巨好吃的毛豆丝瓜怎么做好吃
吃腻了丝瓜炒蛋,来尝试下毛豆炒丝瓜吧,好吃飞起~用料丝瓜1根毛豆150克蒜两瓣盐2勺鸡精1勺巨好吃的毛豆丝瓜的做法蒜用刀拍一下剥掉外皮切成蒜粒,剥好的毛豆仁洗干净待用,丝瓜削皮后切滚刀。热锅冷油,下蒜粒,爆出香味后,倒入...
立夏标志着春天已去夏日来临。夏季时令蔬果陆续上市,古人云:“应节律而食”,今天小厨就教大家做一道初夏时令菜“毛豆炒丝瓜”。四至九月正值丝瓜上市的时节,其具有凉血解毒、清热利肠、解暑降温的作用;而毛豆即幼嫩时期的...
再过半个月就是中秋佳节了。相比即将登场的芋艿、老鸭、鲜肉月饼,我更倾心餐桌上那盆小小的毛豆。秋季是毛豆最好吃的时候,清代美食KOL袁枚就写道:“毛豆至八九月间,晚收者最阔大而嫩。煮熟,以秋油、酒泡制……香软可爱。...
用料丝瓜一根毛豆400克盐一勺糖一勺油一勺蚝油一勺炒毛豆丝瓜的做法丝瓜去皮切块开水焯毛豆两分钟,过冷水放凉后剥壳热锅热油一勺,炒毛豆至变色,加水煮三分钟,加入丝瓜,糖,蚝油,盐一勺炒至收汁炒毛豆丝瓜完成...
夏天就是这一口熟悉的味道,小时候弄堂里的小朋友都很爱。用料毛豆按照个人喜好克丝瓜2根盐克肉丝葱2根食用油料酒1/4茶匙勺丝瓜毛豆的做法丝瓜去皮洗净切滚刀块,切好撒少量盐表面“可使丝瓜缩水没那么严重”毛豆去壳,肉...
简单美味!毛豆蛋白含量丰富,还有叶绿素吧,嗯不错👍用料丝瓜1根毛豆200克蒜6瓣盐4克油4克丝瓜毛豆炒的做法毛豆洗净控干。丝瓜洗净切块,控干水分。热锅放油,油温稍高后,将蒜和毛豆一并倒入锅中,翻炒均匀。倒入丝瓜。淋入少许...
很简单的菜啦啦啦,丝瓜怎么吃都吃不厌😉用料丝瓜2根毛豆适量油适量盐适量糖适量榨菜丝适量毛豆烧丝瓜的做法丝瓜去皮切成滚刀块,毛豆去壳.锅中放油烧热,先倒入毛豆炒熟,炒到皮皱皱的样子倒入丝瓜,加盐,糖,榨菜翻炒,加适量的水...
用料毛豆克丝瓜根盐克蒜头糖毛豆丝瓜的做法毛豆丝瓜...
用料丝瓜根毛豆克河虾盐克榨菜丝瓜毛豆汤的做法油煸一下加水煮开,小火焖烧,冬瓜透明即可放河虾、榨菜,提鲜加盐,出锅...
新鲜毛豆上市的季节,搭配当地产的丝瓜,只放了点生抽提味,吃出来食材原有的味道,加上小美低温锁鲜,瞬间就喜欢上了这个味道~用料油15克鲜毛豆40克丝瓜200克生抽5克盐1克丝瓜炒毛豆的做法主锅里放15克油,设定3分钟/Voroam/反转...
毛豆是个好东西,剥一袋放在冰箱里,感觉很多菜都可以作为点缀这次用来当主角也是很赞用料毛豆克丝瓜根盐克生姜适量蒜一瓣丝瓜毛豆的做法毛豆剥皮备用也可以直接买剥好的丝瓜去皮洗净滚刀切块再切几块姜片,压一瓣蒜热锅下...
用料丝瓜根毛豆克毛豆炒丝瓜的做法😋...
用料毛豆约100克丝瓜1根草菇10个嫩姜芽香菜食用油少量盐蘑菇精香油热水毛豆烩丝瓜的做法蔬菜清洗干净,毛豆剥去豆荚,洗净,丝瓜用勺子轻轻将外层的绿衣刮去,用清水冲净,姜芽切片,香菜切碎炒锅放底油,油热之后下姜片,煸至焦软,把...
