快手煎牛排怎么做好吃，快手煎牛排家常做法

快手煎牛排

10-08 不讲究太多的温度。高级餐厅版的请自动散开。本菜谱适合初级快手类。7分熟或全熟。用料牛排1块海盐适量黑胡椒适量黄油10-20克快手煎牛排的做法解冻好的牛排。稍微冲一下血水。拿厨房纸。吸净血水。准备好海盐和黑胡...

【快手】煎牛排

02-25 用料牛排（⚠️提前买好）块番茄酱【快手】煎牛排的做法超市买现成的牛排，按照说明煎一下，蘸料吃...

快手煎牛排，减脂又解馋

05-25 用料牛排1块快手煎牛排，减脂又解馋的做法步骤1：油锅下牛排，中火煎步骤2：撒葱花，提鲜步骤3：翻面，中火继续煎步骤4：黄油均匀涂抹在牛排上步骤5：略煎，即可出锅步骤6：摆盘，用“比比卡路里”热量相机，拍照扫描热量~...

快手煎牛排🥩

11-23 喜欢雪花牛排入口即化的满足感，在家煎牛排，最大的好处可以搭配喜欢的红酒🍷肆无忌惮的大口吃肉大口喝酒，不用担心酒后驾驶不用担心公共场合的仪表❤️用料M5牛排2块黑胡椒若干盐适量黄油适量西兰花1朵（小号）小土豆6个口蘑5个...

快手简煎牛排

01-20 家有半大小子😅爱吃妈妈做的美食，每次吃完都会来上让我肝儿颤的一句：“老板～再来一碗…”逗y查看完整版：xihuan9866用料牛排1块黄油30g黑胡椒1勺百里香碎少许配菜随意快手简煎牛排的做法牛排撒黑胡椒、百里香腌制一下腌好...

快手早餐（煎牛排，意面）

04-01 开学了，小朋友周六还要上学。作为家长的我，只能做做后勤工作，给他做点好吃的啦……早上起床后快速给他做一顿有营养的早餐是个不错的选择，看他吃完我做的早餐，心里就觉得很幸福。用料眼肉牛排150克黑胡椒碎一些橄榄油1勺黄...

快手煎牛排减脂党福音

10-01 用料牛排一块盐适量黑胡椒少许快手煎牛排减脂党福音的做法牛排取出放置室温tips1:必须提前拿出来放到室温不然煎的时候会出水两面抹上盐和胡椒胡椒适量太多会辣而且会糊哦锅一定烧热tips:撒一点点水如果水珠像断线的...

无黄油版🧈快手煎牛排

11-09 队友在朋友餐厅买了箱牛排🥩，为了不负众望我认真地做了一天功课，就怕糟蹋了，虽然食材也不算太名贵起初没有想过分享菜谱，所以没有特意拍照还有视频录制，整个过程拍了几张图片是为了诱惑下班高峰期塞车的家人们，没想到后面成...

煎牛排【西冷】快手早餐晚餐【新手看过来】

07-23 手把手教你肉的每一步处理决定了是否好吃。1，解冻要正确。鲜肉的话直接擦干水分就好。2，水分要擦干3，煎的时候我都是手机秒表记录时间的，一定要。4，煎完一定要静置5分钟。用料牛排2块橄榄油2勺黑胡椒适量黄油8-10克海盐适...

妈妈快手晚餐—煎牛排

07-18 一个小时内解决煎牛排和配菜～用料牛排块橄榄油勺盐克妈妈快手晚餐—煎牛排的做法上班前把牛扒从急冻柜放到冷藏安放，下班，迅速取出腌制半个小时左右腌制牛排过程中，将家里有的蔬菜洗净待用，炒热水，下锅翻炒片刻，腾出地方煎牛...

快手煎猪排

03-14 用料猪排（梅花肉）1块煎烤调料少量食用油少量快手煎猪排的做法猪排双面涂好调料，腌制20分钟热锅，放油（比炒菜略少），文火，放入猪排，每面煎2－3分钟，即可。推荐调料，淘宝可代购小贴士1，猪排推荐梅花肉，口感较嫩2，油可选用黄油更香，但一定...

快手和风酱煎牛小排

09-10 牛小排＝shortribs，是靠近牛胸附近的肋排肉油花超多的牛小排热锅嫩煎之后鲜嫩多汁，加上近年来日本超流行的红酒＋清酒＋酱油的混搭方式，真心赞。万能香蒜黄油的做法看这里：1汤匙＝15ml1茶匙＝5ml用料＃牛排部分450g牛小排450g海盐1茶...

