彩椒色拉盅怎么做好吃，彩椒色拉盅家常做法

假日小清新，彩椒色拉盅。

11-11 色诱小清新用料杂蔬适量蓝莓适量糯米小圆子适量细的火腿肠1根或适量盐，糖分别2克，5克香甜味色拉适量彩椒黄，红，绿根据等分需要玫瑰露酒或果酒饮料几滴假日小清新，彩椒色拉盅。的做法1、将杂蔬和小圆子放入开水锅内焯熟，时间...

彩豆色拉

12-14 用料彩豆半包炼乳彩豆色拉的做法将彩豆和炼乳拌在一起即可，添加冰块味道更佳...

五彩色拉

06-24 用料紫甘蓝适量生菜适量球生菜适量芝麻菜适量圣女果4到5个色拉酱（香甜味）适量色拉酱（芝麻味）适量番茄沙司适量盐少许纯净水一大瓶五彩色拉的做法先把所有的蔬菜洗净改刀，然后放在纯净水中加少许盐浸泡10分钟。把浸泡好的蔬...

彩色沙拉

05-31 用料鸡胸肉1块紫椰菜2-3片卷心椰菜2-3片番茄1个现磨胡椒粉适量醋3勺橄榄油适量彩色沙拉的做法菜洗干净，切丝；番茄洗干净，切块；鸡胸肉腌好，煎熟，切块；分别摆好，把所有的食材（酱汁）拌好…小贴士鸡胸肉和油醋汁做法，在前面一个菜谱...

彩椒盅

03-21 五彩斑斓的梦用料彩椒2个杏鲍菇1个鲜蘑菇2个西兰花适量迷你番茄2个蚝油2勺彩椒盅的做法彩椒盅：将彩椒切开掏空，蘑菇、西兰花切碎过水，迷你番茄切开，全部放入彩椒里，加入蚝油，将切下来的盖子盖上放到蒸箱中蒸。摆放好了盖上...

彩椒双色菇

06-04 菇类的膳食纤维可增加脂肪和胆固醇的代谢，同时降低坏的胆固醇(LDL),增加好的胆固醇(HDL).用料红彩椒一只黄彩椒一只白玉菇一盒蟹味菇一盒瘦肉一小块姜一点点彩椒双色菇的做法材料图1:菇去脚洗干净弄成一根一根的彩椒切...

彩色阿拉棒

04-17 天气渐凉，总想吃点什么。低油低盐低糖的阿拉棒磨磨牙再合适不过了。各种口味来一点，口味也不单调，好吃不胖！用料鸡蛋适量低筋面粉适量糖粉适量黄油适量玉米油适量椰浆适量抹茶粉适量法芙娜可可粉适量法芙娜巧克力适量泡打...

彩色色拉

05-24 用料甜玉米虾仁牛油果樱桃芒果彩色色拉的做法主要介绍虾仁处理方法。买来的冰冻虾，洗净后，加盐、料酒、生抽腌一下（时间久点为好）。然后用热油划一下。甜玉米剥粒飞水。其他食材就是切切摆摆。...

碎牛肉彩椒盅

08-29 主厨Bianca将为你送上不一样的西餐养成体验，欢迎关注微信微博：安卡西厨，看更多菜谱视频。用料牛肉末Mincedbeef200g彩椒Paprika2个牛肉高汤Beefstock300ml古斯米Couscous50g葡萄干Raisin20g番茄Tomato200g大洋葱Onion1个...

SPAM世棒黑椒彩椒盅

02-03 用料彩椒2个SPAM世棒午餐肉黑椒味100g玉米粒半碗豌豆半碗松子1把马苏里拉芝士半碗橄榄油少许SPAM世棒黑椒彩椒盅的做法先将烤箱设置成200℃，预热10分钟，彩椒洗干净横着对半切开，去籽但不要拔掉头部的蒂，然后彩椒上淋少许...

牛肉彩椒盅

12-12 今天家里吃牛肉，可是想想这土豆炖牛肉老整了，彩椒牛柳似乎也没什么新意，昨天刚好从超市买了彩椒，嗯，今天晚饭就用它了，来个新鲜的，牛肉彩椒盅。用彩椒做容器虽然已经不是很新鲜的做法，但是这道牛肉彩椒盅估计还没人整过！做创意...

五彩牛肉彩椒盅——打败游戏怪

04-28 小朋友长大了，要注意营养多样化~一般小朋友都会比较喜欢吃肉类，不喜欢蔬菜，季节交替也会食欲不振~这道菜用彩椒做装饰，配有青豆、玉米和胡萝卜，蔬菜颜色鲜艳，味道香甜，牛肉滑嫩可口。调味用到家乐鲜露，出锅前淋一点能让菜肴香...

彩虹色拉

04-24 同事去德国体验中心学习了一道德国料理回来…【彩虹色拉】，只需4秒钟，一道营养美味颜值超高的装B料理就完成了，连我这个平时不吃甜椒的人都觉得美味[得意][得意]用料小胡萝卜切块80g甜椒切块60g西兰花100g新鲜苹果切小块...

