虾仁杂蔬烩饭怎么做好吃
如果厌倦了蛋炒饭,可以试试这样做。特别好吃!所需的蔬菜可以随意,我这次刚好手边有菜花和莲藕。你们可按喜好换别的蔬菜,没问题的相信我😊!用料剩米饭1大碗胡萝卜半根菜花150克莲藕半截鸡蛋2个生抽1勺番茄酱2勺盐3克白糖10...
营养又美味的蔬菜杯真是爱不释“口”,饼胚用的是全麦的,对于健身达人和老人们来说都是非常适合的食谱哦!用料全麦饼2张虾仁6个胡萝卜半根圣女果6个玉米粒适量西兰花适量马苏里拉适量虾仁杂蔬杯的做法准备好所有的蔬菜,(可...
用料隔夜米饭适量藜麦饭适量大头虾8只青豌豆适量玉米粒适量胡萝卜适量洋葱适量葱末,香菜末适量盐,料酒生抽,老抽,蚝油适量鲜虾仁杂蔬藜麦炒饭的做法大头虾去头,(虾头不要丢掉,留着炸虾油用)剥虾皮去虾线,待用。葱、香菜切碎,待...
时间:约15-20分钟难度:容易做🤞份量:2人份用料剩米饭200g虾仁(大)10只食用油5g咖喱块20g紫洋葱0.3个生抽5g葱花根据口味添加水400g咖喱虾仁烩饭的做法锅中倒油,放入洋葱炒香,淋少量生抽炒匀。加水,放入咖喱块煮化。倒入虾仁、...
用料盐克青豆虾只土豆个胡萝卜根西红柿个米饭碗玉米酱油蚝油虾仁蔬菜烩饭的做法把所有材料炒一下,加水煮,最后蔬菜软了放米饭煮一下!成功!...
用料虾仁14只番茄3个蒜半个橄榄油适量盐1勺白胡椒粉半勺水2.5碗蘑菇4个金针菇半把生菜1个紫菜半张杂蔬虾仁汤的做法蒜洗净切末,番茄洗净切块,金针菇洗净撕成小簇,蘑菇洗净切片,生菜洗净撕开起锅烧油,下蒜末爆香,倒番茄块炒...
第一次炒生大米的体验用料大米一碗培根三条虾仁十只杂蔬一碟黄油一小块大概10g葡萄酒两勺洋葱四分之一个大蒜三瓣黑胡椒番茄酱芝士粉糖盐欧芹一把高汤浓汤宝一碗杂蔬培根虾仁烩饭的做法大米泡一会培根虾仁蘑菇什么的...
用料虾仁盐杂蔬料酒淀粉杂蔬虾仁的做法虾仁解冻,加一点盐和料酒腌制15分钟,放一点淀粉拌匀。杂蔬粒焯水。锅里放油烧热,倒入虾仁滑一下,变色盛出。另起锅炒杂蔬,放点盐炒两分钟,倒入虾仁炒匀即可。...
有朋友问我做一顿饭要多久?这个真没办法回答,看做什么,看几个人吃,最重要看心情啦!很多步骤可以同时进行,总之,四个字。熟能生巧~~~用料西兰花(炒饭)四季豆(炒饭)玉米(炒饭)胡萝卜(炒饭)虾仁(炒饭)西红柿豌豆(汤)秋葵(凉拌)海鱼(煎)隔夜饭(炒饭)杂...
用料虾仁4个西红柿4个胡萝卜一段黄瓜一段蒜薹两根米饭半碗盐适量生抽几滴虾仁烩饭的做法准备好的食材,宝宝一个人的量所有食材切碎备用虾头炒出的红油特别香干的话加点水非常的简单米饭提前蒸好晾凉的出锅啦简单快捷,又...
特别简单,没菜吃的时候就喜欢弄这个用料鸡蛋二个冰鲜虾仁一把玉米豌豆胡萝卜小丁半小碗白胡椒少许盐少许虾仁什锦杂蔬蛋炒饭的做法锅子里少许油,将鸡蛋炒散后起锅。注意:随便炒炒就行,否则后面还要和米饭一起炒,会太老少许...
春末初夏,懒人首选低脂系列用料虾仁100-150克芦笋2-3根胡萝卜半根西兰花4小朵姜末少许蒜末少许橄榄油适量盐适量黑胡椒少许料酒1勺生抽半勺虾仁杂蔬的做法所有食材洗净(胡萝卜削皮、芦笋底部外皮去掉)芦笋斜刀切、胡萝卜...
用料虾滑袖珍胡萝卜空心菜豌豆黑木耳虾滑烩杂蔬的做法准备好食材一早剥了嫩豌豆,壳还留着没舍得扔[偷笑]菜籽油入锅两片姜~先煎一下胡萝卜然后炒空心菜,中间留空倒入虾滑,用铲刀铲碎,放入嫩豌豆和黑木耳[愉快][愉快]盐、生...
