青炒空心菜怎么做好吃，青炒空心菜家常做法

06-06 用料空心菜一把蒜瓣盐适量青炒空心菜的做法热油下锅翻炒一下！加点开水…下蒜米。再翻炒几下熟了上盘。...

02-24 用料空心菜1把小米辣2只蒜头3瓣盐适量鸡精适量酱油适量辣炒空心菜的做法空心菜择完，洗干净准备好大蒜和小米辣热锅后倒油，再倒入蒜和小米辣。之后把菜倒入锅中翻炒，加入盐，鸡精和酱油炒熟出锅~~香香辣辣的，好好吃(๑´ڡ`...

12-03 空心菜又叫竹叶菜，现在是大量上市的季节。用料空心菜梗1把青椒2个里脊150克生抽2勺老抽几滴（调色用）料酒1勺淀粉1勺姜蒜适量小米辣1个空心菜梗（竹叶菜）青椒炒肉丝的做法里脊肉切丝，加入生抽，料酒，淀粉。拌匀，腌制十分钟。开始...

空心菜炒肉

04-29 _title_a用料空心菜把鸡精勺蒜末瓣酱油勺盐克糖空心菜炒肉的做法....

暴炒空心菜

12-23 用料空心菜蒜头盐暴炒空心菜的做法空心菜摘好洗净蒜头用刀面砸碎油热放入蒜头暴出香味放入空心菜炒放盐炒...

空心菜炒蛋

11-07 用料鸡蛋2只空心菜一小把盐适量空心菜炒蛋的做法先炒蛋啦～稍凝固盛出炒空心菜…其实应该用菠菜，但家里只有空心菜了+_+菜稍炒就可加入蛋，加盐略炒，就OK。...

蒜炒空心菜

03-10 素炒空心菜冷锅下油烧热放入切片的蒜头爆炒一下快速放入空心菜大火翻炒均匀放些许盐调味出锅前放少许鸡精即可用料空心菜一把大蒜2瓣味精少许盐3克油5克蒜炒空心菜的做法大火翻炒...

05-24 童年的记忆里，每到这个季节，空心菜是桌上最常见的一道家常菜。一把空心菜，贤惠的母亲每次都能整出两盘菜。菜叶是我们的最爱，菜梗则被母亲炒成酸甜味，最后还用地瓜粉勾芡。不知道是因为太酸，还是菜梗太硬，反正我一直都不爱吃...

炒腌空心菜

03-22 过年从家里带过来的，这是空心菜经过淖水后晒干的一定要多放点油炒⊙∀⊙！用料油多油盐适量鸡精适量耗油适量干辣椒3-4只腌空心菜300克炒腌空心菜的做法空心菜热水泡2分钟热油下锅，放辣椒，配料等炒1-2分钟即可出锅...

06-19 比海南本地的空心菜味道还好哦！用料空心菜1把蒜片10片鲍鱼汁调味料1勺白砂糖10克虾皮1把🦐虾酱空心菜🦐鲍鱼汁空心菜🦐美味空心菜🦐酱炒空心菜🦐海鲜空心菜🦐虾酱蔬菜🥬的做法洗干净空心菜，切段备用准备虾皮、蒜片、鲍...

炒空心菜梗

06-26 酸辣好吃下饭，一会功夫大碗粥下肚！用料空心菜梗一抓小米辣椒五个炒空心菜梗的做法空心菜梗，小米辣椒洗干净。辣椒切碎，空心菜梗切成小段。把小米辣下油锅炒香，我用的花生油。放空心菜梗，放两勺醋，（白醋和陈醋都是可以的）放质量...

快炒空心菜

05-07 用料空心菜一把油依自己口味盐依自己口味大蒜五六瓣鸡精少许快炒空心菜的做法空心菜洗净折好拍几瓣大蒜锅中倒油加热放入蒜瓣煸出香味倒入刚冲洗好的空心菜（因为刚洗好的空心菜有水这样炒出来的菜不易老）炒几下菜变软后...

09-17 用料空心菜1斤多生抽2勺盐1勺空心菜炒青椒的做法空心菜我不爱吃叶子，摘掉，一定要用手，✂️剪的不好吃，老的根部不要，要洗4遍，拿小苏打泡8-10min，用手洗3遍，青椒也要拿手洗，外表有泥的，洗个2，3遍。切断放油，大火，放空心菜和青椒菜瘪下...