彩色椒菇

08-11 甜香可口用料青甜椒半个黄甜椒半个蟹味菇几两小红辣椒1个小杏鲍菇1个蒜头彩色椒菇的做法因为是个人份所以青椒和黄椒都是各取了一半还有几两的蟹味菇和一个小杏鲍菇看是无荤却自带荤味也是挺神奇的鲜香可口还具有独特...

五彩青椒盅

10-07 家里订的配送菜，最近青椒泛滥。琢磨着怎么消耗一下。想起小时候妈妈在过年时必做的青椒酿肉，食指动动。但是如今全家基本不怎么吃肉。于是决定做个轻简版的。本以为万能的下厨房会直接给我一个现成的菜谱，但居然没有。于...

三色彩椒盅

01-18 用料青红黄椒各一只去边全麦面包一片去边白面包一片红萝卜少许青，红，黄彩椒各一只万威客火腿肠一条海鲜肠一条培根一片葱段少许白砂糖少许盐少许芝麻少许三色彩椒盅的做法将彩椒横切开，去囊洗净，将上半部分切粒，下半部分用...

彩色豆泡盅

10-09 颜色斑斓，视觉影响味觉。用料豆腐泡14个(数量随意)肉沫1碗红绿黄彩椒各1个酸甜酱蘑菇少量彩色豆泡盅的做法豆腐泡切开一个面(切口)，用勺子掏空，留着备用。(掏空的豆腐渣留着备用)红绿黄彩椒、蘑菇分别切碎(注意不要混合)...

彩椒沙拉

11-01 这次是一位美女画师为我们带来的一道爽口彩椒沙拉，制作简单又不失色，大家不妨可以家中一小试。用料彩椒青豆胡萝卜玉米绿椒沙拉酱苹果彩椒沙拉的做法首先将水烧开，然后把青豆放入水中煮一分钟，紧接着将胡萝卜也放入和青豆...

芝士彩椒盅

01-08 用料彩椒奶酪火腿千岛酱豌豆芝士彩椒盅的做法豌豆粒焯水彩椒顺表面自然凹陷纹路切开，掏空并去掉白膜火腿切丁，另切适量彩椒丁和豌豆粒一起放入碗中加入千岛酱拌匀盛入彩椒盅中，撒上奶酪丝，烤箱中层200度10分钟左右...

彩椒藜麦盅

07-29 用料彩椒2个藜麦100g沙拉酱一小包青菜西红柿酸萝卜彩椒藜麦盅的做法藜麦淘洗几遍和水1:2煮大概15-20分钟，水开后改成小火🔥，水烧干就基本可以了彩椒在最粗的地方横切，上面的留着作为碗盖，下面的小心的掏出白瓤做碗拌沙拉...

三色彩椒

10-10 用料彩椒红绿黄灯笼椒各1个盐适量克黄豆瓣酱1大勺糖适量克蒜蓉1小勺三色彩椒的做法先放油，开大火，油开下蒜蓉、黄豆瓣酱，下彩椒，翻炒，加盖1分钟，放盐糖。选新鲜食材最重要小贴士先放油，开大火，油开下蒜蓉、黄豆瓣酱，下彩椒，翻炒...

牛肉彩色椒

09-11 用料牛肉500克青椒2个红椒2个盐适量色拉油1勺香菜2根蒜头4瓣姜丝几条玉米淀粉2勺牛肉彩色椒的做法牛肉用盐和玉米淀粉，色拉油腌制45分钟。青红椒洗干净切好，锅里热油，把牛肉翻炒，7分熟，倒出来。锅里炒过牛肉的油下蒜头姜丝...

藜麦彩椒色拉

06-18 一份正餐色拉需要满足人体所需营养摄取量，同时五味平衡：少量的碳水+三到四种蔬果+适当的豆类或肉类蛋白+奶酪或是坚果果干。今天尝试的是低卡色拉，所以只用了豆类作为主要的蛋白质来源，健身的朋友们也可以选择鸡胸肉、鲑...

彩色拉皮

10-24 黄瓜、鸡蛋、木耳、干豆腐、胡萝卜、菠菜，多种食材，五彩缤纷，营养又美味。用料黄瓜根鸡蛋个胡萝卜根干豆腐1张木耳10朵菠菜1把六月鲜12克昆布轻盐酱油2勺味达美耗油2勺味达美米醋2勺糖5克彩色拉皮的做法将鸡蛋打散，摊成蛋...

肉末彩椒盅

02-16 用料红彩椒1个黄彩椒1个绿彩椒1个猪肉末适量芝麻少许肉末彩椒盅的做法准备好所有需要的食材肉切成小块，用料理机打成肉末各色彩椒切掉上半部分做盖子，下半部分去籽挖空肉末装入彩椒中，不要压实，以免不容易熟上锅蒸熟，根据...