微波炉红烧茄子怎么做好吃，微波炉红烧茄子家常做法

03-15 忙死了！微波炉是个好东西，利用起来。用料茄子2个姜葱蒜蚝油、酱油鸡粉、盐油微波炉红烧茄子的做法茄子不去皮，中间切开两边，叉子戳孔。装进碗里，保鲜膜封起，保鲜膜不碰食物。封好的茄子进入微波炉，8-10分钟，拿出来戳戳，软了熟...

快手少油红烧茄子（需要微波炉）

09-13 我爱吃红烧茄子但是嫌太油腻。茄子特别吃油，放油少了不好炒熟。我今天发现一个非常快手又少油好吃的炒茄子方法，忍不住要分享下。用料茄子2个酱油3勺蒜5瓣油1咖啡勺快手少油红烧茄子（需要微波炉）的做法茄子洗净切块，放入微...

烤茄子-微波炉版烤茄子

10-04 今天尝试用微波炉烤茄子，很方便很好吃！用料茄子1个大蒜15瓣辣椒2个孜然粉0.5勺酱油1勺油2勺烤茄子-微波炉版烤茄子的做法茄子洗干净，由于茄子太长，我切成两段，放入微波炉打七分钟，取出。划开锅中倒油烧热，下蒜末，葱末，生抽，辣椒...

微波炉茄子

12-30 想吃烧烤摊的烤茄子，家里没有烤箱，微波炉来代替吧！用料茄子1个蒜半只小葱1-2根小米椒2个蚝油半小勺醋半勺生抽一勺味精少许孜然粉适量白胡椒粉适量盐适量白糖少许食用油一勺多芝麻适量微波炉茄子的做法1⃣️茄子洗净，两头去...

烤茄子，蒜蓉茄子（微波炉）

02-27 喜欢吃地摊的烧烤，但是又太麻烦，自己做还要架油锅更麻烦，研究了一个又方便味道还一模一样的烤茄子。用料茄子1个孜然粉适量椒盐适量蒜蓉适量孜然适量葱适量辣椒粉适量烤茄子，蒜蓉茄子（微波炉）的做法1先做蒜蓉，或者去超市买，蒜...

[生酮]微波炉秘制红烧茄子

01-25 用料茄子一个红油豆瓣酱一勺生抽2勺醋2勺猪油一大勺料酒2勺蒜2瓣孜然粉少许[生酮]微波炉秘制红烧茄子的做法茄子切段，微波炉高火6分钟拿出来晾晾，这个时间可以去调酱汁，猪油，料酒，醋，红油豆瓣酱，蒜蓉，生抽，搅拌均匀。把茄子撕...

微波炉烧麦

02-09 不用擀皮不用包的烧麦，用微波炉就搞定！用料糯米250克胡萝卜1根干香菇5-6朵腊肠两根青豆适量玉米粒适量包心菜半个大馄饨皮15张生抽少许老抽少许盐少许油少许微波炉烧麦的做法香菇提前洗净，加水浸泡（水加多一些）。糯米洗净...

烧烤味微波炉蒸茄子

09-07 用微波炉也可以做出接近于烧烤茄子的味道，当然并不能真的相提并论。口味可以接近，但口感不同，这个是带汤汁的。好在全程不用加菜油，清淡健康，可以经常吃。用料细长茄子2-3根小米椒2个大蒜4瓣盐适量孜然粉适量米醋少量花椒...

微波炉烧烤

01-26 用料如图微波炉烧烤的做法如图...

微波炉烧烤茄子

11-16 参照大神的菜谱做过之后自己有改进。这样做出来的茄子既有烧烤风味又健康。新一代米饭杀手～用料榨菜粒适量青椒粒适量新鲜茄子2只豆瓣酱一勺蒜蓉适量老姜粒少许葱花适量调料适量微波炉烧烤茄子的做法茄子洗净，对半切开...

红烧茄子（微波炉）

04-24 用料茄子个蒜瓣生抽勺白糖克盐克醋香菜红烧茄子（微波炉）的做法茄子切小条，微波炉高火10-15分钟热锅冷油，下几块大料，略炒，下微波炉去水后的茄子。加调味料，醋：糖：酱油=1:2:3下蒜末，爆炒后加香菜末关火...

微波炉茄子鸡肉番茄

08-01 陪红酒的菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸(大约15ml)需要数量鸡腿肉（放盐和胡椒粉）200g盐，胡椒粉少许茄子（洗净，切成1cm厚圆状）350g橄榄油2勺A番茄酱6勺A蚝油2勺A鸡精1.3勺A白砂糖1.3勺A大蒜粉（蒜泥也可以）少许芝士...

“转”微波炉红烧狮子头

06-11 用料见图“转”微波炉红烧狮子头的做法见图见图...

