淮山银耳发糕怎么做好吃，淮山银耳发糕家常做法

01-06 超级松软，口感滑嫩，一道健脾养胃，润肺的宝宝主食添加用料银耳1朵淮山90克鸡蛋2个冰糖10克淮山银耳发糕的做法银耳最好用鲜耳，没有就用干的泡发好。淮山削皮，冰糖10g（宝宝太小可以不加）红枣3个去核，或者蔓越莓10g两个鸡蛋（要宝...

银耳淮山排骨汤

02-20 用料山药2根排骨两条银耳几朵银耳淮山排骨汤的做法排骨切块淮山洗净切块银耳泡发好剪开撕块排骨冷水下锅焯水清水洗净砂锅清水倒入排骨银耳淮山大火煮开后转中小火半小时下盐调味便可。...

银耳山药糕

05-12 食谱名：银耳山药糕参考月龄：12个月以上山药的功效不必多说，蛋黄富含卵磷脂，能帮助宝宝补脑，再加上润肺的银耳，小小一口，营养满分，冬天吃它最合适！用料蛋黄40克铁棍山药40克泡发好的银耳30克银耳山药糕的做法准备食材：蛋黄40克，铁...

淮山百合银耳汤

04-01 用料银耳1朵红枣5颗百合15克淮山15克淮山百合银耳汤的做法所有食材准备完毕所有食材清水浸泡半小时！将银耳剪掉根部，剪成小块加五大碗水，大火煮开，小火40分钟喜欢吃甜食的，可以加点糖！...

淮山木耳

08-24 淮山：生津止渴、补中益气、保健养颜、控制进食欲望木耳：补气养血、润肺、止血、降压、抗癌ps：三高人群的佳选用料淮山一根木耳十朵香葱一颗碘盐少许黑胡椒粉少许淮山木耳的做法1淮山去皮切片冷水稍稍浸泡一下2木耳泡发后...

木耳烧淮山

12-28 淮山药不如普通菜山药爽口，但营养比较好，淮山炖煮久一些面面的很好吃，所以就不是“炒”而是“烧”用料淮山药木耳老陈醋酱油花生油生姜木耳烧淮山的做法生姜切丝爆锅，下切片的淮山药和木耳先入一点老陈醋，不用太多入酱油，多...

银耳淮山苹果猪骨汤

02-12 推荐一款生津润燥的银耳淮山苹果猪骨汤。银耳润肤，山药补而不滞，不热不燥；苹果清热除烦，润肺开胃。用料银耳半朵苹果1-2个铁棍淮山1根约500克去核蜜枣2个生姜片2片清水2000克猪骨(筒骨或者扇骨)600-750克盐5克(随个人口味...

猴头菇淮山花胶银耳猪骨汤

03-19 猴头菇肉嫩味香，与熊掌、海参、鱼翅同列中国四大名菜，素有“山珍猴头、海味燕窝”、“素中荤”之称。李老师在香港呆的时间久了，也学会了广东人煲汤的方法和食材的配搭，这次便选择“素中荤”的猴头菇作为煲汤的主料，辅以其...

银耳淮山雪梨羹

12-13 女生比较适合吧，挺补血美容的呢。用料淮山雪梨银耳莲子百合枸杞子银耳淮山雪梨羹的做法材料洗净，雪梨和淮山切块，用清水泡几个小时。把银耳处理一下，去掉底部黄色的部分。取一半材料，加水，用豆浆机打熟。将豆浆机得到的羹，与...

淮山薏米银耳雪燕红枣甜汤

01-01 用料银耳1朵红枣6颗冰糖适量雪燕15g淮山半根薏米适量淮山薏米银耳雪燕红枣甜汤的做法银耳，雪燕，薏米提前一晚泡发，中途换几次水。一大早起来泡红枣，把银耳和雪燕里的杂质挑了，洗了。（洗雪燕要有耐心……）煮一锅水，放入薏米，红...

电压力锅版-淮山莲子银耳羹

04-15 淮山跟银耳是绝配，软糯香甜的口感，又好吃又养颜~吃了会变漂酿哦~用料银耳1朵莲子半碗淮山适量红枣适量枸杞适量黄冰糖适量电压力锅版-淮山莲子银耳羹的做法第一步：准备好食材第二步：干银耳用温水泡发二十分钟左右，不需要泡...

黑木耳淮山

08-19 这里的淮山不是铁棍山药哟，是水水的那种大山药。吃完嘴巴里会有微微麻滴感觉，还好啦，反正娃爱吃。用料木耳朵淮山克盐克生抽适量柠檬汁或醋几滴大蒜几瓣香葱适量黑木耳淮山的做法木耳泡开洗净，大蒜切片，葱切碎，淮山切片后用...

