红萝卜青瓜小炒肉怎么做好吃，红萝卜青瓜小炒肉家常做法

红萝卜青瓜小炒肉

07-15 小小心思。炒出一份清爽嫩滑的红萝卜青瓜小炒肉。我这个菜谱是按照一人份的量制作的，所以大家可以根据继续需要的量制作。只需要一丢丢油，就能炒出美味。用料猪里脊100g青瓜半根胡萝卜（小）2根玉米尖6个淀粉1/2勺生抽1/2勺...

青瓜胡萝卜鸡肉粒炒饭

12-22 焖饭多了闲置在冰箱里，拿出来配上些新鲜蔬菜炒个饭，再搭配个木耳菜汤和辣味儿腐乳，解馋管饱的一餐。用料米饭1碗青瓜（黄瓜）1根胡萝卜1根鸡胸肉大葱橄榄油盐料酒1茶匙青瓜胡萝卜鸡肉粒炒饭的做法将超市买来的冰鲜鸡胸肉切1...

玉米胡萝卜青瓜炒肉丁

08-23 用料玉米粒克胡萝卜根黄瓜根盐克梅头肉玉米胡萝卜青瓜炒肉丁的做法所有的食材（青瓜粒、胡萝卜粒玉米粒）肉丁加点蒜末盐生粉进去腌制10分钟烧开水下胡萝卜粒煮一下捞起来备用热锅下油下肉丁爆炒香肉丁加入胡萝卜青瓜粒翻...

青瓜炒萝卜

04-05 简单易弄用料胡萝卜个人喜欢黄瓜个人喜欢盐少许油少许青瓜炒萝卜的做法把青瓜和胡萝卜洗干净切块或者片把锅里的水烧干，放少许油放入胡萝卜炒三分钟左右放入青瓜（手机蒙上了水雾有些不清楚）继续炒三分钟放入一些水不让烧...

豌豆胡萝卜青瓜炒肉沫

10-26 清理蔬菜库存用料豌豆100克胡萝卜1根青瓜0.7根猪肉150克蒜2瓣油蚝油生抽盐适量豆瓣酱适量淀粉适量豌豆胡萝卜青瓜炒肉沫的做法剁猪肉成丁，加少许清水蚝油生抽盐抓匀，加淀粉继续抓匀，抓到水分被🐷吸干，最后加点油抓匀腌制，...

番茄肉沫青瓜红萝卜青菜蛋面

03-26 用料西红柿1个肉末一些鸡蛋1个青菜一些红萝卜一些青瓜一些盐油面按自己的量生粉番茄肉沫青瓜红萝卜青菜蛋面的做法切好材料，肉沫加点盐和生粉一个蛋我用二种面放油翻炒肉沫加番茄炒几下，加红萝卜炒番茄有点出汁加水和面...

鸡肉炒木耳青椒红萝卜

10-14 鲜鸡🐔炒小朵云耳用料木耳适量朵青椒1个红萝卜半根鸡半只盐，酱油，蚝油，白糖适量鸡肉炒木耳青椒红萝卜的做法提前腌制半小时的鸡肉，添加点料酒和生粉。起油锅扁炒一会加水大火烧开后，放红萝卜焗15分钟，然后添加青椒。鸡肉几...

小炒海参（胡萝卜青瓜）

01-24 快手好吃，封面下次做的时候补用料黄瓜1根胡萝卜1根盐适量蚝油适量海参3根小炒海参（胡萝卜青瓜）的做法胡萝卜、黄瓜切丁海参用沸水煮5分钟切丁锅中放适量油，先下胡萝卜和海参炒大约3分钟下黄瓜丁，加入适量蚝油翻炒撒点盐就...

红萝卜青瓜藕尖炒牛肉

12-14 每次在外吃饭都喜欢点上一盘藕尖，但在市场上比较难买。一次到闺蜜家吃饭在她饭桌上发现藕尖，她送了我一箱并推荐我商家购买后。就喜欢研究藕尖的菜谱。用料牛肉200克红萝卜1根青瓜1条泡藕尖1袋节姜丝适量皇后橄榄油1勺...

青椒胡萝卜丝小炒肉

03-22 简单快手喜欢各种荤素搭配有蔬菜有肉的日子吃的营养又苏胡～用料青椒4个五花肉500克胡萝卜一条盐咸淡由人酱油一丢丢淀粉一丢丢青椒胡萝卜丝小炒肉的做法1.先将五花肉切片（最好提前用水焯水焯水的程度是肉接近发硬有弹性...

纯素食红萝卜炒青瓜超美味

06-16 Joy是广东人所谓食在广东广东人做饭是最讲究营养的口味偏清淡的。这是我和我家小菇娘最喜欢的一道菜！一道菜可以吃完一锅饭哟！不喜勿喷😁用料红萝卜1根黄瓜1根盐适量油适量纯素食红萝卜炒青瓜超美味的做法把青瓜和胡萝...

青萝卜炒肉

03-31 用料青萝卜1个肥瘦肉1块料酒1勺香醋半勺酱油1勺盐适量白糖半勺孜然粉适量青萝卜炒肉的做法青萝卜洗净擦丝，肥瘦肉分开切，趁着肉有点硬切薄片。（葱姜）多（蒜）切丝切片备用。锅烧热，用油润锅后倒出。小火下肥肉煸炒出猪油后，下瘦...