蔬菜蛋白质杂粮碳水都有啦!营养丰富的饭团,一日三餐都可用料胡萝卜一小段虾仁8只左右黄瓜一小段红米杂粮饭适量淡海苔芝麻适量虾仁杂蔬红米饭团🍙的做法食材都切小丁,虾仁可以不焯熟,记得去虾线哦热锅喷点宝宝油,倒入蔬菜...
咖喱饭简单快手,还很受我家小伙子欢迎,所以我时不时会做一次咖喱饭,材料也是各种尝试,这次的虾仁豆腐杂蔬咖喱饭,还加了一滴姜黄精油,更有风味!用料好侍百梦多原味咖喱一盒老豆腐半块虾仁100克芦笋一小把胡萝卜1根口蘑4个姜...
一直很怀念以前周末懒人做饭的一种半炒半烩饭,南方人爱米饭,宅在家的日子又不想另外炒菜,一道混合了各种鲜蔬,同时也满足了食肉需求的烩饭就出炉了。用料米饭1/2小碗胡萝卜1/2根杭白菜1大颗腊肠1/2根蒜苗1根鱼露2小勺香菇...
不爱吃胡萝卜的小妮,妈妈总会有办法让你吃滴用料鸡蛋1个胡萝卜半根菠菜1小把土豆1小个虾仁20个(小)低筋面粉若干盐根据自己口味胡椒粉4克虾仁杂蔬饼的做法把胡萝卜和土豆去皮,切成大约0.5cm的薄片,我觉得厚薄没有关系,烧开...
对于家里两只肉食动物总得想方设法做蔬菜给他们吃,这道菜是爷俩非常喜欢的,没次都能吃的很干净很干净……用料鲜虾10个西兰花一小朵木耳适量胡萝卜适量瘦肉少许蒜瓣3个料酒2勺淀粉1小勺酱油1勺蚝油1勺盐1勺虾仁炒杂蔬的...
一人份低脂晚餐,适合减肥的我,饱腹感比较可以,我吃完一整晚都没有饿的感觉。用料虾仁10个蘑菇5个木耳5朵内脂豆腐半块蔬菜若干虾皮1把虾仁杂蔬汤的做法香菇和木耳提前泡发切好起锅烧油下虾仁炒香,放入切好的香菇和木耳翻...
用料大约3-4顿的量胡萝卜一截猪里脊100克鲜虾6只西兰花2朵卷心菜2片小圆奶酪7克米饭1大碗【10m+】奶酪杂蔬虾肉烩饭的做法煮米饭胡萝卜和猪肉一起,用料理棒搅碎虾煮熟,剥壳去头西兰花和卷心菜焯水西兰花、卷心菜捞出沥...
用料虾仁鸡蛋1个胡萝卜豌豆白胡椒粉少量鸡粉适量料酒适量盐适量蒜瓣2瓣杂蔬虾仁🍤的做法1、胡萝卜切小丁,和豌豆一起用水焯熟后捞出2、蒜瓣拍碎成末,🍤洗净3、准备一个深碗,打散鸡蛋,放入焯熟后的豌豆和胡萝卜丁,以及除了...
早上不想洗清菜,就来个偷懒的吧😆3种蔬菜不但营养全面,颜色搭配起来也很好看哦用料豌豆少许克胡萝卜半根土豆1个虾仁50克外婆牌辣酱2勺杂蔬炒虾仁的做法胡萝卜和土豆切片,虾仁切丁(这个虾仁超大),注意一定要擦干水起锅炒蔬...
喜欢这样清淡中的美味用料虾仁88克芦笋2根番茄1个蟹味菇一小把冻豆腐175克(350/盒,我用了一半)荷兰豆10根黑胡椒粉、白胡椒粉适量盐适量秋葵1根杂蔬烩虾仁(5分钟快手/低卡低脂)的做法虾仁洗净抽线加少许料酒、盐、黑胡椒粉...
用料胡萝卜半根土豆一个洋葱半个好侍番茄红烩料理块(必备!!!)西兰花五朵杂蔬红烩饭的做法土豆胡萝卜切块,白菇切片。西兰花四五朵必备!!!!house的这个味道不错~起锅热油后下洋葱碎,炒大概三十秒出香气。然后将土豆块胡萝卜块还有...
用料胡萝卜半根鸡蛋2个洋葱半个西红柿1个青菜2根木耳七八朵小葱2根蒜2瓣黄花菜1小把味极鲜2勺老抽1勺鸡精少许盐少许杂蔬烩米饭的做法把所有配菜洗净切碎备用,鸡蛋打散备用,木耳黄花菜要提前泡发的切成蒜末冰箱有啥绿菜...
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