炝炒空心菜

07-16 用料空心菜1把干辣椒3个蒜2瓣葱少量炝炒空心菜的做法准备空心菜，洗干净切段，葱蒜切好油热放入干辣椒然后放入葱蒜翻炒爆香，然后加入空心菜大火迅速翻炒，加入少量盐十三香生抽即可。...

炝炒空心菜

07-23 时间：约5-15分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料空心菜200g干辣椒15g盐2g食用油15g炝炒空心菜的做法空心菜，分成梗和叶子两部分，分别切成小段。炒锅烧热倒入油，倒入干辣椒段，倒入菜梗的部分，煸炒一分钟。锅里倒入盐和菜叶部分，再...

炒空心菜杆

08-19 用料空心菜把炒空心菜杆的做法空心菜清洗干净后切切成小颗粒，一个甜椒切成小颗粒，大蒜剁成蒜末，在准备一点姜葱末。瘦肉准备点剁成末。锅内加入少许油，放入肉末炒散，成金黄后下入葱姜蒜，然后加入一点老抽上色，炒出香味后下入...

08-14 空心菜，我们这边叫藤藤菜，夏天最常见最便宜的蔬菜。加点大蒜清炒，用来下稀饭最好不过了用料空心菜把大蒜瓣盐，油克炒空心菜（附空心菜的掐法）的做法我们一般都是将空心菜没一节封闭的空腔段掐断，位置见图中的红色部分掐好的菜...

单炒空心菜

02-03 炒菜也很简单呢，只是需要注意火，千万不要焦了，我刚开始也是焦的呢用料空心菜吃多少放多少油一勺盐适量鸡精一点点单炒空心菜的做法取洗好的空心菜，切成段先放一勺油，热过锅后放入切好的空心菜，开始炒，等到菜的颜色慢慢变成深...

08-08 去青城山过周末偶然吃到，马上安排用料空心菜半把青椒1个生抽适量勺黑胡椒粉2克青椒炒空心菜的做法空心菜去掉叶子，留杆切成小圈圈青椒切成小圈圈调料小贴士热锅加油，先用青椒炒出味儿，加上空心菜，最后加调料随便炒都好吃。...

炒空心菜

09-23 天天吃也吃不够用料空心菜一把蒜5瓣炒空心菜的做法切段开炒小贴士大火爆炒防止出水...

炒空心菜

04-06 用料空心菜1把油适量盐适量红辣椒2个炒空心菜的做法热锅凉油，下蒜末炒香下红辣椒中到大火，下空心菜杆，先炒一下，加盐然后下菜叶，继续翻炒，加盐起锅，完成...

素炒空心菜

09-17 空心菜是碱性食物，并含有钾、氯等调节水液平衡的元素，食后可降低肠道的酸度，预防肠道内的菌群失调，对防癌有益。所含的烟酸、维生素c等能降低胆固醇、甘油三酯，具有降脂减肥的功效。空心菜中的叶绿素有“绿色精灵”之称，可...

炒空心菜叶

02-26 妈妈牌空心菜。特别简单做法用料空心菜1把蒜3瓣盐一勺半青辣椒4只红辣椒2只炒空心菜叶的做法切好辣椒和蒜，锅里放油，放入辣椒，大蒜。加入青菜加入一勺多一点的盐。一点味精。出锅。...

煸炒空心菜

05-29 用料空心菜1把蒜头4瓣煸炒空心菜的做法空心菜处理干净，过水三分钟捞出备用！蒜头压扁，剁成蒜沫！锅中入油，倒入蒜末，爆香！倒入空心菜，翻炒，加盐调味即可！...

爆炒空心菜

08-21 空心菜中的叶绿素有“绿色精灵”之称，可洁齿除口臭，健美皮肤，堪称美容佳品。空心菜性凉，菜汁对金黄色的葡萄球菌、链球菌等有抑制作用，也可以预防感染。因此，夏季如经常长期吃，可以防暑解热，凉血排毒、止执痢疾等疾病。上面这...