酥脆沙丁鱼怎么做好吃，酥脆沙丁鱼家常做法

03-16 用料鸡蛋1只姜片2片料酒加也行不加也行酥脆沙丁鱼的做法清理鱼，我直接把鱼头给剪掉了，然后用盐，姜片腌30分钟左右，差不多时间到了就往里打个鸡蛋，搅拌一下，再准备一盘面，把鱼裹起来裹完面再一条一条放到刚才的蛋液里，摸均匀后...

03-11 用料鸡蛋2.5个面粉250克牛奶20克麦芽糖克白砂糖100克泡打粉1.5克酥脆沙琪玛的做法所有材料混合均匀，揉成光滑的面团。杆制成薄片，切成大小适合面条油锅烧热，放适量食用油，少量多次炸制。炸完凉凉。熬制糖浆，白砂糖，麦芽糖，50...

酥脆龙利鱼（巴沙鱼）块

03-11 龙利鱼的肉非常嫩，没有刺用料鸡蛋2只龙利鱼一块玉米淀粉半碗面包糠半碗沙拉酱或者番茄酱少许酥脆龙利鱼（巴沙鱼）块的做法准备一条龙利鱼，解冻，洗干净切成小方块准备三个碗，里面放玉米淀粉，鸡蛋液，面包糠第一步：龙利鱼块均匀裹...

脆口流沙酥

03-02 原来蛋挞皮有很多新玩法。各种可爱的一口酥，简直让人欲罢不能。用料蛋挞皮10个流沙汤圆10个蛋液少量黑芝麻2克脆口流沙酥的做法在超市里面买来一些蛋挞皮，在做之前先解冻10分钟。解冻之后蛋挞皮更容易脱模。蛋挞皮解冻...

香煎外酥里嫩沙丁鱼

09-28 用料沙丁鱼12条盐3克姜6片料酒2勺面粉30克香煎外酥里嫩沙丁鱼的做法沙丁鱼去除鳃和内脏，清洗干净，沥干水分放入生姜、料酒、盐，腌制15分钟腌制入味后，将里面水分倒出，撒上面粉，让鱼的两面薄薄的粘一层面粉锅中烧油，油温5成热...

🐟《沙丁、沙尖、沙梭料理》椒盐沙丁🐟裹薄粉酥酥脆脆！一口接一口❤️脑黄金多多沙丁鱼

02-02 星点沙丁，是沙丁鱼里面的一种。富含DHA，俗称的脑黄金！对于成长中的宝宝，或者年长者，对脑部发育与预防大脑老化有很好的效果。像我92岁奶奶；就很爱吃沙丁、马友鱼这些鱼种。如果家有小宝宝，剃背部的肉肉做辅食，沙丁鱼是一种很...

酥脆沙尖鱼

12-09 用料沙尖鱼10条姜5片葱1根料酒2勺盐适量酥脆沙尖鱼的做法清洗干净的沙尖鱼加入葱、姜片、料酒跟盐，搅拌腌制30分钟夹掉葱、姜片，加入面粉跟玉米淀粉，均匀包裹住鱼起锅烧油，油热依次放入鱼，小火慢煎，鱼煎至一面金黄后再翻面...

酥炸沙丁鱼

11-08 沙丁鱼在香港被人们称沙甸鱼，又称萨丁鱼。最初在意大利萨丁尼亚捕获而得名，古希腊文称其"sardonios"意即"来自萨丁尼亚岛"。分布于南北纬度6~20度的等温带海洋区域中。沙丁鱼主要用作食用，但鱼肉亦可制为动物饲料。沙丁...

酥脆面包丁

10-01 换了个名字感觉爽爽哒自己实践了一个方子，感觉吃起来不错，就记录下来了材料简单速度快供大家参考吧！用料吐司片适量（我用了两片）蜂蜜适量（我挖了三勺）黄油适量（根据面包片数）酥脆面包丁的做法将面包片切成小面包丁，不用太小黄油...

香酥巴沙鱼/鸡腿丁

06-29 好久没吃炸的了，口馋正好只有我和弟弟在家就想着做一道我俩都喜欢的菜用料面包糠50克盐2克地瓜粉2小勺千禾生抽1小勺巴沙鱼柳1条麻椒油1小勺蛋清半个胡椒5克香酥巴沙鱼/鸡腿丁的做法1鱼洗，沥干水分用厨房纸巾吸掉多余水...

酥炸沙丁鱼（空气炸锅版）

05-12 沙丁鱼的营养价值：富含ω-3系的脂肪酸、蛋白质、钙、核酸、牛磺酸和硒元素，营养价值丰富。沙丁鱼的功效：1、可降低甘油三酯的水平，降低血压，缓解动脉粥样硬化的速度，有助于心脑血管健康；2、适用于不同年龄层的人食用补钙，防治...

香酥沙丁鱼

01-04 沙丁鱼挂鳞洗净，一般我都会去头。用料沙丁鱼N条盐3克葱半颗姜少许料酒一瓶盖面粉适量椒盐少许香酥沙丁鱼的做法将沙丁鱼刮鳞，洗净，去头（我小炸鱼喜欢去头）将3克盐，一瓶盖料酒，葱，姜。均匀涂抹在鱼身，可以给鱼按摩一下让鱼充分...

