蔬菜凉面怎么做好吃，蔬菜凉面家常做法

蔬菜凉面

04-21 用料面条少许蔬菜凉面的做法......

凉拌-蔬菜

07-24 用料鸡蛋1个生菜凉拌-蔬菜的做法鸡蛋和任意蔬菜用椒盐拌开豆子沙拉中式凉拌...

凉拌蔬菜卷

06-18 好吃且吸油，一上桌就被一扫而光。😂用料豆腐皮用量:两张胡萝卜用量:一根黄瓜用量:一根番茄沙司用量:少许凉拌蔬菜卷的做法锅烧开水，将豆腐皮焯一遍水，不要焯太过头防止豆腐皮太过软而破裂。将胡萝卜和黄瓜分别切成丝，然后...

夏凉蔬菜冻

01-03 炎炎夏日，冷菜更能开胃爽口。选取不同的蔬菜搭配出健康营养的绿色菜品，经过冰冻，冰凉的口感也能让你精神为之一振哦~用料黄甜椒1个节瓜1根高汤块1个高丽菜3~4片茄子2根洋葱1/2个小番茄10个大蒜1瓣培根50g橄榄油1大匙水10...

凉拌果蔬面

06-10 用料高筋面粉500克新鲜菠菜100克清水30克鲜蛋1只食盐3克凉拌果蔬面的做法菠菜去根，去除蔫叶黄叶，洗净。用刀切成小段。洗净的菠菜放入榨汁机中，加清水，打成泥榨好的菠菜泥取220克(菠菜泥和面粉的比例可根据所选用面粉具体...

凉拌蔬菜面

02-15 用料旦妈厨房四色蔬菜面四分之一袋酱（葱油酱/牛肉酱/老干妈看你喜欢）两勺（酌情增减）金针菇一小把生抽适量凉拌蔬菜面的做法水烧开，放入蔬菜面，煮四五分钟捞起，放入冰水中。待面冷却之后装入盘子加入酱，生抽，还有煮熟的金针菇拌...

金枪鱼番茄蔬菜凉面

08-20 一道适合夏天的凉面这道菜的特点是：不使用番茄沙司，通过自制番茄浆带出番茄特有的味道，配合金枪鱼和甜玉米，浓厚而清爽。金枪鱼罐头里沙沙绒绒的鱼肉会和调料一起自然的裹在面条上。而且面条不论选择中式冷面还是西式意面...

肉末蔬菜凉面

05-17 用料面条3人份肉末50g黄瓜丝50g西红柿1只绿豆芽50g香菇2只小青菜2朵盐适量酱油：醋1:1白胡椒粉少许五香粉少许芝麻酱3大勺豆瓣酱适量甜面酱适量熟芝麻少许肉末蔬菜凉面的做法将肉末加料酒、生抽、白胡椒粉、淀粉拌匀腌...

凉拌蔬菜

01-04 营养价值：【膳食纤维】这个做法适用于很多蔬菜，西兰花、荷兰豆、芹菜、胡萝卜…用料四季豆随意油醋汁随意凉拌蔬菜的做法四季豆洗干净，切小段。开水下锅，大火煮熟，捞出来。油醋汁配方：陈醋：生抽：蚝油=5:1:1，再加入蒜泥和小米椒...

时蔬凉面

10-06 时蔬凉面用料面条时蔬凉面的做法时蔬切丝调制调料汁面熟煮熟吹凉浇汁拌匀...

夏日蔬菜凉面

08-09 微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的300道营养辅食，想不出给宝宝吃啥的时候，就来转转吧,如有辅食方面的问题咨询可在新浪微博@“宝宝营养辅食原创”。一到夏天，宝宝就变得没胃口天气太热，咱大人都不大爱吃饭...

虾仁蔬菜凉拌意大利面

03-03 夏季来临，气温升高。丈夫提议可口健康，不油重的料理。意大利面和虾仁是老公的最爱🎇今晚，出了这盘轻快爽口的意大利面。特别起口味哦！用料虾仁100克意大利面450克盐1.5小勺橄榄油4大勺西红柿1个切丁绿叶蔬菜(萨拉用绿叶菜...

蔬菜凉拌面

03-14 用料香油勺面条份糖克蒜瓣醋勺生抽勺盐克胡萝卜蔬菜凉拌面的做法菠菜焯水备用，去除菠菜中的草酸。胡萝卜切丝，算切末。面条是亲手做的手擀面加入盐，醋，酱油，糖，香油适量拌匀即可...

