之花胶怎么做好吃，之花胶家常做法

03-10 科普一下怎么发好花胶：1.清水洗净2.隔水蒸10～15分钟3.蒸好后拿出放入保鲜盒内，记得用大一点的盒子4.往盒里装满水，放冰箱内（保鲜层）5.坐等明天准备炖汤[呲牙]。以上方法是我试过最好的方法，大家可以试试哦！用料姜2片花胶一只...

养颜滋补养生之花胶螺片排骨汤

04-09 天气越来越冷啦！在这寒冷的冬季，煲上一锅热气腾腾的老火靓汤，暖心又暖胃～今天给大家带来了花胶螺片排骨汤，滋补美容、健脾养胃，让我们一起做起来吧～用料排骨400克花胶25克螺片35克玉竹15克芡实15克淮山10克陈皮1块枸杞十几粒...

懒人拆招之花胶泡发

05-01 经常吃花胶，可是都是朋友们泡发好，我炖现成的。居家期间，闲着也是闲着，我就尝试自己动手吧!用料花胶5枚姜10片懒人拆招之花胶泡发的做法取干花胶5枚切一些姜片，放在花胶上。冷水上锅蒸5-8分钟小敲门:我蒸鱼胶的锅是玻璃锅...

女神必备单品之花胶

01-24 花胶富含优质的胶原蛋白，能提高皮肤弹性，细致毛孔，最重要的是它低脂肪。特别推荐女孩子吃，能滋阴养颜，美容补气血，抗衰老，补充多种微量元素。特别是怀孕期间，能提强体抗力，产后妈妈吃花胶最重要的原因可以修复子宫内膜。搭配各...

Gi小厨之花胶猪尾汤

06-11 花胶含有大量的蛋白质，食用花胶能提供丰富的氨基酸，促进机体对免疫球蛋白的合成，有增强体力和免疫的作用。最近需要大量蛋白质*^O^**^O^**^O^*于是今天来碗加蛋白。用料花胶适量猪尾骨适量虫草花适量红枣4-5粒姜3片盐适...

美容养颜之花胶煮牛奶

08-20 花胶：富含非常高的胶原蛋白，而且低脂肪，并含有丰富的微量元素，常吃能起到滋养容颜的功效哦！用料小花胶5条牛奶250ML红枣3颗枸杞10粒左右清水一小碗美容养颜之花胶煮牛奶的做法锅内烧开水，先把花胶放进去煮一分钟后捞起，再用...

花胶食谱之五彩花胶冻

03-09 答应窝友们出些花胶冻的食谱，于是便买来10多种食材尝试。本来只打算做个三色花胶冻，结果不小心玩出了六个颜色，那就都分享给大家吧。夏天吃花胶冻，营养健康，Q弹爽滑，不要太爽哦。大家提前学着做起来，爱自己，从好好吃开始。特...

美颜之宝|花胶人参汤

04-08 这是一道补充胶原蛋白，增强抵抗力，滋润皮肤，补血益智的汤😋炖出来的浓而不浊，很鲜甜😋😋(又想吃hhh)，嗯～特别适合体虚，亚健康人群……用料花胶适量排骨或乌鸡，瘦肉，适量红枣5-7颗玉竹适量海底椰7-8片人参适量美颜之宝|花胶人参...

花样桃胶系列之--桃胶杞子糖水

07-23 最应季的桃胶，爽Q的口感，澄亮的颜色，加上牛奶/椰奶，颜值分分钟可以表白的糖水~30克的量，满足小两口甜蜜蜜的饭后甜点~糖和牛奶/椰奶的配量，由个人喜欢的甜度和味道适量添加即可，作为长期要苦逼减肥的我，牛奶会多加，会加少许蜂...

平价养颜花胶之小米胶泡发

11-06 渔民自晒鸡蛋胶，也叫小米胶180头🉐️218一斤包邮，👍无任何添加剂，天然健康食品，营养价值高。俗话说女人养颜，做好内调养，比什么化妆品都强。这款鸡蛋胶泡发不错，口感好！炖牛奶，煲汤都非常适合，焖煮随便抓一把，一点也不心疼！关键营养...

懒人之•花胶雪耳糖水

04-04 补血养颜、滋补佳品用料新鲜银耳1朵花胶适量红枣6颗枸杞一把冰糖个人口味放新鲜百合2颗懒人之•花胶雪耳糖水的做法用到的材料花胶提前一天泡发备用百合和枸杞容易煮，可以晚点放进去用电炖锅设置花胶模式，熬3小时（不喜欢...

花胶食谱之桂圆红枣花胶汤

03-09 我是一个特别怕腥味的人，对于花胶的尝试常常是咸味的花胶炖鸡汤、花胶排骨汤等等。除了上次的粉色花胶冻，不瞒你们，这是第二款甜品花胶。本以为会很腥，结果出乎意料，居然都能接受。【敲黑板划重点】：泡发花胶的时候最好加几...

花胶三吃花胶炖奶花胶炖鸡花胶奶冻

02-14 花胶三吃炖奶奶冻花胶鸡汤用料花胶70克红枣10颗纯牛奶800克枸杞20粒姜片10片石蜂糖10克花胶三吃花胶炖奶花胶炖鸡花胶奶冻的做法花胶加姜片蒸十五分钟晾凉加纯净水泡24小时大了一圈剪开倒刚漫过一点点就可以水开隔水...

