南瓜软骨盅怎么做好吃，南瓜软骨盅家常做法

10-11 南瓜盛上美味的软骨粒（或者排骨），又好看又好吃，是一道非常不错的蒸菜。用料南瓜一个软骨粒（或排骨）300克豆豉15克青椒红椒碎适量生抽1勺蚝油1勺料酒2勺姜蒜末适量盐5克白糖5克淀粉2勺植物油10克南瓜软骨盅的做法软骨粒（或排...

南瓜鸡盅

06-17 用料南瓜1只鸡腿肉2只姜适量干葱头1个蒜头2瓣葱2根豆瓣酱4茶匙黑椒酱2茶匙盐适量糖适量料酒适量酱油适量生粉适量南瓜鸡盅的做法备好各式材料：南瓜，鸡腿肉，葱，姜，蒜，豆瓣酱，黑椒酱南瓜用小刀往内插入切割出口向下的形状，把瓜...

南瓜排骨盅

04-07 用料西排400克贝贝南瓜1个白胡椒粉黄豆大小蒜蓉个人随意量盐适量克生抽一匙糖适量克南瓜排骨盅的做法贝贝南瓜洗刷干净（皮也可以吃，洗干净一点好），用个盖子按在南瓜顶部，用水果刀切出圆圆的盖子，挖出里面的嚢和籽不要。新鲜...

焗南瓜盅

04-01 最后一段南瓜，用来焗个咸味南瓜盅。配方改编自法式咸派，因为南瓜圈儿没底，所以没有加诸如鸡蛋、奶油之类的稀料，免得兜不住，淌了一碟，那可悲催。手边没有太多的料，看到高笋，也顺手切了一段，以增加内容，免得全是南瓜，内容单调，营养...

最好吃的排骨南瓜盅

08-08 早上刷微博看到美食博主在上海吃排骨南瓜盅，好好吃的样子。馋了一天，晚上决定自己做，为了吃☺用料姜若干片葱半根料酒3勺盐酌量克糖两块冰糖克老抽两中勺蒜五瓣排骨500克南瓜一只红辣椒若干最好吃的排骨南瓜盅的做法第一...

蒸南瓜盅

02-07 塑形减肥的最佳主食用料贝贝南瓜🎃1个鸡蛋1个瘦肉末200克酱油1勺花生油1勺盐适量蒸南瓜盅的做法酱油，花生油，鸡蛋，瘦肉末放在一起搅拌均匀，加入适量的盐，咸度适中，南瓜🎃把核挖出来空心，把调好味的瘦肉末放在南瓜里面，用保鲜...

超下饭的排骨南瓜盅

11-30 按我的理解就是南瓜蒸排骨的做法，换了一个盛装的器皿而已。当然南瓜盅更高大上更好看和美味。用料高汤粉2克小南瓜半只排骨200克蒜蓉、酱少许酱油、油、盐、糖少许豆瓣酱一勺冬菇3、4个超下饭的排骨南瓜盅的做法准备材...

南瓜肉盅

01-06 南瓜的好处有很多，前面的南瓜炒肉博文里已有介绍，在此就不赘述了。南瓜肉盅这道菜里，南瓜吃起来绵甜软香，很好吃！吃了南瓜主食还可以少吃点，减肥了~~~用料红绿椒适量南瓜半个五花肉300克盐生抽老抽料酒南瓜肉盅的做法南瓜切...

嫩南瓜盅

04-01 虽然没有肉，也没有海鲜，做法也简单，把炒饭放进南瓜里蒸，但是味道却绝不是普通炒饭可以比的，挖一勺，和里面的南瓜肉一起，大大口吃，又糯又香，很赞～用料南瓜1个米饭一碗豌豆50克胡萝卜1个香菇4个嫩南瓜盅的做法1、南瓜，皮很薄，很嫩的...

高逼格排骨南瓜盅🎃

09-19 豉汁蒸排骨是我们家经常出现的一道菜，用南瓜盅来盛放排骨，不仅是容器还能吃，一举两得啦用料排骨1斤南瓜1个大李锦记蒜蓉豆豉酱2大勺生抽1勺老抽1/2大勺料酒1大勺姜4片葱5根小辣椒2-3根高逼格排骨南瓜盅🎃的做法我买的排...

贝贝南瓜新吃法‼️软糯拉丝南瓜盅

11-26 南瓜低脂低卡超适合减脂的姐妹👭当然也适🈴️我家娃嘻嘻🔧烘焙工具：海氏C40烤箱用料小南瓜1个鸡蛋1个牛奶20克玉米粒66粒火腿肠半根贝贝南瓜新吃法‼️软糯拉丝南瓜盅的做法准备好所有材料牛奶忘放了合影了。贝贝南瓜洗干...

小南瓜盅

07-11 用料小南瓜1只腐皮香菇肉卷三四厚片小南瓜盅的做法小南瓜切去顶部，把南瓜里面的籽掏干净。把南瓜肉削出少量出来。我是在一手店买的腐皮香菇肉卷。切三厚片，切丁，别太小。混合切出来的南瓜肉，放入南瓜内。盖上盖子，蒸15分...