4分钟煎牛排（快手菜）

12-31 超级快手菜！4分钟！外焦里嫩的牛排🥩⚠️铸铁锅一口加入黄油水煎法更嫩！更香！1.5cm厚，4分钟，薄的话3分钟，厚的话5分钟😂适当弹性变动！用料黑椒牛排1.5cm厚180g2块黄油块20g黑椒酱适量大蒜一头迷迭香（可不加）2根铸铁锅必需品定时器...

快手菜-黄油煎牛排菇

04-03 用料黑胡椒勺盐克牛排菇2个黄油快手菜-黄油煎牛排菇的做法个大的牛排菇，洗净切片。好爽平底锅放黄油，煎一下就行了加盖稍焖一会儿。撒上盐和黑胡椒成了。假装吃牛排吧。...

快手兼减脂餐煎牛排

09-03 大夏天的，正餐时间，没啥胃口，做个饭自己吃又好繁琐，不吃伤胃没营养，吃多还怕长膘……牛肉帮到你，它只会让你增肌，不会增脂，而且这道菜其实简单起来，只需要几分钟就搞定了。关于减脂餐营养餐等，想交流的可以加我微信：qiulz079平时...

快手黄油煎菲力牛排

02-10 上班好忙，做饭需要快快快。黄油煎牛排额外好吃，按照某个爱吃牛排的美食博主说，“滋啦滋啦的！”用料牛排1块黑胡椒粉适量盐适量黄油2tpsn快手黄油煎菲力牛排的做法解冻牛排，放上水，血水都要倒干净。我一般会放几个小时，牛排要...

快手煎鸡排

08-08 用料鸡胸肉1块橄榄油适量鸡蛋1个芝麻适量克盐少许十三香一小勺蓝莓适量奇异果一个淀粉稍许料酒少许快手煎鸡排的做法将一块鸡排片成四片，这样更好熟。在片好的鸡排中加入盐、十三香和料酒，进行腌制，大概五分钟后加入少许...

快速上手家庭版煎牛排

12-22 疫情关家里，自制请人节套餐！用料牛排1块黄油5克黑胡椒少许盐少许油少许大葱少许快速上手家庭版煎牛排的做法准备好牛肉，黄油，大葱切片备用，黑胡椒。将牛排上的水份吸干。我买的牛排比较厚，所以将牛肉切成了两半，牛排的厚度要...

快速煎牛排

11-26 用料牛排1块黄油30克大蒜2瓣橄榄油少许快速煎牛排的做法不粘锅烧热给少许橄榄油放牛排（超市可以买已经用黑椒酱腌制好的）煎2-3分钟牛排翻面（煎牛排只需翻面一次）给黄油大蒜如果有迷迭香可以给一小根黄油融化后不断将黄油...

快手牛排

04-11 用料牛排块海盐克黑胡椒勺橄榄油勺百里香3-4枝大蒜3瓣黄油10克快手牛排的做法腌制15分钟大火煎翻面后加百里香和蒜瓣开吃...

快煎牛排

03-09 鲜美多汁用料牛排l块盐少许黑胡椒少许植物油少许快煎牛排的做法牛排一块，放入冷藏室自然解冻将牛排取出放室温下，用厨房纸巾吸干表面水分，两面撒上少许盐和黑胡椒腌制半小时锅烧热，刷少许植物油烧至冒烟时下入牛排，大火煎...

新手煎牛排

09-07 西餐比较好上手啦😄一人餐三部曲（上）用料黑胡椒1勺盐2克玉米油5～10克蒜头2瓣M3澳洲牛上脑牛排200克新手煎牛排的做法解冻三种方法供选择：1提前一晚放置与冷藏格2放入流动的冷水中解冻（强调：冷水！！）3室温解冻大蒜+油中火将蒜捞...

快手香煎牛排/香煎鸡排

09-07 今天这一期对单身狗极其不友好，因为我们要在10分钟内做份浪漫情侣餐，香煎牛排和鸡排，是时候跟自己的伴侣单独过过二人世界了！（有小孩的暂时忘记小孩，没小孩的关紧大门以免隔壁小孩抢吃）使用产品：SURE石崎秀儿多功能料理锅1.0...

快手牛排

04-01 天冷了，来点卡路里吧～用料牛排两块黄油适量大喜大烤肉酱一袋橄榄油适量快手牛排的做法牛排拿出来后提前解冻备用。准备好所需材料。将烤肉酱和橄榄油倒入解冻好的牛排上腌制半小时。将锅大火预热好，调中火，将牛排放入，一面...

快手煎羊排

11-23 Wholefoods里的超新鲜新西兰羊肋排打折了…终于一狠心买了点打牙祭，时间不多，快手煎一个也很香用料羊肋排迷迭香（Rosemary）百里香（Thyme）姜橄榄油seasoningsalt（Borsari牌）快手煎羊排的做法姜去皮擦成姜茸，放姜末、seasoningsa...