花胶炖鸡之—凤爪汤

05-15 抓财、揽财、搂财了！满满的胶原蛋白用料花胶6小个凤爪（鸡爪）300g姜片两片大枣3颗清水2L（自调）盐、白胡椒粉适量（调味）花胶炖鸡之—凤爪汤的做法我是北方人，不懂花胶品质，朋友送啥就吃啥哟！ts：花胶的泡法，首页有很多菜谱！👉我的方法...

花胶甜品吃法之六：红糖、当归牛奶炖花胶

11-18 花胶美容养颜佳品当归具有补血养血、活血祛瘀、润肠通便、温经。当归属于补血第一要药，可以治疗乏力、面色苍白无华、手指甲淡、失眠、心慌、舌质淡等血虚症状，尤其产后血虚效果更好；活血化瘀可以有效缓解痛经、跌打损伤...

【可做花胶奶冻】平价养颜花胶之鸡蛋胶泡发

10-24 俗话说女人养颜，做好内调养，比什么化妆品都强。这款鸡蛋胶泡发不错，口感好！炖牛奶，煲汤都非常适合，焖煮随便抓一把，一点也不心疼！关键营养也很棒！满满的胶原蛋白！平易近人的鱼胶👍绝对首选！鸡蛋胶泡发过程：1.先把鸡蛋胶洗干净2.锅...

花胶甜品吃法之八：豆浆燕麦黑枸杞炖花胶

11-19 花胶养颜佳品参考菜谱之一👇👇👇用料花胶1大个原味豆浆220毫升麦片一大勺黑枸杞适量圣诞树蜂蜜1勺花胶甜品吃法之八：豆浆燕麦黑枸杞炖花胶的做法食材备用好，加入豆浆，加入花胶8～10分钟炖好小贴士可以参考花胶甜品吃法之一...

花胶甜品吃法之三：杏仁粉红枣枸杞牛奶炖花胶

11-17 花胶美容养颜佳品参考花胶菜谱之一👇👇👇用料老花胶一大个杏仁粉一大勺红枣2颗枸杞适量冰糖适量食用玫瑰（装饰）适量牛奶220毫升花胶甜品吃法之三：杏仁粉红枣枸杞牛奶炖花胶的做法备用好的食材放入炖盅，加入牛奶，加入花胶（做...

花胶食谱之如何泡发花胶

03-09 花胶是女生必不可少的滋补佳品，因为能补充胶原蛋白，滋养子宫，越来越多美人们爱上了花胶。今天就来分享下花胶的泡发方法吧，简单易操作，泡发出来的花胶肉厚肥美。用料越南野生黄花胶4-6头花胶食谱之如何泡发花胶的做法取出4...

花胶甜品吃法之一：核桃牛奶炖花胶

11-16 花胶故名鱼胶，也称鱼肚、花胶。鱼胶与燕窝、鱼翅齐名，是“八珍”之一，素有“海洋人参”之誉。具有补充体力、增强免疫力、美容养颜的作用。鱼胶的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其...

四季汤之花胶虫草花瘦肉汤

01-25 此汤也属于四季汤虫草花功有补肺肾、止咳嗽、益虚损、扶精气等功效花胶有补充体力、增强免疫、美容养颜等功效用料猪里脊肉200克薄鳘肚十片虫草花10克红枣两颗姜两片四季汤之花胶虫草花瘦肉汤的做法我用的是小而薄的...

【金汤花胶】之南瓜咸蛋黄炖花胶

11-24 用料南瓜（净重）480克花胶（黄花鱼胶）8条咸蛋黄3个清水1.2L（自调）姜几片酒（料酒黄酒白酒均可）1大勺盐、白胡椒粉适量于调味儿【金汤花胶】之南瓜咸蛋黄炖花胶的做法花胶泡发参照👉干花胶，洗净、凉水泡软、捞出、上锅蒸10分钟，晾凉...

花胶甜品吃法之七：紫薯燕麦牛奶炖花胶（懒人版）

11-19 花胶乃美容养颜佳品燕麦的功效与作用有以下几种:第一种，排毒通便，因为燕麦中含有丰富的纤维素，能够促进肠胃蠕动，而且能够加速排便，起到防止便秘的作用，经常吃燕麦还能够促进身体毒素垃圾的排出。第二种，美白祛斑，因为燕麦中...

暗黑料理之乱炖花胶

06-19 近来温度，总是满减满赠送般的变化无常，补充胶原蛋白之时，顺道清热降火来一波～用料花胶10克大骨1只薏米10克姜片3片盐适当海底椰1把胡萝卜0.5根玉竹3片枸杞18粒暗黑料理之乱炖花胶的做法大骨过热水洗净，花胶冷水泡发6小时左...

花胶甜品吃法之五：雪莲子、蜜豆陈皮炖花胶（木糖醇）

11-18 花胶美容养颜佳品雪莲子的功效：雪莲子含有丰富的黄酮类物质及雪莲多糖等，有滋阴养颜的功效，能改善肌肤质量并延缓肌肤衰老，减少淡斑色斑的出现，还有祛痘及保护肌肤免受紫外线伤害的效果炖花胶参考菜谱之一👇👇👇👇用料花胶...