瘦肉炒青椒土豆红萝卜青瓜

11-14 用料猪肉少量青瓜1条青椒1个红萝卜1条土豆1个佐料如下:盐少量生抽少量鸡精少量生粉少量大蒜3颗瘦肉炒青椒土豆红萝卜青瓜的做法所有材料切块，猪肉拿盐和生粉与生抽腌制待用，《此时配料调好，生抽，盐，鸡精，生粉，水》@下油爆大...

青红绝配（青瓜红萝卜素炒）

12-25 简简单单的一道素菜，甜甜脆脆很伤口喔。用料红萝卜两个青瓜一根蒜米一颗青红绝配（青瓜红萝卜素炒）的做法青瓜胡萝卜都去片，切片切成条。（最好不用刨，刨了会烂烂的没什么口感）蒜米拍好。热锅放入蒜米大火，香味溢出加青瓜胡萝卜...

腰果炒虾仁(搭配青瓜红萝卜）

03-12 家人喜欢炸虾，特地把炸虾的元素用到这道菜里，用食物传递和家人之间的爱！用料腰果50克黄瓜半根胡萝卜半根鸡蛋清半个淀粉2勺炸粉5勺腰果炒虾仁(搭配青瓜红萝卜）的做法市场买新鲜的虾，洗干净后放冰箱急冻，急冻后更加容易把虾...

青瓜木耳红萝卜鸡蛋炒猪肉

10-20 用料木耳一元青瓜一根胡萝卜一根鸡蛋4个猪肉15元淀粉一勺鸡精适量盐适量青瓜木耳红萝卜鸡蛋炒猪肉的做法把猪肉切成薄片。加淀粉跟油。搅拌均匀搅拌均匀后放点油，封住水分。我买的是云耳比较小一点，这里买了一块钱直接...

胡萝卜青瓜炒猪肉

02-28 用料胡萝卜半根黄瓜1根盐1勺猪肉200克干萝卜50克生抽适量胡萝卜青瓜炒猪肉的做法1、胡萝卜和黄瓜洗干净去皮，切菱形片。2、猪肉切片，干萝卜切小节。3、热锅下油炒猪肉，炒香放胡萝卜。4、胡萝卜变色下干萝卜炒香，下黄瓜。5...

红萝卜炒肉

12-30 用料红萝卜，大蒜🧄，大蒜叶，生抽，肉，干辣椒，鸡精，盐红萝卜炒肉的做法红萝卜切片准备肉，干辣椒，蒜肥肉煎出油，油有点多盛出来点下蒜片，干辣椒，生抽翻炒均匀加水焖一下至水粉收干，放盐，鸡精调味加入大蒜叶翻炒出锅...

青红椒胡萝卜炒牛肉丝（小美版）

01-14 又快又好吃😋用料青椒2个红椒1个胡萝卜1根牛肉丝捏紧大约3个鸡蛋的大小牛肉丝调料盐适量黑胡椒适量糖适量生抽适量生粉适量花椒油适量炒制调料蚝油适量生抽（李锦记薄盐生抽）适量糖适量姜丝适量油20g青红椒胡萝卜炒牛肉...

小炒红萝卜

11-14 红萝卜3根，冰糖少许，实际比例3:1。红萝卜3斤，冰糖1斤。用料红萝卜3根冰糖200g水少许小炒红萝卜的做法把冰糖放入锅中，加水少许，煮至冰糖快融化完时，加入红萝卜片。大火煮至冰糖结晶即可。...

红萝卜青瓜木耳炒肉末

03-13 用料木耳3一4朵黄瓜1小根生抽1勺盐少许红萝卜半根肉末少许耗油少许淀粉少许红萝卜青瓜木耳炒肉末的做法红萝卜切丝待用青瓜切丝待用肉末用盐，生抽，生粉，花生油搅匀，放少许糖木耳开水泡开待用先炒肉末8成熟后，装起待用先炒...

红萝卜青椒香菇炒肉末

12-27 下饭菜，不爱红三剁里的西红柿水垮垮的味道，所以改良了下。加了香菇和胡萝卜，营养丰富~用料小青椒红萝卜香菇火腿肠（没有可不要）肉末蒜郫县豆瓣红萝卜青椒香菇炒肉末的做法红萝卜，香菇，青椒，火腿肠切成小颗粒，蒜切末备用锅中放...

青瓜红萝卜炒蛋

02-16 用料黄瓜一根鸡蛋2个胡萝卜1根青瓜红萝卜炒蛋的做法青瓜切厚片，红萝卜刨丝鸡蛋打散热锅下油炒鸡蛋，炒熟后装碟，不要湖，火大关火重复两次热锅下油，放蒜米，放胡萝卜，黄瓜，加少量高汤，放入炒鸡蛋，小火焖两分钟，开盖后放耗油，盐，水淀粉...

肉炒青萝卜

09-11 萝卜的好处很多，生吃顺气，熟吃润肠。更有“冬吃萝卜夏吃姜”的美誉！前几天参加中国健康高峰论坛得来一个有机青萝卜，今天做了这道肉炒萝卜！用料青萝卜1个猪肉70克胡萝卜草根姜一小块蒜3瓣酱油一勺蚝油一勺豉油半勺虾皮一小...

青瓜红萝卜牛肉炒饭

06-30 隔离期间用冰箱现有材料研发的一人食用料卤牛肉适量青瓜1根胡萝卜1根生抽适量盐适量米饭一碗蒜末2瓣青瓜红萝卜牛肉炒饭的做法煸炒蒜末后加入红萝卜及少许开水炒熟加入青瓜粒及卤牛肉粒，还有些许盐，翻炒最后加入熟饭，淋...