咖喱山药焖饭怎么做好吃，咖喱山药焖饭家常做法

10-27 超级简单！！用料猪肉咖喱洋葱山药(山药口感好，滋补)米饭鸡蛋咖喱山药焖饭的做法猪肉(用糖、盐、酱油、香油腌10～15分钟)洋葱、山药、切大小合适的方丁。米用水浸泡30分钟左右。下油锅炒至八成熟，加入咖喱块或咖喱粉，加入泡好...

咖喱芝士电饭煲焖饭

06-24 用料土豆1个胡萝卜1根火腿肠1根杏鲍菇1根玉米少许鸡肉少许咖喱1块马苏里拉奶酪一些老抽少许盐少许香油少许咖喱芝士电饭煲焖饭的做法锅里放少许香油把洗干净的大米放进去然后放入开水按照平时煮饭的标准倒水把食材洗...

健康减脂:咖喱土豆山药泥

02-26 喜欢吃咖喱的人要减肥emm...其实还是可以的。不减肥的也能吃。(其实主要是量上的区别)推荐作为:午餐热量:370千卡用料土豆1个(200g)胡萝卜0.5根咖喱块半块(13g)山药200g蒸鱼豉油/酱油1勺健康减脂:咖喱土豆山药泥的做...

咖喱焖饭

03-19 用料土豆1个胡萝卜半根香菇6朵青豆、玉米适量咖喱块1块肉丁约100克蚝油适量生抽3勺老抽1勺葱姜适量大米适量咖喱焖饭的做法胡萝卜，土豆，香菇切丁，准备好玉米，青豆，葱姜开火，锅内放入比平时炒菜稍多一点的油，吃起来香😂。此时...

咖喱山药盖浇饭

07-16 没有肉肉的午餐，用山药和咖喱做盖浇饭，口感比咖喱完全包裹食材的盖浇饭清爽，素食营养也不错哦用料鸡蛋1个山药1小段生菜适量米饭看食量啦咖喱一块蒜3瓣咖喱山药盖浇饭的做法取热米饭适量放在盘中垫底，山药切圆形小片，生菜...

咖喱山药焖土鸡

12-13 用料土鸡半只山药200克味好美咖喱酱3勺料酒3勺生抽2勺葱2段姜5片咖喱山药焖土鸡的做法准备食材。土鸡洗净切小块，山药去皮切成滚刀块，泡在清水中防止氧化变色，葱切段，姜切片。鸡块中加1勺料酒，1勺咖喱酱拌匀腌制20分钟。汤...

咖喱鸡山药米饭便当小美

03-13 用料咖喱油55克鸡腿200克切2.5*2.5厘米块米100克提前浸泡1小时胡萝卜50克切2.5*2.5山药50克去皮切块蒜头1瓣水280克糖5克咖喱鸡山药米饭便当小美的做法蒜头，糖，水，油咖喱放入主锅，放入裝食材的网兜，22v速度1蒸煮。食材盛入...

火山咖喱饭

12-04 很好吃的饭，蛋黄是生食的，我用的可生食鸡蛋，如果不吃生的，也可以煮熟吃。想省事可以直接用咖喱块，我用的黄咖喱➕咖喱粉和其他调料调的青菜可用油菜、菠菜、西兰花、玉米粒等，也可加入胡萝卜用料小土豆2个洋葱半个肥牛300克...

零失败咖喱牛肉山药！

03-01 在家办公的某天，突然特别想吃泰式咖喱，于是自己来吧！不喜欢吃咖喱里的土豆怎么办？那就放山药嘛多煮煮差不多的，也是粉粉的呢！用料牛腩盒马一袋牛腩咖喱块2块椰浆100ml胡萝卜1根洋葱半个山药1根姜若干片葱若干根零失败咖喱牛...

雪山咖喱饭

01-27 冬季滑雪后吃上浓郁的咖喱饭！能量满满！用料好侍百梦多咖喱100g（1盒）水600ml牛肉300g洋葱200g土豆150g胡萝卜100g西兰花30g白米饭适量莲藕或藕带（装饰）少许雪山咖喱饭的做法处理食材：洋葱切丝，牛肉、土豆、胡萝卜切块。莲藕或...

咖喱山药肉末盖饭

01-03 在吃上，我是重口味之人，最爱咖喱、沙茶、香辣等，而且还必须带上点酱汁，浇在米饭上拌着吃真是棒极。这样的下饭菜也很适合自带饭的上班族，简单又方便。用料山药1支猪绞肉250克咖喱膏6块水适量黑胡椒粉盐细砂糖醋咖喱山药肉...

懒人咖喱焖饭

04-05 时间：约40-50分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份今天为大家带来一道简单又好吃的咖喱饭，无需灶具，不用开火！只需把食材切一切放入电饭锅就好～切菜饭饭使用到的是九阳晶钻抗菌防刮菜板，它带有晶钻网纹，耐磨防刮，抗菌率99%；双面设计可用，...