超省油超快得红烧茄子 [微波炉版]

06-26 看了很多菜谱都是用油炸一遍，会剩下很多油，今天我做的基本用油量很少。饭桌上消灭最快的就是它了。直接往下看吧用料茄子1个盐糖辣椒超省油超快得红烧茄子[微波炉版]的做法茄子切滚刀状，撒上一勺盐（中间撒点最顶部撒点），倒...

微波炉茄丝

05-17 史上最简单的茄子菜，用微波炉加热，当你懒的时候，超级省事！用料茄子1个盐适量油1勺水少许微波炉茄丝的做法茄子洗净切丝，放入大碗中，撒适量盐，用手抓匀至茄子变软。把茄丝放入瓷盘中，淋一勺油。倒入少许水，盖上盖子。把瓷盘放入...

烤茄子（微波炉版）

05-10 用料茄子1个大蒜半个盐适量油和大蒜一样多生抽3勺糖适量烤茄子（微波炉版）的做法把茄子放进微波炉叮8分钟八分钟后拿出来切开就像图上那样锅烧热放油油热（用手感受一下）把大蒜放下去记得小火不然会焦的生抽盐糖放下去如果...

微波炉烤茄子

01-29 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料茄子1条大蒜0.5头生抽15g盐1g糖3g孜然粉1g辣椒粉1g孜然粒根据个人口味添加葱花根据口味添加微波炉烤茄子的做法茄子高火5-6分钟。蒜泥加油、生抽、糖、盐、孜然粉、辣椒面，中...

（微波炉）不用油炸的快手烧茄子

06-01 超爱吃茄子，但是茄子必须得油炸或油煎之后才好吃。但是人懒，想吃，还嫌麻烦，于是，懒则思变。茄子要好吃，得把它的水分逼出来，油煎油炸都是为了这个目的。你花生油可以做到的事情，我微波炉也可以！家里只有两个线茄了，做出来就一小...

微波炉版“肉未茄子烧”

08-29 茄子是营养价值非常高的为数不多的紫色蔬菜之一，它内含维生素A、C、B1、B2、脂肪、蛋白质以及丰富的维生素P，在蔬菜中出类拔萃。维生素P能增强人体细胞间的粘着力，降低胆固醇，保持微血管的坚韧性，所以多吃茄子，对防止微血管...

微波炉版红烧茄子

07-24 用料茄子4个油，淀粉，生抽，糖，蚝油适量大蒜，葱适量微波炉版红烧茄子的做法茄子洗净切滚刀块。撒上淀粉，拌匀。放入微波炉碗中，盖上盖子。微波2次3分钟。中间拿出来搅拌一下。这时候茄子基本已经软了。在碗中加入油，生抽，糖，大蒜...

【东芝微烤T16】微波炉烧烤茄子🍆🍆🍆

09-11 关于微波炉的菜谱非常多，烧烤茄子属于步骤简单，成功率可以达到99.99%，辣椒粉小米辣双辣太下饭了！用料茄子1个耗油1勺生抽2勺烧烤混合料2勺辣椒粉1勺芝麻1勺蒜泥适量葱花适量小米辣适量【东芝微烤T16】微波炉烧烤茄子🍆🍆...

微波炉做的烧烤味茄子。。

03-09 网上做法也很多，我也是网上学的，再结合自己的做法。朋友些都问我怎么做的，所以做了这个菜谱，大家感兴趣的可以试试，不怕长胖的话就可以晚上饿了当宵夜，毕竟比外面烧烤摊上的烤茄子安逸得多。以前带到科室吃的大家都很喜欢，吃...

烧烤茄子（微波炉）

02-11 用料茄子个油克六婆辣椒面烧烤茄子（微波炉）的做法参照抖音网红烧烤配料茄子去头放微波炉加热6分钟左右（根据茄子大小）用刀尖挑开，刷上酱料放微波炉再加热2分钟...

微波炉叉烧

12-22 疫情激发的天份用料叉烧酱2勺盐2克糖5克姜1片大蒜5瓣五花肉300克蜂蜜0.5勺蚝油1勺白酒0.5勺微波炉叉烧的做法五花肉去皮，切块，用厨房纸吸干水分后，用叉子叉块五花肉，肉质会送一些，容易入味吧。然后用蚝油，叉烧酱，糖，盐，蒜头腌...

微波炉做出街头烧烤风的茄子

11-25 太爱吃小区门口的烧烤了，决定自己来试一下，速度搞定！最重要的，铁盘不能放微波炉，铁盘不能放微波炉，铁盘不能放微波炉！！！家里有么有装鱼的盘子呀用那个。看了好多大家做的，都很赞，综合大家的意见，茄子的大小差异太大，放料乃们悠着点...