家常红薯梗怎么做好吃，家常红薯梗家常做法

02-16 到闺蜜家蹭饭，她买了红薯叶，我突然想念起家里常做的红薯梗，于是便有了这道小而美的菜，嘻嘻嘻用料红薯梗1把蒜末少许干辣椒2个生抽少许盐少许家常红薯梗的做法将红薯梗切成小段，大蒜切成蒜泥，干辣椒切成辣椒段备用热锅放油，油...

08-16 用料红薯梗一把（一盘的量）油适量盐3克蚝油1勺生抽1勺鸡精少许干红椒2个葱花适量姜丝适量香油少许蒜2瓣素炒红薯梗的做法取一把去掉叶子的红薯梗，扒去红薯梗上面的外皮（去皮有点费劲，需要有耐心，从红薯叶的一头捏扁撕开就可...

09-19 用料花菜1个青椒1个干辣椒1个大葱适量姜1片大蒜3–4瓣老干妈一大勺八角、花椒适量家常小炒：青梗花菜的做法花菜洗净切（撕）好配菜洗净，此处应该有生姜的，家里没有了，我的就省略了葱、蒜切末，干辣椒切条备用青椒切块备用调料：盐...

清炒红薯梗

12-06 小时候的夏天妈妈经常做的菜。用料红薯梗1把蒜仔4瓣小葱2根姜3片小米辣1个盐适量鸡精半勺生抽小半勺清炒红薯梗的做法1.红薯叶洗干净，把皮剥一下，从有叶子的那头剥，很好剥，2.剥好皮的红薯梗，切断，剩点皮也没多大影响，蒜拍碎，...

红薯梗

05-06 红薯梗苗又称红薯叶、地瓜叶，为旋花科甘薯属植物，是经人工选择而选育出供食用的红薯梗顶端茎尖嫩茎的品种，在中国香港仍至世界被誉为“蔬菜皇后”，“长寿蔬菜”及“抗癌蔬菜”，是真正的绿色蔬菜产品。用料红薯梗猪肉红薯梗...

炸红薯丸子（家常）

11-09 小时候经常吃到姥姥炸的丸子，很是思念这个味道~所以自己经常动手做，表面焦脆，里面甜甜糯糯非常好吃！希望各位小主喜欢~~用料红薯2斤面粉5勺糯米粉6-7勺白糖100克左右食用油适量炸红薯丸子（家常）的做法买回来的红薯洗干净煮...

夏季家常菜：清炒空心菜梗

11-24 这应该是夏天最家常的菜，虽然很简单，但爸妈都特别爱吃，所以一并收入家常菜谱中。用料空心菜梗1把蒜3-4瓣青、红线椒4-5个夏季家常菜：清炒空心菜梗的做法把叶子摘干净的空心菜梗洗净，用手撕开，长短大小随意，线椒和大蒜都切碎...

🍠红薯叶的家常吃法～炒红薯梗‼️蒸红薯叶

12-17 小院的红薯叶今年长的格外旺盛，摘了一些红薯叶做了两道美食！用料红薯叶1把玉米面适量面粉适量蒜1头盐适量红辣椒5个花生油适量花椒10粒🍠红薯叶的家常吃法～炒红薯梗‼️蒸红薯叶的做法在小院中摘了一些红薯叶蒸红薯叶——...

青菜梗的家常

04-15 一把普普通通的青菜梗，可以变出不同的简单的美味。青菜梗，一般以吃菜梗为主，或红烧或清蒸，很多人都会把外面的菜叶掰去，可惜了！其实外面的菜茎也可以炒出一道非常美味的菜。用料青菜梗3-5棵鸡蛋2个肉50克盐半勺蚝油1勺青菜...

家常红薯饼

02-20 小时候妈妈和外婆经常煮这道菜，现在做、吃都慢慢回忆。清甜鲜香、糯叽叽的😍用料红薯几个猪肉500克香菇几只韭菜适量葱头3-4粒大蒜3瓣葱花20克酱油3勺蚝油2勺花生油3勺家常红薯饼的做法红薯去皮后，清洗干净。然后用筛子...

妈妈嘴里所谓的猪食（番薯梗红薯梗）

11-28 这是一道回忆里的菜谱（婺源这边吃的比较多）小时候；妈妈常常说：这搁在以前就是喂猪的猪食，如今，是我们餐桌上常见的美食用料番薯梗一把青.红辣椒各2个大蒜五瓣盐适量生抽适量鸡精适量醋1勺妈妈嘴里所谓的猪食（番薯梗红薯梗）的...

家常菜-下饭菜-菜梗炒肉

10-31 用料上海青菜梗400-500g瘦肉100-150g红辣椒1个青辣椒1个盐2勺大蒜2-3粒家常菜-下饭菜-菜梗炒肉的做法上海青去叶留菜梗，切片。加盐腌1-2分钟，再用手抓出水分，用水清洗后抓干水分。青椒红椒切长条，蒜准备好。猪肉切片，加酱...

