健康快手麻薯包怎么做好吃，健康快手麻薯包家常做法

健康快手麻薯包

03-12 无油麻薯包不油腻，外脆内糯，省时健康，口感非常棒！！！用料鸡蛋1个牛奶110克麻薯预拌粉200克黑芝麻适量健康快手麻薯包的做法将鸡蛋打入大点的容器里并打散。加入牛奶，把牛奶与鸡蛋浆搅拌均匀。加入麻薯预拌粉。先将粉与牛奶蛋...

快手健康无油烤薯条

12-31 用料冷冻薯条(或者土豆自己切条冷冻)盐番茄酱快手健康无油烤薯条的做法冷冻薯条放入锡纸盘，盘底可以刷一层油避免沾盘。放入烤箱220℃烤10分钟，开箱撒盐，尝一下熟度和脆度，如果不熟或者想吃更脆的就再烤5-10分钟，注意观察...

坚果+亚麻籽快手健康面包•搅一搅就好

12-06 这是一款操作及其方便的健康快手面包。虽然含水量较大，但不需要揉面，搅一搅就好。烤箱也不需要先预热，把面包模具放入冷烤箱后再打开温度烤1小时就哦了。对上班族来说，头一天晚上不需要花太大功夫烤好，第二天一早就有新鲜...

紫薯银耳快手面包丨健康·烘焙

07-16 Quickbread系列。收拾东西，翻出了从家千里迢迢带回来的银耳，就突发奇想，不如试试加入面包里怎么样？手头又有紫薯，二者本就是天造地设的一对儿，不用做天然酵种欧包，也有了银耳般的组织。春秋又是干燥的季节，很多人觉得喝很多水...

健康快手餐

04-26 营养美味又快捷用料小白菜200g鸡蛋1个青椒0.5个葱2根番茄1个卤牛肉300克杂粮（小米，干百合，干豇豆，莲子米，山药块等）100g盐1克香油1勺玉米油20克健康快手餐的做法首先，开始蒸牛肉和杂粮粥。蔬菜清洗干净，备好食材。青椒切丁，准...

快手健康早餐紫薯卷

01-31 刚蒸好的紫薯入口湿润软绵，搭配压实后有点韧性的面包片，不要太好吃了😋。不需要加糖也够甜了。追求更健康的亲们可以选用低脂全麦面包。用料紫薯一个面包片两片快手健康早餐紫薯卷的做法紫薯上锅蒸熟紫薯去皮，压成泥均匀...

健康芝麻包

12-31 特别喜欢吃黑芝麻，黑芝麻的好处太多。正好家里有黑芝麻，也是去年乡下带回来的，密封保存得好，放心吃，这几天馋了好久，外面买了几次吃，馅儿实在太甜太腻，包子口感又不太好，想想就做一次有内涵的黑芝麻包吧😌用料黑芝麻100克核桃5...

超健康快手麻辣香锅

08-21 适合孕妈妈吃的健康版本麻辣香锅。食材为3人份🤭把食材提前焯水准备好上桌20分钟就成。用料洋葱半只虾6只藕片一小节香菜一小把胡萝卜半根豆皮四根双汇开花肠10余个大蒜2辦火锅底料五分之一包干辣椒段一把金针菇半把...

健康快手红薯酸奶杯

12-29 用料红薯1个酸奶100克烘焙麦片适量健康快手红薯酸奶杯的做法红薯上锅蒸20分钟左右筷子可以轻松穿破🍠即可红薯碾成泥一层红薯一层烘焙麦片层层叠加顶层铺一小杯酸奶健康快手的红薯酸奶杯就做好啦～...

可可麻薯软欧包【健康低卡】

08-10 小资都爱的可可麻薯软欧包，软糯的麻薯，香酥的肉松，清脆的果仁，裹在可可味浓郁的柔软面皮中，口感那是相当滴丰富哟！用料高筋面粉140克全麦粉60克可可粉8克酵母3克盐2克细砂糖20克蛋液35克牛奶100克黄油20克麻薯馅：糯米粉50克...

奶香紫薯快手面包丨健康·烘焙

06-16 【快手面包】系列甜奶香为主的紫薯快手面包，我想要的是吃红豆芋圆那种甜奶香，但又不过分太甜。这次没用香蕉，用糖量也少，所以面包主体部分甜味很淡，和主食备餐那款类似。这款搭配重在白巧和夏威夷坚果，建议不改动。【模具】...

［健康快手］红薯三明治

06-08 土司、贝果、法棍三明治吃腻了，是否想换个口味，尝试一下红薯的吧～用料红薯1个［健康快手］红薯三明治的做法烤箱180℃预热，红薯切成大概1cm的厚片，放入烤箱30min（推荐用锡纸包住A:今日吃法食材准备(持续更新)水果类:直接码水果...

