香菇虾仁豆腐羹怎么做好吃，香菇虾仁豆腐羹家常做法

香菇虾仁豆腐羹

07-25 少油高蛋白的一道菜，适合健身党~用料虾仁适量内酯豆腐1盒香菇6-7朵水淀粉适量酱油适量香菇虾仁豆腐羹的做法虾仁较大，提前用酱油或盐腌制半小时，香菇和豆腐分别切块。热锅少量底油，翻炒虾仁加入香菇翻炒加一碗水加豆腐和...

快手羹汤之～金针菇虾仁豆腐羹

12-14 如果每天吃饭是期待的事之一，那饭后的羹汤是最最让人期待的，每每家人吃完饭再喝一碗热气腾腾的鲜美羹汤，都会感叹好满足～用料金针菇1把青虾仁100克嫩豆腐1盒芹菜5根浓汤宝1个快手羹汤之～金针菇虾仁豆腐羹的做法金针菇切小...

豌豆虾仁豆腐香菇汤

07-12 只需要放盐，味道可把控用料虾仁50克豆腐1块香菇1朵番茄1个豌豆50克豌豆虾仁豆腐香菇汤的做法瑶柱清洗后温水泡软。虾🦐抽虾线去皮，加盐和料酒腌制，虾头不要扔。豌豆洗净，香菇切丁，豆腐切块，番茄切片。起锅烧油放入葱、蒜苗...

日式30：虾仁豆腐羹

07-26 翻旧笔记看到这个，跟日本老师学的，口感超级嫩滑，味道清雅，印象深刻。用料内脂豆腐1盒虾仁适量姜（磨蓉）少许盐适量味啉1汤勺糖少许木鱼素指尖水淀粉少许日式30：虾仁豆腐羹的做法虾仁放冷水里煮，快开时，加盐、糖、味啉、木鱼素，烧...

酸辣开胃海鲜菇豆腐虾仁羹

06-29 用料嫩豆腐1块虾仁100克鸡蛋1个淀粉1勺盐5克海鲜菇50克西红柿半个个火腿或者蟹肉棒50克醋2勺辣椒粉3克胡椒粉3克芹菜末25克酸辣开胃海鲜菇豆腐虾仁羹的做法把虾壳扒下，入锅煎炒至香味飘出，加入水煮开。虾壳捞出，简易版高...

虾仁（海参）豆腐羹

05-30 用料虾仁适量鸡粉适量日本豆腐一包盐适量鸡蛋1只（打匀）芹菜末适量玉米淀粉适量料酒适量海参3根（没有可以不放）虾仁（海参）豆腐羹的做法虾仁➕少许料酒➕鸡蛋清，抓匀腌制15分钟，发泡好的海参直接切成丁就可以用。清水煮沸➕豆腐...

虾仁豆腐蘑菇羹

07-24 要给小丫头做儿童便当🍱，其中一个虾仁豆腐蘑菇羹她喜欢用料嫩豆腐1块虾仁200克淀粉2勺耗油1勺鸡精1勺盐10克姜片3片葱花10克杂蘑菇适量虾仁豆腐蘑菇羹的做法鲜虾剥头去虾线，虾肉切丁一边备用虾头虾壳洗净，放油炸香加水炖...

豆腐虾仁羹

02-08 用料虾仁羹500克日本豆腐2条黑木耳若干淀粉少许白胡椒粉少许葱2根姜末少许豆腐虾仁羹的做法日本豆腐切块，黑木耳洗净切丝，葱切花，姜切末备用。（豆腐也可以用嫩豆腐）热锅下少许油，油热后放入葱头、姜末爆香，倒入适量清水，把豆...

（173）虾仁豆腐蛋羹【10M】

02-01 这碗豆腐蛋羹的味道全靠浇汁来提味了，而且豆腐和虾肉两种都是很好的补钙食材，双重补钙，味道又搭，简单快手，明天就可以试起来了！用料鸡蛋1个淀粉1小勺虾2只水50克（173）虾仁豆腐蛋羹【10M】的做法准备好所需要的食材。虾去皮去...

鲜香甜美虾仁花生豆腐羹

04-16 用料花生豆腐1块活虾10只干贝6粒豌豆小半碗清水500克水淀粉小半碗料酒1勺姜5片盐2克食用油2勺鲜香甜美虾仁花生豆腐羹的做法花生豆腐切小块，干贝提前泡发，可以撕开泡水，豌豆备用。将虾头取下清洗干净备用，去掉虾线。虾仁...

虾仁豆腐杏鲍菇羹-十分钟快手汤羹

05-18 这道羹可以做早餐也可以做饭前汤特别适合老人和小孩吃取材方便味道极鲜无需其他调料只要一点盐就可以也是绝对的快手汤羹喜欢鸡蛋的你也可以甩个鸡蛋花Ps：我给出的份量表做出来是普通韩式米饭碗小两碗的量，你可以自由配...

虾仁豆腐羹

09-24 本身热乎的菜就是要看汤羹，从上桌到下肚都能把握暖融融的关键，特别是羹，浓稠的羹汤能锁住热气不跑，甚至吃到见碗底儿，都还能尝到烫口的刺激。用料虾仁100克嫩豆腐200克鸡蛋1根青菜1棵胡萝卜1个水淀粉50克盐4克虾仁豆腐羹的...