火腿红薯梗

05-14 才一块钱买一大把，红薯梗的营养价值还是很高的，这具有很好的粗蛋白和粗纤维，具有排毒和通便的效果，对大便干燥有一定的调养作用，另外还能够增强人的免疫力，提高身体素质。用料红薯梗100克火腿肠2根长红椒2个红干椒2个黑木耳...

小炒红薯梗

01-09 用料红薯梗，蒜，小米辣，生抽，料酒，鸡精，盐小炒红薯梗的做法红薯梗洗净切断晾干水份备好小米辣，蒜末，葱，肉肉炒煸出油下小米辣，蒜末炒香下红薯梗，料酒，生抽，鸡精，盐，翻炒至断生，再葱花稍微炒一下出锅...

家常下饭空心菜梗炒肉末

01-06 简单的下饭菜，蕴含的美味可不容小觑💓用料空心菜250克（菜梗约125g克）蒜3瓣肉末50克泡椒5克（如果没有可以用干辣椒替代，如果不吃辣，可以不放）盐1克生抽1勺白糖1克淀粉2克家常下饭空心菜梗炒肉末的做法择菜：把空心菜的茎干和叶...

酸辣红薯梗

12-24 红薯梗即是新鲜红薯连着叶子的那段细嫩的茎。城市里比较少有，小时候母亲每每采来洗干净和青椒一起整整齐齐摆在缸内，用盐水泡至15天后就可以拿来炒着吃配一碗白米粥，那味道酸爽可口，还有泡椒的辣味，真的让人怀念。。。这次...

105# 家常菜-菜梗炒猪肝

01-19 这是我最喜欢的家常菜之一，猪肝富含铁质和叶酸及多种微量元素，但嘌呤含量高，偶尔少量食之，且一定要买品质好的。只要遵循浸腌洗后再炒，美味营养又放心用料猪肝322克葱姜蒜腌制用：料酒1汤匙生抽1汤匙生粉1茶匙调味用：料酒1汤...

家常凉拌梗丝

11-11 每次去日料店闺女必点的一道冷菜，于是乎为娘的也给她亲手做了一道，闺女直呼好吃的很，做法简单，下面就分享出来。用料醋适量味极鲜适量木糖醇适量配菜红色绿色精致的配菜，增加视觉美感鸡精适量梗丝200克香油2-3滴家常凉拌梗...

酱香红薯梗

12-08 胖子的优点之一，复刻记忆里的美味。湖南妹子，从小最崇拜妈妈的就是我娘我娘不会打毛衣、不会十字绣、不会包饺子、不会做糕点、不会唱歌跳舞，最拿手的就是烧的一手好菜吧。现在开始慢慢开始做菜，很惊奇的发现我竟然可以做...

家常小炒～娃娃菜梗炒肉

05-30 这道菜是小时候爸爸经常喜欢做的一道菜，爸爸还会放很多辣椒🌶️。我是做给我老公吃的，所以没有放🌶️了，喜欢吃辣的朋友加点辣椒会变得很开胃下饭哦。菜叶子可以留着煮面条煮汤哦。我是正好1颗娃娃菜一餐做了2道菜:娃娃菜梗...

家常【蒜香红薯叶】

01-01 不知道吃啥青菜，买了一把红薯叶，便宜到让我吃惊：一块💰用料红薯叶一把蒜末适量盐适量油适量家常【蒜香红薯叶】的做法一块💰买了一把红薯叶清洗干净热水锅中焯一遍水热油锅加入蒜末倒入焯水好的红薯叶翻炒，适当调味即可出...

家常菜-蒜蓉炒番薯叶、梗

03-01 研究发现，红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。红薯叶可使肌肤变光滑，经常食用有预防便秘、保护视力的作用，还能保持皮肤细腻、延缓衰老。地瓜茎也就是“红薯茎”，其营养价值丰富，不仅可食用，而且...

沙炒红薯梗

01-11 用料红薯叶红椒干蒜沙茶酱沙炒红薯梗的做法将红薯的叶子摘掉，茎上的皮也尽量摘干净，这样吃起来口感更好将蒜拍扁，红椒切丝锅内倒油后将红椒和蒜放入锅内爆香然后快速倒入红薯梗翻炒翻炒一两分钟后加一勺沙茶酱和少许食盐...

凉拌红薯梗

01-03 用料红薯梗大蒜辣椒香醋盐香油凉拌红薯梗的做法红薯梗去叶切成段；大蒜捣碎加盐、香醋、香油制成调料汁；辣椒切丝红薯梗放沸水中焯水，捞出用凉开水浸凉红薯梗用调料汁拌匀装盘，辣椒丝用温油炒至棕红色浇在红薯梗上即可...

炒红薯梗

07-16 用料红薯梗个五花肉个葱姜蒜辣椒瓣盐，十三香，生抽克炒红薯梗的做法红薯梗用手掰成段，把外面的皮顺势撕掉（这个步骤可以省略，撕掉会更嫩），洗干净，空干水分葱姜蒜辣椒，切好备用五花肉煸炒出油，放入葱姜蒜辣椒爆香加入红薯梗炒至变...