常熬夜用眼过度不要错过啦最近是桑葚上市的季节，多吃吃这个补益的果子对身体好👉桑葚，性味甘寒，具有补肝益肾、生津润燥、乌发明目的功效。《随息居饮食谱》里讲桑葚“滋肝肾，充血液，祛风湿，健步履，息虚风，清虚火”...

熬夜专用汤——乌鸡清汤

08-13 来自学中医的妹妹亲手熬制的乌鸡清甜，药材的搭配和煮汤的方法都是经过多次亲测后的极力推荐，熬夜的您不妨试试，开启您的“养生”之旅吧～用料乌鸡500克枸杞30-40粒红枣6颗香菇10朵姜3-6片虫草花10克黄芪适量盐适量熬夜专用...

熬夜加班，眼睛干涩！这款清肝明目茶快收好！

04-24 打工人太难了，每天至少10小时盯着手机、电脑等电子设备，不仅视力下降很快，眼睛还会经常干涩！！既然做不到不熬夜，那就喝点花茶清肝明目吧！给大家分享一款我长喝的清肝明目茶~【材料】枸杞3克石斛花3克玫瑰5朵左右【做法】1.把...

周末不用加班的十全大补饭

09-09 撸主平时真的有很认真的在减肥啦【打脸】所以周末都会放开肚皮吃吃吃一顿ꉂ೭(˵¯̴͒ꇴ¯̴͒˵)౨”可是怎么才能利用这一次机会吃到更多东西呢！撸主陷入了司考【早就过了哦也】于是有了这个只能用锅吃的十全大补饭...

上班族再也不用熬夜做面包了！赶快试试这个冷冻面团的好方法！

12-31 今天咱们来探讨一下冷冻面团这件事。就在上周，群里的小伙伴们讨论来着，细心的人应该能发现，像味多美啊这类的很多连锁面包店，他们都是有中央厨房的，中央厨房整形好以后会把面团冷冻，然后再送到各个门店去发酵烘烤上架。然后...

酸辣土豆丝-不用再愁不辣不酸了

10-31 今天这个菜谱不用辣椒油了，在炒之前直接用辣椒和花椒先炸成辣椒油。QQ群1:438996620QQ群2:234018580微信群：694755640‘暗号美食’微信公众号：VSY233用料土豆2个青椒四分之一干辣椒1把花椒辣椒的3分之一姜蒜盐鸡精醋酸辣...

两种冷藏面团的方法（上班族不用熬夜做面包啦）

01-10 经常在群里看到大家深夜还在做面包，有的伙伴做到夜里十二点多啊！所以今天我一定要把这个干货给大家整理一下！因为我不想让你们熬夜啦！其实做面包也可以分成两天来做哒！今天给大家介绍我了解的两种冷藏方法。一种是冷藏发酵...

夜宵不用愁!超美味烤金针菇

02-15 用料金针菇1把蒜6-7瓣生抽3勺醋1勺蚝油1勺辣椒面2勺白胡椒1勺糖半勺芝麻1勺花椒15-20粒夜宵不用愁!超美味烤金针菇的做法准备材料，金针菇洗净撕碎大蒜切碎，与白胡椒，芝麻碎和辣椒面混合蚝油，生抽，白糖，醋搅拌均匀，把白糖化开...

早餐不用愁—快手红薯酥

08-23 你是不是不知道每天早餐搞点啥快手又好吃，试试这款简易版红薯酥吧，酥脆好吃，奶香十足。蜜薯可以隔夜提前蒸熟，早上起来就很方便了。😀红薯建议挑选蜜薯，甜润好吃。用料红心蜜薯200克牛奶15克奶粉20克手抓饼3张早餐不用愁—...

周末靓汤--石斛花旗参炖鸡汤--适合熬夜加班一簇

01-27 都市工作压力大，经常熬夜加班的人挺多的，善待自己，清润汤水不能少，一个人在外也要好好照顾自己😁可以减量炖一碗鸡腿汤自己喝，最后加几粒枸杞子泡泡再喝，明目呀🌷孩子喜欢吃鸡腿，我喜欢喝汤，周末靓汤，这样省事了上火的零食吃太...

做一份小餐包，上班吃早餐不发愁！

08-15 对于上班的妈妈族，早起晚睡的上班时光~~加上要照顾宝宝，是不是总觉得时间不够用,早餐也不知道吃什么~趁周末还有时间，做一些小餐包，这样就不用发愁早上吃什么了用料新良日式面包粉100g新良酵母1g盐1g淡奶油30g牛奶20g鸡蛋...

简单好做的懒人焖饭，一锅菜、肉、饭全有，下班再不用愁吃什么

11-02 用料大米200克牛肉300克胡萝卜半根土豆1根洋葱半个简单好做的懒人焖饭，一锅菜、肉、饭全有，下班再不用愁吃什么的做法准备好所需的食材。炒锅油热后放入牛肉丁，煸炒。牛肉丁煸炒出油后烹入料酒，放入洋葱炒香。放入胡萝卜...

剩米饭不用愁—菜饭

02-08 菜饭差不多是最简单的一种剩饭改良了。食材很简单，一小点香肠，两根蒜苗，几颗七宝菜或是上海青，一碗剩米饭。制作也很简单，不用担心调料不足的问题。因为香肠有盐，菜饭可以少放盐，或者不放都可以。用料剩米饭1碗七宝菜8颗油适...

不用熬不用看火的养胃粥

05-29 长沙的雨🌧️啊作S的落作S的落湿冷湿冷的天气就想喝一碗家门口食掌柜的粥，热和暖心娃他爹中午短信说也想喝粥了，想到一块了但是被我厉声拒绝了，贵啊下班过去晚了还要等位，冷啊，算了我来做吧……用料水克盐克大米生菜肉末姜片...

熬夜加班？气血不足？干了这杯玫瑰西洋参茶！

03-31 熬夜加班党，这里集合！！加班熬夜不能避免，加上饮食不规律，早饭、晚饭不吃或者时间不规律，加上用脑、用眼过度，容易导致整个人气色很差。是不是会经常觉得：四肢乏力，提不起劲脸色、唇色苍白无血色精神压力大，经常出现心慌、心悸口...

隔夜饭不用愁，零厨艺也能轻松做出好吃的米饭

11-20 用料蛋一个小葱适量米饭一碗糟辣椒一勺鸡精适量花椒适量酱油适量耗油适量隔夜饭不用愁，零厨艺也能轻松做出好吃的米饭的做法鸡蛋打散，小葱切葱花。米饭（最好隔夜饭）热锅放适量猪油，下鸡蛋炒熟，炒散放入糟辣椒炒香放入米饭，炒...

白玉沙虫干鲜素汤阴虚盗汗宝宝夜尿不用愁

06-30 沙虫，又叫沙肠虫，其名不美貌不雅，形状很呈长筒形，像“虫子”，所以有些人不敢吃，其实沙虫营养、味道及医药与食疗价值都不亚于其他名贵海产珍品，素有＂海洋虫草＂的美誉。可以解烦渴、降血压，滋阴降火、清肺补虚。特别是对阴虚盗汗...