红白萝卜山药咖喱浓汤

12-16 白萝卜：顺气；红萝卜：健脾，补维A；山药：更是健脾佳品，要带毛刺的比较细溜的那种哦。本来准备做个清汤，可是大冬天的还是来点口味重的吧！就加了点咖喱块，超香超好喝！药补不如食补！网上传说红白萝卜不能一起吃，好像已经被辟谣了！用料高...

咖喱焖饭

01-29 懒人焖饭用料米1杯土豆1个洋葱1个香菇3朵胡萝卜1根玉米粒100克口蘑3个鸡蛋1个咖喱焖饭的做法腌制鸡肉，耗油，盐，料酒，白胡椒切香菇，土豆，口蘑，洋葱，胡萝卜，香菇，玉米粒，炒熟鸡肉投好米，开始放菜，放咖喱块，火锅底料一小块，生抽，打一个鸡...

咖喱鸡山药米饭便当

10-28 专辑轻食便当用料记录之用咖喱鸡山药米饭便当的做法记录之用记录之用记录之用...

牛肉山药咖喱饭

12-15 用料椰子汁牛肉洋葱山药胡萝卜盐生抽油咖喱粉牛肉山药咖喱饭的做法牛肉切丁，放少许油，放少许咖喱粉，拌匀腌一下洋葱切块，胡萝卜去皮切丁，山药去皮切丁锅中放适量油，牛肉入锅拌炒，肉开始变色盛出油留锅中，先后放胡萝卜，洋葱、山...

电饭煲鸡肉咖喱焖饭

09-19 看起来很豪华的一大盘，其实只要把材料都扔进电饭煲按下煮饭键就可以。拿一个漂亮的东南雅风的盘子装了端上桌完全可以招待贵客。有肉有蔬菜，正好贴秋膘。用料鸡肉300g洋葱一个蟹味菇一把小番茄8,9个大蒜1瓣米饭2杯黄油1...

乌脚鸡咖喱焖淮山薯

03-02 偶然一次去私房菜吃过四川的咖喱焖乌骨鸡，回家后念念不忘。尝试了一下广东改良版的，买不到纯正的乌骨鸡，买了乌脚鸡。但是肉质真的差好远（虽然乌脚鸡也好好吃😋）用料乌脚鸡1只淮山薯1根咖喱适量辣椒半只香菜适量乌脚鸡咖喱...

铁棍山药咖喱牛肉饭

12-27 自己研究做来吃，和大家分项下~牛肉补脾，山药健脾还补气，吃了不要“脾气”太大了啊~~中医对“脾”是如何认识的?中医认为脾属脏,位于中焦,在膈之下,和胃相表里。脾的主要功能是主动化、主升清和统摄血液。脾主运化,是指脾...

咖喱肥牛山药泥

08-29 有肉有素有主食，一个人的午餐一锅端，再配一个日式溏心蛋，四百三十卡，完美！而且这几样东西，搭配起来口感还不错哦用料肥牛60克洋葱30克西红柿70克菜花50克山药140克青椒40克胡萝卜20克咖喱粉3.5克椰子粉16克奶酪10克盐一点点...

咖喱咖喱饭

10-23 我用的微辣咖喱，而且鸡肉腌制有点儿微辣，孩子吃了说很爽但是很美味用料土豆4个胡萝卜2根咖喱6块米饭1碗鸡腿肉4只咖喱咖喱饭的做法鸡腿肉腌制15分钟，下油煸炒至金黄鸡腿肉煸炒好放入土豆，胡萝卜继续煸炒(喜欢洋葱可以先下...

富士山咖喱饭╰(*°▽°*)╯

07-25 有一天倒咖喱汁在饭上时得来的灵感~其实就是觉得好玩罢了~我喜欢吃素咖喱所以做这个非常简单且好玩~用料胡萝卜1土豆1洋葱一半or三分之一你喜欢的某种肉不放也行我做的素的咖喱块4块or根据你菜的量调整富士山咖喱饭╰...

豆腐山药素咖喱

08-13 豆腐山药素咖喱是本厨做印度奶油咖喱的素食版，香浓爽口汤汁酸辣，豆腐软与山药脆绝搭口感是这款菜谱的最大亮点。加柠檬汁的酸辣汤汁有点泰餐的味道，即使不配主食也是蛮不错的一道餐食。菜谱程序逐一加料，烹饪方法简单是款...

【电饭煲快手焖饭】咖喱鸡肉焖饭

03-11 用料米饭一碗胡萝卜半根土豆一个黑胡椒适量盐一勺咖喱一块【电饭煲快手焖饭】咖喱鸡肉焖饭的做法将胡萝卜和土豆切成小块备用将咖喱块隔水融化，并加入适量水搅拌均匀，将鸡腿肉切成小块，放入咖喱汁里腌制半个小时将米淘洗...

咖喱鸡翅焖饭

02-09 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鸡翅中6个胡萝卜0.5根土豆0.5个洋葱0.5个植物油10ml咖喱块3块水200g盐1一小撮大米200g咖喱鸡翅焖饭的做法鸡翅从关节处切开，胡萝卜、土豆、洋葱切小块儿。锅里倒入油，把鸡翅炒...