豆沙酥脆饼

08-03 自制豆沙酥脆饼，超级酥脆，含豆沙制作过程，老公说跟外面卖的味道是一样哒！用料面粉200g砂糖40g油55g清水100g豆沙酥脆饼的做法红豆（没有克数限制，想吃多少做多少吧，吃不完可以放冰箱冷冻保存），我泡了200g左右，红豆洗净放入碗中，加...

酥酥脆脆炸巴沙鱼

07-11 用料巴沙鱼1条（500g）炸粉适量鸡蛋2个面包糠适量酥酥脆脆炸巴沙鱼的做法巴沙鱼解冻切块放入生姜、生抽、料酒、黑胡椒、盐少许腌制15分钟准备好油炸“三剑客”巴沙鱼裹炸粉放入蛋液中滑溜一圈最后裹上面包糠放在盘中备用...

脆香午餐，香酥沙尖鱼

01-19 香酥沙尖鱼，一口酥脆，棒！用料海中城沙尖鱼适量料酒适量五香粉适量脆香午餐，香酥沙尖鱼的做法沙尖鱼去肚洗净，先在鱼里加入适量的料酒。加入适量的精盐。加入适量的五香粉。把所有调料拌匀，腌制1小时左右腌制好的沙尖鱼去内...

酥脆巴沙鱼

04-25 偶然发现这种鱼没有刺，肉质鲜美又便宜～尝试了几种做法，这个油炸的方法最简单美味！用料蛋清1个盐少许料酒1勺姜3片面粉2勺食用油适量炼乳1勺酥脆巴沙鱼的做法巴沙鱼切薄片，大概5毫米厚。加入2勺面粉，一个蛋清，少许盐，少许料酒，3...

零失败的酥脆巴沙鱼柳

04-02 难得周末有闲下厨，就把冰箱里冻着的巴沙鱼柳给做了。一道可以当零食的酥脆巴沙鱼，正是宅家追剧休闲，犒劳嘴巴的好物～用料巴沙鱼柳1条鸡蛋1个面包糠适量淀粉1勺姜适量葱适量料酒适量胡椒粉适量盐适量零失败的酥脆巴沙鱼柳...

油酥沙丁鱼

07-12 用料沙丁鱼几条干粉适量盐适量料酒适量面包糠适量油鸡蛋一个油酥沙丁鱼的做法沙丁鱼打理干净，用盐、料酒腌制半个小时裹上干粉放油锅里炸透取出待用把炸好的鱼裹上一层蛋液，再裹上面包糠放油锅里再炸一次，面包糠变色就可...

酥脆小沙丁

12-07 这个酥脆沙丁，需要用的原料只是沙丁鱼、面粉和鸡蛋……。我诚意很够吧？这过程图够全不！哈哈哈，我那个Iphone在厨房里进进出出，开开关关的，估计寿命得少一半，得了，到时候叫老公再出钱买了。这么话说回来，他才是那个真正请你们看...

巴沙鱼鱼肉脆片（低油低糖）鲜香酥脆老少皆宜

03-22 最近做脆片上瘾昨天做的红薯黑芝麻脆片被小丫头一天就吃光了每天换着种类给孩子做点当做小零食低糖低油食材放心不用担心多吃对脾胃造成负担真材实料营养满满又没有添加剂从虾肉脆片的配方延伸过来的鱼肉脆片做吃的有...

又香又脆的嫩煎沙丁鱼

03-01 用料沙丁鱼5—10条生粉3勺胡椒粉1勺克又香又脆的嫩煎沙丁鱼的做法新鲜的沙丁鱼加盐，胡椒粉裹粉下油锅煎2分钟，小火，记得翻面。随后大功告成，出锅...

小阮的厨房——脆酥巴沙鱼

05-23 老公突然想吃巴沙鱼正好之前买了巴沙鱼在冰箱放着闲来无事就做点来事儿的吧😑巴沙鱼肉质鲜嫩加上酥脆的外层简直外酥里嫩无懈可击!没有鱼刺口味百变是不喜欢吃鱼的小朋友首选菜单哦🙈用料料酒适量蚝油适量盐适量姜3片...

家常美味—酥脆巴沙鱼

09-30 酥脆香嫩用料巴沙鱼2块黑胡椒小半勺盐适量鸡蛋1个玉米淀粉20克面包糠100克白芝麻15克家常美味—酥脆巴沙鱼的做法巴沙鱼洗净切块用厨房纸巾吸干多余水分干干的加入鸡蛋，盐，黑胡椒，玉米淀粉，抓匀🤦🏼‍♀️之前容器太小了，不...

酥脆豆沙饼

03-04 用料豆沙克面粉克油克水克糖克酥脆豆沙饼的做法自己可以做豆沙馅。把红豆煮熟，打成泥，放不粘锅炒。多次少量加入植物油和白砂糖。炒到细腻光滑就好了。面和软点。和面时面成絮状时。到入50可油，和好面醒一下。把面揉光滑...

酥脆巴沙鱼

12-19 吃了mamala餐厅的酥脆龙利鱼，忍不住来copy一下，没有鱼刺，宝宝也可以愉快的吃起来，没有买到龙利鱼，那就做一道酥脆巴沙鱼吧，肉质细嫩，简单营养又健康。疫情过后，大家是不是都变成了大厨呢~用料巴沙鱼200克面包糠30克鸡蛋1个沙...