小美版海鲜烩饭怎么做好吃，小美版海鲜烩饭家常做法

11-13 用料米2杯虾6只洋葱少许贝壳少许西红柿1个黄油20克小鱿鱼一只香肠一根玉米青豆少许白蘑菇二个小美版海鲜烩饭的做法准备材料把海鲜放入主锅加入少许盐爆香三分钟起锅备用加入番茄、香菇、洋葱、少许盐爆香三分钟加入...

08-03 英国留学党=快手+食材简单+不要太肥用料risotto米（珍珠米、大米也行5把（一手抓一把）鱿鱼虾青口等海鲜400g紫洋葱1个西红柿（中个）1个橄榄油2tsp（茶匙）黄油（可用橄榄油替代）10gparsley橄榄（可无）2颗rosemary（可无）1枝白葡萄酒300ml蔬...

美式烩海鲜

06-15 用料龙利鱼张裕白兰地长城干白葡萄酒雀巢淡奶油纯牛奶土司西红柿蘑菇大蒜花蛤虾番茄酱黄油美式烩海鲜的做法开水抄花蛤龙利鱼切丁蘑菇切丁虾去壳去肠切丁洋葱切沫大蒜切沫5番茄酱加油炒过加水（把酸味去掉）西红柿去皮切...

海陆鲜烩饭

04-09 能量满满的一道美食😊用料鲍鱼十只鲜贝丁100克胡萝卜半根春笋四小根新西兰青豆若干海天金标蚝油若干鲍鱼汁若干开水适量海陆鲜烩饭的做法鲍鱼在海鲜摊处理干净，拿回家稍微洗洗切花刀，水汆一下捞出(开锅即可，不需要久煮)...

小朋友光盘的海鲜烩饭

06-01 我的大宝子母乳到40个月，饭渣一个，有空我就做饭给他，难得赏脸全吃光用料盐1.5克大米平时吃饭用多少做多少杯黄油15克蕃茄酱2勺柠檬1/4个虾若干只鱿鱼若干只青口若干只香菜若干干白胡椒一点点红葱头4个大蒜6瓣西红柿2个小...

牛肝菌烩饭+海鲜烩饭+蔬菜烩饭

10-26 用料大米杯牛肝菌烩饭+海鲜烩饭+蔬菜烩饭的做法图图图图图图...

快手美味葡式番茄海鲜烩饭

05-23 头一顿焖好的米饭，做中式配菜觉得太麻烦，又想配海鲜来吃，就准备了这道快手的葡萄牙烩饭🍚配菜和味觉层次丰富又清淡，而且是一道准备起来既快又方便的快手美味😋用料冷冻混合海鲜洋葱1个蒜2瓣西红柿1颗白葡萄酒一杯橄榄油...

海陆双鲜烩饭#吖毛美食集

08-31 说是烩饭，其实我也不知道真正的烩饭是怎么样的。所谓美食也并非需要很高大上的原材料来烹饪，“自己喜欢的就是美食”一款百变又简单的烩饭，冰箱里有什么、自己喜欢吃什么都可以加进去😁我做的是双人份的量（自己的➕儿子的...

海鲜小杂烩

02-09 用料葱半根蒜8瓣虾4只虾尾扇贝肉木耳7朵土豆1个啤酒1瓶花椒10粒大料1个香叶2片桂皮1块肉蔻1个白芷1片丸子蒜肉辣酱100g辣椒粉1勺料酒1勺蚝油半勺糖一点十三香1勺鸡精1勺啤酒1瓶海鲜小杂烩的做法青虾开背去虾线.木耳泡...

杂烩小海鲜

11-14 冰箱里有一些吃火锅剩下的海鲜边角料，中午来个大杂烩。用料洋葱半个鱿鱼圈1袋鲍鱼3只鱿鱼花半袋生姜丝适量生抽适量料酒适量蚝油适量杂烩小海鲜的做法解冻、浸泡全部海鲜焯水2分钟盛出，鲍鱼改刀切小长条。洋葱切丝备用...

2海鲜烩饭

11-01 用料虾200g扇贝肉100g洋葱半颗盐少许黑胡椒少许欧芹一把蒜蓉一片橄榄油3大勺白葡萄酒一小杯高汤2大碗意大利干酪粉若干黄油小勺咖哩粉少许米多一点葱几根姜2片2海鲜烩饭的做法海鲜加葱姜水煮熟，米浸泡半小时洋葱蒜蓉欧...

小海鲜杂烩

02-19 最喜欢买一堆小海鲜回来做杂烩啦，美美哒用料蒜若干糖少量生姜若干酱油（六月鲜，鲜酱油，老抽）若干醋少量小海鲜杂烩的做法活海鲜买来全都放在水里，加些盐，吐沙。水烧开，倒入海鲜，一开口就出锅。冰冻的海鲜（如鲜贝，虾仁，目鱼卷等），也可...

海鲜烩饭（粗粮减脂版）

03-09 早上起来做的便当，忘记单独拍照📷，图片里是我一天的分量，还分了四分之一给同事，所有方子都以减脂营养不亏嘴为目标。用料虾12只小章鱼2只洋葱0.5个米0.5杯玉米粒200克蚝油2勺黑胡椒1勺海鲜烩饭（粗粮减脂版）的做法先把小章鱼...

