第三十四回怎么做好吃，第三十四回家常做法

厨房偷师记│第三十四回爆炒青柿

03-11 春天来了枯草回青百花争艳燕子歌唱那不如趁机也给自己一个欣欣向荣的向上力今天这道菜，食材极简单，调味料也极简单，厨房新手也能稳稳成功。它味道酸酸的，非常爽口、养眼，又下饭。试试看，让它在平淡中刺激一下舌尖，把你从循规...

胖爸爸的减肥之路第四十三天

11-26 没错，今天喂兔子，就这么多！用料拌菜大白菜（芯部）半棵豆腐丝半块海带适量酱油、醋依口味适量白糖、辣酱一丢丢胖爸爸的减肥之路第四十三天的做法海带泡、蒸（不是我操作的）海带、大白菜、豆腐丝都切细丝调料依口味放入，拌匀小贴...

厨房偷师记│第十四回清炒豇豆（完全适用于四季豆

05-07 夏天是吃各种时令绿色蔬菜的季节夏天是一个热情洋溢的季节夏天是一个我从最讨厌变为最喜欢的季节在这个美丽的季节万物都精神抖擞抓住白昼变长的大好时机努力蹿一蹿毕竟，只有积蓄的夏天才能成就丰收的秋天用料豇豆1斤...

厨房偷师记│第二十三回尖椒皮蛋

06-16 又是一个🎓毕业季,高考之后,各奔东西,换一列车🚄,遇见新的人。老朋友，放心底，时常想起，偶尔联系。夏天，不吃点儿冷菜，实在说不过去，这几天天气热的夜里不开空调都睡不着，昨天的饭桌上，婆婆一下做了两个冷菜，尖椒皮蛋，凉拌黄瓜丝...

胖爸爸的减肥之路第三十四天

10-22 坚持！用料杂菜汤玉米粒适量青豆适量胡萝卜粒1根香菇粒5朵蕨麻适量鸡蛋1个清蒸龙利鱼龙利鱼1条葱姜丝适量蒸鱼豉油少许胖爸爸的减肥之路第三十四天的做法杂菜汤💃天女散花式飞蛋法清蒸龙利鱼小贴士【蕨麻】请自行百度...

第三十四道菜【芝麻扒兔肉】

02-06 兔肉：味甘归肝、大肠经；功效：健脾补中；凉血解毒。主胃热消渴；反胃吐食；肠热便秘；肠风便血；湿热痹；解丹毒《本草纲目》：凉血，解热毒，利大肠。《名医别录》：主补中益气。《千金·食治》：生津止渴。肉免的营养价值与功效被誉为“美容肉...

哥本哈根十三日减肥餐（第四日）

08-28 哥本哈根减肥餐真的特别赞用料早餐：黑咖啡一杯早餐：方糖一块早餐：吐司一片午餐：橙汁200毫升晚餐：水煮蛋一个晚餐：胡萝卜一根晚餐：奶酪一块全天：柠檬水2升午餐：酸奶200克哥本哈根十三日减肥餐（第四日）的做法早餐（6:30--8:30）黑咖啡...

厨房偷师记│第十三回自由自在地卤煮吧！

05-05 ——你的卤煮你做主抱着二宝回家，路过小区门口的秘制养生猪蹄摊，二宝竟直勾勾地盯着那锅里的肉，完全没有预兆的地来了句：“好香呀！”好吧！我承认，我也想吃卤肉了！不放心吃外面的？那么找一个周末，自由自在地，卤煮吧！因为做一顿卤煮...

厨房偷师记│第三十七回南瓜素汤

11-14 不给糖🍬就捣蛋😝在外国的节日里他是张牙舞爪可爱的南瓜君🎃在这里他是咸咸甜甜美味的素汤羹这道菜色泽特别宜人，比起饭店里面常做的大丰收上锅蒸的做法，下口顺畅不噎人，咸味为主，隐约一点清淡的甜，这个甜吃起来好像是南瓜...

第四十四道菜【家常炒兔】

02-06 兔肉、味甘归肝、大肠经；功效：健脾补中；凉血解毒。主胃热消渴；反胃吐食；肠热便秘；肠风便血；湿热痹；解丹毒《本草纲目》：凉血，解热毒，利大肠。《名医别录》：主补中益气。《千金·食治》：生津止渴。肉免的营养价值与功效被誉为“美容...

二年级小学生营养早餐第三十四周

01-01 用料星期一:红豆蜜枣粽，蔬菜蛋饼星期二:豆角焖面星期三:东北溜肉段，海苔拌饭星期四:薏米杂粮粥，水煮鹅蛋，面粉肠小咸菜二年级小学生营养早餐第三十四周的做法端午的第一锅粽，红豆蜜枣粽。蔬菜蛋饼豆角焖面东北溜肉段，海苔拌...

小美家常菜第四十三道——咖喱鸡肉

08-29 这道菜一般在老公出差、我和小青年换换口味的时候就会做来吃😋。小青年特别喜欢。配菜中西兰花梗可以不用，今天正好买了一个大的西兰花，花朵炒着吃，梗丰富了咖喱鸡肉的色泽，两全其美😀用料鸡胸肉1块（175克）土豆1个(120克)胡...

