挑食娃娃的蛋炒饭怎么做好吃，挑食娃娃的蛋炒饭家常做法

12-15 俺家有个胃口好但是挑食的娃娃，不爱吃蔬菜，但是超级爱吃蛋炒饭！用料鸡蛋2个红色甜椒1/3个黄色甜椒1/3个白菜四片洋葱1/6个茄子1/4个酱油、盐、胡椒各适量挑食娃娃的蛋炒饭的做法一小碗米饭，鸡蛋打散先放进米饭吸收10分钟...

挑食娃的每日食谱2

12-24 用料鸡蛋1个挑食娃的每日食谱2的做法胡萝卜肉馄饨，拌油菜，炒鸡蛋，玉米粒饭团（肉松，海苔，胡萝卜，鸡蛋），拌杂菜（菠菜，鸡蛋洋葱，胡萝卜，木耳），干锅菜花，红烧肉，酸奶苹果饼，玉米，小米粥，西蓝花苹果汁，玉米，馒头，炒土豆丝，菠菜花生米，蒸排骨小米粥，香...

娃娃菜蛋炒饭

09-21 快手炒饭为上班族省去大半时间用料鸡蛋1只娃娃菜1颗洋葱少许小葱少许老干妈油辣椒少许盐少许生抽少许娃娃菜蛋炒饭的做法将打好的鸡蛋下锅翻炒几下盛出备用用剩余的油翻炒洋葱末接着放入切碎的娃娃菜翻炒加入一点点生...

炒娃娃菜

10-07 家庭美食好吃不胖的辣炒娃娃菜，简单易学，5分钟搞定巨下饭。用料娃娃菜1颗生抽1勺老抽几滴醋1勺盐半勺白糖1勺淀粉1勺干辣椒适量炒娃娃菜的做法用手掰开娃娃菜撕成块泡几分钟冲洗干净一勺生抽几滴老抽一勺陈醋半勺盐一勺...

娃娃菜鸡蛋剩菜炒饭

12-21 昨天剩下1/6娃娃菜，一点剩菜青椒肉丝，于是决定中午做个炒饭，炒完刚好一碗，饭量普通的女生刚好够吃。用料娃娃菜1/6颗鸡蛋1个剩菜（如青椒肉丝）适量饭2/3碗生抽适量老抽1勺（小铁勺）盐适量料酒适量娃娃菜鸡蛋剩菜炒饭的做法娃娃...

娃娃菜炒蛋

04-03 简单快手小炒，清甜可口。用料娃娃菜大半颗芹菜1小把鸡蛋2~3个大蒜2瓣生抽1~2勺娃娃菜炒蛋的做法娃娃菜洗净切小段。鸡蛋打散，打均匀，下油烧热锅，鸡蛋下锅，稍微凝固，用筷子划散，煎好装盘备用。下油，爆香蒜片下娃娃菜，炒软，加入芹...

炒娃娃菜

03-08 用料娃娃菜2颗肥肉50克蒜2瓣小米辣2个炒娃娃菜的做法娃娃菜洗干净竖的切，蒜切片，小米辣切片，肥肉切片肥肉下锅煸出油加入蒜片和小米辣加娃娃菜炒两分钟炒软后加黄酒，蚝油，生抽，炒两分钟出锅加葱花...

让挑食不吃素菜的娃儿没法挑食——糖醋鸡丁面（盖浇饭）

09-19 反正怎么忽悠着娃儿能多吃点并且把素菜吃进去就好哈哈最开始没想发的，结果味道不错，娃娃喜欢就记录下，将就看了。用料醋1勺糖10克淀粉1勺料酒小半勺生抽半勺耗油一勺鲜面100克胡萝卜1/3根甜椒1/6个洋葱1/6个下锅耙（青菜类...

晚饭。豆豉炒娃娃菜，炒鸡蛋🥚

02-07 用料豆豉+娃娃菜鸡蛋2+酱油(很少)晚饭。豆豉炒娃娃菜，炒鸡蛋🥚的做法如题...

让娃不挑食的红烧鱼块

08-31 家常快手菜，值得妈妈们做起来喔喔～用料大草鱼块几块约600克料酒1勺花椒几粒姜几片蒜10瓣生抽1勺老抽一点点淀粉一点点葱几根让娃不挑食的红烧鱼块的做法大草鱼块洗净用盐腌制半小时，可以加料酒和姜片一起腌，不加也无所谓，...

娃娃菜炒饭

03-22 不复杂，懒人必学用料料酒2勺酱油2少娃娃菜一个白米饭一碗娃娃菜炒饭的做法将酱油和料酒拌均，分量是2少。如果你想深色可以换老抽倒油热锅，将娃娃菜放入进行翻炒，可以撒点水这样熟的快，翻炒熟后盛出再加点油放入米饭，翻炒几...

家有挑食娃——卡通蒸馒头

12-30 今天买了面粉，试试蒸馒头能不能用模具。结果出来，是可以用，但是图案就没那么清晰。但大概也能看得出来形状，孩子放学接回来就连着干吃了2个。虽然有点小小的，这次做了小鱼和小汽车形状。模具小，做出来的馒头也小小的。下次...