小海鲜烩饼

08-13 青岛的特色烩饼！小时候的味道！婆婆来了之后，吃的她没事儿就在家里做！希望爱做饭的大神们也来试试！用料鸡蛋2只葱少许八角2颗姜3片五花肉手掌大小蚝油平菇2朵（撕好）饼（冷水面的）（死面的）5个（提前掰好）韭菜少许绿豆芽2大把花蛤3把酱...

简易版西班牙海鲜烩饭

03-04 西班牙海鲜烩饭我是真的爱，第一次尝试做记得还是在13年，真的是好吃到爆。在家不可能食材那么全，特别是海鲜，所以我比较喜欢简易版的，加上自己喜欢的食材，真的很绝。我是用生米直接做的，如果你用剩饭也可以，但口感肯定没生米来...

番茄海鲜烩饭

10-27 青口的季节过了但是不妨碍我做好像烩饭的热情选喜欢的海鲜一大个番茄满满做一锅饭我的夏天还没结束呢～用料米1杯虾6只西红柿1大个洋葱四分一个八爪鱼须2根鱿鱼1只蛤蜊100克香芹1根口蘑10个蒜1瓣番茄海鲜烩饭的做法1、...

家庭版西班牙海鲜烩饭

09-19 用料蒜泥1勺洋葱半个彩椒1个欧芹1把番茄1个鸡胸肉1大块青口贝10个大虾10只鱿鱼1只柠檬2片小番茄4-6个番茄罐头1个黑胡椒1勺盐1勺家庭版西班牙海鲜烩饭的做法把洋葱彩椒欧芹切小丁番茄鸡胸肉切块大虾和青口贝清洗干净...

红烩海鲜饭“简易版”

05-29 精简了传统海鲜饭的复杂流程！简单貌美～好吃不多说～往下看～用料虾仁适量鱿鱼适量披萨酱（或番茄酱）适量小番茄一把洋葱丝1/4个彩椒适量混搭白米饭两碗盐少许色拉油少许黄油（可有可无）少许红烩海鲜饭“简易版”的做法把所有材料...

西班牙烩饭（海鲜版）

12-11 用料红青椒一个红洋葱一个甜椒粉1茶勺材料：2-3人份家庭实惠简捷版：豌豆若干玉米若干荷兰芹（茎或者根）150g荷兰芹叶一把长米（生）150g海鲜（冷冻）350g独蒜1个番红花（粉末）0.1g卡宴辣椒粉（Cayenne）1茶勺柠檬1个客宴版：以上材料，除去冷冻...

海鲜烩饭家庭简易版

07-02 以前在国外最喜欢吃的一道菜，因为量大性价比高😂用料黄油克生抽勺盐克黑胡椒勺芝士片洋葱个生抽勺鸡翅个虾8只青口贝10只蛤蜊若干鸡腿肉1只西兰花1朵西红柿1个米海鲜烩饭家庭简易版的做法放入黄油，加入洋葱碎炒香，加入番...

海鲜烩饭

03-26 用料米1杯基围虾4只鱿鱼1条腿海虹6只蒜香奶黄酱1勺黑胡椒粉少许海鲜烩饭的做法八抓鱼减下一条腿剪2厘米段备用一个平底锅里加入米和水，上面摆放好海鲜，开大火把水煮开转中火至米煮熟和海鲜变色，就关火。（米饭不需要煮完全...

番茄海鲜烩饭（宝宝版）

07-24 用番茄打底酸酸甜甜，再加入鲜味十足海鲜，焖煮的米饭非常好吃开胃～适合喜欢吃番茄的宝宝用料大米1/4杯（约50g）鸡汤60ml大虾2个扇贝柱8个三文鱼适量四季豆4个洋葱、大蒜1/4个、1个番茄半个番茄酱1勺（可不加）料酒、姜片少许番茄...

蔬菜海鲜烩饭（极简版）

04-18 此菜单份量较大，适合双休日一次开火一人一日都够吃。如果只做一餐建议所有材料减半。懒人极简料理-简单材料，简单工序。用料洋葱300g番茄400g芹菜400g卷心菜400g青椒300g海鲜配料包300g大米150g盐适量料酒适量食用油适...

小美版茄汁海鲜烩饭

12-07 消耗家里的剩饭，加了蕃茄酱酸味适口，很受孩子们喜欢！用料西红柿1个洋葱1个虾仁15只油30克盐10克糖5克鸡精5克目鱼1条生抽10g蕃茄酱80g黑胡椒少许青椒1个熟米饭2小碗小美版茄汁海鲜烩饭的做法入洋葱、葱白、油到小美主锅，3...

西班牙海鲜烩饭(调料版)

02-13 这次用的调料包，简单方便操作用料米2杯洋葱半个西红柿2个柠檬半个红椒半个青豆少许虾10只青口5只花蛤150g橄榄油黑胡椒盐料酒适量西班牙海鲜饭调料1包西班牙海鲜烩饭(调料版)的做法准备材料，洋葱，西红柿，红椒切丁备用，蒜切...