超快手的麻薯包—抹茶麻薯包

01-07 我用的是麻薯预拌粉，用其它的粉类调和成的粉虽然也能做成麻薯包，但是失败的也很多。既然有现成的预拌粉，那么我们就充分利用起来吧。今天我要分享的是空心、不回缩的麻薯包，不是那种实心软糯的，因为我需要把抹茶酱挤到麻薯...

急急急急急急健健康康快快乐乐健健康康快乐快乐OK快快乐乐健健康康

02-02 1用料11，急急急急急急健健康康快快乐乐健健康康快乐快乐OK快快乐乐健健康康的做法1...

低糖健康抹茶麻薯软欧包

03-24 适合减肥健身人群解解馋用料高筋面粉250克抹茶15克牛奶110克鸡蛋1个盐2克黄油25克白砂糖50克酵母4克麻薯用料：糯米粉70克玉米淀粉20克白砂糖30克牛奶120克盐2.5克黄油或玉米油10克红豆沙适量蔓越莓、提子干适量低糖健...

不用预拌粉的健康麻薯包

02-09 我觉得为了我的100多点的粉丝，我要好好地做菜谱啊~一直很喜欢麻薯包的口感，但却对各种预拌粉很是抵触，做过的这个方子成品是自己想要的，材料也是简单的，搬运给大家。用料木薯粉130克高筋面粉20克细砂糖40克盐2克鸡蛋1个玉...

健康少油快手版薯条

07-08 宝宝爱吃薯条，油炸的费油还麻烦，在家里自己捣鼓着做薯条，烹饪时间短出来效果也不错用料土豆随意盐随意食用油随意胡椒粉随意健康少油快手版薯条的做法土豆削皮，切条，用水泡一下，把表面淀粉冲干净上蒸锅蒸熟，硬硬的状态比较好...

快手麻薯包

08-06 用料麻薯粉200克黄油40克牛奶110克黑芝麻10克盐5克鸡蛋1个快手麻薯包的做法先把黄油室温软化，烤箱预热180度。把牛奶、鸡蛋、麻薯粉倒入盘中用刮刀拌匀。非常粘手，可戴上防粘手套再倒入黑芝麻、盐、黄油，揉成光滑的面团...

健康快手粥

01-20 分享给大家一个【健康快手粥】的做法昨天我婆婆刚教我的健康又好喝，用时还很短～燕麦麸、燕麦片买的大筒装，分装了些因为平时工作忙晚上到家就晚了，吃饭晚对健康不好，需要快速做好饭，所以我还挺喜欢这种快手粥的，可以迅速熬好...

没有麻薯粉的健康麻薯

01-27 很多美味的麻薯，都要在嗯面包店或蛋糕店才能买到，(｡･ω･｡)ﾉ♡这款麻薯特别好吃(●°u°●) ”，糯叽叽的，特别推荐O，（原配方在－－－我爱下厨房爱下厨呀）∠(ᐛ”∠)＿，不喜勿喷哦）用料牛奶🐄110克鸡蛋🐣1只盐1克糖25克黄油🍯10克水磨糯米...

薯角•空气炸锅快手健康

10-02 非常健康简单的薯角，可以作为主食吃~用料土豆适量食用油适量盐适量胡椒粉适量百里香适量Cajun卡津适量迷迭香适量红甜椒粉适量韩式辣椒粉一点点薯角•空气炸锅快手健康的做法土豆清理好以后，像切苹果一样切成小块。根据...

健康甜品-快手麻薯华夫饼

01-20 冰箱有一包大个黑芝麻汤圆，每个30g，煮着一次吃个3-4个负担有点重，不如做成华夫饼，即省去做麻薯的步骤，又能品尝到不同的风味，还能控制住每次吃的量，简直忍不住夸奖自己。出炉后切开一个给处女座试吃员喵小姐吃，问:“你觉得还...

健康核桃麻薯奶酪包

06-09 喜欢吃欧包奶酪麻薯巧克力的我这个配方是最近做过比较满意的分享给大家图片做的时候忘记拍下次再补图用料1.高筋面粉250g糖20g盐3g酵母3g可可粉10g全脂奶粉75g冰水70g老面75g烫面25g黄油13g奶酪馅奶油奶酪80g糖10g核...

健康快手菜

12-30 在与时间赛跑的日子里，又要保证家人的营养，还要对得起味觉。所以这个快手菜，超合适。用料香叶，八角，桂皮，孜然，生姜白糖30克盐少许健康快手菜的做法煮好面条可以汤汁中，放两片青菜。好吃，方便，有营养。1.把牛腱子浸泡1小时后，捞...

快手健康芝麻燕麦饼干

09-18 喜欢寻找健康好吃又快手的点心。最近终于找到一个差不多的。在原来的方子基础上减了糖和油，最后效果不错。由于照片拍的实在太屎，遂改用画的，结果更屎……简直了我自己￣﹁￣用料低筋粉60克黑芝麻40克燕麦片60克白砂糖25克蜂蜜...