用蔬菜切面做的凉面

01-06 前几天我在市场上看到了原来从来没见过的蔬菜面条，那五颜六色的面条让人看滴眼花缭绕，我选了几种我自认颜色好看滴。一路上我想买是买回来了，但怎么吃呢？突然在头脑里蹦出一个想法——凉面，连我自己都感到吃惊，怎么会在大冬...

彩蔬凉面

08-01 用料面条500g盐适量麻油适量黄瓜1根紫甘蓝适量青椒2个胡萝卜1根香菜适量调味汁生抽适量醋适量糖少许酱料番茄酱适量蒜泥适量芝麻酱适量豆豉酱适量剁椒适量彩蔬凉面的做法水里放少许盐，煮沸后将面条下入，煮至八、九成熟...

杂蔬凉拌菜

03-26 用料蒜适量蚝油适量生抽适量盐适量小米辣两个白糖适量味精一点醋勺黄瓜2根胡萝卜1根菠菜适量金针菇适量粉条适量洋白菜一点杂蔬凉拌菜的做法菠菜，洋白菜，胡萝卜，粉条，金针菇，胡萝卜切丝，用少量油炒一下，也可以用水焯，但是我喜...

蔬菜凉皮

03-31 用料绿色的用菠菜榨汁，红色用红心火龙果榨汁然后和面汁倒一起搅匀在放点盐水克黄瓜根大蒜瓣盐克蔬菜凉皮的做法菠菜凉皮红心火龙果凉皮放在一起浇调料水即可食用在放点菜，味道美极了...

夏日爽口鸡丝蔬菜凉面

02-26 转眼就到夏天了，夏天要“露肉”，有太多想吃又不敢吃的美味食物，凉面这个陪伴无数人度过炎炎夏日的美食恐怕当属其中之一，不过如果制作方法得当，凉面也可以吃得营养均衡，让你保持苗条身材哦。高盐高油的食物是美丽身材的克星...

简易健康版韩式凉拌蔬菜面

02-24 被韩剧里的冷面馋到了，自己动手做减脂版的～用料荞麦面40克洋葱半个黄瓜半根胡萝卜半根紫甘蓝2片红椒半个西兰花2朵西芹1根生菜2片泡菜少许鸡蛋1个简易健康版韩式凉拌蔬菜面的做法荞麦面冷水下锅煮5分钟捞起，水冲揉洗把淀...

菜蔬凉冻

11-08 详见菜谱^_^用料详见菜谱菜蔬凉冻的做法脱模切开..菜谱所需食材操作步骤要点...

宝宝最爱蔬菜凉拌面

03-05 夏天了，宝宝不是很喜欢吃饭面食很适合现在吃单调的水煮面宝宝也不喜欢吃经过尝试发现宝宝很喜欢我现在做的蔬菜凉拌面一次都要吃两碗用料香干350g胡萝卜1根洋葱1个香菇6个香油适量生抽适量盐适量色拉油适量宝宝最爱蔬...

凉拌蔬菜一

03-11 上班族的福利用料盐克凉拌蔬菜一的做法第一步先烧开水第二步菜心放里边烫15分钟备注我的是用电饭煲你们如果用家里的锅就用10分钟就够了菜心熟了后放调料酱油盐香菜辣椒按照你们个人口味...

减脂轻食快手餐:凉拌蔬菜面

07-18 这道凉拌面，不用放辣酱，不需要炸酱，做法简单。味道清香可口，爽脆饱腹，吃饱热量无负担，以下面的食材用量为准，热量不超过350千卡，棒不棒？！😋😋😋用料荞麦挂面，50克鸡蛋，1个黄瓜，1根菠菜，50克洋葱，1/4个香菇，两个调料：生抽，黑胡椒，陈醋，香油...

蔬菜酱爽口凉面

12-28 冠利蔬菜蛋黄酱-浓香的蛋黄酱，加入植物油和多种蔬菜碎。完美搭配奶酪，肉类、三明治，用于炸物蘸酱和烘焙也是不错的选择。超过瘾！2分钟爽口凉面自己做，不用点外卖，调料秘方给你，一次吃3碗都不够～用料蒜4瓣小葱2颗白芝麻3克盐2...

【孝利家民宿】蔬菜凉面

02-27 用刨丝机把胡萝卜黄瓜等刨成面条状，拌起来，假装在吃淀粉。用料醋3勺生抽酱油2勺味啉2勺糖1勺辣椒粉按口味芝麻适量海苔粉1勺鸡胸1块黄瓜1根胡萝卜1根【孝利家民宿】蔬菜凉面的做法烧开一锅水，投入3厘米厚鸡胸肉，大火煮3分...