芥蓝炒新鲜虫草花怎么做好吃，芥蓝炒新鲜虫草花家常做法

12-29 芥蓝爽脆，新鲜的虫草花鲜香得很，两者颜色搭配也十分抢镜，要试要试！用料新鲜虫草花芥蓝猪瘦肉酱油盐麻油蒜蓉芥蓝炒新鲜虫草花的做法虫草花稍微冲洗一下；瘦肉切成丝，用酱油和生粉腌制15分钟左右；芥蓝洗干净，斜切成4厘米左右的...

02-09 用料鲜虫草花100克海鲜菇和其他蘑菇100克洋葱一片盐适量生抽适量鲜虫草花炒杂菌的做法热锅放油，加一点点荤油，洋葱炒软下杂菌和虫草花加生抽翻炒一下，加入少量水煮一会收汁放淀粉，勾芡出锅。...

03-08 Q弹的虾仁、青翠回甜的西蓝花，搭配上软软的白吐司，最绝的，是蛋黄酱加上山葵酱的清新调味。冷吃也很好吃，带上它去春游吧。答应我，能吃芥末，一定多放点。方子是2人份~用料白吐司四片西蓝花1/3个虾仁80-100克蛋黄酱3大勺芥末...

新鲜虫草花拌

01-17 三步搞定酒店热销小菜-----新鲜虫草花拌用料虫草花约250g韭菜50g红肉椒三分之一葱头油适量新鲜虫草花拌的做法将虫草花的根部掐掉，韭菜红椒分别切断切丝虫草花在开水中断生，捞起将所有食材放入容器里，加入盐，葱头油抓匀即...

虫草花炒肉

09-14 没买菜吃存粮+消耗干虫草花…用料虫草花适量瘦肉适量蒜苗1根青椒1个植物油（玉米油）适量盐适量酱油适量虫草花炒肉的做法干虫草花浸泡两小时，滤出，适当挤一挤水分备用（新鲜虫草花就无需浸泡）。将青椒斜刀切成细条，蒜苗切段。...

小炒虫草花

10-07 用料干从草花10克韭菜10克芹菜2根姜1片盐1克油5克酱油1勺糖少许鸡精少许小炒虫草花的做法干虫草花温水泡20分钟，牛肉切丝，韭菜芹菜切段，葱姜蒜片，辣椒切丝起锅烧油，下去牛肉丝，烹料酒下入葱姜蒜片，放入虫草韭菜芹菜辣椒丝，调...

新鲜虫草炖椰子鸡汤

06-07 一直都很喜欢椰子的味道，椰子的汁非常清甜，椰子肉也很香，刚好朋友送了一箱椰青，就炖椰子鸡汤吧！用料鸡1只椰青6个新鲜虫草20条椰子肉2个新鲜虫草炖椰子鸡汤的做法鸡清洗干净去皮去油打开椰子把椰汁倒出来倒出来的椰汁（六个）...

新鲜虫草花蒸鸡

04-10 很嫩滑用料虫草花克鸡只淀粉勺新鲜虫草花蒸鸡的做法鸡肉用生粉，蚝油，酱油，盐，味精，料酒放虫草花腌制。盘底下放泡好的腐竹。放锅里蒸20分钟就好啦...

炒虫草花

12-04 用料虫草花适量克炒虫草花的做法清炒虫草花原料：新鲜虫草花1到2包包，夹心肉2两，芹菜几根，蒜头2瓣，干辣椒1-2个，盐、鸡精适量。做法：1、虫草花洗净焯水沥干水份。2、肉切丝加酱油、生粉抓匀腌制一会，热锅冷油快速翻炒肉丝起锅...

素炒虫草花

09-27 “虫草花”并非花，也不是冬虫夏草。是模仿冬虫夏草生长环境而人工培育的一种菌类。营养丰富，可以和冬虫夏草媲美。而且口感Q润，和它的品性很像，虫草花性质平和，不寒不燥，适合多数人。今天我们来款素炒的虫草花，清清淡淡，非常...

又伊鲜之小炒虫草花

03-11 小炒虫草花虫草花味道鲜香，有平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用。虫草花含有丰富的蛋白质，对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润...

芥末虫草花

08-01 用料虫草花随意芥末按个人口味酱油按个人口味芥末虫草花的做法泡发好虫草花，开水下锅煮五分钟，再焖两分钟准备好酱油和芥末酱小贴士有时间可以冰镇一下虫草花更爽口。...

爆炒虫草花

03-08 用料虫草花60克青椒一颗葱适量芹菜适量五花肉半斤爆炒虫草花的做法虫草花浸泡半小时，我比较懒，用开水泡十几分钟就好了Y(^o^)Y五花肉小炒炸香，加葱头爆香，加入虫草花快速翻炒，加入青椒、芹菜翻炒，加适量酱油和盐，一点耗油和...