虾仁香菇豆腐萝卜汤

07-23 真的各种辛酸啊由于我真的不会剥虾线，硬生生地搞了一个多小时😭用料萝卜1根香菇20朵姜6片虾仁16只虾仁香菇豆腐萝卜汤的做法准备了以上材料！！！！这个虾剥得我好痛心😭下姜片爆香他😡香菇虾仁下锅吧！！炒啊炒！特别香香菇味😋虾仁...

虾仁豆腐羹

10-11 用料鲜活基围虾150克内酯豆腐400克料酒1勺盐适量淀粉3勺香葱一根生抽几滴虾仁豆腐羹的做法基围虾洗净去壳，虾头留用。基围虾切小段，放入一勺料酒几滴生抽腌制。香菇切片，豆腐切丝备用，刀工不错的切细丝，效果更好。锅中加入...

香菇虾仁烩豆腐（宝宝版）

10-06 用料椴木干香菇虾仁老豆腐玉米淀粉油香菇虾仁烩豆腐（宝宝版）的做法干香菇洗净泡水，泡好后切小块；虾去头去尾，剥虾壳，虾肉从背后片开，再切成小块；老豆腐切小块。热锅倒油，倒入香菇炒香，再倒入老豆腐轻轻翻炒。加入少许泡香菇的水...

鲜美的虾仁菌菇豆腐羹

05-30 三月初，哥村已然春暖花开，不自觉地勾起对“江南鲜”的想念。用尽能在这里买到的地道食材，一道虾仁菌菇豆腐羹，鲜到眉毛掉下来。用料虾仁10只蟹味菇1盒嫩豆腐1块生姜3-4片小葱1根料酒1勺水淀粉克盐1勺糖1勺鲜美的虾仁菌菇...

香菇肉沫虾仁豆腐饭

04-25 没有美图，但是味道香到足可以吃下两大碗饭😀家常又好做用料豆腐1盒肉末随意香菇6-7朵料酒少许生抽少许盐少许水淀粉少许虾仁10只蔬菜(如青豆玉米)少许蒜末少许葱末少许香菇肉沫虾仁豆腐饭的做法干香菇前一天泡好，留下香...

虾仁菌菇豆腐羹

09-11 山珍与海味的碰撞，你懂的😊用料虾仁200克嫩豆腐1块鸡蛋2个金针菇1把白口菇7朵虾仁菌菇豆腐羹的做法活虾挑去虾线后用开水烫一下，这样更加容易剥虾壳。剥出虾仁，剥掉虾头备用。将虾头在锅中煎一下后捞出。加入适量的水，放...

低卡奶香南瓜虾仁豆腐羹

09-08 最近在减肥，想要在吃饱的前提下热量不超标，可真是件不容易的事儿！偶然在小红书发现这道食谱，做法简单，食材也都是我喜欢的，果断动手试试！没想到结果还很不错，牛奶和南瓜实在是太搭了，香气扑鼻，于是就在这里记录一下咯！用料嫩豆腐...

油豆腐香菇青菜虾仁汤

03-26 香菇的香，虾仁的鲜，相得益彰用料香菇10朵青菜若干虾仁（或大虾干）若干油豆腐若干油豆腐香菇青菜虾仁汤的做法香菇泡发，虾仁用料酒生姜淀粉腌一会儿起油锅，下葱姜蒜，炒虾仁，变色既盛起。香菇水下锅，油豆腐切开，一起煮开，下青菜，煮五...

虾仁豆腐香菇鸡蛋羹

12-12 虾仁豆腐香菇鸡蛋羹营养全面，给一岁小孩做辅食，大人吃都可以。用料虾仁20克豆腐内脂豆腐半盒香菇两朵鸡蛋两个肉末50克虾仁豆腐香菇鸡蛋羹的做法以上材料全面弄成末碗里打入鸡蛋，搅拌加入豆腐搅拌肉末自己剁成末香菇成末...

香菇大虾黄瓜豆腐羹

03-18 香菇促进钙吸收，宝宝十一个月，很爱吃，宝妈们可以试试，非常简单。用料香菇1朵虾仁2只嫩豆腐一小块面粉一小勺黄瓜适量植物油适量香菇大虾黄瓜豆腐羹的做法大虾香菇黄瓜豆腐切碎备用，豆腐的照片没拍。大虾洗净虾头摘下来备用...

虾仁蔬菜豆腐鸡蛋羹

10-12 营养减脂餐，一碗就够了！用料鸡蛋4个豆腐1块温水150克盐5克生抽1勺虾仁10只花椰菜1颗虾仁蔬菜豆腐鸡蛋羹的做法豆腐绰水花椰菜绰水豆腐放最底下，放花菜，淋上鸡蛋液，加虾仁，加盐蒸25分钟香油加上小贴士简单，快手，清淡...

香菇豆腐羹

07-18 适合7-9月龄宝宝食用用料淀粉15g水360g鲜香菇2个（切片）内酯豆腐80g青菜40g（切碎）香菇豆腐羹的做法取一小碗放在锅盖上，称取淀粉和30g水，取下小碗混匀制成水淀粉备用。主锅中加入香菇片和150g水，盖上锅盖和量杯，设置：6分钟/140...

豆腐菠菜香菇玉米鲜虾羹

11-25 这是一道快手菜，适合所有懒人和初学者，无失败！用料冷冻玉米粒一小把带头虾5-8只嫩豆腐半盒香菇几朵菠菜一小把盐水淀粉胡椒粉豆腐菠菜香菇玉米鲜虾羹的做法将鲜虾去虾线虾皮，切小段。虾头是提鲜关键，带籽最好。将豆腐，香菇，...