松软好吃的排骨南瓜盅

02-22 我是人见人爱，花见花开的暖心晗爸，今天为大家介绍一道下饭好菜。营养丰富，美味可口。用料排骨若干南瓜一个松软好吃的排骨南瓜盅的做法首先把排骨用清水洗净，最好还是买仔排，看起来整齐，碎骨少，我这个是超市买的，排骨的肉不算...

南瓜排骨盅（小美版）

07-20 饭肉都有的一道菜………用料小南瓜1个排骨350克姜丝10克蒜末15g料酒10g生抽5g老抽5g蚝油10g胡椒粉适量豆豉10g生粉15g盐1/2茶匙南瓜排骨盅（小美版）的做法把南瓜从1/3处切开，把籽和馕掏干净，排骨跟所有配料调料抓匀，腌制片...

南瓜蒸排骨，苹果盅

07-09 南瓜，排骨，银耳，百合，大枣，枸杞子，山楂片,苹果，蜂蜜，葡萄干用料南瓜一个苹果两个南瓜蒸排骨，苹果盅的做法南瓜，苹果抠出果肉，尽量圆滑备好材料把准备好的材料放入南瓜跟苹果中，加上相关材料上锅蒸40分钟上锅蒸15分钟，取出凉了后加...

南瓜盅

01-27 用料南瓜500克胡萝卜1根料酒1勺腊肉20块香菇10朵糯米100克盐5克酱油1勺南瓜盅的做法配料：腊肉切丁，香菇切丁，胡萝卜切丁准备提前半个小时泡好的糯米，和配料一起搅拌均匀，在加点盐，料酒，鸡精调味南瓜瓢挖空，把配好的糯米装进去...

孕妇菜谱-南瓜排骨盅

07-24 孕期最重要的营养均衡，一顿还没吃完就想着下顿吃什么…平时贪嘴会吃外卖，但都会找大店叫，更多的时候自己做菜。用料南瓜半个排骨400克姜蒜适量盐适量白糖适量蚝油适量鸡粉一丢丢孕妇菜谱-南瓜排骨盅的做法排骨洗干净，浸泡...

排骨南瓜盅（烤箱版）

05-05 老爸种了些新西兰小南瓜（板栗南瓜），总是研究着怎么弄才好吃。有次他说不如弄个排骨南瓜盅烤烤如何？于是他负责弄，我负责烘烤。烤的时间稍长，需要一点耐性。把菜谱记录一下，方便自己日后使用也分享给大家一起做美味的南瓜盅吧...

排骨南瓜盅

09-17 排骨和南瓜是一对超强的CP组合，做出来的菜肴色彩艳丽，令人食指大动，垂涎欲滴。味道出奇之好出乎我的想像，排骨嫩滑鲜美，南瓜软糯香甜。咖啡力荐的美食，这颜值这滋味，做为年夜宴的菜谱也是拿得出手的。用料金瓜1个排骨500克豆...

烤南瓜盅

04-10 用料南瓜一个糯米适量葡萄干适量白糖适量烤南瓜盅的做法南瓜掏中间的籽，把适量糯米先煮一下，取出与白糖葡萄干拌匀，放入南瓜盅，根据米的硬度适量加水，参考蒸米饭时的比例，烤盘铺烤纸放入烤箱烤熟即可。软糯香甜...

南瓜盅

06-27 用料小南瓜一个虾仁若干姜两片料酒一勺生抽一勺南瓜盅的做法小南瓜洗净，从顶部切开，把籽挖出，备用虾仁去虾线洗净，切成段，炒锅上火热锅凉油，煸香姜片，倒入虾仁煸炒变色倒入料酒生抽，如果太干可倒入一丁点凉水煮开，倒入南瓜盅里...

南瓜盅🎃

04-25 电饭煲做南瓜盅最妙了用料南瓜半个水果红枣炼乳南瓜盅🎃的做法南瓜切半，放入喜欢的水果（苹果，梨）电饭煲放入水1厘米（不用很多）南瓜外面垫锡纸放入电饭煲按煮饭健，跳到保温后焖15分钟开盖，淋蜂蜜，捧出小贴士电饭煲的保温效果会...

南瓜排骨盅（方便美味）

07-03 第一次做蒸排骨，尝试小小造型下。用料南瓜300克排骨500克生抽2勺料酒3勺盐5克冰糖3克葱少许姜丝少许米粉若干南瓜排骨盅（方便美味）的做法凉水漂净排骨。料酒酱油盐姜丝葱和排骨一同倒入后再下米粉，腌味道半小时后单独蒸排...

藕粉酱香排骨南瓜盅

09-22 用料农家土猪小排适量酱油【可以做成椰浆的，咖喱的…随意改变，只要不是特别奇葩，差异特大即可】少许油适量清水一小碗面南瓜【小金瓜】半个【一个】藕粉一碗纯净水适量精盐酌情添加【额外】在第四步时可根据个人喜好放入...

南瓜小盅

07-12 魔法传说冯少的十岁生日Party是在有机农场度过的。全班同学由各自的爸爸妈妈载着，再加上同学们家中的兄弟姐妹；一行五十多人的队伍，浩浩荡荡开着车从上海市区出发，奔向位于崇明岛的“一亩田有机农庄”。大家在农庄里采瓜...