给挑食的娃补充维生素

03-24 家里的孩子大了，这两年吃东西越发的挑三拣四，特别表现在肉多多的吃，一看到蔬菜，就开始往外挑！但是孩子的健康，离不开各种维生素！所以想到了这个方法，叶绿素胡萝卜素花青素，各种颜色都来一点，维生素满满～用料胡萝卜一小节生菜叶一...

挑嘴娃也能连吃两碗🍚~超香椰油虾仁蛋炒饭

01-22 宅家的日子，朋友圈里的各种网红美食基本都练了一遍😂家里的挑嘴妞给出的评价都是一般般😭唯独这款椰油虾仁蛋炒饭，试做了一次之后，小妞一直念念不忘😃一直叮嘱我再做。今天又做了一次，小妞一口气又连吃两碗😍简单又快手的...

娃娃的早饭

07-05 从孩子上小学开始每天坚持做早餐用料娃娃的早饭的做法酸奶、芝士火腿棒、炸鸡、薯条、黄瓜、红心猕猴桃玉米排骨汤、糯米烧麦、哈密瓜百香果水、茄子肉丁拌面、红啤梨紫菜蛋花汤、馒头汉堡、红心火龙果土豆鸡蛋汤、烤...

下饭娃娃菜

03-04 用料娃娃菜1颗大蒜2瓣干辣椒1只小葱1根盐少许糖1勺淀粉1勺生抽1勺陈醋1勺蚝油1勺清水适量下饭娃娃菜的做法准备好所有用料。将所有调料加清水混合调成酱汁备用。锅里热油下葱蒜干辣椒爆香，下娃娃菜翻炒几下，加入酱汁继...

娃娃菜鸡蛋炒豆丝（电饭煲版）

11-03 来到武汉之后，一直对豆丝很感兴趣，今天终于买回来尝试了。口感跟广东的河粉差不多，豆丝是用绿豆、大米浆制作而成的，所以颜色淡绿，可以根据自己的喜好切成细条或粗条。我怕炒不均匀，就切成了细条。用料主料豆丝200g鸡蛋1个...

随便蛋炒饭（娃娃菜）

05-26 小朋友不吃菜，炒饭来帮忙咯用料剩米饭1碗鸡蛋3个（个头比较小）娃娃菜叶1/4颗胡萝卜丁适量玉米粒适量香肠1根生抽1勺（可不加）盐2小勺随便蛋炒饭（娃娃菜）的做法胡萝卜切丁，与玉米粒一起放入碗中，打入鸡蛋，加少许盐；娃娃菜叶切碎；香肠...

可爱娃娃饭

01-31 用料牛柳克青豆克玉米克米饭克可爱娃娃饭的做法牛柳切丁加少许生抽腌制3-5分钟锅内放适量油，烧热加入牛柳翻炒变色后加入其它食材白米饭用碗盛好倒扣在盘子中，边缘盛入菜，再用青豆玉米点缀...

自制小食，拯救挑食的娃

11-30 娃不吃青菜只吃肉咋办？今天就做一款营养均衡的小吃食，单吃或者放面条里煮着吃都很好吃！放有青菜胡萝卜，日常补充维生素，虾肉，补充蛋白质，香菇，调味。用料淀粉20克酱油适量鲜虾200克胡萝卜20克青菜20克蛋清1个耗油适量香菇1朵...

宝宝饭饭-懒妈必学专门对付不爱吃饭的挑食娃【日式培根炒饭】

06-14 其实炒饭是懒麻麻们必学的一道辅食，可以把各种肉蔬菜统统加进去，宝贝每吃一口，营养密度超高，再也不怕挑食缺营养了！这次的炒饭属于简单版的日式炒饭，麻麻们总是抱怨外面吃的日料调料太重，天麻反复琢磨，只用低钠的宝宝酱油和糖...

那些年为挑食娃做的辅食

02-05 用料母爱很多那些年为挑食娃做的辅食的做法用于个人记录，山药红豆糕红豆牛奶...

茶香卤蛋挑食娃也爱

02-16 家有挑食娃，费脑又费妈。。。难得这个茶香卤蛋竟然主动点单，抓紧记录下来留着备用，也分享给大家。孩子不爱吃偏硬的老卤蛋，此方法是既入味又不老，吃着不会觉得噎嗓子，同时香料味不重，与茶香和谐共处。用料鸡蛋10个卤料包一袋...

家有挑食娃——卡通杂粮饼

12-30 给挑食娃弄的杂粮饼，高梁面和荞麦面。本来是蒸馒头的，结果，一个下午，面就没怎么发起来，不知道咋回事。就改成饼了。面擀薄，用模具压成各种形状，煎熟就行了，放一点点油就行，我用电饼铛煎的，很香。我忘记放盐了，忘记放盐了，只好蘸酱...

松茸干炒娃娃菜（素食）

04-30 家里小朋友喜欢吃娃娃菜。娃娃菜的吃法，除了做蒜蓉粉丝娃娃菜之外，我最常做的就是这道菜了。简单又营养。用料娃娃菜两棵松茸干几片蒜两瓣酱油醋生抽油松茸干炒娃娃菜（素食）的做法松茸干泡发，切段。娃娃菜洗净切丝，沥干水分...