大小孩都喜欢的新鲜虫草花蒸肉饼

08-07 “巧妇难为无米之炊”，米有了，菜也有了，不知道你们会不会也会为一日三餐烦恼？反正我是有的，或许大人可以凑合，但家里有小孩子正是长身体的时候，马虎不得。今天就来个快手菜，“营养还是真的好”。用料新鲜虫草花100~200克前腿...

新西兰花胶虫草花蒸鸡

03-29 微信RachelLin88花胶虫草花蒸鸡:鸡（不要:老鸡太老，童子鸡太嫩）新鲜虫草花适量（干的香一点，干的要提前泡15分钟）花胶什么号都可以，分量多少自己定。把鸡洗干净晾一下水就斩件。三个红枣切丝，15粒枸杞，2粒蒜头，少许姜丝，盐，油，蚝油，（黑...

海鲜菇马兰头配青芥辣虫草花炒杏鲍菇

01-14 用料海鲜菇青甜椒青芥辣马兰头虫草花杏鲍菇芥蓝荷兰豆芝麻油酸奶海鲜菇马兰头配青芥辣虫草花炒杏鲍菇的做法海鲜菇洗净，用滚水灼熟，冷却后用手撕裂成细条备用马兰头洗净，用滚水灼熟，然后用冷纯净水浸凉于碗中先放入海鲜菇...

春天的小清新——新鲜虫草花凉拌莴笋

12-29 春天的莴笋水嫩嫩的，清炒或凉拌都好，今天是用新鲜虫草花、土豆丝凉拌莴笋，很清新的味道，就像春天的感觉。用料新鲜虫草花莴笋土豆香菜葱花麻油酱油老干妈豆豉酱春天的小清新——新鲜虫草花凉拌莴笋的做法莴笋和土豆削皮，清...

虫草花炒蛋

03-01 还挺香，吃不出来虫草花那种特有的药材味用料虫草花紫菜鸡蛋咖喱粉醋黑胡椒粉辣椒粉盐辣椒干蒜粒虫草花炒蛋的做法虫草花用水泡上一小时紫菜用的超市买的那种大圆饼状的，用水泡开，挤干水分紫菜撕成小瓣，下油炸成紫菜干，放一...

乌鸡新鲜虫草花汤

11-06 作用：滋肺补肾护肝、抗氧化、防衰老、抗菌抗炎、镇静、降血压、提高机体免疫能力等作用。用料乌鸡半只鲜虫草花200g姜少量乌鸡新鲜虫草花汤的做法乌鸡切成小块,用清水洗尽血水。鸡块放入锅里焯一下，放几片姜，去除一下腥...

上汤新鲜虫草花

09-27 用料新鲜虫草花400克高汤适量盐，鲍汁各少许葱花少许蒜蓉，油适量上汤新鲜虫草花的做法买回来的虫草花先剪去头这是剪出来的那部分栽培在土里的根部也就是虫草花的头部，这个可以弃之。挑剪好的新鲜虫草花洗净备用冷锅热油，...

肉炒虫草花

12-17 用料虫草花克猪肉肉炒虫草花的做法虫草花泡水，冷水，两个小时。水烧开，把虫草花在里面焯一下。10秒。五花肉煸黄，煸出油。放辣椒，姜蒜，放盐少许，炒香。然后放虫草花，翻炒一分钟。放葱叶，一点酱油。出锅。...

炒芥蓝

11-14 最喜欢这抹小美绿，爽口的不油腻而又原汁原味的芥蓝一定会越吃越喜欢。用料芥兰400克猪油适量鱼露（或盐）适量炒芥蓝的做法主锅放进猪油，设定3分钟/Ｖ/健/反转小勺爆香。放进芥蓝鱼露，设定5分钟/V健/反转小勺炒芥蓝，全程盖上量...

芽笋虫草花炒鲜蚕豆瓣

07-12 周末老公带了好多蚕豆回来，所以这两天就变着花样吃蚕豆，虫草花一直是用来烧汤吃的，今天放入蚕豆一起炒也别有一番风味。吃完才想起做个菜谱记录一下，所以就没有步骤图了。用料新鲜蚕豆瓣克虫草花芽笋五花肉片葱生抽姜芽笋...

清炒虫草花

04-10 用料虫草花250g青红椒200g葱姜蒜适量耗油一勺郫县豆瓣2勺清炒虫草花的做法将青红椒洗净切丝虫草花清水泡10分钟，冲洗干净葱姜蒜备好热锅冷油，油至六分热将葱姜蒜下锅，爆香加入青红椒翻炒一下加入虫草花，郫县豆瓣适量，耗油...

虫草花银鱼炒芥蓝

06-14 做饭时的突发奇想觉得清炒芥蓝有些单调，但又不想和红肉一起炒就在冰箱里找能配的菜看到银鱼干觉得很合适又想起可以加一点虫草花配色很漂亮于是就有了这道菜用料芥兰一把盐3g银鱼干一把虫草花一小撮葱丝若干姜丝若干虫...