厨房偷师记│第三十三回萝卜蒸菜

10-11 湖北人的团圆饭桌上这是少不了的一道菜清甜可口丝连成线过年啦！谷悠悠在这里祝大家，新年快乐，牛年大吉，阖家欢乐，幸福安康！新的一年，更加喜欢自己！大年初一，写一道别样的团圆菜，大鱼大肉吃得腻味了，就做上一道这个菜，换换口，再接着...

一年级儿童营养早餐第三十四周

12-08 用料星期一:肉夹馍，西洋参叶子蛋汤星期二:火腿圈圈面包，绿豆浆星期三:牛肉生煎包，紫菜蛋花汤星期四:黑米饭，鸡蛋糕星期五:烤蜜薯，凉拌小菜，鲜榨玉米汁一年级儿童营养早餐第三十四周的做法肉夹馍，西洋参叶子蛋汤火腿圈圈面包，...

厨房偷师记│第三十回腊鱼，致敬冬天

09-18 这么快就要进腊月了呢，要说冬天，还是要多吃肉哇！只有冬天才能吃到的美味是什么？一感受到冷空气，最常问的问题：“妈，现在是不是能做腊鱼了？”哈哈哈，要知道，这腊鱼，是我最初捏着鼻子都不要吃的（此处用了夸张的手法），真就是开始吃不惯...

哥本哈根-第四天/第十一天

09-28 终于补到今天了中午都是流质下午两点就饿了_(:з”∠)_一直喝水所以一直跑厕所(￣_￣|||)成都还下雨了回来鞋都湿了5555总之前几天都有掉秤，继续坚持加油把~十一天打卡~今天乖乖吃的网店买的白干酪，但是实在不好吃，只吃了不...

减肥第十四日无碳水三餐

04-17 今日体重：59.8kg早餐：2个水煮蛋🥚+脱脂牛奶🥛午餐：鸡肉青椒洋葱魔芋丝+1个水煮蛋晚餐：番茄生菜魔芋丝沙拉+紫菜虾皮汤+香蕉热量：218千卡+191千卡+186千卡用料早餐🥣鸡蛋2个脱脂奶粉2大勺午餐🥣鸡肉茸少许洋葱1/4个青椒1个...

厨房偷师记│第三十八回素炒阳干豇豆

12-23 人还是尽力地活着不要觉得什么事情都可以拖表面是拖延时间实际是拖延自己❤️❤️❤️❤️❤️昨日立秋，今天秋雨就郑重登场，不知道在晨睡中的什么时候开始，现在正午已过，哗啦啦的节奏整齐而急促。出门前，玄关挂着的超大日历，还停在七...

厨房偷师记│第二十四回丝瓜鸡蛋汤（这个菜谱一下学会三道汤）

06-21 有个朋友今天说，在我的菜谱里，能吃到食物原本的香味，是她的菜。在平平无奇的又一天，这像星星，点燃了我的小欢喜。果然，互动的舞台，才更加精彩有趣。Today文末加彩蛋。嗯！每个不被平平无奇打败的姐，都是乘风破浪的姐💃💃💃以下...

厨房偷师记│第三十五回蛋香甜饼

03-12 冬去春来夏不远夜开始变短昼开始变长有的人会为了一顿早餐头一天早早钻进被窝第二天跟着晨光起床怎样生活不过又是一道选择题🥛🍞❤️❤️❤️❤️❤️❤️🥣🍳早餐你都会吃些什么呢？今天写一道全家老少都爱吃的蛋香甜饼，它外皮焦脆...

厨房偷师记│第三十六回爆炒水果椒

03-15 红绿黄是水果椒虽为椒科不免寡淡换人言之却说清甜不要说自己太平常你有自己的味道只为着喜欢你的人特别是你自己尽情释放星光和笑顏🌟😊因为漂亮的颜色，水果椒最常作为配菜，她吃起来不像螺丝椒、菜椒那样有专属辣椒的味...

第四十三道菜【椒盐兔片】

02-06 兔肉、味甘归肝、大肠经；功效：健脾补中；凉血解毒。主胃热消渴；反胃吐食；肠热便秘；肠风便血；湿热痹；解丹毒《本草纲目》：凉血，解热毒，利大肠。《名医别录》：主补中益气。《千金·食治》：生津止渴。肉免的营养价值与功效被誉为“美容...

小美家常菜第三十四道——肉末缸豆（豆角）

05-30 缸豆是夏季当季蔬菜，虽然现在一年四季都有卖，但是一般情况下我还是选择夏天吃它。之前没有小美锅的时候我都是切成一段一段的红烧着吃，或者红烧肉。如果用小美锅做，切成段状的缸豆容易碎掉（我们全家人喜欢吃那种煮得软烂的...

厨房偷师记│第三十一回嘿，爱吃白菜吗

09-23 三九四九冰上走，我大西北的小伙伴们，棉衣棉裤棉帽子，腊肉火锅汤面条，配齐了嘿~~冬天，全中国尤其是北方寒冷地区，最常吃的莫过于萝卜和白菜了。尤其是白菜，火锅里配着，不管是颜值还是口感，都是可爱的存在。除了下火锅，常见的做法...

厨房偷师记│第三十九回莲藕煨脊骨

04-08 当你以为事情已走到绝境时就暂且当他无法还转了吧当你以为事情已坏到极致时就权权去欣赏这极致吧你以为的以为很多时候都会在时间温柔的回旋里吐露新绿🍃……————————————————————🙋嗨，好久不见，是...