自制饭菜记录勿入怎么做好吃，自制饭菜记录勿入家常做法

自制饭菜记录（勿入）

03-17 每天不知道吃什么，以后就把自己做的饭记录一下，以便参考。每天不用花时间想明天吃什么了。用料各种蔬菜面条家常菜自制饭菜记录（勿入）的做法小吃摊去吃的炸串，x记，老式炸串。自制全麦馒头，全麦红豆卷，加了谷朊粉和红糖，口感更...

秘制酸香烤五花肉（勿入转载自用）

09-18 转载自用用料作者见水印秘制酸香烤五花肉（勿入转载自用）的做法图图图图图图图图...

无水咖喱肉饭（勿入转载自用）

07-24 用料作者masa料理abc无水咖喱肉饭（勿入转载自用）的做法图图我图图图图图图图图图图图...

自制猫饭记录01胡萝卜花菜鸡肉饭

07-06 因为嘟嘟最近猫藓缠身，想着给他补充点营养。对于自制猫饭还在摸索中，记录码一下。用料鸡胸肉一块花菜适量胡萝卜适量橄榄油适量自制猫饭记录01胡萝卜花菜鸡肉饭的做法所有食材丢水里煮，鸡胸肉煮到半熟捞出，花菜胡萝卜煮至...

鸡腿肉盖饭（勿入转载自用）

07-22 用料b美博鸡腿肉盖饭（勿入转载自用）的做法图图还加黑胡椒图图图图图图图图...

枣糕勿入勿入自用

10-16 勿入勿入勿入用料红枣10颗玉米油/黄油15克/1块鸡蛋3个糖3大勺小苏打1/2勺泡打粉1勺低筋面粉2/3杯枣糕勿入勿入自用的做法①红枣加水煮软，捣碎成泥；黄油隔水融化成液体②面包机选择“和面”选项（好像是8选项），加入鸡蛋糖，速...

烤肉拌饭（勿入转载自用）

07-20 用料b站美博烤肉拌饭（勿入转载自用）的做法图图图图图图图图图...

自宅简单黑椒烧肉饭（勿入转载自用）

07-24 用料作者masa料理abc自宅简单黑椒烧肉饭（勿入转载自用）的做法图图图图图图图图图图图图图图玉米图图图...

饭店菜记录

03-23 一些外食喜欢也容易做的菜色，差不多7/10用料做饭阿姨饭店菜记录的做法金沙厅龙井炖奶逸谷会梅菜扣肉寿司兰轩番茄拌小核桃某会所百合淋桂花酱（感觉桂花酱换成别的也可）某日料脑花寿司忘记了烤乳猪糯米饭...

电饭锅鸡腿饭（勿入转载自用）

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宝宝辅食记录（自用菜谱，他人勿传作品，谢谢）

07-23 宝宝8个月开始增加手指食物，辅食的种类也开始变的多样！建个菜谱记录一下，以便自己查看！用料妈妈的爱宝宝辅食记录（自用菜谱，他人勿传作品，谢谢）的做法第一次做蛋黄溶豆！第一次自制黑芝麻酱！第一次做奶香紫薯条！第一次自制花菇粉！...

自制智贤家的辣白菜记录

10-21 此菜谱来自b站up@Anna智贤，材料用量根据手感和个人口味做了一些调整，纯记录怕自己以后做忘记比例。制作中途忘记拍照片，所以步骤图多为智贤视频里的截图，如果侵权了请第一时间私信我删除。这一家子真的太可爱了，每天看他们...

金银蛋炒饭（勿入转载自用）

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蒜蓉粉丝娃娃菜（勿入转载自用）

07-20 用料b站美博蒜蓉粉丝娃娃菜（勿入转载自用）的做法图图图图图图图...

海苔洋芋片炒饭（勿入转载自用）

08-16 用料作者masa料理abc海苔洋芋片炒饭（勿入转载自用）的做法图...

碳循环饮食记录（自己打卡请勿上传）

06-10 运动进入了瓶颈期，开始尝试碳循环饮食，给自己做个食谱记录，方便以后参考调整。基本的营养素食物种类在封面图和用料列表。括号标注的营养素（碳水：C；脂肪F；蛋白质：Ｐ）为我一日的总摄入，这边只上传1-2餐。自己打卡用的，图丑见谅🐒请...

【自用】记录八月的自备饭菜

12-21 八月开始少吃外卖自己做，不知道吃得对不对慢慢调整，自用打卡记录。用料鸡胸肉2块【自用】记录八月的自备饭菜的做法2021.08.02午餐西兰花+煎鸡胸肉+煎巴沙鱼+白米饭+香蕉一根（另一根是晚饭的）2021.08.03午餐西兰花+番茄+...

日式照烧虾仁饭（勿入转载自用）

07-23 用料作者masa料理abc日式照烧虾仁饭（勿入转载自用）的做法图图图图图图图图图图图图图图图图图图图...

记录，记录，面包（私人谱请勿发图）

08-29 记录，记录，面包（私人谱请勿发图）谢谢用料努力一定把你学好。记录，记录，面包（私人谱请勿发图）的做法2016年1月18日，原先想只用烤箱做做蛋糕，结果还是满足不了，终于还是买面包机牛奶面包火腿肠早餐面包一次发酵，超级软妹子肉松面包...

私人记录，请勿发作品

07-12 主要是记录自己做过的食物麻烦不要发作品哦：）用料.私人记录，请勿发作品的做法·...

饭菜记录

05-28 用料各种食材饭菜记录的做法素食为主，简单烹饪，保留食材原有的味道...

【记录】紫菜包饭自用

10-09 自用，自用，自用！方便自己使用，不具备任何借鉴意义，如看到请及时滑走，谢谢！用料大米200克糯米200克【记录】紫菜包饭自用的做法炒鸡蛋皮时，可以加入5克淀粉，加入三勺水，调成水淀粉，混入鸡蛋液中，搅匀...

菜谱记录自制手抓饼

01-23 用料面粉500克盐一丁点开水150克冷水150克油两勺面粉1勺菜谱记录自制手抓饼的做法500克面粉一半加开水一半加凉水搅拌成面絮状揉成团搓成条切割成8个小面团搓圆表面刷油盖上保鲜膜醒发20分钟两勺油下锅烧热浇到一勺面...

记录生活中的小美好（自用勿入）

09-14 为了让我的小可爱们有一个共同的、友好的、永远的家，以后作品就传到这里了，记录只属于自己的小美好！用料无无记录生活中的小美好（自用勿入）的做法无文案吐司发酵过度口感不好了只能用多士炉烤一下啦挪位置...

记录，记录，蛋糕（私人谱请勿发图）

09-04 自从2015年双11购了烤箱，直到2015年11月22日才收到烤箱，11月23日就开始第一次使用烤箱后，从此就迷上烘焙，每天变成老爱钻在厨房瞎捣乱😄，慢慢发觉只有烤箱是不够的，于是买了大大小小一堆模具，烘焙用品，烘焙材料，这远远还不够，蛋...