丝瓜炒毛豆是江南一带的特色传统名菜,属于江浙菜。夏日补钾搭档,丝瓜中所含的营养物质中,钾元素最多,每100克含有钾元素115毫克。毛豆中每100克含有钾元素478毫克,非常丰富。可以说,丝瓜炒毛豆的最明显功效是补钾!用料丝瓜2...
用料丝瓜1-2根带皮毛豆200克盐约2小勺糖少许丝瓜毛豆(清炒丝瓜)的做法毛豆提前剥好;丝瓜刮皮后先在中间纵向切一刀,然后切片(若不及时炒需要浸泡在盐水中)炒锅热油,下毛豆炒至变色加丝瓜、盐、糖、少许水,将丝瓜炒至瓜心完全...
绿色的丝瓜是你的爱绿色的毛豆仍是你的爱碧绿碰撞碧绿当然是原谅他用料毛豆200克丝瓜1根盐一小勺蔬之鲜一小勺干辣椒两个毛豆豆与丝瓜瓜的做法锅内加油,大火,加入辣椒翻炒至出香味,加入毛豆翻炒。加入丝瓜段进行翻炒,待丝...
用料毛豆200g丝瓜300g盐适量麻油少许虾皮少许毛豆丝瓜汤的做法丝瓜切片,毛豆洗净汤锅加水加毛豆煮熟加丝瓜,烧开加盐,鸡精,麻油,撒上少许虾皮即可...
用料步骤1:蒜片入锅油20克蒜片10克步骤2:翻炒毛豆仁毛豆仁100克步骤3:翻炒丝瓜丝瓜块300克生抽10克盐2克丝瓜炒毛豆的做法主锅中加入20克油和10克蒜片,以8秒正转6打碎。利用刮刀棒将食材刮至锅底,放入100克毛豆以5分/120度...
非常家常,爽口嫩滑用料步骤1.炒毛豆食用油15克葱末15克毛豆仁100克步骤2.炒丝瓜丝瓜块300克糖5克盐5克水30克丝瓜烧毛豆的做法锅内倒入油,倒入葱花,毛豆仁,翻炒至毛豆仁成熟出现金色的边。倒入丝瓜块进行翻炒,2分钟后,丝瓜...
小时候在乡下生活,蔬菜都是都自己的季节的,到了夏天,丝瓜和毛豆正当时,也没有更多其它的蔬菜,外婆总是变着法做,毛豆可以做“豆浆馍馍”,可以炒毛豆,最常吃的就是“毛豆焖丝瓜了”。用料毛豆200克丝瓜1根生姜10克盐5克蒜2瓣毛...
这是一道我很爱的快手菜,色香味俱全,分享给大家,一个人记得也要好好吃饭哦,少点外卖,自己做起来吧。用料丝瓜2根毛豆300克盐少许糖少许丝瓜炒毛豆的做法油热下毛豆,加一勺盐,根据自己口味添加,翻炒一分钟,加入丝瓜一起炒。翻炒...
丝瓜大家都是怎么吃呢❓之前只会用来炒鸡蛋,前几天酷新怡老板娘做了这道菜,正好冰箱存着一根丝瓜不知道该做什么,于是她口述,加上我自己的发挥,出品了这道看着香、闻着香、吃起来更香的毛豆炒丝瓜,如果你看着想吃,那就动手试...
时间:约10-15分钟难度:零厨艺✌️份量:2人份用料丝瓜300g毛豆仁100g盐5g糖5g食用油15g葱花15g水30g丝瓜烧毛豆的做法锅内倒入油,倒入葱花,毛豆。翻炒至毛豆成熟出现金色的边。倒入丝瓜块进行翻炒,2分钟后,丝瓜的边缘会出现略微...
这个是来上海后学到的清淡清甜的夏日菜只需些许盐调味,太健康了……用料丝瓜两根根毛豆约100克盐适量毛豆丝瓜的做法新鲜毛豆剥好洗净晾干水分热油锅,炒至变色后加少许水煮一会丝瓜切滚刀,放入炒至软。加入适量的盐。即...
用料毛豆100克丝瓜1根盐2克番茄半个丝瓜毛豆子的做法丝瓜去皮,毛豆米不需要去除内皮请洗干净更好,蒜头两个拍散,番茄切块,没有可不加热油爆香蒜末加入毛豆米翻炒均匀,毛豆炒香变色变色加入半碗冷水下丝瓜丝瓜煮软加入番茄...
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