淮山银耳鸡脚汤

01-04 银耳一直是我等平民百姓的“廉价燕窝”，银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。它能提...

淮山木耳羹

10-01 山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效。黑木耳具有滋补、润燥、养血益胃、活血止血、润肺、润肠的作用。这款清爽的山药木耳羹无疑是养胃护肠的佳品。用料新鲜山药200克黑木耳干几朵枸杞少许淮山木耳羹的做法山药...

淮山云耳

06-23 用料淮山木耳豌豆蒜米盐鸡精淮山云耳的做法1.把干云耳泡软，去头冼干净备用。2.淮山去皮洗干净切片备用。3.豌豆洗干净折断备用。4.热锅放油，蒜米，云耳，淮山，豌豆一起翻炒，最后放盐，鸡精。...

鱼胶莲子银耳炖淮山

06-07 用料银耳半朵莲子100克黄冰糖适量鱼胶半只淮山半根鱼胶莲子银耳炖淮山的做法把各种材料洗干净，银耳要用碎银耳（或者一整朵的剪碎，容易化成胶）鱼胶是从鱼胶冻里挑出来的，淮山切小块（喜欢喝汤浓的切得越小越好）重点哦！一定要买...

淮山枸杞银耳粥

11-23 2020第一个菜谱，新年，加油！用料淮山90克枸杞10克银耳30克冰糖适量淮山枸杞银耳粥的做法银耳洗净后泡发，撕成小朵，淮山去皮切块，枸杞泡好洗干净备用。将银耳、淮山放入炖盅，加入适量的水，电炖锅选择甜品模式，炖它😄炖2小时后加...

淮山银耳排骨汤

03-25 加蛋卷，做火锅，滋补用料排骨克淮山30克干银耳15克盐克生姜片淮山银耳排骨汤的做法1.2...

银耳淮山红枣美颜甜汤

06-22 在这种特殊敏感又干燥的季节里，我们不仅仅要从皮肤涂抹保湿，更要从身体的内部调理起来，让身体也充分补水祛湿，这款甜汤，还可以补充满满的胶原蛋白哦～用料银耳半朵枣5颗冰糖适量淮山5～8片枸杞5粒百合5瓣银耳淮山红枣美颜甜汤...

银耳淮山莲子煲鸡汤

10-06 用料鸡肉400克，银耳、淮山、莲子各2克，枸杞10克，盐、鸡精适量。银耳淮山莲子煲鸡汤的做法所有食材称重后，进行处理。此食谱，鸡肉量己减半；将所有食材洗净，鸡肉焯水，银耳、莲子浸泡（本款未放鸡精，所以未入镜）；放入除枸杞以外的所有...

木瓜淮山炖银耳

05-29 今日迎来二十四节气中“惊蛰”。意味着开始雷鸣，万物复苏，大地春意渐浓，虽然各地气温逐渐回升,此时的天气乍暖还寒之际，人们还是会感到干燥、易上火,冷暖空气交替容易导致感冒和流感，日常的保暖十分重要,懂的适时的增减衣...

紫薯淮山银耳羹

04-10 每天早上，为孩子和家人准备一杯，好吃又营养😋用料银耳1朵紫薯1个淮山3小段白糖2勺紫薯淮山银耳羹的做法取稠耳一朵，加满水，泡开泡开洗净，底面去脚地瓜去皮，淮山去皮，切段紫薯与淮山放高压锅蒸熟银耳撕碎，与紫薯和淮山一起煮熟...

淮山紫薯银耳粥

08-04 用料紫薯1个银耳1朵淮山0.5根冰糖按个人口味淮山紫薯银耳粥的做法银耳泡发，揪小块洗净备用。紫薯和淮山去皮、洗净、切小块备用。加入适量的水和冰糖。我是用电饭煲做的，晚上10点下锅，预约了8小时后煮。隔天七点多可以吃...

山药银耳蒸糕

11-09 用料山药1根银耳1朵鸡蛋1个红枣2颗山药银耳蒸糕的做法山药洗净，削皮清洗，切成小段红枣去皮，切小丁银耳洗净，放锅里煮5分钟煮好的银耳筛掉多余的水分准备好料理机倒入切好的山药加入煮好的银耳加入红枣丁打入一个鸡蛋启动...

淮山银鱼羹

03-17 银鱼有鱼中人参之称，含丰富的氨基酸和钙，高蛋白低脂肪，有健胃益肺，利水补虚的功效，搭配铁棍淮山，更利于养胃。适合8个月以上宝宝。用料银鱼12条铁棍淮山1/3根香菜2根水1碗淮山银鱼羹的做法淮山去皮切块洗干净备用；银鱼洗干净...